所有電子裝置都不碰？擼狗、看書還是可以的。當前大環境大家都不出門。除了網路還是有不少事情可以做的。在家研究廚藝、擼狗、看書。也有每天喝一些蒙圈口服液，效果不錯。再不濟，數一數窗前飛過幾只鳥，門前大樹凋零幾片葉。夕陽西下，星空星星閃爍，有毅力數一數她們在一塊區域內有幾顆也是甚好的

hello，大家好，對於這個問題，我在影片裡進行了三點的建議：1.做家務，打掃好衛生，在疫情之下給自己一個乾淨的環境。2.看書，這是一個很好的西慣，推薦給你們。3.做手工活動，比如搭樂高。

每個人都有自己的業餘生活，和愛好。我會做一些其它自己比較感興趣的事。比如釣魚，或者出去兼職做一份其他工作來貼補家用。

你的這個問題問的太好了！經過研究專門為您呢這個問題錄製一份影片給您回答！希望可以幫助到您，也希望我們一起都可以做到[耶]

可以做的事很多啊，比如。

衛生大掃除，約朋友出去一起釣魚，爬山。

和自己喜歡的人共同做一件有意義的事，加深感情

雖然電子產品使人們的生活多姿多彩，但只是生活和工作的一方面，還有許多事情是電腦可手機不能做到的，如：陪同家人，陪陪老人和孩子，出去走走，和親朋好友聚聚。

如果離開手機，電腦等電子裝置，那將是最輕鬆的時候。能做的事情太多了。

首先，我們的父母需要陪伴，需要孝順。刷鍋洗碗，端茶倒水，洗腳揉腿，捏肩捶背。有機會出去散散步，交流交流感情。也可以陪孩子出去逛街，去公園玩，或者去書店看書，去博物館增長知識。

其次，對於自己來說，可以找愛人一起犯二，一起吃喝玩樂。看電影，K歌，蹦D等等，享受美好的二人世界。也可以找好兄弟好哥們一起喝酒擼串兒，談談友情，互相鼓勵。

最後，任何時候都不要放棄學習！獨自看看書，讀讀報，練練口語，記記單詞，總結錯誤，吸收教訓。讓自己變得強大，充實。不管父母，妻兒，在需要你的時候，能給他們堅強的臂膀。這才是你該做的。

(點關注，不迷路)

你這個想法非常好！由於現在手機功能越來越多越來越強大，導致現在大人小孩天天都抱著手機玩遊戲、看小說、看影片，甚至一些不怎麼會用手機的老年人也抱著手機刷段影片看的津津有味。這對身體健康是極其不利的，而且還會影響視力，使人懶惰，增加家庭矛盾！那麼如果我們放下手機又會覺得無聊，那麼有什麼事情能讓我們放下手機而又能避免無聊呢？

大家一談到鍛鍊身體，做健身做運動肯定首先想到的就是去健身房，其實完全不必，因為如果真正想健身的話，在哪裡都是可以的。健身房裡坐在那裡玩手機的大有人在，而不去健身房徒手鍛煉出好身材的人也不在少數。

當我們在家裡放下手機之後，可以在家裡做一些有氧運動和健身來避免不玩手機的無聊。比如女性朋友可以做一些瑜伽，跳繩，跑步等等，既能減肥保持完美女性線條，又能鍛鍊身體增加抵抗力。而男性朋友則可以做更深層次的鍛鍊，包括胸肌、腹肌、肱二頭肌、下肢和背部的肌肉等等，既可以練出來胸腹肌肉來強身健體，也可以給心儀的女性一種安全感，何樂而不為呢？

你是不是還在為每天做什麼飯而頭疼？

你是不是還在因為每天吃同樣的飯菜而感到煩惱？

你是不是放下了手機，無聊不知道做什麼事情？？？

喜歡美食的吃貨們完全可以在放下手機之後來研究美食了！最近因為疫情的原因，全國各地的大朋友、小夥伴們全部都困在家裡集體“坐月子”。但是憋的久了大家想出來了各種各樣的方法來打發時間。陽臺演唱會、學蛆爬、平板支撐.......其中最為常見最多的當屬各種各樣的自制美食了！自制涼皮！自制油條！電飯鍋蛋糕等等.......也許我們當中有的人也就從此打開了走向大廚的大門也說不好呀！

飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。

書是人類進步的階梯。

人生在勤，不索何獲。

午後的陽光很好，坐在陽臺上，享受著大自然的恩賜，沐浴在這愜意的靜謐裡，翻開一本自己喜歡的書，讓自己沉浸在書香之中，讓自己在知識的海洋裡翱翔！

你好，對於這個問題我簡單的分享以下幾點，希望可以幫到你!

