人生的道路坎坷而充滿荊棘，一帆風順少年成名者有，但大器晚成者更讓人佩服，從他們身上看到更多閃光點。大器晚成者往往有大的眼光、大的理想、大的榕局，蓽路襤褸不墜青雲之志，認定人生的方向一路前行，相伩透過自己的努力必能達到勝利的彼岸。大器晚成者必有堅強的毅力，有如越王勾踐邯樣十年生聚、十年教訓、臥薪嚐膽、三千越甲可吞吳，十年磨一劍，最終滴水能穿石。大器晚成者善於學習，老而好學如秉燭之明，雖是暮年仍保持青春的活力，不懈追求人生之目標，與時俱進，不斷追隨時代的步伐。，

人說是金子總會發光，但由於環境和所處的時代不同，被埋沒者也不乏其人。然而人生有理想追求就有活力，今日已逢盛世，只要奮鬥自強不息，有生活的閱歷，有知識的積澱，大噐晚成的機遇會更多。

很高興回答你的問題，剛好我也活動一下腦子，青春不是隻有女人，但是我們的青春都很短暫，只要是來到世界，來到人世的那一刻起，我們要經歷很多很多，首先是童年，然後才是青春，你說你的青春短暫，那麼誰的青春很長，其實每個人都是公平的，短暫的青春裡，我們要不斷的學習，在學習，掌握大量知識，雖然這個過程很漫長，很苦，但得到以後你就覺得你很有內涵，也許別人也會說，至於氣質，首先自己要學會打扮，在不同的場合穿不通的衣服，不熬夜，吃喝按時按點，保養好自己，氣質和內涵就都要來，所以我們要活到老學到老。

讓自己有一顆善良之心，不存惡意；看淡生活的起伏，不存焦慮。在中年以後，隨遇而安，儘自己的努力做事，但不強求必然的結果。年紀越大，一個人的心境就越會體現在面容上，有面容美好的，也有滿臉不好惹，滿臉戾氣，滿臉衰氣的。

我們要做永遠面容美好的那一個。

人的青春都很短暫，也都很美好，有著健康的身體，有著無窮的活力，有無限可能，有著無畏無懼，若女人把青春當作資本壓注在男人身上，會患得患失，會更迷茫，所以人無法控制青春的長度，只有增強青春的內涵！

首先女人到了一定的歲數，一定要有自己的事情，哪怕是一份工資不高的工作，那是你自食其力的成果，也是如果男人出軌你敢說不的資本！

女人要有自已的小興趣和愛好，可以種種花，學學烹飪，閒來沒事可以把精力放在感興趣的事上，使內心充盈和祥和。

也可以健健身，做做瑜伽，用運動使身體保持活力，抵抗歲月侵蝕！

也可以多讀點書，或出門旅遊，見多了外面的風俗人情，待人接物就不會充滿戾氣，使自己平靜下來，內在的氣質和和成熟的魅力會自然散發出來！

要想提升自己的氣質與內涵，做個充滿魅力的女人，個人認為應該內外兼修。

一、外在方面：

1.化妝

學會對自己的容貌進行修飾是女性自愛的變現，對己對人都是一種享受。化妝可以說是女人們的武器之一，可以掩蓋容貌的不足，突出自身最有魅力的一面。在社會交際中女人擁有一套恰到好處的妝容，會增加不少印象分數的。另外，一個女人的內在往往要透過外在來展現，如果不能第一面給人留下一個好印象，就很容易失去進一步交往的機會，無從展現自己的內在魅力了。

2.著裝

要想把自己打扮得讓人眼前一亮，著裝這方面不可鬆懈。一個會著裝打扮的女人，能夠透過身上的服飾體現出自己的內涵和品位。得體的服裝更容易獲得周圍人的讚許和信任，如果服飾亂搭一氣，別人也會質疑她的品位。

3.儀態

要想成為一個有魅力的女人，舉止儀態方面的修養也必不可少。因為女人的舉止能夠體現出她的素養，也可以判斷出她的身價和家教。有氣質和內涵的女性應當是一位儀態萬方的女性，在站姿、坐姿、行姿、飲食、待人接物等方面都應當是美的。使每個看到她的人都宛如春風拂面。

二、內在方面

1.讀書

妝容、服飾和禮儀修養可以為一個女人披上華美的外殼，但要想擁有一份高貴的氣質需要書籍來幫忙。讀書可以提升女人的知識，眼界，涵養，煥發出奇妙的神韻，這就是腹有詩書氣自華。一個愛讀書的女人，陶醉在書香之中，人際交往裡有著淡定自若的風度、不俗的談吐、睿智聰慧的頭腦。這樣的女人，即使年華老去，也不會磨掉她的魅力。

2.說話

一個有內涵的女人，談吐優雅，錦心繡口。她不需要滔滔不絕，而是善於傾聽，判斷出對方有興趣的資訊是哪些，從而娓娓而談，把話說到人的心裡。若是一開口就是粗俗的話語，或是唯唯諾諾不知所云，那就大煞風景了。所以懂得管好自己的嘴巴是一個女人成熟有魅力的表現。

