大家好，我是可可，很高興被邀請回答問題，以下影片是我的觀念。第一，大家相處期間，自己被嚼舌根屬於正常，不必太在意，此話不傷皮不傷肉。第二，親疏隨緣，人與人之間迎來迎往正常。第三，直接面對同事，今後在工作中說開，不必糾結她。影片分享到這裡，拜拜。

職場中這樣的事已經屢見不鮮了。人云亦云。自己首先檢討自己，有沒有做錯事，如果工作中沒有做錯事，大可不必理會。也可以直接問他為啥不信自己。問出原因把問題解決。自己把工作做好就可以。當然了，工作職場中也不免碰到一些對自己不滿意的人，難道我們就要天天鬱鬱寡歡嗎？天天想著去討好別人嗎？自己把本分工作做好就可以。做到問心無愧。人一定要有自己的立場，態度。

對於這個問題：若是無意間聽到同事說不信任自己的話語時，只要自己在某些人與事上問心無愧，那就讓他隨意去吧……看開點，看淡點，畢竟人一輩子短暫，何必給自己找不快呢！

首先，在當下這個社會和職場生態環境下，其實要取得別人的信任並不是一件容易的事。所以，當聽到別人並不信任你的時候，我覺得應該保持一個平常的心態。不夠信任是常態，能充分信任反而不是常態。試想一下，除了家人、最親密的朋友，在職場上，我們自己能真正信任的又有幾人呢？因此，你完全不必特別放在心上。

其次，俗話說得好，有則改之 ，無則加勉，你可以自我反省一下，你自己有沒有做出過對這位同事失信的行為，或者無意中得罪或損害到了她的利益。如果有，找個機會去緩和一下關係，甚至去道個歉，我覺得都無傷大雅，以誠相待，對方也會感覺得到；如果沒有，那也許只是你的這位同事碰巧說到了你，或者你給她的第一印象就不怎麼好，也許並不是只針對你的為人本身而言，這種情況，短時期內是比較難改變她對你的認知的，畢竟每個人都有自己的看法，如果你很重視她，很想取得她對你的信任，那麼就得主動去多接觸了，以實際行動去證明。如果，她的信任與否對你影響不大，那就泰然處之隨她去吧，何必自己活得這麼累呢？

笑著面對，不要太在意別人的話，比你強的人不會在背後數落你，因為沒必要！比你弱的才會背後擠兌你，做更優秀的自己，活在自己的世界裡，而不是活成別人嘴裡的樣子！

一般人聽到別人對自己的負面評價的時候，本能的反應都會有牴觸情緒。但我們還是要理智的看待這個問題。

首先，同事背後說人是非，是不厚道的行為。但這也無可厚非。誰人背後無人說，誰人背後不說人呢。但她說不相信你，總有理由吧。如果你還聽到了，他不相信你的理由。如果人家說的理由是存在的，那你還有什麼理由牴觸呢，直接是無地自容吧，誰都不是傻子。

第二，應該反思一下自己的行為，有沒有經常兩面三刀，時不時背地弄人的行為。如果有的話，自己有沒有對別人造成傷害。換位思考一下，如果你自己被人陰了，自己會不會也不相信別人了。

第三、可能是你的什麼行為讓對方產生了誤會。這種可以私下倆人約起聚一聚，聊聊家常，試探性的問問。說不定，相互的誤會也就解開了。

總之，同事“不相信”這種事，也別太放在心上，能一起共事，把工作搞好就行，信不信任的也沒那麼重要。但咱還是要“有則改之，無則加勉”。在和她相處時就當沒聽見她的評價那樣，該咋處咋處唄。

你好，面對這種事情可能開始會有一些尷尬，但只要你以平常心去對待，沒有什麼的。俗話說人無完人，做好自己就可以了！當然有的時候我們也要反思一下自己的言行是否有不當之處，如有及時改正就可以了。

做好自己的本分工作，沒事的時候幫同事分擔一些，一定要積極主動。就算在高傲，也要懂得讓同事看到你的成績，還有一點就是持之以恆，也許你的同事說那句話的時候只是那麼隨口一說。

