一個人單身久了，形單影孤，寂寞難耐，想早日脫單的心情會越來越迫切。不願意在家裡待著，喜歡出去走走，或散步，或逛街，總是往有人的地方去，內心盼望著能有緣遇到心儀的那個異性。

一個人單身久了，每每看到電視劇中的男女偶遇，然後發生愛情故事，都會特別的羨慕，並幻想著有一天，這樣美好浪漫的奇緣，也會發生在自己的身上。

一個人單身久了，看到電視劇或現實中男女吵架的情景，都會在內心裡想，如果自己有了朋友，談上戀愛，一定會處處謙讓和包容對方，把她當寶貝一樣的寵愛，不惹她生氣。

一個人單身久了，常常會自作多情，鬧出笑話。每當有年齡相仿的異性給你個微笑、和你多說兩句話、或者是多看你兩眼，都會讓你內心掀起漣漪，產生想法，是不是她看上自己了？對自己有那個意思？

一個人單身久了，會有些不自信，為什麼比自己差很多，無論長相、身材還是氣質都不如自己的人，都能夠牽手同進同出談著戀愛，自己卻還是孤家寡人，是上蒼不眷顧自己嗎？

簡介：你身邊的情感問題處理專家

自私吧 考慮問題腦子裡第一時間不會考慮對方感受 考慮問題第一反應應該是單身時候一樣 沒有把對方感受假日其中

沒自信 會自卑 對自己的任何東西都會沒自信

習慣 習慣是個很可怕的詞 習慣自己了 多一個人很多方面不習慣 會很扭捏 需要對方比對其他人更多的耐心

首先，可能會覺得一個人挺好，一個人賺錢，一個人花，不用考慮那麼多事情，不用每天去哪都要報備，一個人想去哪去哪。自由慣了就覺得談物件華麗而不現實！

其次，下定決心未來一個人走，有可能會出現一輩子一個人的念頭。獨來獨往慣了，就真的習慣了！

The last but not least !

最後，長時間單身的人，如果有一天一個人突然對你好，你會比平常人更容易陷入愛情。因為不管是男生還是女生，一個人時間久了，都會想像兩個人會怎樣，會更希望得到關心和呵護！

總而言之，不管是一個人還是兩個人，學會生活，開心最重要！

專業單身20年

明明很想談戀愛，卻始終不想將就！總覺得有個對的人一直在等自己！

為什麼一個人會長時間單身，其實這個人本身而言肯定很重感情，因為怕自己的感情被騙，或者受到傷害，所以才會小心翼翼，仔細斟酌！

長時間一個人，會變的清心寡慾！每天看的小說多了，追的韓劇多了，看見周圍的人都談戀愛了，只會偷偷的羨慕，所以，沒了擺脫這種狀態，就儘量一個人使勁的學習，把自己所有的心思都放在學習上，讓自己不要被這些事情煩！

專業單身二十年，我回答這個問題真是太有資格了。

第一，自己會覺得單身是理所當然的，別人會覺得我有心理疾病。單身這麼久，我現在一點兒都不覺得單身有任何不正常，我自由自在的生活，想幹嘛就幹嘛，不用跟別人商量。我自己也覺得單身很正常，我這樣一個熱愛自由的人自然是不能被任何人捆綁。但是別人不這麼想，曾經有人當面問我，老實說，你是不是有毛病啊？what？？？心裡一萬隻草泥馬崩騰而過，希望不是所有人都這麼看我。

第二，好男人都有物件了。年輕的時候太任性，總覺得自己還小，談戀愛是小事，可以慢慢來。所以該吃吃，該喝喝，年紀大了以後發現，尼瑪好男人要麼結婚了要麼準備結婚了，我還能怎麼辦？難不成重新上一遍大學，找個青蔥小男生？

第三，其實看人沒有性別差異，男生和女生是不同性別？現在我總覺得不管和男生還是女生交往，我都是在跟人交往，心裡異性的界限和概念已經遠去。上次剛和一個男生吃飯，碰巧被一好朋友看見，問我，是不是有情況了？我一臉懵逼，我都不認識男生，談什麼戀愛，搞什麼情況？這下換我朋友懵逼了。