1.多學習，多讀書，開拓自己的認知邊界，不要讓自己對人對事的眼光狹隘。

2.修煉自己吧，修煉自己的脾氣，讓自己更加從容。

3.每天堅持禪修和瑜伽，釋放壓力，提高自己對身體和生活的掌控感，讓自己更加淡然從容。

我相信‘腹有詩書氣自華’，歲月可以消磨女人的外表，但無法帶走女人沉澱於內心的修養，飽讀詩書的女人，隨口一句話就能感染周圍的空氣，浸潤身邊的人群，讓空氣都飄香，讓每個人如沐春風，和煦Sunny；飽讀詩書的女人，舉手投足都是優雅，風情，搖曳多姿，讓和她相處的人每天都享受著新鮮撲鼻的味道，時刻都體會到身心陶醉的芬芳；飽讀詩書的女人，不因一時的挫折磨難而自暴自棄自甘墮落，她們心中永遠有Sunny，眼中永遠能看到希望，即使身居齷齪之地，依然讓自己清清爽爽，如出水蓮荷，讓人不能小覷！

我相信‘若有詩書藏在心，歲月從不敗美人’，喜歡閱讀的女人，總能夠讓自己在浮躁的世界安靜下來，藏於一隅，手捧一本書，靜靜的閱讀，慢慢的陶醉，沉浸在書中清香的世界，沒有紛爭，沒有世俗，沒有爾虞我詐，只有涓涓細流，只有心靈滌盪，讓時光流淌，不知不覺中渾身散發光彩……喜歡閱讀的女人，不諂媚，不阿諛，不拜金，不庸俗，她們‘酒逢知己千杯少，話不投機半句多’，她們有傲骨但沒有傲氣，她們有貴氣但不是貴婦，她們像陳年老酒越品越香，她們像山中清泉喝一口沁人心脾……

我相信，女人如果注重‘修養身心’，即使容顏不在，即使滿臉皺紋，即使步履蹣跚，即使身材臃腫，那份由內而外散發出的氣質之美，內涵之美，教養之美，高貴之美，不會因此而消逝，只會在歲月的沉積下歷久彌香，揮之不去，如奧黛麗赫本，如蒙曼，如董卿，如很多我心中飽讀詩書的偶像，她們的美會消逝嗎？不，永遠不會！！

所以，告訴你我的答案，我會用讀書留住青春，留住美，讓這份內在的氣質之美永遠留存，永不變質！

青春似花，燦爛美麗，只是花期短！

隨著年齡的增長，退卻絢爛，進入成熟階段的女人，如何提升自己的氣質與內涵？

要想提升氣質，那就是要“修心養性”。

首先，最主要的是“修心”。

過了張揚的年紀，女人最美好的氣質就是，安靜優雅，處變不驚。而想養成這樣的心性，可以從以下幾個方面來進行修煉：

1、 讀書。要從年輕時就養成讀書的習慣，而不是臨時抱佛腳的讀書。

書籍伴隨著你慢慢的成長，它也慢慢的變成營養滲入到你的肌膚骨骼，你的血液裡。那種生命豐盈飽滿的氣質，會由內而外的散發出來，讓你氣質優雅又知性！這就是所謂的“腹有詩書氣自華”吧！

2、愛好。 有一樣讓你放下手機的愛好。比如寫字，畫畫，手工或者樂器。

閒暇時，你全身心投入到你愛好裡。那是一種將一切世俗煩惱置之度外的，心無旁騖的放鬆。讓你的身心得到濡養，使你整個人純粹明媚。那種玲瓏剔透的氣質，讓你如玉如蘭！

“ 修心”增加內涵氣質，而“養身”讓氣質內涵以一種美好的外在，完美的展現出來！

“養身”可以從以下幾個方面來進行！

1、鍛鍊。就是要堅持一種適合自己的運動。可以是走路，可以是慢跑，可以是瑜伽。不管是什麼運動，不重要，重要的是堅持。讓身體健康並且保持好的身材！不會讓過早下垂的面板，走形的身材，直接影響你的氣質！所以堅持運動鍛鍊，讓你生機勃勃！

2、著裝得體。過了青春期，就不能任性的想穿啥就穿啥了。想要氣質高雅，必須著裝得體，妝容精緻。

所以，隨著年齡的增長，“修心養性”是提升氣質內涵的最好途徑。祝福所有的美女們，永遠優雅迷人！

一，透過學習，不斷豐富內涵。

二，透過鍛鍊，塑造完美身材。

三，透過穿著打扮和言行舉止提升自己氣質。

其實男女都一樣青春如曇花一現；女人要保持富裕青春的美其實方法簡單就是多讀書：鍛鍊身體練瑜伽等：中央電視臺董卿主持中國詩詞大會：要滿五十人了氣質不減：就是腹中有詩有文化：修養：才能讓人敬佩欣賞：當女富有這些美德和文化永遠就像花一樣美麗綻放芳香

謝邀了。是的，女人易衰。試看世上不易衰老，看上去客貌和氣質都與自己實際年齡不相符都，也多有的是。為什麼呢？在於心態。這種女人有豁達開朗的性格，常言要想人不老，就要心不老。再則，知性女人會提升內函，愛看書，正是腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。好了，再不添足了。

女生的美貌很重要，但是隨著年齡的增長氣質會比美貌更重要。女生還是要內外兼修，外貌可以多注意保養，同時可以做一些運動，不僅可以保持美麗還可以提升氣質。陳數，孫儷就是很好的例子哦