有關給孩子退熱的方法，很多家長都知道用物理降溫是最好的方式，當然，是對於發熱不厲害的孩子，一旦孩子發熱超過38.5就得吃退燒藥，或者直奔醫院了。然而，用過退熱貼的家長，大多會發現退熱貼對孩子幾乎不起什麼作用，可是為什麼還買了這麼多呢？

經調查，在孩子生病期間大把買藥是家長的通病，不是因為父母們無知不懂藥物常識，而是，人在高度緊張時，大腦會出現很大反差，平時的理性會一掃而空。

目前公認有效的退燒方法是退燒藥，也就是布洛芬和對乙醯氨基酚。用退熱藥的主要目的也是為了緩解孩子的疼痛，而不是純粹為了退燒。我們知道，孩子發燒，第一原則是要儘量讓孩子舒服，當孩子沒有明顯的不舒服時，除了讓他多喝水，少穿衣，並不需要做什麼任何治療。

對於退熱貼，有的說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是物理降溫的方式。而事實上，別說一塊還沒巴掌大的水凝膠，就是把孩子泡在溫水裡降溫效果也非常有限。有些家長喜歡用退熱貼，他們覺得發燒要保護腦袋，因為很多人認為發燒會燒壞腦袋，而事實是除非是超過41°C的超高熱或顱內感染引起的發燒，發燒並不會燒壞腦子。而且人體內的溫度會透過血液的流動達到平衡的，不可能透過給額頭的一小塊面板降溫來降低顱內的溫度的。還有些退熱貼裡面添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的物質，這些東西會讓區域性面板感覺涼意，但並不是真的的降溫。

我們知道退熱最主要的原則是讓孩子舒服，退熱貼給額頭區域性帶來的這種涼意並不是所有孩子都能耐受，有些家長也會發現孩子抗拒這個東西，其實自己也可以感受一下，在自己額頭上糊一塊黏糊糊冰冰涼的東西會不會舒服。當然舒不舒服孩子自己說了算，如果你孩子就是喜歡貼這個那也不是不可以，但要知道不是所有的孩子都能表達，有時候他只是無法拒絕你。但你也要知道，有些孩子貼完這個還過敏。

當孩子生病發燒的時候，家長首先要確保自己的理性，退熱貼可以用，但是確保孩子不過敏的時候用，另外，不要把所有的希望都寄予在退熱貼上。

退熱貼其實是無法退熱的。

發燒是體內感染或疾病的外在表徵，就好比著火了，就會冒煙，把煙去掉並不能滅火。

退熱貼或許能給寶寶帶來些許舒適，但事實上，退熱貼是有可能存在副作用的，比如

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退熱貼，一般是醫療器械類，具有退熱降溫作用，能緩解感冒引起伴有的發燒、頭痛及牙痛、日曬、肌肉扭傷所致疼熱症狀。對發熱症狀是起到輔助治療的作用，不能等同於藥物，如果高溫不退，必須及時就醫。

退熱貼 的主要成分是親 水性高分子 凝膠、冰片、薄荷、桉葉油及其它植物揮發油等。

退熱貼 是外貼劑，貼在體表部位，物理降溫，避免了口服藥對肝臟的首過效應。選擇知名企業生產的產品，質量才會有保證！

【注意事項】

（1）一次性使用，為外用貼劑，不得食用。（2）有過敏體質者慎用。（3）創傷的面板、眼睛部位不宜使用。（4）避免放入口鼻中。（5）兒童應在成人監護下使用。（6）避免兒童誤用。（7）感染性、突發性及高熱應在醫生指導下使用。

現在這天是一天比一天冷，感冒發燒的孩子也越來越多，孩子難受，父母心疼，看著孩子高燒不退，總是各種揪心，不知所措。

但基本所有的中國家長都會做一件事，就是在孩子的腦門兒上貼片退熱貼。

想想小時候，我也貼過退熱貼，基本就是自己一發燒，積極主動的就給媽媽要退燒貼，因為我很怕被媽媽帶到醫院後，醫生說要打針。

總覺得貼個退熱貼，燒退下來了，醫生就會只給我開點退燒藥就可以了，免挨一針，不過，貼上冰冰涼涼確實挺舒服的。

“貼熱帖”好像是發燒標配，只要孩子有個頭疼腦熱，不論發燒多少度、精神狀態如何，都會先給額頭來上一貼。

可以說，只要家裡有小孩的家庭，都會囤一些“退熱貼”，以備不時之需。

貼熱帖起不到降低體溫的作用

不過，退熱貼真有這麼神奇嗎？一貼孩子體溫就降下來了？

如果非要說退熱貼有點作用，那可能就是“安慰劑”吧。

其實我們並不建議使用退熱貼，因為退熱貼不僅效果有限，用的不對可能還會對寶寶有害，尤其是6個月以內的寶寶。

市場上銷售的退熱貼，大部分屬於凝膠膏劑，主要是透過物理降溫的方式。

退熱貼的主要結構分為由基材無紡布、主體層凝膠層和防粘層三個部分。

其中，凝膠層的親水凝膠具有良的能量轉換功能，能刺激神經末梢冷覺感受器，產生冷感。貼上退熱貼後，面板上的熱量將被高分子凝膠層吸收，並透過汽化作用散熱，達到源源不斷地把身體的熱量帶走的目的。

