既然不愛你了，沒必要束縛他，我會分手，讓她自由，有首歌唱得好“有一種愛叫做放手”，即便心裡也彆扭那也是自己的事，沒必要牽連別人。

祝你好運！

這個問題我朋友以前也遇到過，他們倆是在上學的時候談的朋友，當時兩個人互相都非常的相愛。

大學畢業後，男的就去參軍到部隊了，走的時候說好等他回來的，可是我朋友去了不到一年，女方就另結新歡了。當他知道真相時也是快要崩潰了，馬上都想回來。但是部隊紀錄嚴，他只有一個人承受。時間久了也就慢慢淡了，現在遇到一個非常不錯的女孩子結婚了，過得挺幸福的呀。

所以，一切都交給時間吧！也許你現在很難過很難過，有種空虛寂寞的感覺。趕緊讓自己忙起來，時間真的可以沖淡一切，過上一陣子，你會遇到更好的。

放在心裡默默思念，讓時間給你裁決！對的人總會再重逢，不對的人也別彼此折磨吧，愛是成全，雖然這種成全撕心裂肺，可又能怎麼辦呢？誰也沒法勉強誰，徒留遺憾，唯剩嘆息

愛與不愛是發自心底的，不能勉強。相愛是要相互的，光靠一個人的愛必定不夠。要是我，哪怕是很愛對方，一旦知道他不愛你，如果沒有孩子就轉身，有孩子了，大家在努力一把。

相愛不容易，特別是你現在對她還是有愛的時候，放手是很簡單的事情，但是挽回複合需要耐心，如果你正在考慮該怎麼把握機會，可以聯絡老師為你親自私人占卜一次

我估計會選擇放手，可能對你來說很難，但是真真不愛你的話，學會放手吧，放手才是愛，對你對她都會好的，過程可能會難受，時間會治癒的，相信你們都會遇到更好的。

自己再愛對方都沒有用，因為他已經不愛自己了，我會選擇離開，因為這樣你才可以重生，重新找個人代替他才是最好忘記他的方法。

愛情是兩個人的事情，當兩個相愛了，那麼你們兩的幸福就在一起，如果其中一個人不愛了，他要和你分手了，那麼他的幸福就和你的幸福分開了.這時候你要成全他，祝福他找到自己的幸福就行了，所以愛一個人不是一廂情願的捆綁著他，有時候恰當的放手也是愛他的另一種方式.

方法一、提升自己，等站高一點兒再回頭看看，是否還愛。

方法二、順其自然，集中精力把自己喜歡的事做到極致。

不必要去打擾人家，既然人家現在不愛你，去找人家有什麼意義？曾經相親相愛，現在己煙消瓦解，情斷念忘，就算找到也沒有用，破鏡難圓，沒有原來的甜蜜。

看到題主的這個問題，似乎感覺到題主正在遭受著一段單相思或者是感情上很不順暢。與其說題主現在的對於感情的執著，完全源於當初兩個人愛的太深，可以說是男主愛的太投入，而在兩個人相愛一段時間之後，女主卻因為某些原因離開了。這種情況下，一般付出真心的人都會很難受，而那些在感情中只是走走過場，中途離場的人卻不會想著後面的事情會怎麼辦？

與其題主這麼傷心難過，真的不如果斷放棄這段不該有的愛情。

像題主這樣的人有很多，他們在承受著愛情上帶來的痛苦，可以說是影響著他們的正常生活。俗話說得好“勸和不勸分”，但是遇到這樣的情況，我真的要說題主還是分了吧，畢竟單相思的愛情沒有人會同情你、更別說讓對方付出真心待你了。

曾經你們在一起很相愛，可能因為你在某方面很有優勢或者是有足夠的吸引力，才會讓對方很愛你，而現在你對於他沒有任何的利用價值，所以也就到了應該走的時候了。題主就是太糾結於現在對方離開自己，而自己一時間可能走不出這個陰影，導致自己很鬱悶。

愛情就是這樣，愛的太深可能也就預示著自己被傷得可能就會很深。俗話說得好“在愛情當中，誰先動情誰就先輸了”，但是在愛情當中，如果不全心全意的付出自己的那一顆真心，又怎麼能夠換得對方的真心呢？愛情沒有誰對誰錯，只有在愛情來臨時，誰珍不珍惜對方，畢竟一旦放手，就是一輩子不再見。

愛情就是真麼神奇，很多人不懂什麼是愛情？什麼是婚姻？總是認為愛情是和食物或者其它的東西一樣，也是有保質期的。因為生活中的身邊人可能會有離婚的情況出現或者是感情不和的情況出現，此時可能就面臨著婚姻的崩裂，也就讓很多人覺得婚姻是有保質期的。越是有這樣的想法，愛情可能真的長遠不了。

在愛情當中，女方可能會考慮的比較多，或者有人說女人很勢力、見錢眼開的比較多。如今的社會確實不乏有這樣的情況出現，愛情想要長遠，真的要細水長流，對一個人瞭解的很透徹，才能夠最終下定論。一見鍾情固然好，但是一見鍾情也不一定見得能夠長長久久，愛情選擇，畢竟關乎終身大事，要三思而行。

還有一事要考慮清楚，愛情的旅程中，一旦有人中途離場，就不要再抱有那個離開的人會回心轉意回來，若是真的會回心轉意回來，為何還要早早地離開呢？棄你而不顧，這難道就是她愛你的表現嗎？縱使你有愛她的心，自己放在心裡就好，不要跟自己過不過，適當的用一些方法讓自己從中儘快走出來，誰說放手不是另外一種好的選擇呢？

女人從深愛變不愛一定是經歷了漫長的等待和反覆的掙扎的，當愛到極致的時候，依然可以選擇不愛。一直以為，不愛了是因為失望一點點累積，耐心一點點消耗，對另一方的愛越來越少，直到最後，才選擇放手。可是後來才明白，從第一次失望的那一刻，我就不愛了，那些失望後的寬慰只是我在欺騙自己，那不是喜歡，也不是原諒，是不甘心而已。

冰凍三尺非一日之寒，真正愛過的人，哪有突然的不愛啊，不過就是積累了太多的失望，再也不敢有期待罷了。其實愛情本就是世間最善變的的東西，你愛上他的時候可能是因為那天天氣很好，他穿了一件你喜歡的襯衫。所以不愛了也一樣，可能就是因為對方的一句話，也可能，根本就沒有原因。不愛了就是不愛了，就像做了一場夢，夢醒了，卻記不起來發生過什麼，記不起來夢境是好是壞，只是不想再做這個夢了。

水滴石穿，感情就像是一塊石頭，而生活中的一些小事，每一次的失望就好像石頭上面的水滴。從外而內，慢慢滲透，最後成功撕開一道口子，一道再也不能癒合的傷口。

就好像壓垮駱駝的最後一根稻草。從深愛到不愛中間一定經歷了太多次的失望。人心一旦涼了，就再也暖不了了。在一段感情中看不到未來就會離開，每個人都一樣。既然不愛了那你就放她走吧，她深愛的時候你從未珍惜過，何苦糾纏下去呢，有些錯誤從來就沒辦法彌補的。

如果對方不愛了，就把自己對對方的那份愛轉移到自己身上來，愛自己，讓自己重新閃亮光彩，讓自己有吸引力有價值，有魅力。

如果努力了還是如此，那就放他走吧，你值得擁有更好的。