應該是睡覺前喝水太多的原因吧，我有幾次睡前水喝多了，早上起來眼皮就腫了，睡前喝水，早上排尿少，水分在體內聚集，所以導致眼皮腫

眼睛腫是比較常見的現象，不要太擔心。一般來講，眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議在睡之前不要喝太多的水，過多的水在身體內很容易導致水腫。

原因有多種，一是晚上睡眠質量不好，二是睡前半個小時大量飲水，三是枕頭高低未調好，以上因素都沒有，還經常出現浮腫，建議及時就醫，查尿常規，腎功能

早晨起床眼皮腫原因大概有這幾種：

1 夜間喝水造成血液迴圈過慢 眼部浮腫

2 晚睡 睡眠不足

3 失眠 眼周血液流通不暢

解決方案如下：

晚上超過十點後不要喝水 經常眺望遠方 訓練肌肉逆向按摩 提拉按摩 每組10下 做兩組 中指和無名指從眼瞼處提拉 。按壓太陽穴 提拉雙眼。

如果早晨醒來起床眼皮腫原因大概有這幾種：

1 夜間喝水造成血液迴圈過慢 眼部浮腫

2 晚睡 睡眠不足

3 失眠 眼周血液流通不暢

解決方案如下：

晚上超過十點後不要喝水 經常眺望遠方 訓練肌肉逆向按摩 提拉按摩 每組10下 做兩組 中指和無名指從眼瞼處提拉 。按壓太陽穴 提拉雙眼。