非常的認同，這就是人生中的真諦。成熟，是明白了好多事，卻不再講出來，因為他明明知道，講出來沒用，就像那首詩裡說的，長大識盡愁滋味，欲說還休，卻道天涼好個秋。

你過得太閒，才有時間執著在無意義的事情上，才有時間無病呻吟所謂痛苦。你看那些忙碌的人，他們的時間都花在努力上。

以後你就會知道，生活中真的沒有幾件事，是值得我們搭上，禮貌，教養，人品和格局的！

當你一點一點學會剋制住很多東西，控制好自己的情緒，才能駕馭好人生。

成熟是一個很痛的詞，它不一定會得到，卻一定會失去。

年輕的時候，連多愁善感都要渲染得驚天動地。長大後卻學會，越痛越不動聲色，越苦越保持沉默。

不過，你也得明白，如果你越來越冷漠，你以為你成長了，但其實沒有，長大應該是變得溫柔，對全世界都溫柔。

“成熟，不是學會表達，而是學會嚥下一些話”。我很認同這句話。

我個人認為成熟跟年齡關係不大，成熟跟一個人的閱歷和心智有大的關係。

“忍一時之氣，免百日之憂”。一個心智成熟的人，不管小事大事，都不會斤斤計較，都是難忍能忍，難行能行，它是一種自我歷練，更是一種自我修煉，強大內心，成就內心變強大。

俗話說，越描越黑。有些事情，有些話，不需要過多的去解釋，解釋過多，原本子虛烏有的事，反而，會引起軒然大波。

“沉默是金”。成熟的人，遇到對鏡，不埋怨，不抱怨，會保持沉默。把話嚥下，放心裡消化，讓時間來見證，時間是最好的釋懷。

成熟的人，有內涵，有深度，心性涵養頗高，他（她）本身就是一本很好的書，一所很好的學校，所以，能成為眾人之上。

“成熟，不是學會表達，而是學會嚥下一些話”。很好的體會這句話的含義，然後落實到行動上，去踐行，它將會是家庭和睦，社會和諧的潤滑劑。

願我們的祖國: 國泰民安，家家和睦，人人安康，個個明理，一切吉祥！

不能完全同意，“嚥下”本意有著不自願的含義。對發生的事情，不能完全接納，只是忍著，讓著。這方法本身就不成熟。

成熟的性格，對待發生的事情，有著全面調查，清醒對待發生的事。拿出合理的方法處理。讓所有牽涉到的人，有正確認識問題所在。

而不是忍著；讓著；躲著，讓時間消化發生的不愉快。這也是一種辦法，但不是成熟的標誌。

也許，你會見笑，說得有點大，有點空。如果不這樣處理，達不到完美。

個人理解，成熟是能夠嚥下一些話，嚥下一些事，更是能夠沉默！

在遇上事時，能夠保持適當的沉默，不成一時之勇！這樣對誰都好。否則，害人害己！但要有一定的原則性！

成熟的人不會去到處挑事，搬弄是非！這樣的人，除了欠揍，沒別的！

所以，為人處世，吃一塹長一智。讓自己慢慢成熟起來……

我非常認同這句話：＂成熟不是學會表達，而是學會嚥下＂，從前以為聰明人就是會說話，如今才知道：＂寧可交和你抬槓的鬼，也不交嘴甜的賊。＂這句話的真正含義，現在更懂得了止語就是最好的修行，我認同這句話是因為以下幾種原因：

不是同一類人

當你身邊的人，不能理解你的時候，你也不用在意，你只要自己知道怎麼做就行。比如有的人明明自己把花盆裡的花、用熱水澆死了，卻誣陷你把花弄死了。這時候的你一定會非常生氣，他們把欺負別人看做理所應當，還趾高氣揚，對於這樣的人最好的辦法就是少理他們，遠離他們。

對的人不需要解釋

和對的人在一起，即使哪裡做錯了，他們都不會怪你，都會盡力幫助你，他們知道人無完人，誰都有出錯的時候。和這樣的人在一起，永遠都不會感到厭煩，心裡也不會有防線，更不需要解釋。

不爭不搶淡看花開花落

有人的地方就有是非和紛爭，就像俗話說的：＂君子動口不動手，＂壞人永遠看別人是壞人，而好人永遠看別人是好人。這就是修行不一樣，眼界和胸懷就不一樣，所以只要自己看淡看開，不去計較利益得失，心情就會愉快也會笑口常開。

我剛從學校出來工作時，很喜歡跟身邊的人打抱不平，即使是跟我不太熟，或者是根本看不起我的同事我都會替她打抱不平。

當時我同事和她表姐吵架，我不分青紅皂白的站在中間幫著那同事，自己認為很有俠義範的說她表姐不該這樣對錶妹，當時她表姐面對我咄咄逼人的陣勢並沒有說太多話，而且也沒有繼續和她表妹理論，可能是我們都還小就沒有多說什麼吧。

現在我會想起來覺得那時候很傻很天真，當時既跟同事不熟，也根本還沒有弄清楚她們的爭執就胡亂插嘴，這是做人的大忌。當隨著年齡的增長後我慢慢沉澱自己。不再衝動闖事，而是知道自己也有一份擔當，有委屈也自己扛著，這也是逐漸走向成熟的標籤，所以我很認同提問者的話。

首先，我們來談一談什麼是成熟

有對自己很清晰的定位，情緒穩定，不驕不躁。外在的讚美不會使自己膨脹，也不會因外在世界對自己的貶低而氣餒。在這種情況下，即使外在世界兵荒馬亂，自己依舊可以掌握事件的節奏。成熟的象徵：從自己的角度來看，對於世界的描述已經不再是非黑即白，同樣對於勝利，也不是不是你死就是我亡——而是我們都能好。不僅我希望自己好，也希望你也好——即使你內心並不這麼想。

