我17歲的時候覺得有必要要補水面膜了開始好好護膚了 因為我發現 不清面面部 我們面部會越來越多的油脂 越來越多的黑頭 有時候甚至可能發展成一個包青天的潛質 面部會有越來越多的垃圾堆積在毛孔裡面

不用護膚品 毛孔越來越粗大 沒有東西可以滋潤你的面部面板 經常日曬雨淋 紫外線輻射 你還不用護膚品那麼你的面板會越來越粗燥黝黑

不用面膜。面膜是可以收縮毛孔，給面部補水的，如果不用面膜的話，面部毛孔變大沒有有效地護理，毛孔會越張越大，垃圾更容易進入面板。

不用潤唇膏。冬天都是比較缺水的季節，如果不用潤唇膏嘴唇會裂開，風一吹會特別疼，而且潤唇膏可以很好的保護唇部，還可以跟口紅搭配使用可以讓口紅變的滋潤。

面板保養不好，我們面部的膠原蛋白會流失。為什麼我們年輕小時候看起來臉上肉肉的，就是很多膠原蛋白，如果膠原蛋白流失了，面部乃至身體都會變的幹撇撇的。

護膚的重要性不在於你對自己的要求高，而是一個擁有好面板，好皮囊的人可以更好的被社會接受，一個美麗自信的人會讓老闆，老公，乃至親朋好友因為你而覺得自豪，更可以讓你人生之路進一步。

每天早上起來照鏡子梳頭，慢慢就會發現面板有沒有變化，適當簡單的保養一下自己面板，面板也是要吃飯的，也是要有人來溫暖它的，先用洗面奶清潔一下然後抹上保溼霜什麼。

大家好，我是小黑，我是上大學的時候，接觸到護膚品，以前不在意，有人上宿舍給我們推銷，講了很多護膚的知識，還有我們的面板結構，認識到了護膚很重要，很多年齡很大的人，根本看不出來實際年齡，想著一定要好好護膚，等到老的時候跟孩子站在一塊的時候，別人能說是自己的男朋友，那是一件多麼自豪的事情呢！

我在19歲的時候意識到護膚的重要性，說不上保養吧，因為二十歲左右的面板還很有活力，但是會注意選擇適合自己的護膚品，不盲目追求風大和貴，關鍵是針對自己面板的特性有計劃地護膚。

你好！根據樓主這個問題！是什麼時候察覺要保養！我是從出社會就開始保養！以前是覺得想用就用！現在生完孩子覺得保養太重要了！每天都是飯可以不吃不能不護膚！

因為我覺得如果是女性的話一定要保養！女人生完孩子容易變得長斑！就按正常來說！面板會隨時間而開始衰老

所以我覺得保養很重要

用經驗來說，

我是從16歲開始注重保養的

因為隨著年齡增長；我們的新陳代謝會越來越慢

有些寶媽生完孩子以後身材走樣；面板鬆弛；沒有活力；不Q彈

所以我們還是要提前保養；每天多喝水；多給面板補水；保溼鎖水；斑都是十有九幹形成的

不過也不要盲目的去用一些不適合自己的產品；會逆得其反

忘記具體是什麼時候了，只是記得在拜訪客戶，禮節性的握手時，發現好像有點拿不出手。不是說沒有禮貌，而是手部的面板比較粗糙，和臉部的面板比起來，感覺像差了20歲。雖然平時經常洗手，但是洗完擦乾就好了，以後完全沒有任何的保養行為，時間一長，膚質慢慢變的差了。其實，手部的保養日常就能輕鬆做到，隨身攜帶一小管護手霜，洗完手就塗一下，讓面板得到滋潤，避免因水分流失導致表層肌膚加速角質化。推薦一款護手霜，澳萊莉品牌，原料來自澳洲，純天然馬油成分，真的物超所值。

上高中有喜歡的人的時候，那會兒恨自己怎麼那麼普通啊，就各種搗鼓護膚化妝，但是那個真的還是年輕膠原蛋白足，無論怎樣搗鼓面板都還不差，過了25歲，才真的發現護膚的重要性，不保養那張臉自己都不想照鏡子，為了取悅自己也要護膚！！

建議就是。在自己經濟能力之內請選擇正規渠道的大牌護膚品，簡單就是貴的，然後不要盲目跟風買各種網紅單品，一定要找到適合自己的護膚品，一般各大品牌多年暢銷單品都是不錯的，可以多嘗試，挑選最適合自己的，千萬不要用三無微商品牌的垃圾護膚！！

日常做好保溼！防曬，面板都不會差，過了23歲，請在精華和麵霜，眼霜上多砸錢，水乳其實只要能達到補水保溼的效果就行，然後全天候360度無死角防曬！！貼片面膜不用天天做，面板受不了的，一週兩三次就可以，最後推薦個我萬年回購的平價睡眠面膜~雅漾芙蓉蜜，當初我的爛臉就是它拯救回來的，用它當了兩年的面霜用，希望大家都越來越美！

我是從長痘痘開始重視面板保養的，我長痘期間都是用的清潔面膜啊，清潔洗面奶啊，再加上補水，現在的話，因為我油性面板，我用的是去油的洗面奶，洗完臉就拍點營養水補水，不用乳，感覺乳用完比較油，自我感覺哈，看個人膚質。

我30歲的時候有人認為我像四五十的大媽。所以我開始注重保養。現在我38歲看著還是30歲的樣子所以女人一定要注重保養。建議任何年齡段的女士一定每天記著給面板補水做好防曬。護膚品是必須的。你要是有時間一定做好臉部按摩。

相比注重保養，堅持下去更重要

首先在聊面板保養的重要以及意義之前

讓我們get一下核心

身邊不少朋友容易跟著時代的腳步與時俱進

卻忽略了體會自己的內心

保養很重要，不管是，面板，身體，車子，房子，只要我們日常生活能體驗到，伴隨我們的樣樣都需要保養

聊到面板保養的意義，終極目標就是保持不變，雖說衰老是人人都要面臨的，是一種自然現象，你可以有自己的方法，自己的習慣去透過保養來延緩衰老，但最重要的就是堅持✊，凡是能堅持的事情，都可以開始去做

保養過程中最忌諱的亂了陣腳，經常變動，堅持了3天的面膜不敷了，堅持的每日一蘋果5天就擱淺了，防曬霜也是三天打魚，兩天曬網。就這樣面板問題越來越複雜，這時保養也就失去了意義，並且再開始保養也已經來不及了

保養面板建議從嬰兒時代就開始，它的意義在於保護面板不受損，因為6歲以內的孩童面板是沒有角質層的，很容易收到Sunny照射而變得敏感

6～12歲的兒童每日也需要擦寶寶霜，防曬霜，不一定覺得有效果，但它確實阻止了面板衰老的速度

12歲過後到16歲屬於少年時代面板最佳時期，及時什麼都不用，每天日曬也不會有大問題，因為此時機體功能更新最快，平時做好防曬就可以啦

16歲以上，無論是女孩還是男孩都要避免痘痘的形成，少吃辣椒，海鮮，油膩，甜食，因為此階段激素水平變化階段，如果有痤瘡丙酸桿菌的存在就很有可能大面積爆痘，從而造成留下凹坑的隱患，女孩可以擦簡單成分的水乳，防曬，男孩也需要擦防曬

16歲以後真正的保養規劃必須要健全啦，水，乳，防曬是必不可少的哦

如果以上時期我們都沒有抓住，那必須從現在開始……