油脂分泌不均衡，特點為T. 區屬於油性，而臉頰眼睛週週邊屬中性或乾性膚質，所以混合性肌膚幾乎同時具有乾性和油性的特點，所以護膚方面比單一膚質要辛苦，需要分割槽進行護理，組合搭配產品，以適應不同部位的需要，如季節更替和外界環境變化時需要及時地調整產品，確保肌膚的需要~大約有70%以上的亞洲人的肌膚為混合性，一般是T 部皮脂腺分泌旺盛，同時水分較少，而臉頰肌膚的油脂與水分分泌較平衡~除了是天生外，還有隨著壓力加大而變成混合性肌膚或者曾經是中性肌膚或油性肌膚，隨著年齡，環境等改變而變成混合性肌膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺且毛孔粗大~

油脂分泌不均衡，T 部額頭，鼻子，下巴屬於油性肌膚，而兩頰，眼睛四周屬於中性或乾性膚質，同時具有乾性及油性肌膚的特點，這就是混合性肌膚的特徵~混合性肌膚雖沒有那麼敏感，但T 部不重視護理，一樣有可能不斷滋生痘痘，而較乾的兩頰也需保溼，一樣會有可能變成敏感肌膚~其實，只有少數人的肌膚是完全的油性或乾性，大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特徵~因為我們面部肌膚的皮脂腺的分佈特徵所決定的，在額頭，鼻子，鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多，毛孔也相應地比較明顯~當分泌的皮脂在毛孔出口處固化，不能被及時溶解，清理和排除，就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭和黑頭粉刺，如果發生炎症或細菌感染，會形成令人煩惱的痘痘~

溫度較高會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加，混合性肌膚在夏季會變得偏油一些，因此，需要費心將面部區分成兩個部位來保養，不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠地滋潤，對於T 區來說，保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效辦法之一~那麼，臉上長痘痘究竟是因為什麼呢？中醫稱痘痘為肺風粉刺等，中醫經絡學說，特定的臟腑經絡在面部循行部位，存在著有機的聯絡，不同部位的痤瘡，與相關的經絡所繫臟腑的病變有著關聯！因此，臉上的痘痘也對應身體的一些相關部位，如果臉上有痘痘，那麼很可能是身體的其他部位出了問題，而且還應結合其他症狀進行辨證論治！

給肌膚做加減法，就是利用美容護膚品，來保護肌膚的健康！想要給肌膚做好加減法工作，就需要掌握一些基本的美容養生知識！生活必定因加減法而簡單，因簡單而規律，當習慣成自然，保障了恆心，相輔相成，良性迴圈！如頻繁洗臉，吸油，使用控油產品，卻忽略補水，反而會導致面板分泌陷入越控越油的惡性迴圈，而且產生外油內乾的現象！對付皮脂分泌過度，應當加強保溼，早晚兩次以流動的平溫水配合清潔產品洗臉，潔後及時塗上保溼乳霜！青春痘表現在面板，病因在體內，治療要弄清楚內在原因，辨證施治，而不是單純祛痘！採用內調＋外護的祛痘方式，排，調，修三步，痘痘總是反覆長，證明這個地方的面板出現了問題，面板的耐受性降低，變得相對脆弱，毛囊皮脂腺導管受到擠壓，變形，油脂排洩容易受阻，造成堵塞，容易產生新的痘痘！面部不同位罝代表著身體內部器官出現了一些狀況，經常性用手摸臉或擠壓，手上的細菌就會粘在臉上，痘痘的產生與飲食，作息等密切相關！

『供參考』

1.要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排洩有一定的促進作用。如果是特別油的面板，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

　　2.要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春

　　3.清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的面板，不要挖、擠壓、用力搓洗你的面板。

　　4.飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。5.保證充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保證7小時的睡眠時間。

