01可能小時候父母對他掙錢不容易

有些父母總對孩子說我們掙錢不容易，生活艱難，我們花錢要小心，要謹慎，要節約。在這樣的家庭長大的孩子成人之後，他花錢時會父母的影響，"掙錢不容易要節約…"花錢就違背父母觀念，所以花錢有罪惡感。

02低價值感

有些人因為童年時，父母常對孩子說我們是窮人……總壓制孩子的正常需求，讓孩子比同齡的孩子寒酸，使他覺得低人一等。以及生活中的經歷，讓他覺得自己總不如別人，不配、不值得，低價值感。所以他花錢時，就覺得自己不值得，不配，這樣他花錢有罪惡感。

03來路不正的錢

有人的錢不是靠自己勞動所得，來路不正

所以他花錢時就有恐懼感，害怕東窗事發，所以花錢也有罪惡感。

可能你平時自己主動花錢的機會特別少，花錢買單的時候都由你的父母或者你的先生代勞了. 因為你平時就少接觸花錢的事，到了自己為自己花錢的時候都不知道怎麼花了. 心疼了都. 這樣花錢的習慣經年累月造成的.你的家庭經濟條件可能不是太好. 可能非常一般.從小節衣縮食省吃儉用的那種.甚至有可能會要穿生活條件比較好的表姐穿剩下的舊衣. 你父母自己就不怎麼會花錢，不怎麼會交際，也幾乎沒有過什麼投資經驗. 一輩子節勤儉持家，樸樸素素，沒有想過透過花錢啊投資啊去改變生活的現在. 有錢也是存定期國債. 覺得這樣做特別安全. 從小父母就沒有讓自己主動讓你接觸一些花“大錢”的機會.你在一個非常侷促的天地裡生活長大，自然從小沒有學到良好的金錢觀，對投資自己也沒有基本的觀念.

其實這是一段非常難受自卑的歲月.身為女性，在花的年紀，怎能不喜歡漂亮的衣服包包鞋子，瓶瓶罐罐化妝品呢？又有誰會不喜歡好吃的食物而選擇過苦行僧一樣的生活呢？

等到你成年了可以賺錢了，金錢也已經不再是那樣窘迫了，你完全可以自由地支配一些金錢了.但是你那個經年累月扭曲的金錢觀已經深深影響到你，你有錢了仍然覺得自己錢不夠多要存起來做其它“大事”，比方說買房啊照顧兄弟姐妹讀書費用啊要給老家父母建房子啊要給農村弟弟娶媳婦啊等等. 你總是覺得自己的錢不夠多不夠分. 實際情況下你可能賺的錢並不算少. 你還是想著能省則省些吧.這些隱形的負擔壓在你身上，有時候你自己都沒有發覺它們的危害，但它們確確實實地影響到你過自己的生活了. 因為工作的關係你需要打扮自己，不得不花錢買衣服，但是你心裡對該怎麼花錢這道坎還沒有跨過去.

正確的金錢觀念主要是關於如何花錢，為自己花錢，如何投資，為自己投資. 這是一個需要學習的技能.沒有人天生就會. 如果環境不利於你然後又人正確地引導你，那你可能一直都不會花錢，對花在自己身上的錢耿耿於懷.甚至有罪惡感.覺得自己不配擁有好的東西. 現在來責怪父母當年的錯誤已經沒有意義.你就算跟他們講這些問題，對方有可能完全聽不懂你在講什麼.因為他們小的時候也沒人教.他們一輩子就是這樣過來的.但是你不同，做為一個成年女性，想要過目幸福的生活，就必須學著如何花錢. 你可以讀關於金錢理財的書，關於投資自己的書，關於掌握自己命運的書. 這些東西，相信自己只要你自己願意學願意改變就一定能做到.

這樣做的好處也是為那一代建立正確的金錢觀念而努力. 父母是孩子的榜樣. 如果你不想自己的糟糕經歷發生在你孩子身上，改變必須現在開始.

其實這也沒有困難的，多多練習就好. 花自己的錢，在可以承受範圍內，想怎麼花就怎麼花. 喜歡吃什麼買，喜歡穿什麼買，喜歡什麼包包買，怎麼花都是自己的事，花得心安理得理直氣壯.

