這個就要看你個人，怕不怕冷，愛不愛乾淨，一般都隔一天或2天就要洗澡了冬天，不愛乾淨的人一個禮拜不洗澡的人都有

分人的體質，有的人新陳代謝快，油性面板，這樣的人一天一洗。有的人是乾性面板，可以3天一洗。有的人陰囊容易出汗，這樣也得一天一洗。總之因人而異

對於很多人來說，一到冬天都會從嘴中蹦出3個字“懶得動”。的確如此，大寒將至，天氣是一天比一天冷了，很多人在這個時節，都會選擇蝸居在家裡，別說出門走走，就連洗澡都懶得動，畢竟洗澡的時候最冷啊。但是冬天不僅冷，而且乾燥，幾天不洗澡，渾身就幹癢的不行，於是問題來了，冬天多久洗一次澡最合適呢？下面我就具體給大家聊一聊這個話題吧。

冬天多久洗一次澡最合適？洗得太勤並不好，接近這個數最科學

冬天天氣寒冷，乾燥，有些人在這個時候就會出現面板瘙癢，起皮的情況，大多數人便會認為是個人清潔做得不到位，要勤洗澡才好。可是有不少人恰恰就是因為清洗澡，才導致出現了這些症狀。那這又是怎麼回事呢？

其實，洗澡的時候，在沐浴露或者香皂的作用下，面板上分泌的那層皮脂也會被一起洗去，那個皮脂就是我們常會認為的一些“黑泥”可不是真正的垢夾，其實它對面板也有保護作用的。雖然你沖洗掉，一時感覺到很舒服，但是面板失去了保護的屏障，就可能會出現面板幹癢的情況，甚至還會導致面板潰爛等問題。

那麼冬天多久洗一次澡才合適，才最科學呢？

專家表示，洗澡不宜過於頻繁，冬天洗澡最好一週接近3次比較合適，也就是2-3次就可以了，超過這個數，對面板並沒有多大好處，反而容易引發一些面板疾病。

那麼冬天洗澡要注意些什麼呢？

一是要注意洗澡的正確順序。

想洗臉，再洗身子，最後再洗頭

這主要是由於，我們在洗澡的時候，全身的毛孔都會張口，這樣先從洗臉開始，可以避免臉部毛孔鑽入過多灰塵，這樣就很容易造成臉部面板出現一些阻塞，進而會引起一些面板問題。洗完臉後，再洗身子，最後再洗頭，這樣的順序也有益於保持全身的清潔和頭皮的健康。

二是要注意門窗要關緊。冬天戶外寒冷，門窗關不緊，冷空氣進到浴室，輕則感冒發燒，重則患上風溼，關節疾病。當然，如果你用的是燃氣式的淋浴器，那最好在浴室裡安個排氣扇或者浴室門留個小縫，以免一氧化碳中毒。

三是要避免地面溼滑、洗澡時間過長以及水溫過高等。

四是洗澡時可不要長時間彎腰，這樣是預防腦部充血，尤其是有心血管疾病的人。浴室裡放張凳子，這樣低頭洗澡的時候，可以坐到上面。

五是洗澡後，最好能喝一杯熱茶，這樣一方面可以補充體內的水分，再一方面可以抵禦溼寒的入侵，促進身體排毒。

冬天洗澡要看氣候、地理、環境及自身的新陳代謝和具體條件而定！

個人認為：在條件許可的情況下，只要感覺身體微發汗或自感需要時就會盡可能的洗冷水（體質差者慎洗）或熱水澡一次。若條件極度惡劣，也要每隔一段時間克服一切困難清潔身體一次。

在南方，冬天氣溫及溼度微偏下。早晚稍涼，中段時間基本不冷，甚至偏熱，再加上普遍都有良好的洗澡環境。每天勞作之後就會出身汗或因條件具備而習慣性的沖洗個澡，感覺特爽！

在北方，因氣溫低且乾燥。面板油脂分泌少，風吹到外露面板像刀割一樣鑽心的疼，外露肌膚要塗抹護膚品且保暖才能阻止面板外露部位凍瘀甚至開裂。除體力工作、條件良好或環境惡劣外，基本都是好幾天或更長時間才洗澡一次。

