敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚，對於乾燥型的面板來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環境下，角質層脆性增強，乾燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。我們需要根據外界環境的變化及時做好面板的保溼。

那是因為你用的保溼產品中除了傳統保溼成分外，還缺少脂質修護的成分及天然保溼因子，比如常見脂質修復成分神經醯胺，脂肪酸或者膽甾醇，天然保溼因子乳酸鈉，PCA-鈉，尿素等等。特別是神經醯胺，脂肪酸和膽甾醇，這三種成分是建立一道健康的面板屏障所必需的。

所以，乾燥的肌膚每天至少使用 2 次保溼霜或相關產品！！

如在空調環境，可以使用空氣加溼器。如果面板敏感嚴重，可隨時帶一個含溫泉噴霧產品進行面板的補水。在其它乾燥的環境下，比如空調環境下，飛行旅途中都是乾燥的環境，一些高寒高海拔地區，記得一定要做好肌膚的保溼。

不要過多的護膚步驟

比如最典型的就是近幾年大火的肌底液進一步增加了護膚的步驟，與原有步驟加在一起，增加了其中一些成分的可能危害性。

比如說到防腐劑，相當於塗了好幾層的產品，因而停在臉上防腐劑總量增加了，本來正常用量情況下沒有問題的防腐劑，疊加使用導致使用量過大，因而變得有必要重視起安全性問題來。

另一方面，有的同學喜歡使用各個品牌的產品來搭配使用，比如 A 品牌的水， B 品牌的精華， C 品牌的日霜，這種組合方式一般是按照各個品牌的最好產品來選的，理想是好的。

但現實卻不一定奏效（起效果更快更好），而且反過來可能對面板不好。一個品牌的產品中的成分已不少了，幾個品牌的產品，成分用料各不相同，那麼多成分一起疊加，不光說效果會如何變化，僅僅是這些成分的種類中，面板不需要的種類就相當多了。

所有，精簡護膚步驟是防止變成敏感肌的重要護膚原則。不要花了錢，臉沒變好反而折騰變壞了，就不值了。

蘭蔻粉水保溼度OK

無印良品化妝水

無印良品是一款針對敏感肌膚日常護理的水，不含香精色素酒精，使用了小分子醇類和糖類保溼劑來保溼，添加了馬齒莧提取物來舒緩肌膚。輕度敏感肌膚拿來做基礎保溼還是可以的

薇諾娜舒敏保溼特護霜

沒有香精、色素、酒精，適合幹敏皮。設計思路上比較像優色林，除了精簡配方的保溼以外，添加了消炎鎮定的成分，馬齒莧提取物和β-葡聚糖。因為有消炎鎮定的成分在，所以也屬於「見效快」的那一類產品，很多同學會立馬覺得「有用」。

缺點在於因為以舒敏為主，所以保溼力度並不夠，重乾的同學可能會覺得還是幹，但是油皮的同學可能會覺得油。所以重乾的同學可以把這個當精華用，然後上面再疊一層配方精簡一點的高度保溼霜。

理膚泉特安舒護潤膚水

保溼效果不錯，新增甘草酸二甲能起到舒緩作用，成分簡單敏感肌適用。

Phyto-C 橄欖精華

橄欖葉的基礎上配合積雪草精華促進修復，熊果苷美白，B5 和氨基酸修護保溼，因為 B5 和甘油加了不少，配上透明質酸，整體質感是比較黏的，如果對質感要求很高的話，可能還是放在晚上用比較合適，周圍朋友的評價就是鎮定抗紅挺不錯，適合敏感皮修復。

現在很多市場上的美白產品都會新增很多化學新增劑，比如雙氧水、對苯二酚，重金屬也會超標，比如汞和鉛。而這些成分的存在恰恰不適合敏感肌使用，因為這些成分會給敏感肌帶來較大的負擔，除了加重敏感情況，還會透過薄薄的角質層在肌膚底層形成色素沉著，破壞肌膚的生理機構造成激素臉，重金屬超標還會有致癌的風險。

　　為什麼我說有機護膚品的安全性最高，因為有機護膚品的原料都來自於有機植物，所有的產品功效都來源於這些有機植物，有機植物中的功效成分就源源不斷的向面板輸出能量。且有機護膚品中嚴禁新增各種化學成分，香精、色素、重金屬等危險成分在有機護膚品的成分表中都不會出現。

　　而有機護膚品中安全的最高等級就是美國農業部頒發的USDA認證 ，不僅要求不含有任何表面活性劑、防腐劑等有害成分，對有機植物的成分含量也嚴格的要求，必須超過總含量的95%。

　　然後您選產品是要看看沒有經過認證的有機美白產品，如果沒有，這個的安全性並不能得到保證。

　　來自西班牙的allsins的有機美白麵膜，但是沒有經過任何有機認證。raliana的玫瑰有機蜂蜜美白麵膜，同樣沒有經過任何權威認證。

　　比如來自紐西蘭的Antipodes家的有機亮白精華液，雖然也屬於有機產品，但是成分中還是含有大量香精等危險成分，香精對於敏感肌屬於一級危險成分，所以有機認證的門檻有高有低，最好是選擇透過USDA認證的有機產品。

　　這些嚴格的要求，高門檻的標準自然決定了有機產品的產量稀少，有美白功效的有機產品更是屈指可數，比如美國的知名天然有機化妝品牌100%pure蓴域的美白淡斑系列，全部經過USDA的有機認證。

　　有機美白產品的美白效果出眾：

　　雖然很多美白的功效性成分都由更加溫和的有機植物成分來代替，但是很多有機美白產品的效果確實很出眾，經常受到很多化妝師以及明星的寵愛。

　　像徐子淇的專用化妝師層推薦她使用100%pure蓴域的咖啡豆眼霜，因為這款咖啡豆眼霜的去黑眼圈效果確實很理想，還被美妝專刊Her Campus評為最能拯救嚴重黑眼圈的神奇眼霜

　　有機產品的美白效果，主要看成分。它的成分中的玫瑰花油含量很高，玫瑰花油對於絡氨酸酶有一定的抑制作用，可以輔助美白，被稱為最溫和的美白聖品。

　　100%pure家透過USDA 認證的美白產品——純米清酒煥膚系列，成分中的光果甘草根提取物的光果甘草素和光果甘草定，具有抗氧化性很強的面板脫色以及淡化色斑的功能，有“美白黃金”之稱。稻米發酵產物濾液是天然的米糠發酵產物，可以抑制黑色素的生成，也可以抑制絡氨酸酶活性化，所以美白的效果也很出眾。很多消費者在使用過一段時間以後反應自己的膚色確實提亮一點。

　　所以，敏感肌想要達到美白的護膚效果，最好是選擇經過USDA認證的有機美白護膚品，只有經過USDA認證的有機護膚品才是最高的保證。但是這樣的產品確實很少，100%pure蓴域的清酒瑩白系列也是我所知道的僅有的透過認證的美白有機護膚品，選擇固然是少了些，對於一些產品包裝上沒有認證標誌的美白產品，也一定要在美麗修行上檢視成分，確認沒有危險成分再決定拔草。

清爽不油膩！像你的這種面板。不建議用霜。水乳就行。這個睡質地輕薄。很好吸收。還可以修復敏感肌膚！乳也不油膩。可以保溼！兩者一起用效果好到你不想再換別的。我個人在用！