一、反思，就戀愛一樣一樣的，總有熱戀到平淡，有從不陌生到熟悉，然後定位自己。

二、工作上的問題是否因為其他原因，比如生活等等，如此理性會更好些。

三、所謂的厭煩工作領導抑或工作內容，根據自身情況與公司協調。

1、沒有目標，這是一個重要的原因，如果你沒有目標了那麼你就從新樹立目標

2、現在的工作不順心，如果你現在的工作不順心的話那麼也可能會導致你對現在的工作厭煩，你看自己到底是那裡不順心，是個人能力問題還是公司上司的問題。如果是個人能力問題就想辦法去提升，如果是公司領導的問題，去溝通，溝通不了的話那麼只好辭職了。

每個人對新工作都會有新鮮感，新的工作環境，新的工作內容，還有可以長經驗和長能力的快樂。所以剛開始的這段時間是比較幸福的，公司不會給你太大的壓力，而你也會很自在，所有的一切都處在一種和諧的狀態。就像天天吃肉也會膩的，工作也會出現審美疲勞，產生厭煩的情緒。這個情緒是真正常的，每個人都不是天生的勞累命，都想有更好的收入和更輕鬆的工作。但是一旦產生了厭煩的情緒，原因不同給出的方法也不相同，具體解決方法如下：

一、根據產生厭煩的原因，如果僅僅是因為沒有激情，工作新鮮感已經沒有了，那這樣最好能是讓自己適應一下。可以調節一下心情，和朋友們喝喝酒，釣釣魚等，舒緩一下身心，然後再考慮是不是因為真的不喜歡而厭倦。找出最終的厭煩的根源才能找到解決的辦法。

二、找領導或者長輩傾訴。很多時候我們在接觸崗位的時候，特別是工廠生產線或者企業文員等，從事重複性高的職業最容易產生厭煩，因為工作沒有任何的變化，千篇一律，很難從工作中找到樂趣，並且還得始終鬱鬱不樂的去工作。這點是很容易厭煩的。所以在你無助的時候請教一下你的領導，說說你的想法，向他說說你的苦悶，說不定他會幫助你，能做領導的都有一些比你強的地方，這樣也有利於你工作的調動或者工作上其他的方便。你的長輩比較有經驗，他會出的主意肯定是為你好的。

三、在工作上追求更高的造詣。這裡指的是一些技術研發類的工種，因為是靠知識技能吃飯的，所以必須要有自己過硬的本領。確定好自己是不是真的喜歡這樣的工作，是不是一定要在這個崗位上做出自己的成績來。這都是需要認真思考，做好決定的。給自己設立一個目標，比如成為行業內的頂尖高手，被人研製不出來的東西，我能。堅定自己的信心，這樣就不會有時間去抱怨了，努力還來不及呢。

因為工作是人安身立命的根本，只有把工作做好了，才會有生活的美滿和家庭的和諧。所以謹慎對待自己的工作，讓自己快樂的工作這才是自己真正應該考慮的，特別是對於已經上了七八年班的職場老鳥，更是不能衝動而炒了老闆的魷魚。

在工作中，偶而產生厭煩的情緒實屬正常，但關鍵的問題是如何應對，儘早從負面的情緒中走出來。

首先你需要做的是反思自己。

這個反思的過程不僅要外看，更要內觀，認真思考產生厭煩情緒的根本原因。是工作不能勝任，還是不順利；是暫時的，還是長期的；是主觀原因，還是客觀原因；是工作確實不適合自己，還是自己眼高手低……透過這樣的思考和梳理，或許能釋懷，或許找到解決的方法，或許透過梳理更加了解自身而去更好的規劃自己的職業生涯。

其次，如果只是一時的情緒，那麼如何應對？

如果是不能勝任，可以去提升自己，比方閱讀、請教、查閱、參加培訓等方式，將自己的能力得到提升，所謂難者不會，會者不難，等自己的能力得到提升，工作起來得心應手，也就不會厭煩。

如果因為長期加班或其它原因造成的疲勞，可以透過休假、吃大餐、購物、聽音樂、看電影、讀小說、旅行、朋友聚會等方式進行放鬆。有時也需要自己調整工作方式或方法來緩解壓力，可以找親近的人、敬佩的人傾訴，但要注意適可而止。

如果因為工作過於簡單、單調產生的厭煩，應該嘗試挑戰。週而復始有時會消磨一個人的興趣和意志，所以可以在工作本身，自己設定更高一點目標激發自己的工作動力；也可以業餘學習一項技能或培養一個興趣，豐富自己的生活，讓自己的人生更多元也更目標。

最後，如果長期處於一種厭煩的狀態，如何處理？

這時候可能需要認真考慮眼下的工作是否真正適合自己，這種厭煩的情緒能否排解，排解不了可以思考自己究竟適合什麼工作以及目前能力是否可以勝任。

當工作厭煩的時候，切忌因為情緒不佳做出不理性的決定，多去思考，多去學習，找到放鬆的方式，當能力越來越強，對自己的瞭解越來越多的時候，出現厭煩的可能性也會越來越小。

當你對自己的工作厭煩到極點，我覺得你可以考慮辭職了。因為工作雖然不是生活的全部，但是他終歸是陪伴著你，至少在你六十歲之前應該都要陪著你。而且你平常工作的時候，面對工作方面的瑣屑，如果你剛入職沒多久或者說你還是單身的時候，你一個人會變得更加抑鬱，為人處世，面對親朋好友都會有所顧忌。至少在面對他們的時候你會不知所措。但如果你是有女朋友或者有家室的時候 ，工作所給你帶來的負面情緒是你始終預料不到的，那時候面對你的家人孩子，你都應該剋制住，但是如果剋制不住呢？那麼帶給你的就是災難...