人體面板表面受環境及氣候影響，每天都會有很多死皮、油脂、微菌及各種有害有毒物質，長時間不清理，這些物質會由量變到質變，堵塞毛孔、產生異味，甚至引發各種面板病極不利於五臟六腑的平衡，威脅健康。所以，若條件允許還是在要出汗的當天或自感需要時洗澡一次為宜。

總之，冬天多久洗一次澡要根據主觀因素及客觀實際情況而定！

這個要看具體情況吧 冬天如果出汗了肯定是要洗洗的 正常一般來說 冬天那些坐辦公室不運動的人來說 一般是兩到三天洗一次最佳 有的人愛乾淨每天都洗 其實這樣對面板並不好 具體的可以百度一下 像我基本都是隔一天洗一次

一般可以一個禮拜洗一次就好了，冬天天天洗澡面板會很乾燥的，我就是天天洗澡，洗兩次頭髮，面板就非常乾燥，起皮

看個人情況和住宿環境吧，如果冬天洗澡的話，儘量不要太勤，因為面板上會有一定的油脂，這能夠抵禦病菌，所以如果洗得過勤的話，會破壞面板表面的油脂層，從而使抵抗力下降，一般情況下，一週洗澡3到4次就可以了，如果是身體比較胖或者皮脂腺分泌比較旺盛的人，可以適當增加洗澡的次數，年齡較大的話，要適當延長洗澡的時間

對於很多人來說，一到冬天都會從嘴中蹦出3個字“懶得動”。的確如此，大寒將至，天氣是一天比一天冷了，很多人在這個時節，都會選擇蝸居在家裡，別說出門走走，就連洗澡都懶得動，畢竟洗澡的時候最冷啊。但是冬天不僅冷，而且乾燥，幾天不洗澡，渾身就幹癢的不行，於是問題來了，冬天多久洗一次澡最合適呢？下面我就具體給大家聊一聊這個話題吧。

冬天多久洗一次澡最合適？洗得太勤並不好，接近這個數最科學

冬天天氣寒冷，乾燥，有些人在這個時候就會出現面板瘙癢，起皮的情況，大多數人便會認為是個人清潔做得不到位，要勤洗澡才好。可是有不少人恰恰就是因為清洗澡，才導致出現了這些症狀。那這又是怎麼回事呢？

其實，洗澡的時候，在沐浴露或者香皂的作用下，面板上分泌的那層皮脂也會被一起洗去，那個皮脂就是我們常會認為的一些“黑泥”可不是真正的垢夾，其實它對面板也有保護作用的。雖然你沖洗掉，一時感覺到很舒服，但是面板失去了保護的屏障，就可能會出現面板幹癢的情況，甚至還會導致面板潰爛等問題。

那麼冬天多久洗一次澡才合適，才最科學呢？

專家表示，洗澡不宜過於頻繁，冬天洗澡最好一週接近3次比較合適，也就是2-3次就可以了，超過這個數，對面板並沒有多大好處，反而容易引發一些面板疾病。

那麼冬天洗澡要注意些什麼呢？

一是要注意洗澡的正確順序。

想洗臉，再洗身子，最後再洗頭

這主要是由於，我們在洗澡的時候，全身的毛孔都會張口，這樣先從洗臉開始，可以避免臉部毛孔鑽入過多灰塵，這樣就很容易造成臉部面板出現一些阻塞，進而會引起一些面板問題。洗完臉後，再洗身子，最後再洗頭，這樣的順序也有益於保持全身的清潔和頭皮的健康。

二是要注意門窗要關緊。冬天戶外寒冷，門窗關不緊，冷空氣進到浴室，輕則感冒發燒，重則患上風溼，關節疾病。當然，如果你用的是燃氣式的淋浴器，那最好在浴室裡安個排氣扇或者浴室門留個小縫，以免一氧化碳中毒。

三是要避免地面溼滑、洗澡時間過長以及水溫過高等。

四是洗澡時可不要長時間彎腰，這樣是預防腦部充血，尤其是有心血管疾病的人。浴室裡放張凳子，這樣低頭洗澡的時候，可以坐到上面。

五是洗澡後，最好能喝一杯熱茶，這樣一方面可以補充體內的水分，再一方面可以抵禦溼寒的入侵，促進身體排毒。

我認為天天洗才好，但是冬天可能做不到，那最好兩天洗一次。我也是油性面板，三天洗一次都覺得好油膩，男性大多數都是油性面板，三天的話未免太油了吧。