暈車在醫學上稱為“暈動病”或“運動病”，暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱，它與我們內耳前庭平衡感受器官有直接關係。確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。坐車時頭暈甚至嘔吐。

暈車不只是大人的“專利”，有的寶寶也會暈車，有時還暈得挺厲害的呢！看到寶寶那麼小，就要遭受暈車的罪，媽媽心裡也很不是滋味!有什麼好辦法可以讓寶寶不暈車?

暈車有原因

原因1：視覺引起

寶寶看到車外的東西的時候，由於車外靜止的東西和車發生一個相對運動，則相對運動越快，寶寶發生暈車的機會就會越多。此暈車症狀比較輕。

原因2：前庭平衡系統所導致

這是大多數寶寶暈車的主要原因。由於寶寶的前庭功能正處於發育階段，還不夠完善，如果行駛中的車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶的前庭器官的興奮性增高，引起寶寶暈車。一旦是這種原因所導致的暈車，一般來說，要比大人嚴重，也比較普遍。但隨著寶寶逐漸長大，其前庭功能逐步完善，暈車的症狀就會逐漸減輕至消失。

預防寶寶暈車的方法：

坐車前給寶寶嘴裡含點酸的東西，例如話梅之類的。但要注意哦，最好是沒有話梅核的。以免寶寶被卡在喉嚨。

三個土方法。

第一，上車前在寶寶肚臍處貼片生薑;

第二：在車上讓寶寶聞鮮橘子皮；

第三，寶寶一旦暈車時適當地按壓寶寶的合谷穴，合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處。效果都很不錯哦！

有一種專門針對小兒暈車的貼劑，把它一分為二，坐車前分別貼在寶寶的耳朵後面，很有效果，值得一試。藥店裡面都有賣的。

在寶寶上車前，將風油精搽於寶寶太陽穴，或滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。效果也不錯!

寶寶出門的時候，儘可能坐在靠窗通風良好的位置，旅途時間不要過長。出行前，寶寶需要休息好。

坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應空腹，以防加重暈車症狀。

日常，注意多刺激孩子的前聽覺，例如騎木馬，盪鞦韆和搖擺被單的遊戲，可以充分鍛鍊前聽覺，讓孩子減少暈車的可能。

寶寶暈車與個人體質、前庭平衡功能有關，特別是在車輛顛簸厲害、寶寶疲勞、吃得過飽、感冒時，暈車更嚴重，那具體寶寶暈車時有什麼症狀和表現呢？

一、寶寶暈車的常見症狀

孩子暈車，大一點的會訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話，他們只能透過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不鬆手等，此時應想到是暈車了。這些症狀一般在下車後會得到好轉。