第二:我會和家人一起去郊外野餐，陪伴家人一起在綠油油的草地中玩耍。

第三:我會和朋友來一場盛大的籃球比賽，在比賽中加深友誼。

首先在現在的社會這個有點困難，不碰的意思包不包括接打電話，我能做到除了接打電話不看一下手機，原因是工作太忙了，而且是漫無目的的忙？領導叫來叫去。要避免無聊我會游泳，超愛游泳，這個運動不允許帶手機，

我想我會看書的，因為好久沒看書了，以前沒電子產品，我只會看書，後來就成了電子產品，現在回想自己，失去的太多的東西，真的好想自己一個人去找個春意盎然的角落靜靜地看書，躺在地上看著藍天白雲。

我會用以下幾種方式來解決我的寶貴時光：

1、閱讀，書中自有那啥，你懂得，其實有時候靜靜的看看書，你會發現原來不玩手機其實也是非常有樂趣而且收穫的事情

2、攝影，我個人從上大學就有一個小相機，記得是奧林巴斯，後來工作了小相機也不能用了，於是換成了佳能，到如今有10年了。攝影一直是我的愛好，也是直日常有去堅持 捕捉生活中的美好瞬間。

3、和朋友 一起交流，和家人坐談，說說心聲，現在正是因為這些電子裝置讓我們遠離了家人的溫暖。所以有時候應該放下。

以上是我日常中如果 不碰手機時候會做的事情。

我會選擇陪伴家人，哪怕只是跟他們聊聊天，幫他們做做飯，做一些力所能及的事情，畢竟現在的生活節奏太快，快的讓我們有時候都忘記家是什麼感覺，好多人回家只是睡個覺，早出晚歸，其實家就是溫暖，溫暖就是陪伴。

一天有24小時，分別：晚上睡覺12小時，午休1個小時，早餐30分鐘，午餐晚餐共2個小時，戶外運動2個小時，按摩1個小時，洗澡30分鐘，學習看書2個小時，下午茶做料理3個小時。

可做的事情就多了，比如：

1、看書（自己感興趣的，有含金量的）

2、登山、運動

3、在家做一些小手工

大家好，如果說一天都不碰電子裝置，我覺得就我個人而言，可以做的事情有非常多，現在就來給大家舉例一下第一，睡起來的早晨我會去買一些麵粉和雞蛋，然後買點糖，因為小時候學過做饅頭，包子等第二，我中午的時候會看一些書，比如財經，畢竟知識對我們真的太重要了，我甚至還覺得只有電子裝置都不碰的情況下才會去看書第三，每天傍晚的時候都會去籃球場，這個就是不約而同的了，而是堅持鍛鍊是對身體有很大好處的第四，如果家裡人有空的話，會跟爸爸下象棋，因為以前小時候就常常下象棋第五，我覺得最無聊的時候，去野外野炊是最好的了，像今天，就跟我兒時的朋友做了竹筒飯，滿滿的童年回憶啊，還有烤紅薯等的，都是很富有創造性的以上就是我一天中無聊會做的事

看實體書，運動，陪家人聊天，寫日記，去垂釣。其實，試著適當的放下手機等電子裝置，給自己一個開闊的視野，絕對是一件好事。

就比如說我吧，以前沒有手機的時候特別喜歡看電視，基本上吃完飯就和我弟弟坐在電視機前，瓜子花生備好一天就過去了。現在看電視都在手機裡看，甚至已經都不愛看電視劇了。

我目前是一名2個月大寶寶的父親，過年這段時間基本沒出門，悶在家裡帶娃。還別說，自從有了小寶寶家裡也熱鬧點，一天過的特別充實。但是也比較累，一天要經常給小寶寶換尿不溼和餵奶粉，哭了就要去抱她。晚上寶寶不睡覺，我還得熬夜哄她，通宵已成習慣了。有人可能會說，可以玩會手機啊，帶娃的時候要兩隻手抱著，因為怕摔怕反到腰，所以不要妄想著玩手機。

寶寶稍微睡著一會，我就得趕緊抓緊時間也跟著睡，不然睡眠就不足了，沒有多餘的時間來刷手機，手機經常一天下來還是90多的電。這樣也挺好的，相比玩手機而言，寶寶才是最重要的，有時候寶寶的一舉一動都能讓我們歡笑好久，這是我充實的一天。

Hi 這個問題特別有意思，其實我們大部分人現在都離不開手機，電腦。主要是因為工作，生活很大程度依賴電腦，實際上我們去農村生活，或者在城市郊區生活，也不需要這些。如果一天不碰的話，我們可以看書，紙質書，和小孩玩遊戲，陪伴家人和老婆。 也可以自己周邊旅遊一下都是不錯的方式。

這個問題，我認為還是靠自己自制力的問題！其實，生活中還有很多事情需要我們去做，陪陪孩子，跟老婆談談心，跟爸媽聊聊天，看看書，都是不錯的選擇！