腮邊痘主要是長期肝膽超負荷，淋巴排毒不暢引起，主要在耳際、脖子和臉交界處產生，反覆爆發在同一位置，嚴重會形成結節。 

建議：

1️、早睡，少熬夜，幫助肝膽排毒

️2、生活規律，保持良好心情

️3、飲食清淡，忌菸酒、辛辣油膩食物、如火鍋、麻辣燙、燒烤、海鮮、牛羊肉等！

4、早點調理治療，因為淋巴痘自愈能力很低。

長痘痘的原因：上中下三遊！上游也就是根本原因，皮脂腺分泌過剩（天生的、作息、環境、飲食、亂用化妝品肌膚受損）！中游皮脂堆積，排洩不暢，堵塞毛孔，細菌滋生（比如化妝不卸妝，清潔不到位等）下游：發炎，擴散，形成粉刺顆粒（作息、環境、飲食、刺激等等）

還有一個溫馨提醒一下：吃糖容易長痘‼️ 辣本身不致痘（吃辣真的不至於長痘） 長痘的人總是忌辣，然而殊不知，有些人吃辣長痘，是因為辣的食物裡總是伴隨著高油高鹽，致痘的，並不是辣本身。反倒是女生們愛的甜食，是真正容易致痘的東西。

下頜長痘： 臉部下頜部位由腎管轄， 腎的排毒不足， 多餘的毒素會表現在下頜部位。口氣明顯，唇周長痘或潰瘍： 口唇周圍都屬於脾， 當脾中的毒素無法排出體外，臉部的兩側長痘痘，還會 臉部兩側以及小腹是肝經和它的搭檔 膽 經的 “一畝三分地”， 一旦肝的排毒不暢快， 自己的後院就會先著火。 現代環境日漸汙染， 人體垃圾因為某些原因過量沉積在體 導致人體慢性中毒， 從而引發多種疾病。女性用寧密康塞子宮排毒，男性放在肚臍眼排毒，

腮邊長痘主要原因是長期肝膽超負荷運轉，腮邊淋巴排除毒素不暢，毒素堆積引起的，時間長了嚴重的可能會形成結節。

下巴右側長痘痘是什麼原因？

下巴長痘痘無論是右側還是左側，主要的原因有：

1.內分泌失調，健康的人體是由內分泌系統的各種激素（也就是荷爾蒙）和神經系統配合起來的，調節人體的代謝和生理功能的。

荷爾蒙是什麼東東捏？

荷爾蒙是可以維持女性青春、面板是否柔軟光滑，身材是否苗條纖細，臉上是否有斑點、暗沉、痘痘等，月經是否正常，這些都是荷爾蒙決定的，俗話說，女人是水做的，但在婦科醫生的眼裡，女人是荷爾蒙做的。

內分泌失調就會導致不斷長痘痘，特別是下巴的位置。

2.腸道不好，也就是體內毒素太多，毒素一直堆積在體內，沒有辦法排出體外，所以透過長痘痘來排毒，都是透過下巴長痘痘來幫助身體排毒的。3.熬夜;體內雄性激素不平衡，腎上腺分泌支援保持清醒，導致面板整體代謝功能差，油脂分泌旺盛，從而導致毛孔堵塞，時間久毛孔不透氣油脂就會滋生細菌感染髮炎變成痘痘。

解決辦法：

1.清潔很重要，需要深層清潔消炎殺菌祛痘，選擇溫和的，分子小的可以深層清潔毛孔代謝和清理堵塞的油脂，保持毛孔清爽乾淨，這樣才能讓痘痘快速消下去。

2.不要熬夜，減少油脂分泌，保持水油平衡，預防痘痘繼續長。

3.腸道清理，需要給自己的腸道排排毒，把腸道清理乾淨，體內排毒乾淨，防止痘痘繼續長，這樣才能更好的解決面板上的問題，面板上的問題需要用護膚品解決，因為已經長在面板上了，不是內調就可以好的，內調是防止繼續長，讓身體保持健康，排毒很好。