苦日子，

窮日子。

揮之不去。

水深火熱的日子。

自己救拔自己吧。

否則。更苦，更窮。

騷瑞啊。實話真難看，也難寫。

咱倆是同類。我也是這種人。這是一種戒色主義趨向性。也就是說看重取得利益的成本而輕視利益本身。一反，就是看重利益而忽視取得的成本。獲取的很小很少的資源&做什麼事都考慮很多。是安全主義的趨向。這種人在男子的，一般都不會結情債。如關注反詐&證券，可能會有好的發展

世界很複雜，也很簡單。人很多樣，也很單純。為什麼有的人很富裕，但花錢就有這種負罪感？為什麼有的人貧窮，可花起錢來卻大手大腳，常會產生一種快感？

世界為什麼簡單？因為它就是物質武裝起來的框框。人就是框框裡面的搬運工，沒日沒夜地搬運各種各樣的物質。

乍一看，這個框框裡面多姿多彩。其實都是多種多樣的人在重複著日復一日的事情。而這些林林總總的人，並非是在做無意識的勞作。他們是被一種力量控制，這種力量又化解了人與人之間的差異。所以，人變得很簡單，這種神奇的力量就是我們常說的“精神”

花錢和隨之產生的罪惡感，就是人的行為和意識之間的鬥爭。也就是腦和手的較量。

這種感覺為什麼因人而異呢？要想弄懂這個問題，是離不開一個人的成長環境，家庭背景和經濟狀況的。

如果，一個人出生時家境殷實，後來遭遇變故。從曾經的錦衣玉食到後來的飢寒交迫，這種看似物質上的落差，實際也會造成一個人精神層面的傷痕。而這個傷痕就很難彌合，哪怕他憑著自己的努力取得再大的成就，賺再多的錢。他仍然會有一種揮之不去的不安全感。他害怕錢財會再一次離他而去，害怕那段夢魘一般的日子再次降臨。所以，但凡有這種經歷的人都會有一種花錢以後的罪惡感。

還有一種情況，一個人出生時家庭狀況就不是很好。或者是父母工作不穩定，經濟拮据。或者是兄弟姐妹多，競爭較激烈。來自父母的教誨不是讓這個人放手去做，錯了有後盾。而是讓這個人謹慎，謙讓，包容。久之，這種思維模式變得根深蒂固，再也無法撼動。哪怕這個人已經長成為一個腰纏萬貫的彪形大漢。或者是穿金戴銀的時尚富婆。但那種幼年的記憶仍然會伴隨這個人一生。

怎麼辦呢？既然這是一道傷痕，就不要去觸碰它。讓它自然而然地存在，就像它從來沒有出現過一樣。花錢與其心理糾結，乾脆讓別人去花。如果看到錢換來的東西也會有罪惡感，索性清心寡慾把各項開支控制在最低點，維持吃喝就好。現代醫學證明，這種類似修行的生活方式其實很健康。既省了錢，又落得心態平和，還攢了一副好身板兒，何樂不為？

望採納！

心理學而言：過度消費，正在悄悄瓦解著我們的幸福！

1過度消費的見解

我好像從來沒有關注過，因為小夥伴的一些事情讓我開始思考這樣一個問題。有的小夥伴願意花很多的錢去辦健身卡、去美容買一些奢侈品、同學聚會，搶著買單！這背後可能源於太想要贏得別人的尊重和認可！他們沒有辦法去支撐的情況下去提前消費。帶著很大壓力去花錢只想成為一個更好的自己，增加我自身的價值那麼這個想法當然沒有錯，但是我們一味的追求外在消費就是一種浪費。也許我們在花錢的時候就把錢的意義消費掉了！

2外在與內在的平衡

特別是自己沒有能力去消費的話，你的壓力將非常的大。負債壓力的焦慮感將超過你，頻繁的你因為平凡而自卑的這種壓力，現在借款特別容易，對不對？你還經常能收到電話說要不要辦一張信用卡呀？我是某某某某銀行的，對不對？年輕人呢，就肆無忌憚的買，九零後的平均負債是月收入十八點五倍，所以這是一個非常普遍的現象。

