如果無法逃離圍城，那就在圍城裡把生活過得讓自己滿意。因為生活從來就沒有解決不了的問題，就怕你不敢面對，不去嘗試。

首先，我認為“平衡”是不存在的，因為“平衡”是靜態的，而人生是動態的。

就好比一個秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達到一種平衡？這是不可能的。

工作和家庭所需要的投入，以及對你整體的要求和負擔，都會每天根據情況而改變，而且界限也會越來越模糊。

以前或許還能下班後就全給家庭，但現在有個手機，工作就能跟著你回家。

我的建議有二：

首先，管理好自己的體能。

如果你工作的消耗造成你總是累到無法陪家人，那你就得尋找方法節省自己的體力。少點應酬、早起早睡、固定運動，都是為自己增加體力的方法。

每天下班時，也問自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應該調配工作量，要不然，你等於已經“失衡”。

另一個建議就是：建立固定的相處時間。

例如早餐一定全家吃，或是週日下午全家一起整理房子。因為“固定”，所以比較容易進入狀態，而既然“固定”，也就在那時候全心全意陪家人，不要處理工作。

專心工作，專心顧家，“質”絕對勝過“量”，也別忘了留點時間給自己喔！

很多人都問過我這個問題，但實話實說，這是一個需要許多前提條件才能作答的問題。

你需要得到家人的支援，有老人願意幫你帶孩子，有老公精神上和時間上都能配合你的日程表。

而要得到這些支援，你必須是一個有決心、有自信的人，足以讓他們相信，他們必須做出退步、妥協，因為你的事業對於整個家庭是有價值的，而你也自信自己可以做到。

所以，但凡無法平衡工作和家庭的，並不是不能做到，而是把它當做是自己一個人的事。

這是一個系統，最難的不是平衡，而是你透過決心和努力，讓家庭所有的人看到：你的價值不是在家庭裡做保姆，你是一個有更大價值的人。

這個過程也許要一兩年，也許要更久，但當你證明了自己，你也就踏上了一條嶄新的路。

對我自己來說，我要感激自己在30歲之前所做的所有堅持和努力，是這些讓我的家人願意配合我工作的日程表，並且以此為榮（當然，你要學會提前跟家人溝通你需要哪些支援）。

我的媽媽一直都是職業女性，二十年後，在我腦海裡深深駐紮的並不是她在廚房忙碌的身影，而是臨睡前她在燈下學習的樣子。

從沒有無緣無故的尊重和支援，這些都是要靠你自己賺來的。然而最最重要的一點是，女人不應該為自己無法全然為家庭付出而感到愧疚，你在工作上的努力是對孩子最好的激勵。

面對這個問題，作為一個未婚人士似乎沒有太多的發言權，畢竟很多人會認為只有當你身處其中，才能權衡利弊，才能明白箇中滋味。

但是，未來的我們也要走進婚姻殿堂，都要面對並解決這個問題。或許當前的觀點會不成熟，但它會隨著我們人生階段以及經歷的不同而產生新的思維方式和處理方案。

工作和家庭之所以會產生矛盾，是因為生活本身容易出現一定程度的混亂。

比如，你在公司加班，家裡的小孩生病了；你正和家人共度週末時光，老闆一個電話催你提前交報表。你可能會恐懼這些情況的出現，但它的確真實地存在每一個已婚人士的日常生活中。

不過，換個角度想想，即便未婚的你，不也面對著諸如此類的混亂嗎？

朋友約不到你，抱怨你天天加班；和女友的紀念日當天，你一人在外出差；父母生病的時候，工作卻始終脫不開身。

如若你能解決這些，又何必過分擔心自己無法平衡工作和家庭呢？

一旦成立了家庭，責任和挑戰都會變大，可是你解決問題的能力不也在提高嗎？你要相信自己，也要相信家人，必要的時候請記得求助於他們。

工作與家庭的平衡，絕不是單純時間上的平均分配，更多的是內心的選擇。只要你清醒地知道，在當時的情況下，哪一者對你更重要，用全部的力量去抓住那一點。

從來就沒有解決不了的問題，最怕的是你不敢迎難而上。成人的世界根本就沒有真正的平衡，你向外尋求無法找到答案，所以只能在自我一遍遍的選擇與權衡中達到所謂的動態平衡。

原來用心生活也是一種職業。

以前，我開廣告公司，常常加班，覺得要想生活好，就得努力掙錢，起早貪黑。後來，我結婚了，我問自己：敢不敢換一種生活方式？

我們常聽說，當一個人在一個領域工作持續超過1萬個小時，他就會在那個領域有所成就。所以，從我媳婦懷孕那天開始，我從廣告行業跳槽到全職爸爸這個職業了。

現在，我當全職爸爸第4個年頭了。

日常工作就是做飯、做家務、帶孩子、逛菜市場一類的，我特別享受這種生活狀態，燒一手好菜，把地拖乾淨，陪孩子搭積木，聽菜販說天南海北的故事，很有成就感。

說什麼平衡好工作和家庭，其實，是找一種自己喜歡的方式養家餬口而已。

永遠不要小瞧自己的一點小興趣，小愛好，它指不定哪天就會成為你的謀生手段。我喜歡養狗，後來，我的金毛狗有了30幾萬粉絲；我喜歡做飯，後來，我出版了幾本美食的故事書。

