孕媽經歷十個月的苦苦煎熬，終於等到了迎接寶寶的重要日子。所以孕媽一定要做好充分的準備，才不至於在這麼重要的日子手忙腳亂。

1.2～4件前面係扣的棉製睡衣，方便哺乳。

2.2～3件前面開口的內衣，方便哺乳。

3.2～3件寬鬆棉布或3包大號一次性內褲，不建議成人紙尿褲。

4. 2-3雙襪子，1雙拖鞋。

5.2-3條小毛巾（用於產後擦拭乳房、會陰）。

6.1-2包防溢乳墊。

7.3包夜用衛生巾。

8.1個吸奶器（備用）。

9.2個盆子（用於洗腳和洗臉擦身）。

10.洗漱用具（按個人習慣準備）。

11.日常用品（如水杯+彎頭吸管，紙巾等）。

12.出院時穿的帽子、衣服、鞋子。

1.4套出生時的衣服。

2.1-2套出生時的包被。

3.1包紙尿褲。

4.2條浴巾。

5.4條面巾。

6.10條口水巾。

7.4包嬰兒專用溼紙巾。

8.2個盆子（用於洗臉，洗屁屁）。

9.寶寶潤膚霜和沐浴露。

10.1支護臀膏或紫草油。

11.2盒細棉籤。

12.1包一次性護理墊。

13.1個嬰兒指甲剪。

14.1個嬰兒小杯子和軟頭勺子。

15.2個120ml廣口玻璃奶瓶。

16.1小罐裝奶粉（備用）。

17.1小盒裝葡萄糖粉（備用）。

18.奶瓶清潔用品（奶瓶刷、清洗劑、消毒鍋）。

19.一套出院時的包被、帽子和外出服。

1.2-3包產褥墊。

2.1包胎監帶。

3.1包抽取式紙巾。

4.1個水杯和5根彎頭吸管。

5.1個充電寶和手機。

6.補充能量的食物（如巧克力、紅牛等）。

7.上面提及的寶寶出生後的衣服和包被。

1.母嬰保健手冊。

2.全套產檢資料（最好按時間順序貼好，將有問題的檢查單作好標記，方便告知醫生）。

3.準生證及影印件

4.夫妻雙方身份證及影印件。

5.計生服務證及影印件。

6.結婚證及影印件。

7.醫保卡及影印件。

8.住院押金3000-5000，可刷卡。

建議孕媽在孕8個月就應該著手準備以上物品，打聽好生產醫院有無需要孕媽特殊準備的個人物品。這裡有個小小的tips，孕媽可以將上述各類物品按“孕媽、寶寶、產房、證件”四份打包整理，如果一感覺有發動跡象，就可以有條不紊的拿上行李迎接寶寶的出生了。

1、吸奶器1個肯定是必備。 2、束腹帶1條。 3、衛生巾或衛生產墊。 4、三洋三方開內褲方便更換衛生巾，不用辛苦的起床，不會對傷口造成傷害； 寶寶要增加以下： 1、小聽/袋奶粉，因為媽媽的乳腺可能不會馬上通，所以要備點奶粉喲（品牌自選） 2、內衣（連體蛤衣，最好帶手腳套的~）3-5套（品牌自選） 3、帽子2-3頂，手套2-3付（以防小手抓自己） 4、嬰兒床、手推車

拖腹帶

主要看孕媽後期的個人體感。如果工作需要長時間站立狀態，還是備一個比較好。寶媽在6個月開始時，肚子就有明顯下墜感，因為工作需長時站立，所以用上緩解，給腰腹提供一些輔助力量。

孕婦照

雖然不算物品，但是強烈建議每一個寶媽都以各自的方式多留影響，尤其是寶寶在肚子裡面蹦蹦的場景，可以用影片記錄呦！到攝影機構拍攝孕照則要根據寶媽的個人體力，如果感覺體力沒有問題的話，建議8個半月左右照，這時候肚子很大，效果很棒。如果有寶爸的愛心加盟，更是充滿愛的回憶！

化妝品

相信每一個愛美的寶媽在知道自己懷孕後，都會上網提問，到底什麼化妝品能用。寶媽在懷孕初期也到處取經這個問題，還查了產品成分。如果按產品成分分析，寶媽把很多英文翻譯中文後又對比網上大神成分貼分析，負責任地告訴你，很多號稱最溫和無害的產品裡面也有副作用嚇死人的成分，看完了你一定不禁質疑，老子到底每天都往臉上搞了些什麼！但是讓一個習慣了每天臉上抹4、5層東西的愛美孕媽完全放棄塗抹，面板幹到爆皮，也是酷刑啊。寶媽的建議是，選擇相對溫和的，別看成分，只做簡單補水保護，安心抹，不化濃妝、正規廠家出品的化妝品，含量還是在可控範圍內的。比起為那些嚇死人的成分，孕媽每天開開心心美美噠，比什麼都重要！寶媽後期用的是The Body Shop找了一個味道比較淡的補水系列，完全是喜歡清涼的味道，只做一個參考，這個真沒看成分嚇自己。

