可以啊，但是要特別注意補水，刷酸可以加速肌膚的新陳代謝，如果不及時補水，就會出現脫皮，紅，甚至過敏現象

如果面板處於特別乾的狀態，還是先補水，待肌膚好一點了，在選擇刷酸，先從低濃度的果酸開始，如果面板耐受，在慢慢升為中濃度和高濃度的果酸，這樣肌膚不容易出現問題。

刷酸具有溫和去角質、補水、抑制黑色素生成，美白祛斑祛痘印的作用，但是刷酸後，要選擇溫和補水型的產品，著重補水，一定要注意防曬，千萬要避免紫外線的照射。

面板暗沉有黃氣，可能與你平時的飲食作息有關，建議合理飲食，不要食用太多辛辣，油炸食品，多吃蔬菜水果，平時也可以吃些補充多種維生素的營養品，不要過於勞累，注意休息，不要熬夜

乾性面板千萬不要去刷酸，透過刷酸來美白祛斑，其實就是透過酸使面板的表皮層的黑色素脫掉，但同時脫落的除了黑色素還有正常的面板，當露出裡面細嫩的面板時，表面上看起來面板是變好了，但是很快就會有新的問題出現。

首先刷酸是一定要注意濃度和使用方法的，一般要專業的面板醫院才能操作，如果操作不當，當時就會導致面板損傷。其次，表皮脫掉一層以後，面板會變得非常薄，原本就是乾性面板，那就更是雪上加霜，更加鎖不住水了，沒有了免疫屏障，面板不僅容易過敏，也很容易被曬傷和曬黑。

所以乾性肌膚刷酸請慎重！

可以的，用弱酸性的，比如果酸和百分之二水楊酸，不會刺激面板，更溫和，而且他也有雙向調節作用使面板屏障更好，每次用完以後在塗上修復的水乳，一下產品是械字號產品，可以放心使用！

有任何肌膚問題 它的原因最主要的一點就是缺水 要注意補水 精華也必須用上 步驟 洗面 水 眼霜 精華 乳 霜 隔離 防曬 再這裡提醒一下防曬必須用上 還有水 要每次潔面後拍三次 給肌膚輸送一定的水量 慢慢面板肯定會有所改變 水不起來後 再加上美白的產品

希望可以理智對待！如果你的面板比較暗沉，有斑點一定程度上是與你身體有關係的！中醫理論認為，有諸在必形與內！我們的面板是五臟六腑的一面鏡子，也就是說你的身體有多好，面板就有多好。如果你內調沒做好，就算這次刷酸，面板好一陣子，又會回到原來的樣子！給你的建議是內在一起調理的方案：內調：口服維C和維E含片，或者可以多吃含維生素C和維生素E的水果，比如葡萄柚，橙子和獼猴桃！外用：1 一年四季，室內室外都要做好防曬 2 經常敷面膜，面板做好充分補水，因為面板是需要，以水養白的 3保持好心情和好睡眠是關鍵 4每天堅持運動30～40分鐘 5如果是真皮斑，建議用儀器先去掉再用修復的產品做修復，同樣防曬一樣重要！

這要看肌膚情況和濃度，排除濃度是沒法談論的，可以選擇溫和一些的杏仁酸或者水楊酸，濃度一開始選擇低一些的，像很有名的杏仁酸品牌

dr.wu

，自己目前在用他們家的刷主要是用來去閉口，就是用的最低濃度的，有時候用用改善肌膚粗糙。如果是敏感肌不建議用酸，改善氣色有很多辦法的。

造成膚色暗沉的原因有很多，長期的作息不規律和缺乏運動導致的，肌膚方面主要的原因是由於老廢的角質層堆積和紫外線照射導致的黑色素沉積，所以如果不是敏感肌可以一週一次或者兩週一次去一下角質，或者去美容院做深層清潔專案，一週使用一次清潔面膜，推薦evelom的急救面膜真的超好用，還有香緹卡和利維膚的，都是效果很好 。外出以一定要做好防曬，能打傘就打傘。

法爾曼的幸福面膜也是在提亮方面很出名的，可以薄塗，如果一週一次的話可以厚塗。

像醫美一上來就是百分之二三十的濃度在刷，敏感肌千萬不能這樣做，去做醫美，還是要謹慎啊

肌膚暗沉更建議保持好良好的心情，多運動，多吃補氣血的食物，黃芪、紅棗、阿膠都是不錯的選擇，食補效果更好，再加上早睡早起，氣色自然就紅潤啦。刷酸如果使用不當或者濃度過高還會導致過敏，角質層越來越薄哦