有的人也許會說，我已經人到中年了，或者我在公司所在的崗位只要我繼續做下去總歸薪水會上漲。但是，你也要考慮的一點是你已經覺得這份工作帶給你的不光是工作的鬱悶，還有對其的反感，甚至可以厭惡到了極點，那麼，這時候不得不考慮應該另闢蹊徑。人這輩子最美好的時光就那麼幾年，不說激情歲月，但也應該歲月靜好吧！

態度決定一切，要麼做，要麼走，倘若有能力有理想有抱負有一切那完全可以斃掉這份不喜歡的討人厭的工作，去追求自己想要的，但是倘若沒錢沒房沒車子什麼都缺少，生活很貧瘠，吃飯還比較困難，那就改變自己，改變態度，畢竟這份令你討厭的工作還能給你一份穩定的收入，讓你能吃飽穿暖。去閱讀兩本書吧，一本是致加西亞的信，一本是你的工資從哪裡來，這是兩本很不錯的書。

工作這件事主要看你自己，是不是你的個人興趣愛好，當然了是的話你會做的很愉快，反之就會發生你上面說的厭煩的問題，但厭煩歸厭煩，其實每個工作都或多或少有不順心的時候，這主要看每個人去怎麼化解它，有的是實在做不下去了直接更換，但是效果往往甚微，可能換了好多個工作還是沒有自己喜歡的，而有的人他會選擇提高自己，彌補自己工作上的不足，提高自己對這項工作包括同事間的相處與互幫互助，這種方法我覺得比第一種好多了，其實你可以試著去這樣做一下哦！如果實在不行的話再換也不遲啊對不對希望你樂觀面對生活和工作，笑口常開，好彩自然來

人的一生不可能一帆風順，生活所有的不如意都是老天對你的考驗，還堅持的堅持，該放棄的放棄，生活中我們會遇到不喜歡的人，不順心的事，笑著面對它，世界上有一種東西叫時間，可能你今天覺得天大的事，過幾天也就沒什麼大不了的。至於工作，興趣最重要。做自己喜歡的工作，和自己喜歡的人在一起，祝你幸福！

如果你是一名剛步入社會的小青年，一份工作厭煩了可以嘗試換一個環境工作，因為你年輕，時間還可以消耗的起，用這些消耗掉的時間不斷提升自己的知識、能力、經驗，但如果你已經是這家公司的元老，建議辭職要慎重，一、你要考慮自己的學歷、能力、經驗出去是否找的到和現在公司一樣的待遇或高於現在的，當然你也可以選擇創業；二、外邊比你有學歷又年輕的不少，公司一般篩查簡歷，首先年齡、學歷、專業、再者工作經驗，如果你是80後，被選上的估計懸，除非你能力超群上門自薦。

我是80後，在單位工作十年，有一段時間甚至到目前都我特厭煩現在的工作，當我寫好簡歷投向市場的時候，原以為以我十年的工作經驗，我一定會找到一份如意的工作，但從我投簡歷起一兩個月了，反饋應聘情況幾乎為0，我才意識到，社會並不是自己想象那樣美好，他不會按照你的方向去順從，慢慢的打消辭職念頭，向現實低頭。

如果可以我會選擇創業，不會再耗時間去找一份然後再去適應從零開始的工作，不然就待著做到退休。

我工作馬上就9年了，7年之癢真的有。那一年自己真的很煩躁，心情非常不好，脾氣也很暴躁，後面通過了一個方法來解決的。1、跟自己家人親戚朋友多做溝通，訴說自己的煩惱，可以獲得大家的關心，心理也舒服多了；2、分析自己如果不做這個工作自己還能做什麼呢，如果不能做什麼，那為什麼不好好把當前的工作做好；3、可以跟自己信任的同事甚至領導也做溝通，讓他們來評價一下自己的工作表現，畢竟他們是跟我們醒的時候相處時間最長的人；4、正確心態的看待工作，勞動最光榮。以上分享希望對你有幫助！

疫情期間還是要堅持原來的工作，因為現在企業能活下來都不容易，基本上沒有什麼企業能開工，更別提有人招聘了。目前的狀態就是活下去，只有活下去才有希望，大丈夫能屈能伸，萬事過了疫情再說....