嬰兒床

要不要買嬰兒床？是寶媽糾結過的問題。很多號稱過來人的寶媽會告訴你，嬰兒床沒什麼用，最後都變成了寶寶的“小倉庫”。確實對於母乳媽媽而言，起床餵奶這件事有點痛苦，但是寶媽還是建議配備。放在此處是因為雖然現在嬰兒床做的沒有味道，但是還是建議提前買好在家放置一段時間再用。

寶媽認為嬰兒床有三個作用：第一，給孕媽孕爸一個大大的訊號，寶寶是真的要來了！別小看這條，尤其是年輕夫婦，嬰兒床一架，瞬間就有種要為人父母，小傢伙要來了的感覺。持續的提醒孕媽孕爸這份責任，會緩解寶寶初來時諸多的心裡不適用。第二，給寶爸寶媽一個空間。當時決定一定要買就是因為有一個姐姐說如果不想分居，就備一個。都說親密關係重於親子關係，好的親密關係互動中的成長起來的孩子，自然地會更愛家庭，所以給自己一個放鬆的空間吧，晚上餵奶，偶爾也可以請寶爸幫忙，體驗初為人父的責任和喜悅！第三，培養寶寶好的睡眠習慣。自己睡，有相對的獨立空間，不受爸爸媽媽的呼吸影響，都為寶寶未來睡眠習慣打下基礎。

然後要糾結的就是在哪買？這個就要根據自己的經濟實力了。寶媽實測過商場，能看上眼的沒有3000以下的，而且商場裡1000左右的嬰兒床跟網上2、300的牌子都一樣。所以建議在網上購買。這地方不需花的過多，但也不要捨不得，最起碼要買著看起來比較硬實的，寶寶睡上去，你不擔心。如果是太過單薄，感覺一晃就散架子，寶媽也無法安心呀。

月嫂

二胎大潮來臨，建議提前預定好。為什麼建議請呢？首先是一些不方便其他人清理的傷口，可以拜託月嫂阿姨清洗，比較不尷尬，也不會給老公留下陰影，影響未來生活。其次是月嫂就是第三方。無論你看了多少育兒貼，看了多少養娃經，如果你家裡的老人們仍然秉承著，“我當年...”觀念，那都無用武之地，而第三方存在，就能多少化解這種尷尬，給寶媽和寶寶相對舒適且舒心的環境。最後，家裡多了一個娃，多了很多家務，月嫂可以短時緩解這種壓力，讓寶媽寶爸有個適應過程，尤其是寶媽在月子裡安心調養身體。

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待產需要收住院，要準備住院的一些常用物品，包括牙刷、牙膏、毛巾等洗漱用品，也要準備更換的內衣褲，要準備比較多的衛生護墊，以備產後使用。待產時可以帶水和巧克力進入待產室，可以在待產時服用巧克力，有補充能量、增加產力的功效。產時一般需要10多個小時，分為第一產程、第二產程和第三產程。第一產程是宮頸擴張期，從臨床開始到宮頸擴張10cm、開全一般需要10個小時左右。第二產程是胎兒娩出期，宮頸開全之後胎兒娩出，一般需要1-2個小時。第三產程是胎盤娩出期，一般需要幾分鐘。

生孩子前，待產婦應該準備什麼：

十月懷胎一朝分娩生孩子是每一個家庭的大事，我們需要做好兩大方面的準備，第一是心理準備。第二物質和人員的準備。

心理準備主要是指對整個生產過程中可能出現的情況有足夠的預期，如果預期順產要對產程的大概過程、時間長短、產程中出現的宮縮痛有充分的瞭解，還要對順產過程中可能出現的一些其他情況有所準備。

預期剖宮產的孕婦也需要對手術的大概流程做一個瞭解比如術前需要禁食禁飲，術後六小時可以進食少量流汁，手術以後會出現子宮收縮痛和切口疼痛。

物質上和人員上的準備主要包括

去醫院生孩子之前需要先準備寶寶的衣服，衣服最好是純棉的，事先洗好，消毒後，放在袋子裡裝好，這樣用的時候不會慌里慌張的。其次，各種懷孕期間的檢查單據和證件（社保卡、身份證、準生證等）要收好，以備使用。再次，孕婦勤洗勤換是非常有必要的，要多準備洗漱用品、紙巾和內衣內褲，方便隨時更換。還有就是寶寶的食物比如說萬一媽媽的奶水不夠奶粉、奶瓶、吸奶器是否都已備齊。