哪有什麼這種面板，那種面板呀！說白了一句話，自身的五臟出了問題，各種問題就來了。 乾性面板說明，你體內運送津液的一個臟腑出問題了。油性面板說明，體內的某個臟腑代謝慢了。 面板黃，調脾胃，脾胃調好了，面板問題就都解決了。 體內清如水，面部顏如玉。

這是因為乾性面板的角質層本來就不健康，所以用酸讓角質層脫落的話，會傷害面板。

美白可以去暗沉和淡化色斑，美白了除了注意飲食外，還可以吃些含維C的水果及蔬菜，讓面板變白。

還要注意休息，儘量不要熬夜，做到早睡早起。

我認為應該是由內而外的調理，而不是單純用什麼外用的方法就可以改善！一個人的面板狀態往往反映了人的身體健康狀況。根據我的經驗，我是屬於萎縮性胃炎伴腸化生和類風溼關節炎的患者，不論用多貴的護膚品都改善不了我臉上的斑點和暗黃，這是顯而易見的！

想要得到有效祛斑，先要分解多餘黑色素，排出淨化底層垃圾和毒素，恢復面板細胞的新陳代謝能力。

我們的技術治療原理:採用生物酶技術提取肉眼看得到的黑色素，直接破壞黑色素細胞靶向分解，提取出異常活躍的黑色素，並根除病變黑色素細胞到表皮以結痂的方式脫落，對可逆轉的細胞採用安撫修復的方式扶正，對不可修復的病變黑色素細胞採用破壞提取的方式去除，再利用我們的修復液分解基底層的黑色素，調節面板過氧自由基，從而修復受損肌膚，啟用二次生長細胞，徹底改善黑色素的生活環境，然後達到面板越來越健康透亮的效果，其特點在於無任何誘因感染的情況下徹底去除黑色素，無色沉無色素迴流，使面板達到一定的通透白皙健康狀態。

可以不可以刷酸我不知道。因為我不是專業人士，對於面板管理不是很懂。但我知道一個方法，能調理暗沉發黃的氣色。不管是男女身體正常都適用，對身體也很好。就是當你近段膚色欠佳時可以服用逍遙丸，它的主要作用是疏肝理氣散結。是一種中成藥。本人不是醫生，只是一個醫生朋友給說的方子。吃之前最好諮詢一下醫生。調理身體好了能省很多化妝品。

我是乾性面板，乾性面板必須保溼，否則臉上難受死了。如果你想用護膚品，只要不過敏就都可以用。如果你想用天然自己調的面膜，就用醋，美白淡斑，親測有效，但是根據面板稀釋。我沒稀釋，用完醋整個臉特別紅，因為我不過敏，就繼續這麼用。濃度高見效快。但是別人用，一定先少量試用，我不保證每個人適用並且不過敏，醋本身就酸度高容易致敏的。