二、寶寶暈車的處理

1、如果寶寶面色蒼白，或是異常安靜，要將車停下來，下車透透氣。準備好一個塑膠袋，嘔吐時讓其將汙物吐在裡面。

2、準備好手紙及水，讓寶寶漱口，消除不良氣味，擦淨嘴角。14.反胃時，讓寶寶斜靠在椅子上，不要轉頭。

3、備一包鹹菜，暈車時吃一點可減輕不適。

4、放些輕柔的音樂，儘可能使寶寶睡覺。

5、讓暈車的寶寶坐在靠前的位置，車子前面顛簸較輕。

6、把寶寶的注意力引到車前的景物上，不要讓他望著路邊。

7、車窗開個縫，透進新鮮空氣。

8、暈車可以按壓寶寶合谷穴

三、寶寶暈車的預防

1、如果知道寶寶暈車，可以提前在寶寶肚臍上貼生薑片，也可以請醫生開些合適的藥物。防暈藥一般在上車前半小時吃。

2、乘車前不要給寶寶吃脂肪高或油炸的食物，不要吃得太飽或者太過飢餓。

3、坐在視窗的位置，開窗通風呼吸新鮮空氣

4、乘車時如果寶寶要吃東西，給他餅乾或糖果吃。

5、讓寶寶有事可做，比如聽故事。

6、保持車箱內的愉快氣氛。情緒不好，心理會緊張，其結果是更易暈車。

7、不要讓寶寶在車中看書或畫圖。

8、車子裡不要有有食物味道或香菸、汽油味。

9、如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

3歲以下的寶貝，身體發育尚不成熟，旅行時的長時間乘車顛簸，會導致寶貝暈車,讓寶貝好難受！

這讓許多父母束手無策。彆著急哦，下面的幾招會幫寶貝擺脫暈車！

1． 噁心嘔吐

這是寶貝暈車最常見的表現，寶貝會感到胃部不舒服，嚴重時就會嘔吐。

2． 躁動或不動

在感到噁心時，有些寶貝會表現出煩躁不安、哭鬧，有些則會靜靜地蜷縮著，不說話或雙眼緊閉。

3． 出冷汗

寶貝多有臉色發白，雙手緊抓身旁的物品或爸爸媽媽的衣服，同時會出冷汗。

4． 其他異常表現

寶貝會有突如其來的哭鬧、眼球出現異常的跳動、頻打呵欠或流口水等。下車後有些寶貝會突然跌倒或走路傾斜。

1． 保證充足的睡眠

睡眠不足影響寶貝腦部供血和供氧，是導致寶貝暈車的重要原因。

所以，外出前一天，一定要讓寶貝好好睡覺，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。

2． 恰當的飲食

乘車前，不要讓寶貝吃得太飽、太油膩，但也不能餓著肚子。

因為，如果沒有吃好，寶貝的胃中空虛，缺少能量的供給，加上一路顛簸，就很容易發生暈車。

如果吃得過於油膩，食物會難以消化，長時間停留在胃腸道內，加重噁心嘔吐。

3． 路上少吃零食

帶著寶貝出行時，很多媽咪都喜歡帶上寶貝喜歡的零食，而容易暈車的寶貝卻不適合在乘車時多吃零食，否則食物在胃內會讓寶貝很不舒服，而且血液會集中在胃腸道，影響腦部供血和供氧，導致寶貝頭暈。

4． 保持車內空氣清淨

清新涼爽的空氣能讓寶貝感覺舒適，不易引起暈車。

乘車時，可以稍微開啟車窗，讓車內的空氣流動起來。

另外，爸爸不要在車內吸菸，媽咪也不要噴塗氣味濃烈的香水，這些都會讓寶貝感覺不舒服，甚至誘發暈車。

5．減少顛簸

儘量選擇道路平坦的路線，這樣車在執行時會比較平穩；如果是乘公交車，媽咪可以抱寶貝坐在車的前部，減輕顛簸的程度。

6.瞭解預防暈車的小招數

上車前，給寶貝適當吃點兒暈車藥，但1歲以下的寶貝不能服暈車藥；或者在寶貝的肚臍部位貼上一片生薑，也可以有效預防寶貝暈車。

1． 指壓穴位

媽咪如果發現寶貝暈車了，可以適當用力按壓他的合谷穴（在大拇指和食指中間的虎口處）和內關穴（在腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，兩筋之間），減輕寶貝的暈車症狀。

2． 嘔吐的處理

媽咪要隨身攜帶紙巾、塑膠袋，以備寶貝發生嘔吐時使用。

媽咪還要帶些飲用水，嘔吐後給寶貝喝些水，一是除去嘴裡的異味，二是補充嘔吐造成的水分丟失。

但要注意，不要給寶貝一次喝太多的水，防止引起再次嘔吐。

您好，暈車確實非常難受，關於暈車問題，是可以鍛煉出來的，多暈幾次就能不暈了，但是這樣鍛鍊太痛苦了，沒有家長願意這麼幹。所以，咱們還是做好以下幾點，讓寶寶坐車的時候舒服些，避免暈車。1.和寶寶說話，不要讓孩子在車裡面看手機、書，讓孩子看著車外的物體，比如前方的小山，天上的白雲，這樣，眼睛也感覺人是動的，耳朵的前庭也感覺人在動，二者資訊一致，就不會暈了。2.上車就讓寶寶睡覺，睡著了肯定不會暈車。

3.開車一定要穩哦，就怕一開一停的逛蕩，這樣不僅小孩，大人也受不了啊。另外，開車1小時，就停車讓孩子下來跑跑跳跳。

感覺現在的小孩很多都會暈車，我家孩子也會暈車，但是一般不會很嚴重，孩子暈車除了可以使用一些防暈車的藥和偏方以外，還有很重要的一點，就是開車的人。

我自己有時也會暈車，特別是坐一些開車很不穩或者是太快的情況下，就很容易暈車，孩子也一樣的，我有個同事的孩子，已經12歲了，還是很容易暈車，但是他坐他爸爸的車，就基本很少暈車，因為他爸爸開車很穩，不會讓人覺得不舒服。

相反我老公是個新手司機，總是急剎車，非常的不平穩，坐他的車大人都難受，小孩就更經不住。另外還有一種情況，雖然是老司機了，但是開車很快又喜歡超車，坐這種人開的車也容易被折騰暈車。

