胃病早上不怎麼想吃飯,中午有些餓,要是中午吃飯那麼下午又不餓了,晚上才餓了,那麼就想早上不想吃飯的時候吃點零食隨便填下肚子,那麼有哪些零食可以吃呢?泡麵和火腿腸除外,健康點的
回覆列表
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1 # 會rap的小夥
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2 # XylITol是木糖醇的意思
胃病的話 我知道麵糊湯養胃 算不上零食 不過確實能起到營養又健康的作用
零食的話一般都有新增劑 建議少吃
一日三餐還是都要吃的 少吃多餐 不要把吃飯當成負擔 平時多運動 提高食慾 晚餐少吃
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3 # 博聖孕嬰助手
胃病的話平時飲食要多加註意,以防胃病進一步的加重,胃病賀州市最好的,可以買一個定時煮粥的電飯煲,早上煮好粥直接帶到公司,等到餓的時候喝就可以。如果覺得麻煩,可以買一些健康易消化的小零食吃。
堅果營養豐富,也比較容易有飽腹感,可以購買品牌堅果中的每日堅果,一袋中既有堅果也有藍莓、葡萄乾等水果乾,味道好搭配也合理。
一些保質期比較長的小麵包也是餓的時候的好搭配,比如港榮的蒸蛋糕,達利園的小麵包,瑞士捲,還有餅乾等都不錯。
即食燕麥以及可以用熱水泡開的燕麥也是不錯的早餐選擇,可以前一天將燕麥水果牛奶泡在一起放在冰箱裡做燕麥杯,也可以直接用熱水泡燕麥喝,養胃又健康。
如果喜歡味道重一些的零食,可以買一些豆腐乾、雞蛋幹、牛肉粒作為小零食吃。
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4 # 行走的萌大夫
我強烈推薦纖麩餅乾
纖麩類的都是粗糧,營養很全面,有無糖的和黑芝麻兩種選擇。
我平時沒有帶早餐或者下午餓了都是吃它,我喜歡吃黑芝麻的,我同事喜歡無糖的,你可以試一試。
作為一個高中的學生黨,名牌衣服包包鞋子啥的都不是現在最需要的。書籍本子和筆也沒什麼必要在網上購買,每個學校旁邊都有一溜圈的文具店。我們最需要的就是零食啦!畢竟學習還是很辛苦的啦,脫髮沒辦法救了但總得拯救一下每晚失落的胃。在淘寶買零食,想價格低廉又想品質保證,首推天貓超市!肯定很多人覺得我有病天貓超市的東西死貴死貴怎麼可能附和價格低廉,那麼接下來看圖吧!可比克厚切,超好吃....150g一包的薯片17塊錢,好像是有、、貴啊,樂事都不要這個價...純牛奶喝煩了....換換調味奶12瓶一箱的達利園牛奶,38!平均一瓶三塊,似乎跟超市差不多的價格怎麼辦?魯迅說過:“當兩種東西碰到一起,就會發生某些神奇反應!”噹噹噹翻牌可得4.5的純切喔翻牌的4.5薯片加上店鋪優惠和天貓超市購物券,以及平常淘寶時不時給的紅包,這樣一箱牛奶加薯片就只要10塊不到了,有沒有超級划算?這款挺好喝俺覺得,後來又買了兩箱。平均下來一瓶就一塊多點,比純牛奶好喝...但是你已經滿足了嗎?平均一瓶一元不到的啤酒!有朋友開燒烤店的,據他說這一瓶不到一元的價格比他那進貨都便宜,果斷花了100買走了我這四箱酒,但是怎麼想也覺得虧。還有這個可樂我還是永遠喜歡可口可樂!一瓶兩塊錢不到的百事加一支牙膏。35。喝完可樂刷刷牙,牙醫遠離我。還有紅包就日常和群友們薅一下淘寶活動贊出來的嘿嘿店裡買這個麵包四包差不多三十了.....真的是有點難以承受大家對紅包有什麼疑惑嗎?比如最近這種就很頻繁啊群友們發現活動通知,大家馬上登入淘寶就行,實現零擼應該是沒問題的。當然天貓超市滴羊毛也不是那麼好薅的,但是我們可以去其它有保障的店鋪購買啊!又是青島啤酒喔五毛錢一瓶滴啤酒,我是學生不能喝酒,但買給長輩什麼的喝也是不錯的,實在不行在家裡放著也總有用著上的時候。還有三隻 的麵包(很容易噎到)新品真滴那時候差點買不到這種有點名氣的牌子真的價格虛高太多...八塊錢這一箱我也覺得挺不划算,但就是覺得領了券不用掉也可惜.....還有,不好吃!還有前幾天出現失誤單一下子被擼完幾萬庫存的熊本家的麵包它這個醬是獨立包裝的,要自己加在麵包裡,但是加了以後麵包太甜再加上我的懶,醬基本都給我浪費了.....貼一下熊本家漏洞單的記錄(別人的)25九斤麵包買到就是賺到,猶豫就會敗北,就是不知道這老哥是不是真買了,畢竟真買九萬斤麵包怕是得吃到比看到數學卷子還煩的程度。大概就是這樣了,淘寶買東西,最划算的一類應該就是零食這些了,但是勸大家儘量找有保障的店鋪購買。