魚肝油的種類很多，基本上未新增其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸價格比較便宜，品牌很多有雙鯨牌的，貝特令、伊可新等，添加了其它營養物質的比較貴如添加了有助於大腦發育的DHA的有乳元、鱈魚肝油、金仕奇、漢臣氏也有一款魚肝油。吃什麼樣的魚肝油要看你自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不新增其它營養物質的魚肝油，如果經濟條件允許又想給寶寶補充些DHA那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。 其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。夏天Sunny充足可減少補充。還有就是魚肝油吃多了是指每天每次長期超過說明量吃的才會發生中毒，只要按照寶寶應該吃的量和次數吃就不會發生中毒。不要過於擔心。

嬰兒吃什麼魚肝油好

魚肝油能幫助寶寶補充維生素A和維生素D，以促進鈣磷的代謝吸收，預防夜盲症、佝僂病等。給嬰兒新增魚肝油應從新生兒期開始。

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魚肝油的作用

狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。

魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。

維生素A：主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素A主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜中，如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟中胡蘿蔔素轉變為維生素A。

維生素D：主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素D，面板中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉變成維生素D。

寶寶吃魚肝油好嗎

給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。由於母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個月起就應新增魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收，但也要注意新增適量，最好在醫生的指導下新增，以免維生素中毒。

嬰兒吃什麼魚肝油好

魚肝油的種類很多，基本上未新增其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助於大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什麼樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不新增其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。

其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。需要注意的是，夏天Sunny充足就可以減少補充魚肝油。

魚肝油什麼時候吃最好

一般認為，給孩子新增魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。

如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始新增魚肝油，每天最多不超過5—7滴，一個月後改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時，應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。

一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。

兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太Sunny中紫外線可以使面板下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片（粉）了。

小兒魚肝油每天需要量是多少

魚肝油主要含有維生素A和維生素D，但魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。嬰幼兒每日需維生素A 1000國際單位(IU)，維生素D 400國際單位(IU)。濃魚肝油製劑很多，爸媽和醫生都要看詳細說明書，按維生素A和維生素D的比例一般又可分為2:1型、3:1型和10:1型。

2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A 10000IU，維生素D 5000IU，所以爸媽選此類魚肝油只要每天喂孩子3滴即可。3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 1800IU，維生素D 600IU，通常每兩天餵食孩子1粒即可。10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 10000IU，維生素D 1000IU，此型容易造成小兒維生素A和維生素D過量，不適合嬰幼兒使用。

爸媽注意，餵養各種嬰兒配方奶粉及強化食品時，務必閱讀配方中維生素A和D的含量，以免誤用過量。

給寶寶吃魚肝油有作用麼：

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，主要含有維生素A和維生素D，一般用於預防和治療維生素D缺乏引起的佝僂病以及維生素A缺乏引起的夜盲症等。

魚肝油和維生素D、維生素AD的區別:

魚肝油：除了含有維生素A和維生素D，還含有一些魚的成分。

維生素D：主要含有維生素D，再加一些植物油或甘油等輔料。

維生素AD：是維生素A與維生素D的合劑，另外再加一些植物油或甘油等輔料。

注意：因為維生素AD滴劑和魚肝油的主要成分都一樣，不少人都習慣把維生素AD滴劑（或維生素D）也說成是魚肝油，其實這種說法是會產生歧義的。

孩子一定要吃魚肝油嗎？

　　因為母乳中維生素D含量極低，所以純母乳餵養兒從出生後不久（2周左右）就應保證每日至少攝入400IU（國際單位）維生素D。配方奶中已經添加了維生素D，如果嬰兒奶量正常一般不需要額外補充。

　　由此可見，孩子一定要補充的不是魚肝油，而是維生素D。當然了，因為魚肝油中含有維生素D，只要配比科學（維生素D不少於400IU）就可以補充。

1、魚種決定魚肝油的品質，深海魚好過淡水魚。

首先來說就是魚種品質，相對來說鱈魚魚肝油是最常見的，鱈魚在北歐被稱為“餐桌上的營養師”，其次就是鯊魚魚肝油，特含有“神奇免疫因子”AKGS，可以增加寶寶抵抗力。還有就是金槍魚魚肝油，比較少見。

2、安全性

關於魚肝油的選購最好是選擇保健食品藍帽子標示的，保健食品是經過國家食品藥品監督局批准的，符合國家標準，安全有保障。

3、配比

維生素A和維生素D的比例建議在3:1是比較合理的，可以滿足寶寶對維生素D的需要，也可以避免維生素A攝入過多引起中毒，由於維生素A和維生素D都是脂溶性的維生素，過量服用會引起中毒的，魚肝油雖然，也不要過量哦。PS：嬰幼兒每日所需維生素A1000-1500IU，維生素D400IU。

4、劑型與口感

市面上魚肝油常見的有膠囊或者瓶裝滴劑，相對來說我感覺膠囊比較好，直接剪開後順著寶寶嘴角滴進去就可以。由於生產工藝的原因，魚肝油基本上是有些魚腥味的，如果特別性可以看看是否添加了DHA。好的魚肝油看起來晶瑩剔透，由於本身的不穩定性，建議遮光、密封儲存。

選購魚肝油固然重要，魚肝油的補充也同樣重要。

衛生部、中華醫學會等權威機構建議足月寶寶出生滿15天要開始服用魚肝油。純母乳寶寶可以按照每日推薦量來補充，配方奶餵養的寶寶建議減去配方奶中維生素AD含量後，補充不足部分，避免過量；夏天季節寶寶曬太陽比較多，可以隔天服用或者減量服用；秋冬季節可以每天按照推薦量補充；魚肝油建議在午飯前服用，有利於消化吸收。