首先面板比較暗黃跟熬夜和不防曬有很大的關係哦

1.因為晚上9-12點是睡眠狀態下面板和身體吸收，代謝最好的時間段，如果在這個時間段不睡覺，會導致面板和身體不能正常的代謝和吸收，那麼你用的護膚品不能吸收，還有體內的一些垃圾毒素不能代謝出去，就會在你的體內堆積，影響到腸胃你的膚色就會比較暗沉

2.白天出門不防曬會導致你的面板吸收很多的紫外線，所以讓黑色素在你的基底層慢慢的沉澱，時間久你的面板就會出現暗黃，黑的狀態了

3.你用的護膚品太雜，對你的面板沒有起到一個很好的保護和保養的作用哦，每個護膚品牌的產品成分都是不一樣的，你用每一種產品都是在適應產品，所以對於你的面板來說是不好的，建議你用一兩個品牌就好哦

用了很多美白產品都沒有效果？這6點膚色暗沉的原因你佔幾個？

白皙水嫩的肌膚人人都想要，但是很多人用了很多美白護膚品都看不到效果，於是很多人都開始慌了。其實並不是面板不能白回來，而是你沒有找到膚色變暗沉的根源。我們先來了解下，到底哪些因素會讓面板變得暗沉，而自己又屬於哪種情況，找到自己的問題所在，才能對症下藥，美白工作才會有效。

1.黑色素過多

這種主要是面板裡面的黑色素細胞比較活躍，而又沒有防曬習慣的人。就算他面板本身看著比較白皙，但是長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致面板表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。

判斷自己肌膚暗沉的原因是不是因為黑色素，最簡單的辦法就是看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。如果是，就表示可能自己防曬功夫做得不夠，才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。在日常生活中，要堅持每天塗抹防曬霜，而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。

2.面板角質氧化

長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽菸等空氣汙染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層老化，而角質層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。就像切開後的蘋果，在空氣中氧化了之後慢慢變黃。

對於這種情況的肌膚暗沉，一是要做好日常隔離防曬工作外，二是給肌膚補充抗氧化性物質。還可以適當吃些富含維生素產品和使用具有抗皺抗氧化的產品。

3.肌膚鎖水能力差

老化、電腦熒幕照射、空調等都會給肌膚帶來乾燥，但是美白是需要在水分充足的條件下才能進行，水分充足的肌膚，細胞才能更好的新陳代謝，把老廢的角質代謝出去，而缺乏水分的肌膚，面板細胞就處於缺水狀態，角質新生比較慢，以前暗沉的角質一直不能代謝出去，所以膚色就越來越暗沉。

當你用了很多美白護膚品面板依然暗沉的話，就要先檢查下自己的水潤度是否足夠，美白和補水是不可分離的。

4.角質層過厚

我們面板每過28天都會更新一次，面板的老廢角質很多時候因為面板出油或者缺水而不能正常代謝出去堆積在面板表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，而且這型別的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收。

5.血中含氧下降

這型別的人膚色並不黑，他的膚色暗沉並不是因為細胞裡的黑色素惹禍，而是因為血中含氧量過低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液迴圈順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。

這種膚色不佳的成因可能來現在的食物營養下降、偏食等造成自營養不良，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等。所以均衡的營養攝取、適當的有氧運動、配合使用可以促進細胞迴圈的活性和美白護膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。

6.不正常的作息

晚上是面板更新、新細胞生長、老化角質細胞排除以及面板修復的最好時間，如果晚上太晚睡活睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。

所以正常的作息對於美白也是息息相關的，晚上11點前一定要進入睡眠時間，長期熬夜只會加重自己的膚色暗沉情況。

你好，你的這個情況一般考慮是面板缺乏維生素或者缺水引起的。

建議；多吃點含有維生素的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，每天在洗臉的溫水中加入一瓶蓋白醋，用白醋少輕輕拍打洗臉，後用冷水沖洗，有美白祛痘及收縮毛孔的功效。

有可能護膚品用的不對。不適合你肌膚特徵，如果你不敏感，可以用促進微迴圈的護膚品，比如新增較多的玫瑰花水，地黃，藏紅花，宿苜花，紅參等物質，復配提亮護膚品，慢慢養三個月，會有改善的，改善後肌膚會越來越好

您的面板吸收怎麼樣？我有一段時間也會出現這種情況。我建議你做一下清潔，要多補水。護膚品也有可能不適合您。要先補水，美白是其次的。20多歲，就補水就好。平時洗臉要清潔乾淨。

混幹肌膚，需要先補水，使肌膚達到一個正常狀態，才能解決後續問題，，還有選擇化妝品要用天然無激素產品。

您的面板吸收怎麼樣？我前段時間也是這種情況。建議你做一下清潔，要多補水。平時洗臉要清潔乾淨面板暗沉是由多種原因引起的，比如減肥、熬夜、失眠、勞累等。

首先說護膚。乾性面板要選擇溫和補水的潔面，我是用的東醫七味的酵素套裝，它這個潔面乳酵素氨基酸很溫和一點都不刺激，裡面添加了50%的保溼因子，用了不緊繃，不幹燥。水和乳液也是很滋潤的，這套產品真是很不錯的，生了我家二寶氣色不好，就開始用它護理面板。

20多歲，正是工作，學習壓力最大的時候，也是最容易出現面板暗沉蠟黃等，各種問題的時候！所以要格外注意保養！

一般我們想要改善面板暗沉問題，大多時候都是選擇外用護膚品，卻忽略了最根本的問題！

面板暗沉蠟黃，是因為面板的代謝能力變差，面板中的垃圾色素不能及時代謝，造成的額色素沉積，就會形成的蠟黃暗沉的情況。此時，只是單純塗抹護膚品的話，護膚品的很難被面板吸收，停留在面板上與空氣進行氧化作用，會加劇面板的暗沉蠟黃！

1、清潔

改善面板暗沉的第一步，就是要清潔表層的垃圾色素，卸妝要徹底，潔面產品可以選擇清潔力度足夠，又天然不刺激的氨基酸類潔面，或者是奧地利海鹽皂。在清潔的同時，保護肌膚角質層。

2、防曬

防曬霜可以為肌膚起到一個防護的作用，隔絕了一大部分的紫外線，減輕面板變紫外線刺激，造成面板暗沉變黑的情況！不管春夏秋冬，防曬霜一定要抹上！

3、內調

魚膠c粉，能夠抑制酪氨酸酶的活性轉化成多巴，從而抑制黑色素生成，加速面板代謝能力，促使面板新陳代謝加快，把黑色素等垃圾快速排出體外，避免黑色素沉積，有效美白提亮膚色。

想要美白提亮膚色的同學，可以試試以上的方法，但是美白不是立竿見影的，需要一定的面板更新週期！