針對三個問題單獨回答：1.乾性面板可以刷酸嗎？當然可以！酸的種類非常多，不同酸適合不同膚質，有些敏感皮都能用。不過不建議自己隨便亂來，酸的種類，酸的濃度，刷酸如何護理，都需要注意。我在後面會簡單講一下。2.暗沉有黃氣，怎麼調理？幹皮，暗沉黃氣，比起護膚，內調更重要！暴飲暴食，熬夜，缺乏運動，焦慮緊張，血液不迴圈，血液瘀滯，都可能反應到臉色暗沉黃氣。護膚方面，更多是面板油的人，油脂過多，廢舊角質堆積無法正常掉落，造成暗沉黃氣。一般透過做好清潔，定期去角質，可以改善。3.面板有斑點，怎麼調理？斑的種類有很多，女性長斑，一般內分泌影響居多，還是回到內調！！！護膚方面，做好防曬，使用美白產品，可以防止問題變嚴重！刷酸，也能加快角質表層有斑部位新陳代謝，但如果斑點處黑色素沉積深，那刷酸意義不大！覺得我胡扯，就不用繼續看，覺得有道理或還行，繼續往下看。1.乾性面板如何做好刷酸可以先嚐試8%濃度的杏仁酸、乳酸、乳糖酸。①選擇合適的種類水楊酸：刺激性較大，親脂，最適合油性面板；杏仁酸：滲透慢較溫和，親脂，敏感肌也可嘗試的酸；乳酸：分子量大較溫和，保溼，最適合乾性膚質；乳糖酸：敏感肌也可以使用的溫和酸；甘醇酸/羥基乙酸/乙醇酸：分子量小滲透性強，適合耐受點的膚質；檸檬酸：應用很有限，一般用來調節ph；蘋果酸：單獨用不如其他果酸，但和其他果酸搭配，效果很好，例如蘋果酸+甘醇酸+酒石酸，組合起來的話，美白效果不錯；扁桃酸：一般是作為抗氧化劑使用；酒石酸：單獨沒什麼效果，穩定護膚品ph，但可作為果酸增強劑與其他酸搭配使用；②選擇合適的濃度果酸濃度檔次很多：8%、12%、15%、30%等，前期先從低濃度試起；8%濃度以下：保養型刷酸，刺激小，長期使用，慢慢養；8%濃度以上：功效性刷酸，刺激逐漸上升，效果更加強。③刷酸注意事項前期不要用其他功效型護膚品，只做基本清潔、保溼和防曬；使用前，最好先做敏感度測試；先區域性嘗試幾次，能耐受，再全臉；出現刺痛瘙癢等不良反應，馬上衝洗掉，塗點鎮靜舒緩的水；刷酸期間所有護膚品，儘量選擇安全、溫和的，除非你面板耐受強；一定一定做好保溼+防曬，要用保溼性好的乳霜；避免頻繁用手、物品去摩擦觸碰。2.暗沉黃氣如何調理？①食療，活血化瘀，例如：藏紅花、三白湯、紅棗等；②喝水，保證每天充足的身體供水；③運動，促進血液迴圈和新陳代謝；④外抹，適當使用抗氧化、抑制黑色素的護膚品，並做好防曬；⑤習慣，少吃甜食等高糖食物，不熬夜，避免壓力過度勞累和緊張；血液迴圈不暢，血液瘀滯，也會導致臉部沒血氣，顯現暗沉黃氣，甚至長斑。對於女性，特別要注意補血活血。3.臉上長斑點，怎麼調理？①美白淡斑，使用一些產品美白淡斑，能起到一定預防效果；②健康生活，和上述暗沉護理一樣，養成健康生活習慣（身體內分泌與激素內調）；③醫美治療，很多斑點由於黑色素沉積深，護膚品無效，需要透過醫美手段；總結：我是儘量精簡不囉嗦的講到點上，其實護膚看似複雜，能做到好的生活習慣，做好基本清潔保溼防曬，就能把面板護理的很好了。

乾性面板可以刷酸嗎？這個問題我持否定看法。

刷酸是指使用的護膚品中帶有水楊酸或果酸等成分。（大部分為果酸類）具有酸性，可以使角質層脫落，促進新陳代謝。如果非要刷酸，那可以刷下果酸，但是本身乾性面板角質層是屬於不健康的，建議不要刷酸，因為過度刷酸會使得角質層越來越薄，面板會越來越幹，最重要還補是以水保溼為主。

平時生活中多吃瓜果蔬菜，及時補充水分，避免熬夜，日常出行做好防曬工作，護膚品選擇補水保溼型別。

膚色暗黃的原因一般有以下幾點：一、角質堆積過多，還影響了護膚品正常的吸收，需要定期的去角質。二、受到紫外線的傷害，很容易曬黑曬傷，面板暗黃是肯定在所難免的，一定要每天堅持使用防曬用品。三、由於年齡的增長，難免膠原蛋白逐漸的減少，出現面部暗黃的情況，這時我們得要新增有效的，美白類的精華液來進行使用了。

可以的，針對此類問題，一定要做好防曬，多補水，用補水效果比較好的護膚品，最好是帶有養膚功能的，日常多喝水，多吃水果補充維生素。暗沉有黃氣，要注意補氣血，另外不能熬夜正常作息。多運動出汗增強新陳代謝。適當的話，可以配合中藥調理噢。

俗話說，內調外養。

建議外養的同時進行內調。

內調主要的是透過中醫檢視身體是否有出現問題的。

可以啊，不過刷酸之後要注意臉部的保溼修護工作喔。由於刷酸後面板角質層變薄，會使細胞間脂質變少，從而導致面板變得乾燥，所以刷酸後補水保溼尤為重要。

至於臉上有斑點，暗黃可以尋求祛斑亮白類的護膚品協助哦~

祛斑可以試試佰花方家的祛斑霜，含有熊果苷和煙醯胺，能夠起到很好的淡斑效果，堅持使用還能均勻膚色，有一定的提亮效果呢，特別適合暗沉肌使用的！

另外暗黃肌可以搭配雪花秀家的水乳，主打中藥成分，能夠滋養面板，去黃氣，不過質地會比較滋潤，不是很適合油皮，幹皮閉眼入！