人際關係是一種對立統一的關係。人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離、相互排斥的一面。當相互依存佔支配地位時，就表現為人際吸引，當相互分離佔支配地位時，就表現為人際排斥。人際排斥對人際關係是有害的，有時甚至會對人際交往產生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢？

首先應排除妨礙建立良好人際關係的各種不良因素。影響人際交往的不良因素主要有： （1） 相處距離，首先是空間距離。在同一辦公室、同一場合、同一活動圈內，都容易因經常相遇、接觸、溝通、互相幫助而建立起良好的人際關係，即友誼關係。良好人際關係的建立在於交往雙方相互吸引產生的相互接納，發現對方的思想、態度、興趣、為人處事等有自己喜歡和感興趣的地方，於是繼續交往與溝通，在繼續交往與溝通中達到進一步的相知，從而結為知交。

（2） 一個人的品格、能力影響著人際關係的建立。人們都羨慕優良、能力出眾的人。真誠、坦率、樂於助人、謙虛、謹慎、嚴於律己、寬以待人的人，對人有吸引力；能力較強的人，容易引起他人的敬佩感，自願與他建立良好的人際關係。一般來說，人們更傾向於喜歡精明又有小缺點的人，心理學上稱此現象為“仰巴腳效應”。意思是指精明的人不經心犯點小錯誤，不僅不影響他的優點，反而使人覺得他也和常人一樣，會犯錯誤，有平凡的一面，使人感到好接受，產生安全感。

（3） 由交往而建立密切的人際關係，重要的條件是交往雙方的相互吸引。如果一方對另一方熱情、羨慕，而另一方卻表現冷漠、蔑視，就不可能建立良好的人際關係。引起交往雙方相互吸引的因素是雙方的相似與互補。 除了相似與互補能夠導致交往雙方相互吸引外，還有儀表也是一個因素。一個相貌舉止端莊大方、談吐優雅不俗的人，給人形成的第一印象總是良好的，這本身就是一種吸引力量，使人願意與之繼續交往，並對其言行多從好的方面設想、解釋。這就有助於雙方建立良好的人際關係。

（4） 人際知覺是指對人與人之間相互關係的認知。它包括一個人對自己與他人之間關係的識知和對他人與他人之間關係的認知。人際知覺所認知的物件是人際關係。人際知覺的良好印象會促進良好人際關係的建立、維持和發展；相反，人際知覺印象的不良，則對良好的人際關係的建立與維持起阻礙破壞作用。 其次應注意人際交往中的藝術。 （1） 在人際交往中尋找共同點，求大同。人際關係的建立和改善，必須是建立在關係雙方共同的利益與需要的基礎上，在人際交往過程中，要清醒地意識到彼此需求的共振是吸引雙方的粘合劑。當然，共同永遠是一個相對概念，每人的經歷、使命和情緒各不相同，不能抱著求全的幻想。要有大將風度，切忌斤斤計較、患得患失。

（2） 知彼知己，因勢利導。孫子說：“知彼知己，百戰不殆。”在交際過程 ，要充分估計自己與對方在關係中所處的地位，瞭解對方的目的、要求、長項和弱點，估計自己能在多大程度上影響甚至改變對方的態度，根據對方的情況設計交際方案，行動時便成竹在胸。 不過，計劃難以預測變化。現代社會氣象萬千，變化無常，領導者在交際場上要適應這種節奏，另外面對突發性事件，要穩定自己的情緒，迅速理順各種利益，調整原定方案，淡化緊張氣氛。可以用轉移視線的方法，或順水推舟，抓住時機，廣交朋友，聯誼四方。當己方處於不利地位時，要臨危不亂，失意不失禮。對失敗者更要周到，不能勢利。

（3） 瞭解心態，把握情感，重在交流。人們常用對牛彈琴來諷刺不辨物件、不合時宜、盲目行動的荒唐做法。在交際場上，應杜絕這種愚蠢之舉。 交際是情感的交流，是人的一種心理現象。複雜的人際關係常常使人在結交時悲喜交織，苦樂參半。

