青春期很容易長痘痘，但關鍵要調理好日常飲食，多吃蔬菜，水果，不要擠痘痘以免造成疤痕，多喝水，運動也很好，一出汗對面板健康也有好處

十三歲女孩滿臉痘痘怎麼辦？十三發的女孩正在青春發育期，內分泌特別旺盛，來不及代謝，特別你是溼熱型體質，臉上油膩，很容易長痘痘。愛美之心，人皆有之，你會覺得很煩惱。那怎麼辦呢？改善你的體質，從飲食做起，不吃油膩的油炸的食品，不吃甜食，不吃熱性食品:如蔥薑蒜，胡椒，辣椒，韭菜，洋蔥，五香粉等刺激性的食品。飲食要清淡，不要吃的過飽。同時不要熬夜，不要飲酒，要有規律的生活，保持臉部的清潔，多冼臉，保持汗毛孔的暢通，如遇堵也容易長痘。隨著時間的流逝，代謝的降低，這問題自然好轉，你見過中老年發痘痘的嗎？很少是不是

13歲女孩正是青春期，早晚用日本馬凜潔面皂（日本美潤馬馬油皂），祛痘抗菌，7天內就有不錯的效果。適合長期使用。

油脂分泌旺盛，一方面是女孩處於青春期，一方面是生活的不規律造成的。解決問題主要有以下幾方面，一、注意個人衛生，臉部的油脂分泌過旺，清潔面部很重要，可以使用潔面乳來改善膚質，儘量避開化學護膚品；二、加強體育鍛煉，不能熬夜，儘量保持睡眠充足，養成良好的生活習慣；三、注意飲食的合理搭配，多吃水果蔬菜，少食肉食，忌食海鮮類，預防過敏情況。針對如果面板痘痘越發嚴重要及時就醫，及時診斷是否有是他疾病。

是青春痘吧，13歲正是青春期的時候，這個年齡長痘也正常啦，我以前也是那樣，還有現在青少年學習壓力大，晚上睡覺晚，再加上飲食上不注意，比如吃油膩的食物，引起的內分泌失衡，體內溼熱的情況，也會長痘痘，等過了那個年紀慢慢會消失的。還有你要做的就是少吃上火油膩的食物，注意保持面板清潔，一定要保持清潔。如果想治療，就去正規的醫院看。最後祝願您生活愉快！

答，青春期長痘痘是發育的一種現象，儘量少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜少吃油膩，洗臉等要徹底，跑步等運動保持汗毛孔暢通排毒，上大醫院看專家，接受專家的指導和建議，這比較靠譜。儘量不要任豆豆長大或頻繁削落，會留痘印，不能用手去摸或者擠。

青春期的事，平時做好面板清潔，找一款適合自己的洗面奶，以保溼和清潔為主，那些深層清潔什麼祛油祛痘的不要用，清潔力度太強，對你面板不好，清淡飲食，少吃垃圾食品及油炸食品

首先當然是生活作息飲食要規律呀，其次是保證睡眠質量，然後輔佐醫生建議藥物治療，最後是一個養生環境要好，有一個好的心態心情。都有助於恢復。

13歲就滿臉痘痘，一般都是遺傳和現代飲食結構的問題，使得身體激素分泌情況提前了，皮下大量分泌油脂，但是根本原因還是一個毛孔堵塞，發炎引起的，只要毛孔清潔到位，毛孔脂肪粒就不容易形成，也就不會黑頭，毛孔粗大

13歲的女孩臉上滿臉都是痘痘，那有可能是青春痘或是內分泌失調。要注意飲食清淡，注意面部清潔。嚴重的還是到醫院看看，畢竟是滿臉的都有就要就醫了。

等到14再看看？

青春期開始後，女性性徵凸顯會因體內激素變化引起面板情緒等變化，再加上與父母關係和自我成長意識等的夾雜

不用擔心，情緒平穩後依然會下去

看醫生弄藥啊！去醫院檢查一下確定是怎麼引起的？除了開藥還需要注意些什麼，這些一定要記好，吃東西哪些能吃哪些不能吃，一定要按照醫生說的做，我個人覺得這個階段長痘痘也是很正常不要太擔心了，慢慢會好起來的。

