我家寶寶現在八個月咯了，現在每天都吃糖心蘋果。吃之前把蘋果用溫水泡一段時間，用勺子一點刮給她吃的，寶寶很喜歡吃，每天拉的粑粑也不幹不溼。其它的水果沒怎麼給過，寶寶現在長牙齒，儘量不要給她吃酸的水果。

小孩子其實待了7個月之後，當然可以考慮每天補充一些蘋果汁或者是一些橙子汁的，這個時候可以給他多吃一些蔬菜和水果，對寶寶的成長和發育都是有一定的幫助的。但有些誤區也要注意下的，

誤區一：早晨水果是“黃金”，空腹吃利吸收

某些水果如菠蘿、香蕉、荔枝等以及蔬菜中的西紅柿和聖女果不可在空腹（特別是晨起空腹）的時候食用，否則會給寶寶帶來反酸、胃痛、噁心、嘔吐等不適，還會產生刺激損傷胃腸粘膜，導致胃石、抑制心血管功能等一系列的問題。

建議：夏季溫度的升高會讓小寶寶嬌嫩的消化系統動力不足，若要在早餐時間新增水果，建議將新鮮果泥或果粒加入米糊、爛粥、酸奶中一起吃，既安全又營養。

誤區二： 吃完正餐吃水果，可及時補充維生素

水果中所含的果膠會因大量吸收水分而增加胃內食糜的含水度；而果肉中的糖分和有機酸會與正餐中的食物發生不良反應，加重胃的消化負擔。因此，飯後馬上吃水果不僅影響水果和正餐中營養成分的吸收，還會因為水果的發酵作用導致寶寶出現腹脹、打嗝、反酸、口臭等不良反應。

建議：水果的最佳食用時間應為飯前1-1.5小時或飯後2小時左右。

誤區三： 水果助消化，可替代輔食

水果中的糖分、有機酸和芳香物質含量高，確實能夠促進食慾和其它營養素的吸收。但水果存在一定的“營養缺陷”，即蛋白質含量很少，微量元素的種類少、含量低，因此無法替代由主食、肉、蛋、魚、豆製品和蔬菜構成的正餐。

建議：可以將適量水果作為上午和下午的加餐，這樣既能補充孩子們的能量消耗，還能“開胃”，為正餐做準備。

誤區四：熱帶水果營養高，要多吃

首先，熱帶水果的營養價值不一定就高；其次，水果也有引發過敏反應的可能。杏、芒果、菠蘿、櫻桃、哈密瓜、荔枝等對於1歲以內體質敏感的寶寶也屬於“危險食物”，新增需謹慎。

建議：首次給寶寶嘗試某種水果時，要少量吃。對於胃腸防禦能力弱的小寶寶，務必削皮後食用。此外，食用後不要忘記喝幾口清水，清潔口腔。

誤區五：水果營養豐富，吃水果就可少吃蔬菜

雖然水果與蔬菜的營養很相似，但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的維生素C含量要比蘋果、桃、梨等高出10倍左右，水果中的胡蘿蔔素含量遠遠趕不上菠菜、油菜、萵筍葉、香菜等深綠色葉菜以及胡蘿蔔、南瓜等紅黃色蔬菜。媽媽應該科學安排寶寶的飲食，從小培養寶寶愛吃蔬菜的好習慣。

建議：如果寶寶們不愛吃蔬菜，家長可以將蔬菜切碎，包成包子、餃子等，家長吃蔬菜時，也要表現吃得很香，讓寶寶多嚐嚐，還可以講一些繪本故事，比如講小白兔愛吃菜的故事，讓寶寶漸漸養成愛吃蔬菜的好習慣。

寶媽提示

1、 不要給寶寶吃剛從冰箱拿出的水果，可在室溫下放一二個小時再給寶寶吃。

2、 愛過敏的寶寶，對於菠蘿、芒果要小心，第一次吃時要少量嘗試。

3、 最好給寶寶吃完整的水果，不建議榨成汁給寶寶喝。榨成水果汁一來纖維素損失，二來寶寶得不到咀嚼的鍛鍊，三來天氣熱，果汁也容易受到汙染。

4、 寶寶胃口小，吃水果要適量，每天100~200克，兩餐之間吃。千萬別顧此失彼，影響正餐的食入量。

我家六個月開始給她新增輔食，剛開始是4分之一的蛋黃，水果剛開始給她新增的是比較軟的水果，像獼猴桃、芒果、蛇果、香蕉，牛油果（不過這個我家不吃）之類的，能用勺子刮成泥的，也可以藉助機器打成泥，這樣寶寶才能下嚥。

