我也有過不順的時候。

那段時間，想過自殺，想過放火，想過讓某些人家破人傷，一邊淌眼淚，一邊想老天為什麼要讓我如此痛苦。

我發覺自己內心幾乎崩潰，就默默的背誦一些排解的詩句，行到水窮處坐看雲起時，不要怕，不要慌，一切都會過去，我要活很多很多年，我要看看生命的最後，我將有一個怎麼樣的結果。

我們生活在這世間，無非是一場修行，有人註定了是苦修，當我們的想法改變，接著所有的事情都會轉變。要相信，並且去做改變。

我們不應因為別人的過錯而去懲罰自己。

仇恨是一種不斷對過去形成的傷害在大腦中不斷反覆經歷加深的過程，仇恨就像過去與現在之間的一個迴圈，在過去仇恨的影響下，使現在一直受負面情緒影響，充滿痛苦，並影響著未來，所以唯一的方法是擺脫過去的影響。

首先，改變自己的心態。也沒必要說放不放下仇恨，但不要因仇恨影響自己的生活和狀態，這樣只是懲罰自己，把自己推向越來越深的深淵，所以應該多做一些能讓自己心靈平靜下來的事情，多做一些自己喜歡做的、感到開心的事，自己尋找自己心靈的平靜之處，一點點影響自己的心態。

其次，改變在外環境。若是難以走出內心，也可以考慮換一個新的環境，換一個可以溫暖你的地方，換一個可以讓你成長的地方，在新的地方開始新的生活，並將過去的仇恨當做動力，促使自己進步，不斷的成功會不斷的證明自己的強大，從而有更大的勇氣來面對自己的仇恨，常常只有自己足夠強大，才會從仇恨的影響中走出。

不要充滿仇恨，因為人都是相互的，你仇恨別人，別人也反過來仇恨你。因為有一種力量叫意念力，你整天心裡想的仇恨，那你心裡必定有很多痛苦，自然就會有很多不順利。忘記仇恨做為你自己，原諒別人等於原諒自己。

人生不順是常態，關鍵要看有一顆什麼心態，順與不順都把它看成是應該。一點都不順心裡充滿了仇恨，這樣的心態能順嗎？人不可能都順但不能充滿仇恨！說來說去還是自己的問題，當務之急是要平靜自己的心態，不要焦灼。反正該發生的都己經發的了，未發生的又會怎樣呢？平靜心態，不要煩燥，心態好適合養生。也是心志的磨練！要有氣度，要守住自心，任它風吹浪打，我自巋然不動，這是修養，遠離仇視相信順與不順都不會致於死！爭取活在柔和的自在中。反而輕鬆柔和麵對。如果心裡充滿了仇恨，這就不好說了呀。因名利生恨只能怪自己無能心胸又狹窄，嗔恨心最可怕會有邪惡之念。因愛生恨就更不值得了。人生都是過客，失去了未必是一件壞事。不順容易焦灼，平靜能得安逸。還是過好當下樂在其中吧！沒準時來運轉就順了呢。你努力了嗎？

很高興回答這個問題。首先上天是公平的任何人都有順境和逆境，這點毋庸置疑；人人都希望順境，但其實往往我們成就的高低都是逆境決定的。我奇怪的是為什麼會充滿仇恨？人還是要多修身養性，端正自己的態度、擺正自己的心態，無論生活怎樣我們就是我們，面對它戰勝它。山阻石攔大江畢竟東流去，雨打霜棲梅花依舊向陽開！

找到一個可以幫助自己情緒發洩的通道，尤其重要！適時地派遣掉自己內心的情緒，也是對自身健康的一種重視。

1. 是工作中的被老闆否定？被小人使絆子？還是不能勝任工作的強度？

2. 是生活中的不愉快？對生活現狀的不滿意？覺得生活開支太大自己不能夠支撐還是自己太愛消費，做不到收支平衡？又或者是頭疼家裡孩子的教育問題？和父母關係的不和睦？

3. 是感情生活中的不愉快？自己的愛得不到迴應？愛上了一個不愛自己的人？收到了對方的傷害和欺騙？對方不理解自己、自己還要強迫去滿足對方的要求很累？

不管是哪一種肯定都是有原因的，有了問題很正常，把這個問題拿出來，正面去對待，克服掉心裡的這個障礙，你的心病自然得到醫治。

如果是工作上的不愉快，你要看這個工作對你的未來職業規劃是否期待承上啟下的作用，如果是那麼忍辱負重，學習到有利於自己的技能然後辭職跳槽去更好的職位發展。

如果是生活中的不愉快，要學會自我調節，因為家庭中的很多矛盾其實互相理解和包容可以去解決的，學會正面地溝通很有必要。如果是生活開支的問題，你要學會控制自己慾望，沒有必要的東西就不買，把錢花在有必要的地方，學會攢錢做一些理財投資以為自己掙取更多的儲蓄來提高生活質量。

如果是感情上的問題，和你的心態有很大的關係，凡事不要以自我為出發點去想事情，學會為對方去考慮，站在對方的角度去換位思考，你可以更加理解另一半的想法。

要知道如果你用消極的心態去看待這個世界，你看到的永遠只是陰暗負面的那一面，如果你可以轉變心態，變得積極而Sunny，你就可以感受到生活給你帶來的快樂，並享受這種快樂獲得幸福。