我認為就目前而言還是保留對工作的厭煩之心，為什麼呢？因為工作於我們主要有二塊意義，一個是生活來源，第二就是證明你對社會的價值以及個人能力體現。如果現在你能力十分，工作處理完全不在話下，而為面對生活現實不得不做，建議先臥薪藏膽先做著，因為生活之與我們每種經歷和體驗，都意義非凡，可能會在以後人生中不經意幫到你。如果你資金充裕，生活無憂，那麼實在不喜歡幹，就別幹了，這樣也幹不好。不管如何，希望你主動給生活一個微笑，生活將對你一世鍾情。

先找出你討厭這份工作的原因1.身邊的人讓你討厭2是工作本身讓你討厭3你自己的問題如果是因為身邊的人讓你討厭那你大可不必理會，或許那正是他故意激怒你的手段，如果是工作本身讓你討厭，那就換一份工作，找一份你自己喜歡的工作，如果是你自己的問題，那就從自身找出問題的所在。然後再根據實際情況看下是否要不要辭掉現在的工作，其實工作就是這樣的，每個人到了一定的時間都會對自己的工作才生厭煩的情緒，就是所謂的職業倦怠吧，只要調整好就可以了。，可以找你工作中的老師傅詢問一下，吐露下你的煩心事，看下能不能讓你找到一個更好的答案！希望的答案能幫到你！加油！

對目前工作厭煩，先要找到原因

1.是對老闆有意見還是同事有意見？

2.覺得不停重複工作而厭煩？

如果是對老闆厭煩，就只能換公司，跳槽前先做些準備：

1.網路上大概瀏覽一下，目標崗位所需的能力自己是否能滿足？

2.目標公司要打聽好情況，工作氛圍，工作壓力，會讓自己目前生活發生什麼改變，自己能否接受？

3.薪資水平是否有改善？目標公司是否拖欠工資？

如果是對崗位厭煩，那就和領導申請調崗試試，多多歷練，也是好的。

或者乾脆就跟老闆商量停薪留職，出去走走，進修也好，放鬆也好，弄清楚了再繼續

我個人認為是目前工作厭煩怎麼辦?在辭職之前，一定要找好另外一個工作，先去了解新工作地方環境和氛圍公司企業文化等……

我就是厭煩了我做了三年的工作，去年年底辭職了，目前待在家裡，如果你沒有更好的去處，或者有路子決心轉行。就先做著。現在工作也不好找，有工作的時候煩，但是沒有工作的時候想工作，覺得整個人都不好了，想找工作又不知道幹什麼？

記得之前看過一個對於白領群體的採訪，講如果厭煩自己的工作是選擇離職還是繼續臥槽，許多白領的回答是離職，但給我印象最深的是有位小姐姐，她很反感自己目前的工作，但是居然已經臥槽了四年了，這是何等的忍耐力啊，佩服。

我覺得要想讓自己不厭煩工作，首先從源頭上做就是找份自己喜歡、感興趣的工作，畢竟興趣是最好的老師嘛，這樣才會讓自己從心裡接受工作、樂意去做；

其次是適應，活在當下。如果不是客觀條件的限制，大家都會活得樂逍遙，既然選擇了，那就坦然接受，保持一顆平常心，自我調整與適應，活在當下。

我個人是個比較有危機感的人，習慣性的會把以後的事和當下的事情連起來！

如果遇到這種事不會馬上離職，哪怕是我已經非常討厭的工作。可以想象一下，不管你是做什麼的有多大的本事離職後肯定不可能立馬就找到一份工作，那麼在你找到下一份工作之前你要怎麼生活，你會處於什麼樣的生活狀態，這段時間會不會對你有所改變呢！有很多值得去想的問題。

換工作窮三月，這句話不是亂說的！

在你想換一份工作的時候應該先把自己以後的路想清楚，辭職後要做什麼？什麼公司可以讓你快速的上崗？你會不會過一段時間又換工作？讓你厭惡的是工作的原因還是自身的原因？你喜歡的工作是不是你能勝任的工作？因素太多了！

個人意見如果非要換一份工作的話，先不要著急離職你可以邊找工作邊上班，為自己想好退路！

我覺得，首先你要知道是什麼原因讓你厭煩了這份工作，能否找到方法去解決這個讓你厭煩的原因。如果能解決，那麼可以試著去解決並且逐漸的嘗試喜歡這個工作。

如果解決不了，預測一下你有沒有能力在離職後的短時間內找到下一份讓你滿意的工作，如果能找到，那麼立刻辭職。

如果找不到，你應該利用一切空閒時間學習新的技能和本領（在此期間繼續原工作，畢竟你需要生活）在充實自己之後選擇辭職。

現在的一部分求職者個性比較強，在工作中遇到不順心的事情就會對這份工作存在敵意進而選擇辭職，但是到最後發現每一份工作持續的時間都不長，對自己也沒有任何提升，最終勉強選擇了一個能夠餬口的工作，這樣的情況希望各位求職者引以為戒。

最後衷心的祝願各位看官都能過工作順順利利。

如果薪資待遇可以，找不到比現在工作更好的工作，那就繼續堅持，向錢看。如果不為錢，那就拜拜了您嘞，還不走圖嗎？