每個人膚質體質都不同，痘痘多半是內分泌失調或者蟎蟲等因素，13歲花季少女千萬不要自己亂搞留下滿臉痘坑啊；過來人的經驗告訴你，一定要去看面板科醫生，這是病這是病，得重視！

人滿臉痘痘咱辦？我工作單位一青年男，臉上長有花生粒大血痘，找不到女友而苦煩惱，我用氿精消毒面板，用銀針刺破痘多處，用爬貫器，抽出痘裡面血毒，後消毒，一週以後，這個痘沒了，我說，你到醫院同樣一個一個地取掉可行，因銀針刺入肌肉不傷害。

買薏米和赤小豆1:1比例炒熟，磨粉，每天加點蜂蜜吃一勺，可以吃到臉光滑如初。吃的時候可以加牛奶當飲料、早餐都可以。

缺點：見效慢，吃一個星期才看到痘痘慢慢消退，如果停掉不吃，幾個月後又開始長；優點：不是藥物沒有副作用，味道也滿好，價格也不貴。

買的時候可以去街上找那種專賣五穀雜糧的店，一般店裡都會有現成炒熟的成品，可以現場幫磨粉。這個我家孩子用了真有用。

13歲的女孩的臉上的痘的去除方法：1、蘆薈用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。2、土豆土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。3、冷熱水交替洗臉早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔裡的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保溼水，輕輕拍打以促進血液迴圈。切忌用鹼性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。

1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3.樹立信心，保持心情愉快。4．堅持使用暗瘡面板專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。5．不能過度清潔面板。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。6．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。7.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的面板變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。食品方面，可以補充一些具有幫助面板膚色均勻及加速面板癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，面板均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。

我自己臉上沒有經常長痘痘，但是我發小從初中就開始滿臉痘痘，所以我也算了解了這如何解決。

首先要確定是不是內分泌失調，是不是飲食不當，是不是面板過敏，是不是季節性過敏。確定起因後，對症下藥，合理飲食，保持面部清潔，正確敷藥，

應該是青春痘

第一:要讓孩子注意飲食不要吃辛辣食品

第二:多吃蔬菜水果

第三:按時睡覺

第四:不要摸臉，不要去用手擠痘痘，讓它自然消去

第五:可以塗抹蘆薈膠

第六:按時吃飯

第七:少看有輻射的東西

痘痘是個讓人非常煩惱的東西，又紅又腫的痘痘遮不住不說，還非常影響我們的心情，讓人的自卑指數蹭蹭往上漲。遮痘痘長在臉上定是非常煩惱的，那麼應該如如何改善呢？做好這幾步很重要！

1.控油是首要

油脂作為誘發痘痘的始作俑者，控油必須是第一要務。尤其是油皮的寶寶，平時除了要做好清潔，一定要選擇清爽不油膩的護膚品。面板出油就是水油不平衡，對症下藥才能從源頭上杜絕痘痘。

2.管住手，不要擠

99%的痘皮寶寶，都要擠痘痘的壞習慣，擅自擠痘痘可是非常致命的，首先手法不專業，一頓亂摳就會損傷真皮層形成痘坑。再一個就是：自己擠痘痘衛生消毒得不到保證。本來痘痘的形成就是因為肌膚屏障遭到破壞，一旦有更多的細菌入侵就會形成更多的痘痘，各位千萬不要冒這個險！

3.再見甜品

這個方法相信對於很多人來說都是“要了老命”的存在，畢竟奶茶和肥宅快樂水帶給我們的快樂是那麼地大，它的味道是那麼地誘人。飲食對於痘痘的影響可能大家看不到，所以覺得有點玄乎。但是，甜品裡面所含的糖真的可以讓你瘋狂長痘停不下來！實在戒不掉，那就少喝點！

4.少熬夜多睡覺

晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在面板上，所以要想痘印快速好，切記不要熬夜，而且日常需要加強運動，促進新陳代謝，這樣痘印才能好的更快一些。

引起痘痘的原因常見的是體內雄激素水平過高，皮脂腺分泌皮脂增多，毛囊口上皮細胞角化形成了角栓，痤瘡丙酸桿菌的感染，免疫及內分泌障礙等這些因素引起。此外，嚴重的痘痘還與遺傳有關。意見建議：不要隨便使用刺激面板的化妝品或藥物，保持面部清潔，勿用鹼性肥皂洗臉。