其實長時間單身也沒有絕對的好與不好，都只是正常的現象而已。對的，我是放棄自己了。

我經常會看到一些文章，大意都是在表達“單身是最好的升值期”，因為時間多，也沒有受關係的束縛，有更多的機會去做自己想做的、喜歡做的事情，能夠更好地去自我成長和自我實現。看看覺得挺有道理的，不過這個還是和自我的意願和想法有關。有些人會更享受單身的這段時光，學習交友享受生活，Ta們相對來說更加獨立，而不是依賴於他人；而有些人對於單身則是難以忍受，一定要和另外個人黏在一起，所以如果逼不得已只能單身的話就會比較痛苦，但也會慢慢適應這個過程。

不得不承認的是，雖然單身帶來了許多好處，也有很多已經步入“圍城”的人會很羨慕單身的人可以自由安排時間，但單身久了也是會有寂寞和孤獨的心理感受。友情、親情、興趣愛好、工作等是可以填補生活中的很大一部分空缺，但親密關係也是有其重要的存在意義。對於單身來說，最痛苦的可能就是碰到高興的事沒有另一半可以分享，碰到傷心的事沒有另一半可以傾訴，有的時候是會覺得很孤獨。

而單身久了可能就會變成一種習慣，一種生活方式，會學會一個人處理很多事情，不再依賴別人，什麼都靠自己，從好的方面來說個人能力有所增強。現在的社會也非常的多元化，對於個人的不同選擇接納度比以前更高些。我覺得更好的方式或許是，即能夠與他人有所聯結，滿足自己親密和歸屬的需要，又能夠保持自我的獨立性，有足夠的空間得以自我成長。但世界上完美的事情很少，有得必有失，就看自己需要什麼樣的生活方式了。

你發現所有男人都有毛病

單身過久的一個不良影響是過分挑剔。你在身邊每個男人身上都能發現缺點，而實際上你的大多數批評都沒什麼現實基礎。即便品行兼優的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節約用錢……

單身久了是敏感吧，極度敏感，沒有宣洩和呵護角落變得很刻薄，對自己對事對物都刻薄，也分上一次感情傷的深不深，我是屬於大齡了吧，極度宅，也有看見母豬就衝動的時候，不過不如年輕時候了，身體大不如前，所以看到好看的異性也只是看看，一方面覺得時間緊迫了要趕緊找一個，一方面覺得條件不好找不到好的，感情是個奢侈品，自己又來不了太現實，又不想將就，又拿不起勁頭矛盾體，再加上家裡老人根本不摧，不但不摧還支援晚婚，鼓勵晚婚，怎麼也拿不起自信和年輕時候衝勁，到是玩個遊戲，做些喜歡的事特別認真，做不好就很較真，腦力也不如以前經常忘事，活在自己的世界裡，我屬於那個不堪活的不精彩的。酸甜苦辣鹹也變得淡了。

長期單身也可以是正常人

不是說單身，就會一定有什麼樣的心裡

但是由於生理需要，不可避免的會需要異性，存在求偶心裡

一個人心裡有沒有問題，最主要的還是他自己怎麼面對生活的問題

如果自閉，長期不跟人溝通，這樣的人即使不是單身，也會出現很多心理問題

所以心裡問題更多的是跟生活的環境和生活方式有關，與單身的關係很少

你可以說一個單身男人很飢渴，但是你不能說一個單身男人飢渴就不正常，這完全是正常的現象。

人是理性動物，可以自我調節心理狀態，並不是需要求偶，就會變得不正常，最重要的還是一個從小的性格培養，很生活環境的影響。

選擇單身還是尋找伴侶是一個人的自由，每個人對於理想生活的不同理解，對於感情的不同期待，決定了他們會選擇不一樣的生活方式，單身並沒有錯，也沒有傷害他人，這種或許看起來狠毒的生活方式也是應該被人尊重的。

那麼單身若是太久，會有什麼不同呢？

1、對感情更理性

長時間沒有建立親密關係，或許會走向兩個極端，也可能並不會改變什麼人生軌跡。根據不同人的性格，對於感情也會產生不一樣的領悟。比如理性愛思考派，在單身很久之後，對於親密關係會產生更為理性的解讀，畢竟自己沒有親密關係也可以活的很開心的經歷，和傳統的思想還是有一定差異的。