可以適當吃水果，比如蘋果，火龍果，獼猴桃，香蕉等，一天的量不要太多，如果腸胃不好儘量隔幾天觀察是否過敏再繼續換種類

我們人體的健康、新陳代謝和成長以及正常需要各種營養素，而維生素就是人體必須的七大營養素之一，其中，維生素C又是我們人體骨骼、免疫系統、肌肉、面板和毛髮等不可缺少的維生素，也是我們人體不能自行合成的一種維生素，我們人體只能從日常的食物中獲取，而水果是最富含維生素C的食物，所以，我們大家每天都應該適量的吃一些水果，以補充我們自己身體所需的維生素C，才能保證自己身體的健康，維生素C對於孩子的健康和身體發育尤其重要，孩子身體內無論是骨骼、肌肉、面板和毛髮以及免疫系統功能的正常都需要一定量的維生素C，故此，每天都給孩子吃一些水果為好，只是要根據自己的孩子身體的具體情況而適量，七個月的孩子的需要量還不是很大，所以，建議每天上午和下午各給孩子餵食一些水果泥為好。

祝你和孩子身體健康！

看情況，沒有什麼是必須的，不過如果你想自己的寶寶養成吃水果的習慣，可以每天定時喂他，寶寶餵食最主要的是新東西單一餵食，避免出現過敏查詢過敏源，水果溫一下保護寶寶腸胃，即使這樣也不能過多食用，適可而止，過猶不及。

七個月寶寶不需要天天吃水果，但是可以適量的嘗試吃一點點平性的水果，像新增輔食一樣。

最好從蘋果開始，用勺子刮上一大勺子蘋果瓤，然後加一點熱開水攪勻餵給寶寶吃。新增水果注意一定不要涼性水果給寶寶，會拉肚子！

我家寶寶我是在1歲的時候開始每天水果，前半月是半個蘋果，後來就一天一個蘋果。把蘋果榨汁後衝上熱開水倒進奶瓶，差不多一瓶200ml左右，寶寶自己先把果汁水吸乾，然後我再把剩在奶瓶裡的蘋果瓤用勺子餵給寶寶吃。我是一箱一買，寶寶愛吃，差不多吃了兩箱多。我寶寶那時也吃其他輔食、奶粉，從來沒有過便秘，便便很正常通暢！後來再大一些了才開始各種水果嘗試。

7個月的寶寶吃水果可能不太方便，小寶寶好多牙都沒長，吃水果容易卡，買個榨汁機把水果榨成汁給寶寶喝就再好不過了！

七個月的寶寶現在的消化比較脆弱，不易多吃涼性水果，可以每天吃點，不是必須。可以做成果泥給寶寶吃。但是，有些水果中某些成分對寶寶的消化系統來說是難以承受的，所以不適合寶寶吃。

七個月寶寶能吃的水果有：

1.蘋果

蘋果對於腸胃功能弱的小寶寶是個很好的選擇，可以治療消化不良的症狀。最重要的是，蘋果中含有能夠滿足嬰兒需要的多種維生素，礦物質還有有機酸和果酸質。寶寶們口腔裡的細菌會導致蛀牙或者是牙齦炎，而蘋果內的有效物質就可以幫助殺死寶寶口中的細菌。不僅如此，它還有效提前防備寶寶佝僂病的作用。媽媽也可以將它搗成果泥，加溫後給寶寶食用，此外它還能治療消化不良。

2.香蕉

媽媽們一直以為香蕉是用來潤腸通便的，只有在嬰兒便秘的時候，才願意做香蕉果泥給嬰兒們吃，幫助他們通便。實際上，這種常見的水果營養價值也很高，它含有多種的微量元素和維生素，這些都是有利於孩改善孩子們食慾的，同時可以增強孩子們的抵抗力。