無明煩惱不順心，

滯在心中悶傷人，

勸君多往內觀照，

煩悶無明蓋住心，

去除無明心舒暢，

仇恨自消光亮亮。

很正常！這很好！像我在這垃圾場裡！所剩的只有仇恨！只要解決了仇恨，什麼事都覺得輕鬆愉快了，而仇恨的根源就是垃圾人

首先，我沒有經歷過你所經歷的，不太能理解你的具體仇恨。

但是，我心裡一直秉持著一個原則——我們不能夠因為別人的過錯而去懲罰自己。

別人做錯了，我們恨TA。但是那又能怎樣，難道去觸犯法律傷害TA？或者以其人之道，還治其人之身？這是絕對不可以的。再或者，我們每天陷於對TA的仇恨中無法自拔？這樣傷害不了別人，傷害的只會是自己。

芸芸眾生，每個人都是不同的。方方面面，各有善惡。我們絕不能要求所有人都去滿足自己。所謂的被背叛，被傷害，最終，都會被時間沖淡。那種緊緊抓住過往的仇恨不放的人，在電視劇裡大多是反派，結局無非是因仇恨毀滅自己和釋懷兩種。

所以，試著去寬容吧！

不論你們的關係還能不能夠繼續，都請你寬容過往，寬容她，也寬容你自己。

慢慢遺忘那些事情，讓自己每天開心，感受到快樂，往往想去努力改變的事情強行改變反而會讓你對以前的過往更加印象深刻。如果你內心不開心，對他人有極端的想法，這是你一定要走出來的。

只有你自己內心真的強大了，才能從你自認為的“仇恨”中走出來。

一念放下，萬般自在！身體上的疾病源於你的情緒。仇恨只能把自己推向更大的仇恨裡。是不放過自己，傷害自己的表現。

心中充滿仇恨的人，因為缺少愛，缺少認同和關注，導致心理扭曲，心裡充滿戾氣和怨氣。要試著化解心裡的仇恨，人和人之間多一些理解和關愛，讓荒蕪的內心長出善良的種子，開出友愛的花朵。人之初，性本善，只要我們心存善念 ，原諒那些傷害過我們的人，給他們改過自新的機會，化解內心的堅冰，這個世界就會充滿愛，人生就會是一條坦途。

有時候如果覺得什麼都不順的時候不妨換個立場去考慮，或許你放下心中的仇恨和埋怨了，其他的事情也就變的順心起來了。心情和結果肯定是正比的關係的，凡事都要往開了想，內心如果總是負面情緒一對身體也不好，二來也是對自己也是一種折麼，何不放過自己呢？

任何國家、任何朝代，社會都沒有絕對的公平。

由於社會不公平，總有一部分人遭受壓迫和剝削，總有一部分人特別不順利。不順利的人只有兩條路，覺得自己活得很沒意思，實在活不下去了，那就不要活了；第二條路就是接受現實，適應社會，改變自己，等待機會。

仇悢社會，報復人類不是一條路，因為自己的人生已經很悲慘了，最終還要以“槍斃”的形式結束自己的生命，豈不“慘”上加“慘”，不想活了，就乾脆自行了斷。

請大家千萬不要驚訝，我是一時氣話，是恨鐵不成鋼。哪有這樣勸人的，勸別人去自殺。

我的真正目的，是要仇恨社會的人放下仇恨，把道理想明白，只要有一口吃的，就要將自己的日子過好。

世界上沒有一件事情是平等的。

我有時候會想一些好玩的事情，要是有天外來客看到我們人類的所作所為，它們會怒火萬丈的，同樣是生物，我們把豬狗牛，活生生地殺掉，然後把他們烹調成佳餚供自己享用。這雖然是人類習以為常的事情，其實也是地球生物的不平等。

人與人之間也是不平等的，有的生在貧困的人家，一輩子翻不了身；有的生下來就疾病纏身，拖著病體艱難地活在世界上；像王思聰這樣的人生下來就有個好爸爸，嘴裡含著金湯匙，脖子上掛著金鑰匙。

這就是社會，這就是人類生存的法則。

我以前講過一個故事。

一個解放軍的將軍，在遊張家界黃石寨的途中，與一個搬運石頭的挑夫相遇。挑夫是個年輕小夥子，每天很辛苦，疲憊不堪，但收入只有五六十塊錢。

中途休息的時候小夥子與將軍天南地北的聊了起來，將軍告訴他，有土家小妹妹穿上民族服裝與遊人合影，一次20元，每天起碼有收入200塊。

小夥子說知道，但他又表示自己沒那個條件，沒有條件去做的事情就不要去想，因為越想越痛苦，是在折磨自己，會讓日子越來越不好過。

將軍聽後，深深的震撼，在一次電視節目上，將軍坦言：沒條件去做的事情不要去想，成了我的座右銘。自己戎馬一生，想不到一介挑夫成了我的人生導師。

是的，每個人都有自己的活法，不要好高騖遠，不要不切實際的與人攀比，人家過得好還是不好是人家的事情，我們只管過好自己的人生就行了。

沒有當上大官，我們就過小民的生活；手頭沒有什麼錢，我們就吃差一點，吃差一點還可以預防“三高”；沒有漂亮的老婆，就不擔心籬笆扎得牢不牢。

沒錢、沒權、沒漂亮的老婆，心中沒有沉重的負擔，日子過得輕輕鬆鬆；電視上說某位高官倒臺，我們就似“黃鶴樓上看翻船”，不痛不癢不緊張，一夜睡到自然醒。

難道這樣的人生不是一道亮麗的風景線嗎？

一點也不順，還充滿仇和恨！

祝萬事如意！

我和你一樣的時候，就是勇敢的走向新的環境，開始新的生活。時間長了，結識了新的同事，交了新的朋友，工作順利了，感情順心了，心靈之痛也就隨著平復啦！傷人之心不可有，好運多從善上來！沒有挫折就沒有成長。苦難是人生的老師啊！