所以小孩子坐車的話，儘量車速不要太快，開平穩一點，也能有效減輕孩子暈車的症狀。另外值得注意的一點，就是不要讓孩子在車上看手機，有加重暈車的嫌疑。

寶寶暈車主要有三方面原因：

1.平衡系統還沒有發育健全。人的前庭器官要等到16歲才完全發育成熟，所以小孩子比大人更容易暈車。

2.視覺對比有誤差。看到車外的景物在移動，但是車內的東西是靜止的，寶寶容易出現暈車的感覺。

3.睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等都可能會引起寶寶暈車。

除了在寶寶暈車想吐時停車，讓他下去走走，一些小方法也能預防寶寶暈車：

1.讓寶寶坐車時看車窗前方，注視遠處的景物，不要看兩邊快速移動的東西。

2.適當把車窗開啟，讓車內的空氣保持清新，不要在車裡面吸菸或者放氣味大的食物。

3.讓寶寶靠著座位，頭部儘量不要動。

4.可以透過拿玩具、講故事、聽音樂等分散寶寶的注意力，但是不能讓他在坐車的時候看書或者玩手機，不然更容易暈車。

5.讓寶寶保持好心情，同時要吃好飯、睡好覺。

6.平時加強體育鍛煉，增強前庭功能。

生薑防治暈車：上車半小時前，準備幾片鮮姜，坐車時將薑片放在鼻子下面經常吸聞或口含，也可把生薑片貼在肚臍上固定。若乘車時間超過10小時，可中途更換一次。或將生薑搗成泥後填充在肚臍中，再用活血類膏藥固定，效果更好（孕婦禁用）。

生薑雖然可以很好地防治暈車症狀，但並不適用於所有人群。生薑性味辛溫，胃火較盛的患者（如有牙齦腫痛、口臭等症狀）不宜使用，以免加重症狀。

按摩穴位

內關穴：位於前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，舒緩胸腹不舒。（很多暈車厲害的人反饋這個穴位很有效）

太陽穴：眉梢與目外眥之間向後約1寸處凹陷中，對頭痛及頭部不適有舒緩作用。

操作方法：坐車時閉上眼睛，每個穴位一次按揉2分鐘迴圈，力度以感覺酸、脹、微痛為適度。

如何預防孩子暈車？

1. 不要餓肚子 最好在乘車前 2 小時用餐，且食物要清淡、易消化。如果空腹坐車，有可能因為「低血糖」而出現乏力、頭暈，加重暈車症狀。

2. 不宜吃太飽 在乘車前不要讓孩子吃得太飽，坐車時也不要吃零食，否則易導致肚子脹、反胃、噁心等不良情況。可在乘車前先上廁所，減輕胃腸和膀胱等器官負擔。

3. 選好車座位 乘坐公汽時儘可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。 適時開啟車窗進行通風換氣，並讓孩子的頭稍後仰靠在固定位置或父母的懷裡，以減輕頭部震動，避免頭暈。 自駕車時，家長不要在車上吸菸或噴灑香水，以免氣味的刺激引起孩子暈車。

4. 分散注意力 乘車時，長時間看著快速移動的景物會導致暈車，所以要引導孩子關注別的地方。 家長可陪孩子玩玩具，播放一些舒緩的音樂，或給孩子講故事等。 另外不要讓孩子在車內看書，那樣更容易暈車。

這個適當開窗通風，另外可以服用一些防治暈車的藥物。如果是在火車上面，應該多讓她走動，也可以看看外面的風景。

孩子以前不暈車，至從一次長途旅行暈車後就經常暈車不舒服，總結了一下經驗，希望有用：

1.出發前不要讓孩子吃太多喝太多，飲食清淡些，可以帶些橘子、糖。

2.車裡通風，保持空氣清新，車內溫度適度。

3.不要讓孩子看書看手機看平板，可以聽歌聽故事聽笑話，引導孩子多看窗外景色。

4.大人開車儘量平穩，車速均勻，不開急剎車，可以間斷下車休息走動一下。

5.提前準備好溫水、紙巾、垃圾袋、暈車貼、暈車藥。

俗話說暈車不是病，暈起來真要命！大人都覺得暈車特別難受，何況是小寶寶呢，事實上，寶寶比大人更容易暈車，為了讓寶寶在出行中能高高興興、舒舒服服地出行今天就和各位寶媽寶爸談談“寶寶暈車”這個話題。