　1、下巴和右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。

　　2、下巴和右臉頰長痘是因為你內分泌失調所致，內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊梗阻，為痘痘的產生營造了先決前提。面板的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時萌發痘痘，內分泌失調也就成為下巴和右臉頰長痘的主要原因之一。

很多的人臉上長痘痘，都有一個很明顯的特徵就是相同的地方，不停地長痘痘，並且是反反覆覆的，甚至很行的時間都不會消退，出現這種痘痘，已經是很明顯了，身體的某一個部位出現的問題，造成了長期長痘痘。

其實很多的人都很排斥臉上的痘痘，在我看來痘痘也不是沒有一點點好處，只要臉上出現了痘痘，就說明身體出現或多或少的健康狀況，因此我們就可以透過臉上的痘痘，判斷出自己的身體狀況，然後在進行相對的調整。

臉上的痘痘時很微妙的，只要祛除的方法正確，很快就會消退，但是很多的人在祛痘的過程中，只知道臉上長了痘痘，然後就火急火燎的進行祛痘，從來都不分析痘痘形成的原因，這樣的祛痘是最不理性的，效果都不會太好，還會造成痘痘越來越嚴重。

祛痘的過程其實最重要的就是，對身體內在調理的過程，想要徹底祛痘這個順序一定不能搞亂了，只有先調理好自己的身體，才能徹底的消除出痘痘的根本原因，在進行祛痘就是水到渠成的事。

最後：祛痘的朋友還要注意，在祛痘的過程中一定要時刻注意痘痘的變化，注意消炎預防在痘痘消退的過程中留下痘印。

一、下巴長痘的原因

第一：內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

第二：毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題。

第三：皮脂腺過於發達。下巴長痘是因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

第四：消化系統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

第五：季節變換。季節變換時，溼度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

第六：藥物刺激。某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”

下巴長痘痘的調理方法

1、排毒+補腎

每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。

儘量不要熬夜，晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。

如果嫌麻煩的話，一杯清水也是可以滴~（因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水）

2、控油+除蟎

夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，還有老化的角質。

建議每兩個禮拜到一個月清除一次角質（敏感肌膚不要太頻繁~）；使用控油消炎補水的產品調理肌膚水油平衡。

3、按摩舒緩

洗淨雙手，用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線；再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推；到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。

有任何肌膚問題都可以來問我微-----（c600025）-----信：

女生是很容易下巴長痘的，因為嘴唇周圍的面板對於雄性激素高度敏感。長痘的成因之一就是雄性激素分泌增加，造成油脂分泌增加，過多的角質細胞阻塞毛孔，造成炎症反應。特別是在生理期之前，身體的雌性激素減少，造成雄性激素對於面板的影響增加，痘痘就形成了。

對於下巴反覆長痘，需要去看面板科醫生，檢查身體的激素水平，是不是有雄性激素偏高的問題。如果確認是雄性激素偏高，就需要口服藥物改善了。如果沒有偏高的問題，就塗抹藥物治療。常見到的外用藥有過氧化苯甲醯、維生素A酸類、抗生素類，結合使用可以達到最佳效果。

護膚品不是治療痘痘的藥物，最多隻能緩解長痘，不能很好的控制症狀。不要使用卸妝油、皂基潔面和過於油膩的護膚品。同時不要亂擠痘痘，白天注意防曬，避免留下痘疤和痘印。

長痘是能夠控制症狀，但是很容易復發的面板疾病，做好長期的抗痘準備。不要購買來路不明的護膚品！

長痘痘跟長在哪無關，長在臉部的哪裡原因其實都是差不多的。

目前痘痘的成因還不是特別明確，大致有以下幾個方面：

熬夜、飲食不當高糖高油高鹽攝入太多、清潔不當、角質層過後、體內雄性激素過高等等。

其實歸根結底，這些行為造成最後的結局就是，臉部皮脂腺分泌的皮脂過多，臉上的角質層又太厚，皮脂分泌不出去，堵在毛孔裡。