但其實，退熱貼就跟敷涼毛巾或是冰袋的效果差不多，只能降低區域性面板的溫度，給寶寶帶來短暫的舒適，安撫寶寶煩躁哭鬧的情緒

發燒是整個身體在發熱，因此，小小的退燒貼對降低全身溫度起不到太大的作用。

貼熱帖確實比我們用涼毛巾敷更方便，也讓寶寶更耐受。

但也不是所有孩子都耐受，有些孩子會出現面板瘙癢、發紅、起紅疹子等過敏的情況，家長可以根據自家孩子的適應情況做選擇。

寶寶發燒該怎麼做呢？

發熱其實是人體的一種防禦反應，是與疾病作鬥爭的一種武器。

寶寶處於低熱狀態(<38.5℃)時，代謝速度增快，能製造很多的抗病物質，有利於病情的恢復。也就是說寶寶發熱時，精神只要好，就說明病情較穩定，就應該讓機體與疾病抗爭，這樣有利於增強寶寶抵抗力。因此不要把發熱看成是不能容忍的症狀而急於降溫。

可以讓孩子多喝水，排尿時有利於帶走孩子身體多餘的熱量。

這個階段適合採用物理降溫法，可以用冷溼毛巾擦浴全身，尤其是大血管行走的位置，如腋下，股溝等部位。

如果高熱(>39℃)或超高熱持續過久，就會造成代謝紊亂，會對肝、腎、腦等重要器官造成損傷，應給予退熱措施，比如藥物治療。

目前，公認有效的方法是退燒藥，比如布洛芬和對乙醯氨基酚。

退熱貼屬於物理降溫，對於低燒有一定效果，只要孩子對退熱貼不過敏，就可以用。

孩子發燒，父母感到很焦心，就會一發燒就給孩子用上退熱貼。

其實，只要孩子除了低燒，每天其它不適症狀，減少穿蓋（保證室溫的前提下，25℃左右），給孩子多喝溫開水、用溫熱的毛巾擦拭大血管處，比如脖子、腋窩、大腿根等，都有助於退燒。

退熱貼不是必須要用的，何況退熱貼的降溫效果只在額頭那一小塊，退熱效果並不是特別好，有的孩子用了退熱貼，可能還會出現面板過敏。

如果體溫超過38.5℃，孩子精神看著也不好，就要用退燒藥來退燒了，常用的有對乙醯氨基酚和布洛芬。

然後，最好帶孩子去醫院看一下，明確孩子發燒的原因，再對症治療。

先說結論不管用，很久以前丁香醫生就回答過這個問題。

我就記得大概，如果要全面的話可以去丁香醫生那裡找一下。

退熱貼的原理時物理降溫貼，說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是物理降溫的方式。而事實上，退熱貼就這麼點大的面積，物理降溫效果有限。在指南里物理降溫效果有限，推薦級別不高。

我記得結論是退熱貼還不如拿溫水擦擦手腳，降溫效果還更好一點。

退熱貼其實並不是適用每一個孩子，也不適合孩子一發熱就貼貼貼！那麼，什麼時候才用退熱貼呢？

退熱貼：適用於體溫小於38.5攝氏度，或者未達到服用兩次退熱藥間隔時間的低熱孩子。退熱貼上面覆蓋著一片水凝膠，裡面含有冰片、薄荷、桉葉油等成分，可以起到區域性退熱的效果。

如果孩子發熱是全身性反應，並不是額頭區域性的發熱，那麼使用退熱貼的退熱意義就不大了，而且價格還貴。

還有，水凝膠成分可能會引起孩子過敏，使用時要先試試看孩子是否有紅疹等情況出現哦~

天氣漸冷，寶寶容易出現感冒發燒，家長又不敢隨意給孩子吃藥，退熱貼可以說是家庭藥箱中的必備物。即便去醫院，家長也會要求醫生開一盒退熱貼帶走，網路上“退熱貼”更是開始熱銷。退熱貼到底有沒有退熱功效？

退熱貼並沒有退熱作用

市場上銷售的退熱貼，大部分均屬於巴布劑（也叫凝膠膏劑），有的說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是物理降溫的一種方式。既然是物理降溫，巴掌大的退熱貼退熱作用是微乎其微，對降低體內溫度根本起不到太大作用！退熱貼的作用就類似於在額頭上放一塊涼的毛巾。別說一塊還沒巴掌大的水凝膠，就是把孩子泡在溫水裡降溫效果也非常有限。