2、走向極端

就想上一條猜想中提到的，有的人會走向極端，認為親密關係是生活中的雞肋，沒有了反而一身輕鬆，並且還鼓勵身邊的人也像自己一樣單身萬歲。選擇自己的生活方式無可厚非，但把自己的意願強加在他人身上就顯得過於極端了。

3、更加渴望

長時間單身的原因有很多，或是主動選擇，或是被迫為之，如果是自己求而不得，或者是被動成為了單身，又因為多重原因沒能找到自己喜歡的人，也會變成另一種極端，那就是極度渴望感情，迫切需要伴侶。

不同的年齡段，可能對這個問題的感覺是不一樣的。

一、年輕人如果單身久了，可能心態會變得更加堅強，或者不是那麼容易敞開心扉了。單身越久的人越很難再去接受一個新的對方，因為他們可能會挑剔，或者會找各種藉口延遲。

也有這樣的人，戀愛的時候很自信，但是一旦單身久了，變得越來越自卑，甚至自殘，自虐，這反而是壞事。

二、中年人單身久了容易產生孤獨感或者挫敗感，你看很多事業有成的單身中年人，其實他們內心都非常空洞，長期得不到感情的慰藉，容易得憂鬱症，心理疾病。

不管你在什麼階段，如果你是單身，請保持一顆樂觀的心，要堅定不移的相信，你心儀的另一半遲早會出現。

在我看來，單身就是一種迫不得已的選擇，一個自己內心世界的選擇。

一個人長時間單身就變得自立，遇到困難時候不是想著找人幫助，而是自己默默地做完。無論是什麼事情都不會去讓別人幫幫完成。心理上就會覺得自己會賺錢會做任何事情，這樣長久下去就會覺得自己一個人也很好，至少不會生氣另一半的氣。

嘴上說著不在意，其實心裡比誰都渴望愛情的出現。有時候心裡會想自己長的不差，為什麼沒有另一半，而什麼都不如自己的人卻有一段一段的戀情談。而有時候看到身邊的朋友談戀愛卻總是伴隨著爭吵，冷戰，因此而不想談戀愛，覺得自己活得比朋友好。

長時間單身突然談了戀愛就變得很理性，不像前一段戀愛一樣轟轟烈烈，追求平淡而美好的戀愛生活。

總之長時間單身的人心理變得很理性，不會再以感性面對戀愛。

很多人因為種種原因單身了很久，那麼單身久了會產生什麼樣的心理呢？

1、更加講究

顧漫曾說過：“如果世界上曾經有那麼一個人出現過，其他人都會變成將就，而我不願意將就。”人生伴侶是如此，生活品質也同樣。講究是一種生活態度，生活隨性，但不隨便，每一天都過得充滿詩意。

時間長了，便會注重自己的生活方式，因為單身，更加對生活有了一份嚮往，一份講究。王小波有一句話：“一個人只有今生今世是不夠的，他還應當有詩意的世界。”其中說的就是對生活的嚮往。

2、 寧缺毋濫

單身的時間越是長久，會越來越清楚自己想要的是什麼。不會再像情竇初開那般，只是因為喜歡。而是會變得成熟，知道哪種人可以成為伴侶，哪種人不適合自己。

他們不會太在意別人的看法，並且清楚：選擇什麼樣的伴侶，就選擇了什麼樣的人生，因此不會因為他人的意見而輕易改變自己的要求。

3、 更加的理智

理智本身是一種信仰。它是一種確定自己思想和現實之間關係的信仰。時間長了，開始變得獨立，熟悉了一個人的世界，不再懼怕漫長的黑夜，變得能夠主宰自己的人生。在考慮人生時，更加的理智。

4、變得敏感

長期單身的人會對親密關係有不安全感，導致人際交往，特別是異性交往時界限的過度敏感、防範心理變得過重，這對其交往能力非常不好，也使自己找到另一半的可能性也進一步減少。