我想對小夥伴們說：千萬不要去過度消費，一個幸福感很強的人其實是量入為出的，不提前消費。我們內在自信感、認可感，其實是需要不斷的向內探索去認可，看到自己的獨一無二，其實不需要用外在的東西來滿足！你越是想用外在的東西讓自己看起來有價值有品味很優越，可能你的心就越來越脆弱，因為你發覺外在與內在不匹配，那個你特別的渺小特別脆弱特別自卑。

3財富自由與慾望的平衡

光堆砌外在忽視內在這種修煉和提升的話呢？衝突會越來越大，不能讓物膨脹到主宰我們生活。願望消費是滿足我們每個人美好生活需要的一個途徑。但慾望是一個無底洞，我們收入增長特別緩慢。財富自由等於斷舍離，日本人把家收拾的特別簡單卻非常有品味。在那樣的環境下生活身心特別舒服和放鬆，所以物質的東西要量入為出。

首先，你要尊重自己，認可自己任何一種關係；其次，要控制自己消費，最重要的是要去賺錢然後匹配你的消費。我們不嫉妒消費但要花錢的時候一定要記得這筆錢，它會給我帶了什麼。就是投資自己，而且一定有回報。錢能起多大的作用，由你的精神和素質決定。

多投資自己的頭腦與心靈成長是非常好的。一定要在自己的能力範圍之內，千萬不要去就是做一些事情，不但沒有讓自己增值，反而給自己帶來了焦慮、恐懼，甚至影響了自己的親密關係。這就非常的不划算！

4不為物所役，擁抱身心自由

生活考驗的是你駕馭金錢的能力，對慾望的一種控制。財務自由要心靈自由時間自由，那這個自由呢，可能更多體現心態上就是當你有了一個特別好的心態。我們內心慾望需求一定要搞清楚：這些慾望和需求是透過錢能夠滿足的嗎？還是說可以有其他途徑來讓我滿足呢？一定要想清楚，因為很多時候，錢其實大家都不太容易賺到手，那花起來的時候更加要小心一點，或者說更加要謹慎一點，讓你的錢有價值！不被物質所累，人為物役。

因為你的生活水平並沒有達到任意揮霍的程度，而你心裡很清楚所花掉的錢沒有給你帶來價值感，只是為了一時的虛榮！

為什麼花錢會有負罪感呢？其實我也有同樣的經歷。願意和您分享！

1、和您生活的家庭背景有關，小的時候我家裡沒有太多收入，父母都是農民，並且家裡也沒有太多的土地，所以父母很珍惜錢，因為來之不易，恨不得一毛錢掰開花，一直在這個環境之下生活，所以也會漸漸受到了影響。

2、父母生活當中花錢的部分受到了影響。父母對於花錢很節儉，所以也經常在會在我耳邊說，自己掙錢多麼不容易，所以，我也不經常花錢，心裡總會想起父母說的，自己掙錢多麼不容易。

3、人都有初心，當初家裡生活很幸福，雖然沒有太多的錢，但是和家人的心能夠見面，焦點放在了怕花錢，其實這是不對的，沒有什麼配不配，自己掙錢的時候就不會有太多的負罪感。

4、因為一直花父母的錢，現在長大了需要自己掙錢了，當自己掙錢的時候才發現掙錢這麼不容易，所以也捨不得花，同時也想起了父母的辛苦，所以心裡也存在一點自卑感，只有提高自我的價值，才能贏得他人的尊重。

怎麼和我一樣的心理啊，我現在也是看到喜歡的衣服或者東西就想買，可是買之前要做很大的思想鬥爭，感覺不能在亂花錢了，錢掙的是真不容易要節約開支，不要再花錢了，買不買都可以的，但是自己確實很喜歡，考慮再三還是買了，買了後也高興不起來，總感覺自己都管不住自己還要買，有種對不起自己的錢的罪惡感。其實我們這樣的心態就是自我矛盾的心理作用引起的罪惡感，一方面明知道想要勤儉節約不要亂花錢，該省就省點錢，可是一方面又給買了，所以就產生了罪惡感，認為自己都管不住自己，把辛辛苦苦掙來的錢都給花了，這樣下去啥時候是個頭，怎麼能存住錢啊？以後可怎麼辦呀？

掙錢花錢很正常，錢不花是廢紙，為生活花是必須的，但在花花世界裡花的太多那是非常有罪的，沒房住的沒飯吃的大有人在。