母子出院以後需要的小床及其配套用品是否足夠，家裡是否有身體健康能夠照料媽媽和寶寶的人，這些都要充分考慮到。

你好，親愛的寶媽，我是筱苒，是一名哺育顧問

回答：除了那些大家都推薦的待產包，我向你推薦的最該囤的是這三樣東西，這是育兒道路上的三把寶劍，做好了這三件事兒，媽媽和寶寶受益終身。

第一，產後最該做的三件事

寶寶生下來第一件事就是把他放在胸前做肉貼肉的肌膚接觸，這時候寶寶會自主尋找乳頭，可以引導他含乳吃奶。這就是世界衛生組織提出的三早原則，早接觸，早吸吮，早開奶。

三早的好處很多，我在這裡向你介紹三個吧，1.寶寶早含乳刺激媽媽泌乳，收縮子宮有利於身體恢復和緩解產後抑鬱，2.減輕產後3天左右的生理性漲奶的痛苦3.寶寶的第一口奶是母乳建立更好的健康腸道，提高免疫力

第二，寶寶哭鬧的原因不一定是餓了，

寶寶困了，熱了，無聊了，都會哭，很多新手媽媽以為哭=餓，這樣會頻繁餵奶，過度餵養對寶寶腸道增加負擔。加重哭鬧，餵養困難。這時候需要媽媽識別寶寶的哭聲傳遞的是什麼

第三，做一切讓自己開心的放鬆的事情

產前產後我們的身體經歷了激素急劇變化，從而帶來心理上的不適。這時候媽媽除了照顧寶寶，還要適當的從屎尿屁抽離出來，做一些自己喜歡的事兒，比如插插花，寫寫字

養育孩子一定是先活出自己喜歡想要的樣子，順便帶了個孩子，而不是從此圍著孩子轉失去了自我

說到孕媽媽們要準備的待產包，主要可以分為兩大類：媽媽產後用品，新生兒用品。在準備待產包的時候，應該遵循實用的原則，不需要面面俱到，這要夠在醫院那幾天用就可以了。其他用品等寶寶出生了，查漏補缺也不遲，隨時都能買到的。而且，一般生產的醫院都會準備一個小的待產包，每個醫院不一樣，有的醫院是必須買的，那孕媽媽在自己準備待產包時就可以少一點。

刀紙、產褥墊、產婦專用衛生巾：產褥墊是生完孩子後躺床上時墊在屁股下面的，防止惡露弄髒床鋪。刀紙主要是用於順產內檢的時候、產床上的時候。一般這些醫院樓下都有的賣，可以先準備個2包左右，不夠再買。

多套舒適的衣服：剛生完寶寶媽媽身體比較虛弱，特別容易出虛汗弄溼衣服，不及時更換很容易感冒，光是醫院的病號服根本不夠用，所以建議孕媽媽們可以準備2-3套備著。

哺乳內衣：母乳餵養的媽媽，要準備哺乳內衣，方便餵奶，2套左右。

防溢乳墊：有的媽媽奶量多，容易弄溼內衣，可以準備一盒防溢乳墊，墊在內衣裡。

洗漱用品：基礎的洗漱用品就不用說了，都得自帶。

包腳後跟的拖鞋

吸奶器：這個尤為重要，很多孕媽媽都忽略掉這點。有的媽媽產後乳汁分泌快又多，剛出生的寶寶喝的少也不太會吸，很容易造成大量奶水淤積在媽媽乳房內，引起漲奶、堵奶甚至乳腺炎。這時候如果有吸奶器，就能及時幫媽媽把奶水擠出來，排空乳房。有的媽媽產後開奶遲，吸奶器也能刺激奶陣，迅速開奶。

紙尿褲：NB號的先準備1包。紙尿褲是按照寶寶體重來分類的，有的寶寶生下來比較胖長的比較快，可能幾天後就需要S號了，nb囤多了就是浪費喔。

衣服：準備1-2套即可，醫院的待產包裡會有一套。

抱被：同上。

奶粉：1小聽奶粉，防止媽媽開奶遲寶寶沒有奶喝。

奶瓶：用來衝奶粉，或者是媽媽用吸奶器吸出來的母乳喂寶寶喝。

嬰兒專用護膚用品：嬰兒專用的沐浴露、潤膚露等。

嬰兒專用洗漱用品：毛巾、洗臉盆、洗屁屁的盆、寶寶溼巾等。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