根據寶寶年齡大小有不同的情況：

1、年齡大點的寶寶會直接告訴寶爸寶媽自己不舒服，並且安靜地縮在角落裡，可能會出現出汗、噁心、嘔吐等症狀。

2、還不會說話的小寶寶，暈車會有一些異常表現，比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊爸爸媽媽不鬆手等等，寶爸寶媽們碰到這種情況，就要注意寶寶是不是暈車了。

寶寶暈車的原因有多個方面，既包括自身的身體原因，又包括後天環境的影響。

一、身體原因：

內耳前庭是耳朵中感知平衡的器官，暈車跟耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係，車輛顛簸得厲害，會導致興奮性增強，引起暈車。

另外，內耳前庭的感知，與車窗外快速掠過的景物，會讓人的感知和視覺不一致，從而引發暈眩，以及出現暈車的情況。

對寶Bora說，由於內耳前庭的發育還不完全，4歲以前孩子的前庭功能正處在發育階段，4歲後才不斷趨於完善，16歲時才完全發育成熟，平衡系統不健全，會比大人更容易發生暈車的情況。

二、汽車的環境因素：

▼1、車內有比較強烈的氣味

其實不僅是寶寶，很多大人也會對汽油味道比較敏感，假如汽車內部有較濃重的汽油味或者是其他異味，都可能刺激寶寶暈車。　　

▼2、寶寶一直處於Sunny照射下、或者風口

這種狀態下，寶寶可能會由於過熱或者頭部受風的情況發生，從而引發暈車。

▼3、寶寶的坐姿不舒適

這種情況一般發生在寶寶被抱在懷中的時候，如果寶寶被抱的姿勢不舒服，時間長，姿勢又固定，可能就會引發暈車。

三、其他原因

寶寶吃得太飽，或者吃了難消化的食物更容易引起嘔吐。同時，睡眠不足、腸胃不好、頭痛感冒也可能導致寶寶暈車哦。

三、如何預防寶寶暈車

1、不要吃太飽也不要空腹

坐車前不要讓寶寶吃得太飽，但也不要空腹，乘車前禁食油膩或難消化的食物，以防加重暈車症狀。

2、巧用橘子皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準寶寶的兩鼻孔，兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。

按此方法，可給寶寶吸入10次左右，乘車途中也可隨時吸聞。

3、選擇靠前位置

帶孩子乘車應儘量選擇靠前位置，因為前排相對比較平穩，沒有後排那麼顛簸，能減少暈車的發生。

4、保持車內空氣清新

可以間歇適當開啟車窗，讓空氣流通，保持車內空氣清新，也可以使用空調來調節車內空氣，但不要讓車內溫度太高或太低。

避免在車內吸菸，或攜帶氣味較重的食品。

5、按壓寶寶穴位

A、合谷穴：寶寶一旦暈車，可適當按壓寶寶的合谷穴，合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處。

B、內關穴：用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車症狀（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。

6、準備一些酸味或微鹹味的食物

坐車前可讓寶寶嘴裡含些酸的、微鹹的東西（比如話梅或蘇打餅乾），可以起到很好的止嘔作用。但最好選擇無核的，以免寶寶發生食道或氣管異物等意外情況。

▼7、寶寶睡著後再出發

寶寶睡著以後，不會接收任何資訊，相對來說不太容易暈車。要是寶寶中途醒了，就鼓勵寶寶再多睡會兒，不要讓寶寶看動畫書或車載動畫片，在不固定的距離、明暗不定的光線、不斷的搖晃下，寶寶更容易暈車或使症狀加重。

▼8、給寶寶準備暈車貼

市面上有一種專門針對小兒暈車的貼劑，把它一分為二，坐車前分別貼在寶寶的耳朵後面，可預防寶寶暈車。

前面已經講到，寶寶暈車跟平衡系統不健全或平衡能力不佳有很大關係，因此寶爸寶媽們可以透過一些小遊戲，鍛鍊寶寶的前庭平衡感，改善寶寶的暈車症！

1、盪鞦韆

將寶寶抱在腿上玩玩盪鞦韆，隨著高高低低的來回晃動，可以明顯增強寶寶的平衡能力。還可根據寶寶的身體情況，調整晃動的幅度和速度。

2、滾動

可以在家裡跟寶寶一起玩翻滾遊戲，為了避免受傷，媽媽首先要記得在空地板上鋪上軟軟的塑膠地墊，還要控制好力度。

3、平衡木

剛開始可以扶著寶寶慢慢走，熟悉以後可以讓寶寶自行走完，寶爸寶媽們在旁邊看著就行。

4、旋轉木馬

旋轉木馬不僅是寶寶的最愛，同時木馬緩慢的旋轉和高低的起伏，還能有效訓練寶寶的前庭平衡能力。

5、溜滑梯

溜滑梯可以增加寶寶接受前庭刺激的機會，如果寶寶愛玩，寶爸寶媽們也不要阻止，只要在旁邊留意寶寶不要受傷就行啦。

6、起飛

抱著孩子從低到高慢慢升起，根據寶寶的情況，可以漸漸加快速度，增加寶寶的平衡力。

有許多家長問那寶寶可以吃暈車藥嗎?