成熟的捷徑——榜樣

心理學認為榜樣對個體的發展作用是強大的。你可以找一個你很尊敬、愛戴的人，可以是你生活中可以多多情感交流的人。通常，你可以刻意觀察這位的言行，品味他待人接物的分寸和手法。想想，他本人將如何在面對挫折和痛苦時做出迴應。在那種狀態下，你幾乎可以用內在驅動力去感受到他，內化一個很好的榜樣，是成熟的最快捷徑。

成熟最重要的一條判斷因素——如何與討厭的人相處

和你喜歡的人在一起可以好好相處，這不論是否成熟都能做到。能與你不喜歡或不喜歡的人安然自若是才一種真正的技能。它反映了一個人心靈是否真正達到成熟。在許多情況下，對於我們討厭的人，我們驅逐他，擠壓他或避開他。但是，你總會有那麼一天不得不面對自己討厭的人——這是一個重要的生活問題。在學會寬容和同理心之後，你不喜歡的人其實不一定會像你想象的那樣煩人。能和他們相處融洽，其心智已相對成熟。

結語

成熟就像稻田裡的秧苗，學會了彎腰。成熟就意味著越來越接受現實，而不是越來越被因果報應所迷昧。不要以為少說話或者嚥下去就是成熟，真正的成長必然是溫和而有分寸的。

不是不懂表達，是時間教會我們沉默，沉默是金是智者的胸懷，也是成長路上最亮的一個光點。

關於爭執。喋喋不休，爭執不休，生活中總會遇到一些芝麻大的事情針鋒相對，有人不佔盡風頭誓不罷休，有人不臨人之上不甘停休，有人唾沫星子噴完還不作休，非得把小而又小的事情弄得沸沸揚揚，不凌駕在別人的身上好像體現不出自己的“光彩”，熟不知這種做作的行為早已令人厭惡至極，這種醜陋的性格早已將自己拖進了深淵，沒有道德沒有品格沒有修養的標籤早已貼滿全身，而這正是醜態百出令人作嘔，不值得理會。成熟的人慧眼相待，任它自導自演，像極了戴上面具的小丑，讓人笑掉牙齒。

關於苦難。行為伴隨成長，而成長是苦難的一場修行，沒有一帆風順的人生旅途，今朝明昔迎面而來的苦難一茬接一茬。從懵懂到成熟，接受了許多新鮮事物的洗禮，也在苦難中不斷的自我充足，一次次的碰壁失望，一次次的跌倒摔傷，自然是經歷了許多的傷害，但成熟的表現總會讓我們選擇沉默。不再學會抱怨，不再學會憤怒，將所有的苦難都自己消磨，牙齒打碎了往肚子裡咽。自己的經歷講給別人都是故事，也只有自己消磨化悲憤為力量才是更好的再次揚帆起航，這就是成熟的最好習慣，在習慣中更加的成熟。

沒有不明白的事理，沒有吃不透的困境，在成長的路上不斷的成熟，在成熟中選擇沉默做自己的戰士。

成熟不是學會表達，而是學會嚥下一些話

我對這句話是認同的。因為，只有成熟的人才懂什麼場合說什麼話。例如，同是一件事情，在與父母交談時以及子女交談時的態度是有不同的。

父母年老了要注意其情緒的起伏，有些太過激的言論就不要照板不留地告訴父母，而且語氣也需柔和體貼地聊;而對子女的對話就隨便很多了，他們到了為人父母，也能切身處地體諒自己父母，子女的承受力也大很多，所以，可以放開心結地交流。

為什麼認同這句話

因為不成熟人只注意表現出誇張或張狂的表達，而且自顧自的表達中，忘記對方的存在和感受;而成熟之人考慮問題較為沉著，注意照顧與對方談話中，知道那些該講，而那些又不該講，達到談話的目的，注意談話中的技巧、和諧。讓交流者感覺舒服。

一個人安靜的時候，反而懂得清醒地去思考。而“沉默寡言”，是在堅守這份寧靜時所守護的自我平衡。保持清和這裡的“沉默寡言”並不是指遭遇攻擊時仍選擇低頭，不去吶喊；也不是在別人提出與自己相悖甚至帶有無端指責的意見時，依舊保持沉默。而是在受到別人的不理解或是誤會時，仍能以平和的心態去對待。人不知而不慍，不亦君子乎。

保持心態的平和，依舊是生活中的必備舉措。也是一個人的修養和格局的內涵所在，為自我騰出更多的空間，在“沉默寡言”中尋求一份清和。

堅守自我不人云亦云，是對自己內心的堅守，同時也是在過濾塵世的渾濁後所獲得的一份內心的通透。游魚沉默於清江，蟬鳴喧鬧於密林，飛鳥高歌於長空。可是人啊，它既有著海洋的沉默，大地的喧囂，也有天空的樂章。清者自清遭受到誤解，有時可能會越描越黑，刻意去糾結和解釋可能還會得不到自己想要的那份結果。此時，不如靜下心來，把一切交給時間。不驕躁，不煩悶，最後你就會發現，事實勝於雄辯 。有時，沉默是最好的語言沉默，有時也是一種柔和的傾訴方式。有的人可能偏向於透過不停的向對方訴說，並且把這種表達方式當成了關係親密的表現，甚至有些時候還可以自來熟。獨處中審視自我，用沉默回答世俗的眼光。翻越內心那座高山，始終堅信迎來的終會是耀眼的光芒。別人說的，誰會去理會呢，不妨聽一聽心底的聲音吧。找到那一處靜謐，在沉默中自如地揮灑。生活仍在繼續，依然精彩。