一次交際中引起的苦惱，會影響另一次交際的情緒，造成情感表達的不適當，使預期目標流產。要避免這種狀況，就要學會控制自己的情緒，及時地進行心境轉換，同時擺脫對方情緒的影響，以一個玩笑或一句妙語去掉感覺上的不快。

相互交流是理解的橋樑。直接交往是交流，特別是建立感的最有效的形式，即使宿怨較深，透過直接見面交往，也可消除誤會，所謂“相逢一笑泯恩仇”。在面對面面俱到的接觸中，雙方使用口語，沒有中介物，可以更直接、方便和集中地表達各自的感情，使相互之間影響力加大。 當然，在人際交往中，也應掌握一些必要的技巧。

①有禮貌地寒暄，表現出謙恭有禮的態度。與人首次見面，一定要禮貌地寒暄一番，表現出謙恭有禮的態度。隨時說聲“你好”，或適時招呼“早安”、“午安”、“晚安”等等。

②經常面帶微笑。微笑是一種無聲的語言，它顯示出一種力量、涵養和暗示。微笑對於樹立形象能發揮極大的效果。

④記住對方的姓名。無論身處何種場合，當他人將對方介紹給你時，必須馬上記住並能叫出對方的姓名，惟有如此才能顯示出和他的親切感。

⑤注意傾聽，與人交往時，要善於傾聽別人的談話，使對方感覺到你們的尊重與興趣，否則是很不禮貌的。

⑥保持謙恭的態度。隨時隨地區使用謙恭的語氣與人交談，這在當今社會已成為一條眾所公認的不成文的法則。一個言詞謙恭的人，在待人處世方面，將會得到好處和方便。第一次與客人會面，應以人所共知的話題做開端，這樣容易得到對方的共鳴和迴響。

同事表明不再信任你，應該怎麼辦？

我認為你要理清楚同事和朋友關係。

1、警惕：不要把同事都當好朋友相處。

職場需要隱私保護，如果有些人走太近反而容易受傷，曾經有難能為你兩肋插刀，到後面為了職位爭奪可能會在你兩肋插上刀！這種事屢見不鮮了，我們需要警惕情況惡化。

2、攤牌：客觀地掰扯清楚是非。

既然人家不信任你了，可能再說什麼也聽不進去，我們要做的就是正式跟她攤牌，挑個合適的獨處時機，將你們的恩怨掰扯清楚，也許你之前的行為讓她有所誤解，反正要攤開來把邏輯稍微理一理，大家都是為了公司幹活的，沒必要陷入僵持的局面。理清理順了，再不信任你也沒關係，跟她闡明瞭以後就談工作，不上升到個人恩怨就好。

3、拂塵：孰是孰非不重要，跨越屏障最重要。

如果平常比較感性，重感情的人，遇到這種事情通常會不自覺地審視自己，是不是有地方做錯了。職場上信任與否不是關鍵，重要的是遇到障礙了，遇到信任危機了，該如何以跨越心態了事：

水來土掩，有問題就及時解決問題，決不推脫責任；

理清邏輯要素，不冤枉不錯怪任何人 ；事情假如無法圓滿解決，那就不去想，跨過去，明天更美好！

我認為遇到信任危機，儘快掰扯事實依據，迅速解決問題的能力是我們都需要學習的。

如果危機到了無法解決的那一天，儘量淡化問題，保持清淡的同事關係，不影響大局即可。

巜增廣賢文》中有：誰人背後不說人，誰人背後無人說。

同事在背後說的話有二種可能：1、不是很有把握，是一種感覺。2、對你有怨氣，但拿不到檯面講，背後說說。

這話本來不想你聽的，你也不該聽。但你聽到了，我想這樣態度比較好：1、當沒這事，過去怎麼的，現在還怎麼。2、如果在乎同事的話，就在工作與相處中，注意自己有什麼地方做得不到位，讓人不信仼，改善之，有利互聯建立信任。3、永遠不要讓對方知道，你聽到他對你的議論。4、同事有背後評價你的權利，你也有無意聽到的可能。

當然還是提倡：有話當面講，言者無罪 聞者足戒，有則改之 無則加勉。