我覺得這個應該因人而異吧，畢竟生過二寶後，很多寶媽自己都有些自顧不暇，各種恢復慢，甚至產後疾病都顯現出來，如果家裡有人幫忙帶孩子，那寶媽可能還有些精力顧顧自己，否則各種累就會讓寶媽虛脫，甚至悔不當初，又何談逆襲呢？

但是既然選擇了生養二胎，我們也可以肯定，孩子一定會慢慢長大的。如何幫助二胎寶媽逆襲，我覺得還得需要強大的家庭後盾。

首先得有人帶孩子，不管爺爺奶奶還是保姆，有人分擔照顧孩子，那麼寶媽至少可以從這些瑣碎的生活細節裡抽身，也才有空去規劃並實施自己產後的恢復。身體是革命之本，尤其是經歷了生孩子，身體能不能復原，會不會落病根兒，跟寶媽的精力有很大關係。當你能夠擺脫這些日常雜務時，自然也就更加關注到自己。

其次，要善於利用一切可利用的資源，尤其是要發動爸爸和大寶承擔起自己的家庭職責。當他們不再作為甩手掌櫃，並能親自參與到對二寶的照顧時，那麼恭喜你，寶媽不僅會越來越輕鬆，更可營造出超級溫馨的家庭環境呢！

再者，不要將自己與原來的圈子隔離，不要除了孩子的吃喝拉撒睡還是吃喝拉撒睡，要學會與自己的工作同步，即使目前自己還在休產假，儘量多的抽出時間規劃規劃自己的未來，甚至可以利用這段時間做一些之前想做卻沒時間做的事情。當你時刻準備著重回職場的時候，你的心態就決定了自己能否逆襲成功！

我二胎。兩兒子。89年的。現在身高一米六九，體重116斤。生完二寶一百三，滿月出來125.休息一個月就上班，現在二寶6個月，體重116.想瘦，1要節食，2要工作，體質問題實在不行要吃點減肥藥

產後媽媽逆襲，寶寶還小，心也不要松，一個身材管理，二個學習，三掙錢就不要想太多，因為精力，人脈有限，能三個周全的都是能人。個人覺得第一個帶孩子的同時，要積極鍛鍊減肥，在產後黃金期把身材恢復，控制好，就是一個自律，相信能管理好，膚也會護好，形象也是不差。活到老學到老，帶孩子期間還要不斷提升自己，努力學習，努力學習的樣子都是最美的。掙錢就不多想了，因為對於全職寶媽太難了，機遇問題，不是每個人都能把握到的。

我這個一胎都還沒逆襲的媽媽，實在不知道該如何回答親的這個問題。

當然，我可以把我的一些計劃跟親分享一下。

我目前全職在家帶寶寶，平時有空的話，會做一些兼職賺點零花錢。

至於身材管理這方面嘛，我基本上沒什麼計劃，完全是順其自然的狀態，週末有空的話會去跑跑步啥的。

再就是個人成長方面了，這方面我想的比較少，我現在每天除了研究育兒經，就是研究育兒食譜。畢竟全職在家帶孩子，首要任務還是把娃帶好，免得將來給自己留下什麼遺憾。

未來的話，等寶寶上幼兒園了，我兼職賺的錢能滿足我的話，我可能繼續兼職，然後拿出更多的時間去健身，去提升自己，去做自己想做的事情。

寶寶三歲以後媽媽會逐漸抽離出來吧，因為寶寶越來越大，會逐漸獨立，不那麼時時粘在媽媽身邊了，這個時候，媽媽完全可以重新自己的事業