3.木瓜

七個月寶寶們可以透過木瓜獲取豐富的VC和膳食纖維。

4.哈密瓜

七個月寶寶可以透過哈密瓜攝入鐵元素，也是能夠幫助媽媽們解決嬰兒貧血的問題。不僅如此，它所富含的蛋白質，膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素也對孩子的生長髮育有十分重要的作用。

吃水果注意事項

1.餵奶過後食用

人們常說飯後一個果，所以媽媽們在餵食果泥時，最好是能夠在餵奶過後，因為水果中含有糖份，如果在餐前吃，極有可能影響正餐的進食。

2.循序漸進

凡事要講究循序漸進，吃水果也一樣，父母在選擇果泥的時候要從少到多。種類上先從平常的吃起來，比如說先吃蘋果香蕉木瓜等等，等到寶寶大了，腸胃功能發育完全了，再慢慢考慮其它水果，這樣可以有效的減少過敏現象。

3.水果選應季的

寶寶的腸胃功能這麼弱，當然要吃一些自然的水果，反季節水果中常常會含有催熟劑、防腐劑，危害自不用多說了。而且應季水果更加自然，營養流失也較少，適合寶寶食用。

4.忌貪食

所謂“物極必反”，水果雖然好處不少，但也不能貪多，香蕉吃多了可能導致孩子拉稀，有損腸胃。橘子吃多了可能會引起高胡蘿蔔血癥，會導致區域性或者是全身發黃，會有嘔吐等症狀。所以無論吃什麼水果都是需要定量，不能貪吃！

不需要 因為我覺得包包剛出生 腸道功能應該會很脆弱 水果很多屬於涼性食物 萬一吃多了 怕寶寶會有拉肚的症狀

吃水果肯定是好的。但是呢，看要吃什麼水果。也要注意點量。我家女兒10個月。我們最喜歡給他吃火龍果了。因為吃完火龍果是非常有助於排便。所以呢，有的小孩大便乾燥的話呢，我倒建議給孩子多吃一些火龍果。還有香蕉。其他的呢，一些常見的水果還是可以吃的。但是都不能給，吃的太多了。

寶寶一天要吃多少水果？

中國營養學會建議：1-3歲的寶寶每日攝入150-200g左右的水果即可。通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一個普通蘋果的重量在250g左右。所以說孩子一天隨便吃吃也就夠了。

寶寶吃到的水果顏色越豐富，攝入的營養素種類越多。

除了有機酸、維生素和一些礦物質外，不同顏色的水果所含的植物化學物質也不同。

紫色水果：富含花青素。桑葚、藍莓、紅心火龍果等。

橙黃色水果：富含β-胡蘿蔔素、葉黃素。橙子、芒果、香蕉、菠蘿等。

紫色水果：富含花青素。桑葚、藍莓、紅心火龍果等。

橙黃色水果：富含β-胡蘿蔔素、葉黃素。橙子、芒果、香蕉、菠蘿等。

取決於孩子的年齡。

① 7-9月齡，食物逐漸由泥狀過渡到帶顆粒，比如果泥。

② 10-12月齡，輔食應該比前期加厚、加粗，帶有一定的小顆粒，並可逐漸嘗試塊狀的食物。比如香蕉片、蘋果片。

比如香蕉、芒果。可以切成薄一點的片，不要太小，最好別一口吞下，而是讓孩子分成兩三口吃掉。

注意：吃東西的時候一定不能讓孩子邊吃邊玩，家長也不要引逗孩子，以免噎嗆。當孩子可以捧著整個的水果吃時，最好整個啃著吃。

好處是，一方面避免切置造成水果切面被氧化，另一方面，鍛鍊孩子抓握、咀嚼的能力。

看寶寶的習慣和喜好，生吃、熟吃都可以。

如果寶寶喜歡吃生的，就沒必要蒸熟；如果寶寶喜歡吃溫熱的食物，則可以選擇蒸熟。

水果只要洗乾淨，不管生的，還是熟的，營養不會有太大差別哦。

想讓水果乾淨，離不開流動的水：

提醒：從冰箱裡拿出來的水果，建議先回暖至室溫，避免吃得過涼引起寶寶腸胃不適。剛新增輔食的寶寶，可能會排斥涼的食物，可以適當加熱一下。