1杞子有滋補肝陰、腎陰和肺陰的作用，所以吃枸杞對於腎陰虛的腰痠、腰痛、手腳心發熱等症狀有一定的調理作用，也可以用於肺陰虛的乾咳、少痰等症狀。

2枸杞溫熱的效果比較強，正在感冒發燒，有感染性的疾患，腹瀉的人不宜使用，過量使用還會造成上火。

男性吃枸杞能補肝養腎，枸杞對肝臟是一個很好的一味良藥，但每天不可多吃，隔三差五的杯子裡泡3到5顆，最好是配菊花，菊花枸杞茶是對身體最好的一種搭配

男性患者吃枸杞有很多的好處，大致有以下幾個方面：

第一，枸杞能夠明目，即對眼睛有好處。因為枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，而維生素A可以生成視黃醇，並且有提高視力，防止黃斑的形成。所以對於男性患者有眼睛的疾病，枸杞是有非常好的療效。

第二，枸杞能夠滋陰補血，對於男性血虛的患者有較好的治療效果。

第三，枸杞能夠降低三高，比如高血壓、高血糖、高血脂，所以對於男性患者有這些疾病的人群也是比較適用。

第四，男性患者還可以吃枸杞來調節免疫力，並且能夠提高效能力，抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。所以男性患者吃枸杞是非常好的。一般都放在一個壺裡，每天泡水喝，起到較好的效果

男人要多吃枸杞 六大功效不容忽視

1、可以，很多男人都是透過來壯陽的，並且枸杞子的壯陽功能會常常的讓你喜出望外的。

2、的人可以經常的使用，對於精子質量不好的男人，也可以經常的吃一些。因為枸杞子就是一個寶貝，是可以補虛生精的，如果能經常的飲用，則就可以強身健體。

3、延緩衰老，其實枸杞子自古以來就是一個很好的營養物質，並且還是具有抗衰老的現象的，在枸杞子中的營養是比較高的，對於人類有很大的益處，總起來說，枸杞子的作用與功效是相當大的.

4、抗癌的作用，枸杞子其實對於一些癌症細胞是有抑制作用的，並且也可以很好的去防止抗癌細胞的擴散，也可以更好的去增強人體的免疫功能的。

5、對於女人來說，是可以美容養顏的，當然男人如果想讓自己的面板變的好一些，也可以多吃一些枸杞子。

6、對於枸杞子的功效與作用是不容忽視的，經常的吃枸杞子可以養肝明目，並且還有滋補肝腎的作用，作用是相當大的。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

男人在日常生活中，適當吃枸杞能夠補虛生精，延緩衰老，強身健體等！另外對於男性虛勞精虧、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、目昏不明等症狀配合其他藥物使用有較好調理治療作用！

枸杞屬於一種中藥，有滋肝補腎、安神明目作用，男人喝枸杞可以調節免疫功能，提高抵抗力，並且有抗衰老和抗腫瘤的作用。一般情況下，枸杞可以泡水喝。平時要生活規律，適當參加體育鍛煉，多參加戶外活動，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助於身體健康。

含枸杞多糖，又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺；胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸。其中枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

枸杞是一味對人體有著較好補益的中藥藥材，具有滋補肝腎和明目的作用，特別對男性補腎陽虛，有著較好的滋補作用，當然它也不適合每一個人服用，我們在調理自己的身體的時候，應該在受到專業的醫師和醫生的指導下服用，購買枸杞子也一定到正規的藥店，以免買到有毒或不合格的枸杞子。

男人吃枸杞具有清肝明目、補腎益精、滋陰補血的作用，對於腎氣不足導致的體質虛弱、精量減少，都有一定的幫助，而且對於肝火旺所引起的視物模糊以及貧血等，都有保健作用。

男生吃枸杞，從中醫學的養生角度來說，有助於滋補腎氣。但是呢，怎麼吃很關鍵，很多朋友覺得吃枸杞補腎是胡扯，其實是很多人都吃錯了。 在日常生活中，我們在食用枸杞的時候，很多會選擇用枸杞泡水或是在煮粥、燒湯的時候加入枸杞。其實這種做法並不科學，枸杞中的營養成分是很多的，但是尤其熬煮的關係，枸杞中的營養只能部分儲存。此外枸杞中的蛋白多糖容易被水溫破壞，降低其作用。 醫學研究證實：採用“燉、煮、泡”等傳統食用枸杞的方法存在弊端，因為其營養吸收率最多隻能達到2.03%，而大部分有效物質不是被破壞，就是被浪費掉。其實枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物，如維生素A、甜菜鹼，使用高溫的“燉、煮、泡”就會分解這些有效物質，故此用這些方法使枸杞中的有效成分並不能完全浸出來而浪費掉。

幹吃枸杞最補腎 枸杞的吃法中，幹吃枸杞是做能儲存住枸杞中的營養成分的。但是由於枸杞是一種大補的食材，所以在進食的時候一次性不要食用過多，否則容易滋補過度。每天少吃一點能起到治療疾病的作用，有補腎的效果，煲湯的時候也可以把枸杞吃掉，但是也不宜太多。

此外男性吃枸杞還有以下好處哦！ 1、提高免疫力功能 吃枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，它不但可以增強機體功能，有效的促進健康恢復，還能夠提高機體的抗病能力，幫助機體抵禦病邪的侵害，從而增強機體對各種有害刺激的適應能力。 2、具有抗癌作用 枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。 3、具有明目作用 從事計算機行業的是比較清楚枸杞具有緩解眼疲勞、眼乾的症狀。在醫書上說，枸杞還可以治療肝血肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症。 4、具有抗疲勞作用 枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。 5、增強記憶力 枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。 6、提高肌體的適應性 枸杞子能夠顯著地提高人體的適應性防禦能力，從而使人在受到傷害性刺激的時候，例如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

枸杞子，寧夏枸杞的品質領先於全國各地。含枸杞多糖，又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺；胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸。其中枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

1.護眼明目

人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。

2.補血

現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。

3.降三高

枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

4.免疫調節

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

5.美容養顏

面板衰老主要是由於自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止面板乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。

6.抗輻射

枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

7.抗衰老

免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

營養價值

枸杞子果實含枸杞多糖，又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黃素、酸漿紅素、隱黃質、東莨菪素、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1、 B2及C.種子含氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

1、枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

2、免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

3、枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可透過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。

4、枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

5、枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。