我國最新的兒童發熱指南——《中國 0 至 5 歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南（標準版）》（2016）裡關於孩子發熱處理部分，並沒有提到使用退熱貼。而國外的加拿大兒科醫生協會（CAPS），還是美國兒科學會（AAP），還是英國國家衛生與臨床技術最佳化研究所（NICE），都不曾提到過退熱貼用於退熱。

尼爾森兒科學明確說物理降溫並沒有效果，英國和加拿大都不推薦溫水擦浴，美國兒科學會也是認為絕大部分情況下藥物降溫更方便，當孩子對退燒藥不耐受或過敏才可以優先考慮溫水擦浴。

目前公認有效的退燒方法是退燒藥，也就是布洛芬和對乙醯氨基酚。用退熱藥的主要目的也是為了緩解孩子的不適感，而不是純粹為了退燒。所以，孩子發燒，第一原則是要儘量讓孩子舒服，當孩子沒有明顯的不舒服，能吃能睡，精神也好時，除了讓他多喝水，少穿衣，並不需要做什麼任何治療。

很多家長擔心，發熱會不會把腦子燒壞了，發熱會不會引起驚厥。其實發熱是一個重要的臨床症狀，出現發熱的第一步是確定發熱原因。沒有任何研究和臨床表明發燒會燒壞腦子。人類體溫的上限約在41.6攝氏度，除非脫水或關在密閉的汽車當中，否則體溫自然到頂點就會停止。少數患兒發燒及大腦損壞的原因是潛藏在發燒背後的病因，而不是發燒這個症狀。所以，不必看到孩子發熱就驚慌失措。

為何家長熱衷於退熱貼呢？

退熱貼裡面添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的物質，這些東西會讓區域性面板感覺涼意，將退熱貼放在孩子的額頭上，這樣涼涼的凝膠可以緩解發燒產生的一些不適。除此之外，退熱貼更多的是給家長帶來心理安慰，緩解家長心裡的焦慮，覺得好歹是進行了退熱處理。然而，有些孩子面板嬌嫩，對退熱貼過敏，這時候反而是花錢讓孩子受罪。

孩子中暑的時候一定要進行物理降溫！

中暑時的體溫升高是因為身體熱量太多來不及散熱導致的，體溫調定點沒有變，用退熱藥沒有用，只能使用物理降溫了。

使用退熱貼物理降溫。

退熱貼是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是物理降溫的方式。還有些退熱貼裡面添加了冰片、薄荷、桉葉油的物質，這些東西會讓孩子感覺到涼意，讓孩子在發熱種感覺舒服一些。

退熱貼的選擇

有些孩子貼完退熱貼還過敏 。那買退熱貼就是是花錢讓孩子受罪。你自己可以用「退熱貼過敏」上網搜一下，網上的退熱貼五花八門，很難挑選。最簡單的挑選方式就是挑選大品牌，有保障。比如開顏醫用退熱貼就有很好的防過敏和退燒效用，而且是國產的醫藥大品牌，售後有保障。

退熱貼以前沒接觸過！甚至不知道有這種東西！自打有了孩子，用了不止五次，現在已經是家中常備了！怎麼說呢，退想貼對於39度以下的發燒作用還是蠻好的！一般發覺有發熱現象，我們先要用體溫計給孩子測下，以免耽誤病情，如果情況允許還是帶孩子去看醫生！我一般在孩子半夜發燒沒法去醫院時才用退熱貼，效果還是不錯的，一般半小時，體溫就降下來了，孩子睡的也踏實！不過，第二天還是要去醫院治療的！我覺得退熱貼就像止疼藥，可以救急但不除病根，甚至會掩蓋病情。所以，退熱貼是好東東，為了家人，尤其是孩子，一定備幾貼！但治病不能依賴！還得醫生對症下藥才能有效治病！最後，祝家人健康，生活幸福！

退熱貼有用嗎？

退熱貼對於發熱時區域性輔助降溫有一定作用，但是不能降低全身體溫，也不能治療引起發熱的疾病。

發熱是人體常見的症狀之一，可以因感染性疾病、自身免疫性疾病、內分泌系統疾病、中暑等引起，是體溫中樞出現異常，產熱增加，散熱減少的結果。降低體溫一方面要去除引起發熱的病因，如抗感染治療、免疫抑制治療、調節內分泌治療或遠離高溫環境等；另一方面如需臨時緩解發熱狀態，可以使用退熱貼等工具。

退熱貼是一種輔助降低體溫的工具，可以在區域性產生較低的溫度，可以促進病人散熱，達到物理降溫的目的。退熱貼只能降低區域性的體溫，不能治療疾病，也沒有全身降溫的作用。

出現發熱症狀應先去醫院進行檢查，明確發熱的原因，並遵醫囑進行治療，避免因自行判斷耽誤治療。

本內容由中日友好醫院 兒科 主任醫師 王志新稽核

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