這種情況，應該就是我們常說的狐臭了，屬於一種面板疾病，不用擔心，治的方法有很多種，而且是可以治癒的，下面就給你介紹一下具體的改善方法：

1、忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，治療期間不要吃這些東西。

2、飲食治療

3、保持清潔

勤洗澡和換洗衣物，保持腋下的清潔和乾燥。使用殺菌類藥物，也可以減輕患者的臭味。

4、手術方法

如果狐臭病情比較嚴重，異味較大可以透過手術方法來治療，可以採用微創型狐臭手術療法，治癒比較快速。將大汗腺去除，這樣才能夠去掉狐臭的根源，從而永遠避免引起狐臭。不過會對腋下正常的生理機構造成一定的破壞，有一些副作用，但是基本上對於上肢沒有嚴重的影響。

腋下有異味主要是腋臭的表現，汗腺過度分泌導致的主要問題，如果症狀較輕，一般不需要進行治療。對於多汗的患者，可採用止汗劑或除臭劑等方法緩解症狀。可以清洗腋窩面板，剔除腋毛保持清潔，或者區域性應用聚維酮碘溶液、高錳酸鉀溶液以抑制腋窩細菌生長。可以透過香水或者清香劑等進行遮擋異味。對於嚴重的患者可以選用鐳射、手術等方法來破壞腺體，使腺體萎縮，來阻斷腺體分泌汗液等。平時要多注意個人的衛生清潔，勤洗勤換衣物、保持區域性乾燥等。

腋下出汗是由於內分泌系統功能不暢通所導致的這種情況的出現，然而時間久了就會發生由於內分泌功能失調而造成的。

意見建議：腋下臭的情況出現那麼建議還是去面板科進一步就診，可以外用一些去腋臭膏以及平時勤換衣物。

儘量少吃辛辣有刺激性氣味的食物。多食用牛奶，新鮮蔬菜等富含鈣質的食物為宜。 勤洗澡，如運動過後應清潔腋下部位。 穿純棉，乾爽等寬鬆衣物，這樣出汗會少一些。 如汗味實在難聞，可噴一些止汗劑。 多喝酸奶等乳酸飲料，可以阻礙細菌生長

這種事情一到夏天，可能最尷尬的事情莫過於自己或者別人身上的臭味了吧，特別是腋下出汗比較多，臭味重，長時間得不到緩解，還可能會變成狐臭，不僅要接受被人異樣的眼光，可能自己心理上也會慢慢的變得自卑，不利於身心健康。

有效消除腋下異味：

①飲食上要下點功夫：腋下異味比較重的人，平時儘量少吃一些刺激性重口的食物，比如洋蔥、大蒜、臭豆腐、辣椒、菸酒等，要常吃點富含葉綠素的食物，新鮮的蔬菜一類的；香菜雖然有特殊的味道，但是其中含有可以殺死腋下細菌的綠葉素抗菌劑，不妨適當的常吃點，或能有效減少腋下的異味。

②勤換衣、勤洗澡，保證個人衛生：即使一天下來比較疲憊，想倒頭就睡，身上也是很容易滋生很多細菌的，尤其是夏天，可能有的運動比較多流汗多的人，半天不洗澡都渾身難受。也更不要在夏天兩天都穿同一件衣服，一天下來，及時衣服沒髒，但“味”也是有的、有的細菌肉眼也看不到，最好及時的更換及時清洗。

作為一個男生來說，腋下有汗有味是最正常的，但重要最重要的就是勤洗澡，每天用肥皂洗，這樣的話，只要你沒有出大汗，基本上都是有味道的，如果到了夏天的話，就必須要天天洗，你的腋下有毛的話，最好能把它剃掉，或者剪短，這樣的話也可以去剪去很多味道。

腋下出汗有異味，首先要經常清洗腋窩面板，剔除腋毛。區域性可以應用鋁或者是鋅鹽、新黴素、慶大黴素乳劑抑制腋窩細菌的生長；或者是外用抗氧化劑，比如維生素E，可以抑制脂肪酸的形成；也可以用離子交換樹脂吸附脂肪酸和氨；香水可以掩蓋腋臭。

腋下有異味主要是腋臭的表現，汗腺過度分泌導致的主要問題，如果症狀較輕，一般不需要進行治療。對於多汗的患者，可採用止汗劑或除臭劑等方法緩解症狀。可以清洗腋窩面板，剔除腋毛保持清潔，或者區域性應用聚維酮碘溶液、高錳酸鉀溶液以抑制腋窩細菌生長。可以透過香水或者清香劑等進行遮擋異味。對於嚴重的患者可以選用鐳射、手術等方法來破壞腺體，使腺體萎縮，來阻斷腺體分泌汗液等。平時要多注意個人的衛生清潔，勤洗勤換衣物、保持區域性乾燥等。

祛味妙招：

1、 夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，減少腋下異味的產生；

2、 挑選一些適合自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和香體劑的複合配方，抑制細菌的滋生，減少異味的產生。

3、 使用一些新增檸檬酸的護膚品來潤膚保溼，調整肌膚的PH值，比如蘆薈萃取、鱷梨油等；

4、 經過檢查，如果是嚴重的狐臭，就需要去醫院進行手術治療。

腋下汗液腺排洩受阻，越來越臭，稱狐臭，介紹下面鍛鍊呼吸功法，方法：採用站勢，雙手手指在腹前交叉，手心向上，然後一邊抬高手臂，一邊使手心翻轉向前，此時配合用口呼吸，手臂儘量高舉，眼睛凝視手指，上身可稍向後仰，用口呼氣完閉口，用鼻吸氣，姿勢恢復到原來的站勢。此為一遍，早晚各一次，可反覆多做幾遍更好，按要求練一個療程49天，液腺開啟，狐臭消失，效果極好。

腋下出汗有味道是由於腋下大汗腺出汗過多，分泌出的脂肪和蛋白質與細菌發生反應。氣味是脂肪和蛋白質被細菌分解代謝後產生的。去除汗味可以從三個方面著手：

1.抑制排汗

抑制排汗可以使用人體止汗劑(Antiperspirant)。止汗劑的主要成份是鋁和鋯，在腋下乾爽時塗上止汗劑，可以堵塞汗腺口，使汗水無法流出來。沒有汗水，細菌就無用武之地。止汗劑適用於出汗量比較少的情況，出汗量太大會把止汗劑沖掉了。

2.殺滅細菌

人體除臭劑(Deodorant)和止汗劑的原理不同。除臭劑不會阻止汗液產生，但是可以避免細菌分解脂肪和蛋白質。除臭劑中的三氯生等成分會使下臂的面板太鹹或呈酸性，細菌沒有產生化學反應的條件，汗腺分泌的蛋白質和脂肪也就不會產生氣味。

3.修復汗腺

目前沒有好的修復汗腺的方案。有些手術目的是去除大汗腺，但是操作不好容易復發。所以使用止汗劑或者除臭劑還是最可行的辦法。

市面上的止汗劑和除臭劑的品牌和種類很多，購買的時候應該儘量挑選不含鋁，不含防腐劑的品牌。

哈嘍大家好我是豫濮兄弟，很高興回答這個問題，腋下出汗如果不是很嚴重，平時可以勤洗澡，注意個人衛生，出門前可以噴一些香水來減輕異味，如果汗味兒比較重，可以進行手術治療，切除腋下汗腺，這樣可以達到根治的效果，平時要注意個人衛生，勤換洗衣物，保持一個良好的心態，平時儘量避免強烈的運動，少出汗。