對於3歲以下的寶Bora說，暈車藥要慎吃！因為常用的暈車藥是一種抗組胺藥（鎮靜嗜睡作用），服藥後會進入睡眠狀態，對幼兒神經系統可能造成負面影響，而3歲以上的寶寶要視情況減量，吃1/4或1/2片就可以，寶爸寶媽們千萬要注意咯~

我寶寶小時也暈車，我是這樣做的，把經驗分享給你，希望有幫助。

1、上車前別吃太飽。上車前小孩吃得太飽，若車身不穩定，搖一搖晃一晃，小孩絕對吐，因為小孩幼小，胃的發育沒完全成熟，吃太飽容易吐。

2、依靠暈車貼和暈車藥的輔助。暈車貼在上車前半小時貼小孩的肚臍眼，暈車藥也是提前吃，吃的量多少一定要遵循醫囑。這是有一定的效果的。

3、儘量把小孩抱平穩，或者哄他睡著。汽車巔動時儘量把小孩抱穩，讓他處在一個相對舒服的狀態。不要讓他動來動去，晃來晃去，容易吐，暈。上車時儘量把小孩哄睡著，也是一個好法子。睡著了，就不容易受外界的環境刺激。

4、別吃雞蛋，或者帶腥味的食物。我的小孩是一吃雞蛋上車必定暈吐，不知跟他的體質是否有關？（也不知其它的小孩有無這樣的情況，僅供參考）。帶腥味的食物在汽車汽油味的刺激下，更容易反胃，儘量清淡。

5、藉助芳香油類的輔助。我一般上車前會帶風油精，或薰衣草精油上車。等坐穩後，灑幾滴在小孩坐位的周圍，可起到提神醒腦的作用。但是不宜抹茶小孩的鼻子，因為比較刺激會引起小孩不適哭鬧。但這個做法也要顧及旁邊人的感受，畢竟是氣味的東西會有些人不習慣。

總之，會暈車的小孩是件麻煩的事，我們可以多準備幾個垃圾食品袋，或者換洗的衣物，做好萬全之策才會不慌亂。

許多小嬰兒會出現暈車症狀。每次他們看著他們的小腦袋，趴在懷裡，媽媽一定要特別心疼。孩子不能吃暈車藥。那麼有什麼好方法可以讓寶寶聰明地避免暈車的症狀？首先，我們需要了解暈車的原因，以便更好地解決嬰兒暈車問題。醫學上，暈動病主要是由視力和前庭平衡系統引起的。 寶寶的視覺能力很弱。開車時，外面的景色變化很快。對於寶Bora說，圖片的轉換速度太快，會導致視覺疲勞並增加暈車的可能性。前庭功能也是如此。寶寶的發育尚未成熟。駕駛過程中汽車的顛簸會增加嬰兒前庭器官的興奮性，引起暈車症狀。 為了防止孩子患暈車，媽媽應該幫助寶寶做以下規則，幫助他們逐漸減輕暈動病的症狀，直到他們告別暈車。 1.當你在車裡時，試著轉移寶寶的注意力，使他們的大腦不那麼興奮，你可以睡覺。 2，不要讓寶寶在車前吃太多，太油膩，這樣會增加不適感，當然也不要空腹，這也會加重暈車的症狀。 3，當你在私家車上開啟窗戶時，保持車內空氣清新，不要攜帶過多的食物氣味，以免加重寶寶的不適。 4.當你在車裡時，引導寶寶看車窗前方的風景，不要看兩邊快速移動的物體。 5，平時讓寶寶做一些運動，加強前庭功能。您可以在安全的環境中與寶寶一起慢慢旋轉。年齡較大的嬰兒可以帶他去玩滑梯，鞦韆和旋轉馬。 總結：當寶寶不舒服時，最焦慮的是母親。為了減輕暈車患兒的不適，媽媽們可以調整孩子的飲食結構，科學的方法可以讓孩子擺脫困境。