準媽媽們在懷孕開始就可以準備待產包了，在孩子到來之前要把待產包準備好。

1.媽媽篇

需要準備產褥墊、產婦衛生巾、衛生紙、兩套睡衣、幾件哺乳胸罩、幾條內褲（可以是自己的舊內褲，也可以是一次性的）、襪子，拖鞋，梳子，毛巾，牙膏，牙刷，洗面奶、吸奶器，洗手液，一次性馬桶墊，髮帶（可以讓頭髮更利索一點）。

2.寶寶篇

根據孩子出生的季節準備：新生兒衣服（多帶幾套，和尚服），嬰兒毯，包被，小帽子，小襪子，睡袋，嬰兒床。

紙尿褲（不要一次買太多，孩子長得快），嬰兒專用溼巾，隔尿墊，護臀霜，

小勺，奶瓶，奶粉，消毒鍋，恆溫調奶器（或者是恆溫水壺），撫觸油，嬰兒皂，洗頭露，沐浴露，潤膚露，口水巾，紗布手巾，紗布浴巾，溫度計，指甲剪（孩子是不需要護手套的，會阻礙的的觸感發育），理髮器，浴盆，維生素D（出生後幾天開始吃）。安全揹帶。

3.入院資料

可以將病歷卡，醫保卡，準生證，夫妻雙方身份證，孕產手冊，產檢記錄單等一些資料放在一個檔案袋裡，這樣比較好管理。

最後待產包還可以放上照相機，為孩子留下美好的瞬間。

寶寶出世後，千萬不要忘記做這3件事情

寶寶出世對於一個女人來說，是一件最痛苦的事，同時也是最幸福的一件事情；

十月懷胎，沒有所謂風花雪月，但凡經歷過的生孩子，彷彿就像重生過一般；

世間每一位母親都是偉大的，當擁有自己的家庭之後，才知道，一家人，才是整個世界...

今天，要告知正在懷孕的準媽媽，到時寶寶出生了，我們第一個時間，需要注意哪些：

經過了一場“戰鬥之後”，寶寶隨之就降臨在這個世界上；

也許，這個時候是你最虛脫、精疲力盡的時候 ；

三個最重要的環節，一定得及時問到醫生：

— 1 —

幫寶寶打維生素K1了嗎？

普遍的媽媽們，應該都不是非常清楚這個環節的重要性，為什麼我們的小寶寶在出世之後一定要注射維生素K1呢？是因為嬰幼兒的身體裡面本來非常缺少這樣的維生素，所以，發生過一些受傷或者自發性的出血狀況，並且出血不止，這樣的話是嚴重威脅到咱寶寶的健康的；維生素K1作用就是讓凝血因子合成足，順利進行凝血的過程。

也許，有人會問，為什麼要選擇出生的時候打？沒錯，孕期內的媽媽是供應很少給到寶寶的，所以體內的儲存量是不夠的。所以，在出生的24小時內是非常關鍵的。

— 2 —

及時抱寶寶餵奶

相信有些朋友是知道這個原理--分泌催乳素，這是因為媽媽的身體需要寶寶接觸乳頭之後 得到的訊號，這樣有利於媽媽產後及時開奶，在產後的三十分鐘之內餵奶，是絕佳的黃金時間，所以一定更要掌握好。

同時，寶寶吸吮乳頭的時候，是從需氧菌到厭氧菌再到初乳，整個過程對寶寶建立腸道的菌群和營養是有非常大的幫助的。而且，寶寶出生後剛到一個“新”的環境之下，不免會產生一些不安寧，媽媽將寶寶抱在懷裡則可以更好的安撫寶寶。

無論怎樣，不要說因為害羞或者不好意思而不敢跟醫生開口。

— 3 —

扣好寶寶的手環

在我們生活當中就耳聞過不少抱錯小孩的事情，雖然說這是一種發生率極低的事件，有一個例子印象讓我特別深刻：二十多年前，因為裝置比較簡陋，也因為在醫院裡孩子相互抱錯，跟養父養母生活了十幾年之後，才開始相認，而那一年的那一晚，幾乎非常多小孩都抱錯了。最後，很多家庭都不願意去證實這件事情...畢竟到底自己孩子是不是親生，都生活了十幾年時間了，所以，這是比較悲哀的事情。

我們一定要看清楚我們的寶寶一開始錄入的資訊並核實手環的資訊，看清楚名字以及性別等等，記得住資料之後，我們就做到心裡十分坦然了。將這種萬分之一的事故率都給排除掉。