可以改變，你什麼時候都可以改變你自己的性格，只要你確認目標、認清自己是什麼樣性格的人，你有想成為什麼性格的人就可以改變的。但是你只是說說、想想那你就不可能改變你自己的性格。

性格心理學源自於榮格

到18歲基本成型了

但有的還是可以調整的

就看你的行動了奧

一，接受；接受現在的自己，坦誠坦然面對自己的不完美不強大。憂鬱往往來自於你不接受現在的自己，不接受現狀，不接受就會有苛求有煩惱。

二，允許，允許別人比自己更優秀，減少自己的攀比與急功近利的心理。焦慮往往是因為要的比自己擁的更多，你還沒有那個能力的時候，你卻要做出超出你能力的成績是不可能的。

三，反省；恐懼往往是因為你活在頭腦之中，而不活在生命中。生命就是要經歷風雨的，就是一個修正完善的過程，所以要學會不斷反省自己，學會接受慢慢變好的過程變好的自己。時間漫長，甚至於用一生去，也要用心去體驗這個過程。可以在晚上用張紙寫下今天有哪些做得不好的地方，有哪些可以改進的；當然，也要把做得好的地方記錄下來，一點點積累完善自己，才能變得更加自信。

都說江山易改，本性難移？但是我認為性格是可以慢慢改的，首先要有信心。人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。

要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。透過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會透過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。

要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著“我比別人強”的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。

要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有“心思”封閉在“自我”之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢?

要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。

說到這個問題，我講一下我自己吧，2004年，我踏入江西的一所技校去學專科，從辦理入校手續到選專業，分班級，宿舍，都是我的招生老師一手包辦，原因就是……我真的不敢和陌生人說話，極度的內向，要說改變我到現在都得感謝我的中專班主任，記得那是分班第二天的晚自習，全班同學都一一上臺介紹自己，一開始我坐在講臺下看著他們一個個淡定自如，滔滔不絕，的介紹自己，很是羨慕，當老師唸到我名字時，我一下冷汗都出來了，當時真的是害怕，老師再次用命令的口吻點了一下我的名字，終於我懷著忐忑的心走上的講臺，低著頭，看著講臺上的粉筆，從未有過的恐懼感，就這樣大概停留了2分鐘，老師看出來了，再後來，她的舉動真的徹底的讓我克服了自卑，首先她讓全班同學為我鼓掌，然後說我是最棒的，再後來，她讓我用粉筆把自己想說的話寫在黑板上，老師領頭讓我跟著念，就這樣每說一句老師說一句真棒……真的我太感謝她了，是她讓我告別了自卑，讓我找到了自信，所以要改變自己的性格，真的遇到一位伯樂非常重要。

江山易改，本性難移。性格是沒法改車的。能改變的只是習慣。不過情緒是可以管控的，能管控好自己的情緒，也是能改變自己的。

性格是很難從根本上改變的，只能是經歷了人間冷暖，社會的洗禮之後，會適度的收斂和控制！愛笑的人運氣不會太差，只要你的微笑看待世界，世界就會用微笑的態度看你

性格是每一個人的基本特徵，性格具有一定的穩定性。一個人的性格在特定的教育和環境中形成之後，就比較難以改變，因此才會有“江山易改本性難移”的說法。但是性格並非無法改變，既然性格是教育和環境影響下形成的，是一種循序漸進地過程，這就決定了性格是可以改變的。對於一個成年人來說，性格是自己決定的。假如一個成年人願意改變自己的心態，那麼他就可以改變自己的性格。

很多這樣類似的例子：孿生（或者非孿生）姐妹，在同一所小學、中學、大學接受同樣的教育，但就在同樣的成長和教育環境下，姐妹兩個人的性格也可能相差很大。原因是家庭教育中，父母覺得姐姐就是姐姐、妹妹就是妹妹，從小就告訴姐姐要照顧妹妹，要對妹妹好，成為妹妹的榜樣，帶頭聽長輩的話。所以，姐姐就善於表達和交際，擁有自信，做事果斷，養成了獨立、自信、主動、勇敢的性格；而妹妹則說話做事總是在姐姐之後，對於姐姐的話也總是贊同。

這一類的例子數不勝數，每個人的性格都形成於早期的教育，但最終也穩定於習慣的環境。成年人也受這個規則影響——性格由教育和環境決定，但是成年人卻可以打破這一個規則——可以自主改變自己的性格。但是，這種改變也並非易事，這是一項持久且難熬的工作。我們也經常可以發現那些內向的人變外向的例子，他們都是成功的。他們的成功當然源自於忍耐力和決心，但不可否認的是，促使他們改變的正是他們因為他們需要外向的性格。

所以，改變自己的性格，最早的原因必然是因為需求。這個道理跟另一個道理是不謀而合的——一個人的需求決定了他會擁有怎樣的能力；一個人的能力取決於他的注意力。需求，換一個詞來說就是慾望，慾望是人進步的動力。擁有一個熾熱、執著的慾望，就像是一團熊熊燃燒的火焰，在這個溫度之中，任何人都可以改變。將改變性格比喻成鍛造，鍛造的過程就是需要持續的高溫，持續和高溫兩個缺一不可。

我們都知道學習其實是一件比較痛苦的事情，改變更是如此。這當然也是性格難以改變的一個原因，沒有人願意承受這樣無端的痛苦，除非他擁有特別強烈的慾望。看到這裡，我相信你若是不滿自己的性格，應該已經蠢蠢欲動了。與其持續忍受現在性格帶來的痛苦，不如主動去承受一次改變的痛苦，來此一勞永逸。