婚姻很長，不要犧牲一個人的夢想去成全另一個人的夢想，而是，應該努力去完成一起的夢想。

當一個家庭有一個一年計劃，三年計劃，五年計劃，兩個人用最大的能力去實現它，那個過程是婚姻最有意思的地方。我愛你，你是我想要用心生活的動力。

這個問題就像說你嘴饞又想減肥怎麼辦，還能怎麼辦？忍、扛。

所謂家庭和事業的平衡，你需要平衡好的是自己的心態和與他人的關係，在最難的時候，什麼最重要，穩定！

首先說心態。

至少在孩子3歲以前，不要跟全職媽媽拼帶孩子，也不要跟未婚同事拼事業。世界對女性要求已經夠苛刻了，你再不放自己一馬，簡直沒法兒活。帶孩子、事業都做到60分就好，如果事業漲一點，帶孩子的要求就降一點，反之亦然。

解決心態問題後，再解決人的問題。

平衡事業與家庭，其實最需要平衡的是人際關係。在單位，學會跟領導和同事溝通自己的工作困境，取得他人的諒解和支援。這裡要掌握一個尺度，一定要讓大家看到你的努力，而不是你藉著生孩子偷懶耍滑。

孩子小的時候，一定要協調好夫妻關係。有天大的仇，等孩子大一點，你喘口氣再說。人生那麼長，不必只爭朝夕，這是為你自己好。

想要做職業女性，就要明白處理家庭關係跟處理同事關係一樣，挑剔和改造是關係的雷區，尊重和讚美是關係的潤滑劑。

如果有老人幫忙帶孩子，絕對是你的福氣。就別再挑剔婆婆的口音、素質、態度了。

每個人都有缺點，這些缺點當然會影響孩子，你自己帶孩子其實一樣。沒有孩子是在完美的環境里長大的。從長遠看，父母對孩子的影響一定大於老人對孩子的影響。

相信你自己，也相信孩子，他們在成長過程中，有各種機會去修正那些對自己影響很大的問題

科學方法一般指理性思維和特定操作程式，可分為普遍性方法和特殊方法。所謂普遍性方法，就是對各門學科都通用的理性思維方法和步驟，比如先問一個為什麼，然後觀察分析、尋找證據來回答問題，假設一個答案，最後驗證答案的正確與否等。其中也包括了具體的邏輯性方法，比如歸納、演繹、抽象、分析、比較、綜合、分類等；非邏輯性的類比、聯想、直覺、形象化等。特殊方法則主要是特定操作程式，是僅適用於某些學科領域的專門方法。比如數學歸納法、分析化學的滴定法、物理學的質譜分析、植物動物的分類法、遺傳學的基因測定法等等。

特殊方法對應於專門性的工作，一般不具有普遍適用性。而普遍性方法則主要突出思維的清晰和條理性，所以可適用於很多工作。比如一個汽車4S店的銷售工作，就需要對顧客介紹汽車產品的各項效能及其價格，針對顧客的實際需要和財力狀況分析產品的價效比和適用情況，對顧客進行說服推銷。一個好的銷售者，首先應該具備較強的邏輯分析和判斷力，能夠迅速摸清客戶的需求和心理，這就要靠豐富的經驗。而所謂經驗，就來自平時的觀察積累和思維歸納。其次要有較好的表達能力，能抓住重點進行說服推銷。表達能力不僅在於口才，更在於思維的清晰度和演繹推理能力，油嘴滑舌但言之無物，並非表達力強的表現。美國汽車推銷大王雅科卡認為，設身處地的為顧客進行條分縷析的理性設計，才是最好的銷售方法。其他工作與此類似，都貫穿著很多前述的科學方法。有了良好的工作態度，再加上熟練掌握一定的理性思維方法，定能如虎添翼，得心應手，勝任愉快。

在日常生活中，上述普遍性科學方法都有很多用處。比如買東西要貨比三家，就是分析比較法；熟能生巧、事不過三，就是歸納推理；舉一反三，就是類比和聯想方法；三天不打、上房揭瓦，一日夫妻百日恩，就是演繹推理。如此等等，生活當中有科學。如果能夠注意學習科學的分析、歸納、綜合、演繹等理性思維方法，多問一個為什麼，就能大大減少傻子太多，騙子不夠用的醜陋現象。

其實我們在日常生活中總是在不自覺地運用到科學方法，只是不自知而已，甚至是那些反科學的人實際上也會在生活中用到科學方法。

那麼哪些科學方法在日常生活和工作中很管用呢？這可能會仁者見仁智者見智。

這裡答主給幾個案例，供你參考。

比如你想從奧林匹克森林公園到天安門廣場，那可供你選擇的出行方式就有好多種，包括坐地鐵，坐公交以及打車。這個時候，你就需要對幾種方案進行選擇，當然這其中還包括時間成本，金錢成本等。在經過深思熟慮之後，你會做出自己的最終出行方案。而這就涉及到了比較法。

再比如，我們工作中可能會涉及到對一些資料的分析與整理，這時候就涉及到了統計問題，而統計也是科學方法的一種。我們會對龐雜的資料進行分析，從而找出其中存在共性的或者存在差異的，然後對這些資料進行分類。這都是科學方法的具體運用。

不過，科學方法說起來容易，但是總結起來相對困難，這也是為什麼有些人明明在用科學方法而不自知的原因。

其實，各種各樣的科學方法在日常生活和工作中都可以發揮出作用來，只要我們運用得當的話，同時我們如果細心觀察和總結，也總是能從生活中的各種事件中看到科學方法的影子。

同時，科學方法也有助於我們做出更好的生活決策，這些決策小至個人的衣食住行，大到國家的政策和戰略的出臺，因而我們才提倡要運用科學方法，提高個人的科學素質，從而提升個人和國家，社會的福祉。