5、 開始將就

和講究相成對比，有一面就有另一面，這裡說的就是將就。隨著時間一天天的過去，開始害怕日復一日的生活，感覺到生活的無聊與單一，慢慢地，開始改變初心，改變要求，降低條件，只要稍微符合要求，便開始強制改變自己，讓自己接受，對於未來是一種不定的隱患。

6、隨遇而安

越來越喜歡老朋友，越來越不喜歡結交新朋友，不是社交恐懼，也沒有交流障礙，就是懶得認識一些不想認識的人，懶得應付一些不想應付的事兒，在他們看來，一次次的刻意去認識新的朋友，最終的結果卻是浪費時間，不如隨其自然的相遇，更加的給人激情和自然。因為明白世界上沒幾個真心對自己好的人，所以只想把時間用在值得的感情上。

長期單身會產生什麼心理，主要是看當事者是主動單身還是被動單身。那麼，我們就分別來看看這兩個單身群體中的亞群體。

主動單身群體

這類群體單身時間長了，很可能會出現下面這些狀態：

1.越來越享受單身的感覺。

兩個人在一起總是要相互遷就和退讓，但是對於單身群體而言，這個麻煩就省去了。在這裡我要特別強調一點，那就是單身不等於孤獨，很多人錯誤的認為單身的人會很孤獨。這其實是對單身的誤解，單身的人也有朋友和自己的興趣愛好，並且有更多的事件發展自己，並且有大把的時間做自己的事情。

我的一個女性朋友，曾經跟我說，她失戀了以後，單身時間越長就覺得一個人生活特別好，原因其實非常簡單就是：她說自己再也不用上完衛生間還要想著把馬桶圈掀起來了。

2.會變得更加“獨”。

這裡的獨是說可能不太擅長從別人的角度考慮問題，關注自己更多一些，對外界的關注度自然降低。

被動單身群體

對於被動單身群體來說，單身時間越久越容易產生自我懷疑。他們會認為是自己身上的某些原因，導致他們無法獲得親密關係。我的一個朋友，今年33歲，女性，一直單身。但她是屬於被動單身型的，就是說她本身是渴望婚姻和家庭的。但這些年一直沒有找到合適的人選。突然，有一天問我她是不是要到醫院去看看病。我哭笑不得，告訴她，她需要的是心理諮詢。這種自我懷疑還會損害人的自信和自尊。

針對這個問題，我主要去說一下男生在單身方面他會有什麼樣的一個心理？

對於男生在單身方面它會有三個階段。

第1個階段就是認為自己能夠找到女朋友。

是她並不想去找，因為他認為他認識的女生當中沒有她合適的。這個階段簡單的說就是不想找女朋友覺得單身挺好的。其實這個階段就是不想找而已。

第2個階段呢，就是看到身邊的朋友都有女朋友了。或者到了一定的年紀就是結束單身的問題，因為被爸媽或者親戚朋友去催婚。

因為這些原因他就想去結束它自身。這個階段他就想努力的透過身邊的女性資源或者其他途徑去跟女生談戀愛，嘗試的去追女生。

但是他卻發現以前自己認為能追到的女生，現在好像發現他並不看上自己，好像自己透過努力去追對方反而卻不理自己。

那這個階段就會詳細認識的以前本身的一種錯誤和方法觀點。

因為他發現好像自己本身都不擅長跟女生去溝通。簡單的說這個階段他找不到。

第3個階段呢，就是已經認識到自己的本身問題所在，就是想去解決，不懂跟女生溝通，沒有正確去追女生的這個方法。

階段就會尋求任何的一個方法，想解決本身的一個問題。

比如說去認識更多的女性，嘗試多跟女生溝通。

還有一個更加簡單而直接的方法，就是尋求到咱們的一個戀愛培訓機構讓我們系統的去幫助你學習改變。清晰的認知，女性的思維應該如何正確的跟他們溝通。

我就是你身邊的情感導師宇辰

單身，六七年了。去年，哦不，前年17年，追一個非常來電的女孩失敗，再和異性沒有交集至今。賺得越多胸口越悶，還不能釋懷

如果在家住單身和不單身沒啥感覺。我一個人住。單身就是孤獨感。如果不出門語言功能就用不上。人都是渴望交流的。沒幾個人願意回來望著天花板。