扣手機，刷抖音，打遊戲，剪影片，追劇，吃，吃，吃，睡，日夜顛倒不息。。雙下巴制止不倦的生長，可怕，第21天了

哈哈，這個問題太簡單了全國的人民都蝸居在家吃飯，運動，親子活動，男的玩遊戲，女同學追劇，刷資訊，玩抖音，睡覺。感覺這就是標準答案吶

我每天睡覺到8點吃早餐,然後睡覺到11點,起床買菜做飯,中午看電視繡十子繡,一天一會就過去了,沒有感覺無聊啊!

1.看自己喜歡看的電影

2.學做美食犒勞一下自己的胃

4.打擾衛生，整理房間。看著乾淨的房間會讓自己心情愉悅。

3.做鍛鍊，瑜伽或者跑步。。。

4.睡到自然醒

5.練字。最喜歡練毛筆字

5.回望過去，展望未來，對工作和生活做一個規劃

目前應該蝸居在家的佔95%吧，其它5%多半是醫護人員、警察、社群工作人員、銀行職員等等公職人員，特別是參加防疫在一線的所有相關工作人員，分享一下我的一天:

1. 8點左右起床，洗漱，做三個娃做早餐早餐.

2. 早餐過後休息半小時，孩子們開始寫作業，練練字貼，寫寒假作業.我就開始收拾家務，洗曬衣服、掃地拖地、收拾廚房、看會手機.

3. 11點開始又準備午餐啦.

4. 12點吃完飯又開始收拾廚房.

5. 13點左右午夜1小時左右.

6. 14點過後下午時間追劇，陪娃寫作業，逛逛購物網站，這種狀況也不敢出門戶外活動.

7. 16點陪孩子們玩遊戲，跳跳舞，活動活動筋骨.

8. 17點又開始準備晚餐了，又重複中午的工作啦.

9. 18:30陪娃娃們上網上直播課，檢查檢查作業.

10. 21點洗澡沖涼睡覺啦.

感覺主婦們是家裡最辛苦的一位，每天有忙不完的活，如果活的精緻點，可以從起床那刻開始忙到天黑，這就是我一個主婦的一天了

大家都有自己的各自得安排，以下是我個人的：

1.帶孩子游戲、陪讀、線上學習、做手工

2.學做美食

4.房間消毒、打擾衛生，清洗衣物、整理收納

3.讀書、看劇

4.陪父母聊天

5.辦公

5.回望過去，展望未來，對工作和生活做一個規劃

看，這就是我的成果。

第一次次織還是二十年前，總共就織了一件，自己挺滿意的。

為什麼隔了這麼多年才想起來織--孩子還有幾個月就要中考了，學習到晚上十一二點很是辛苦，如果我這時候看電視或玩手機會影響他學習。由於我經驗不足又沒有做功課最近第一次織針數加多了，自己捨不得拆，快要完工時試穿了一下，太難看了，估計穿不出去，一狠心全拆了。

老公看不下去了，說我是浪費時間……。圖片上的是第二次織的，顯然我沒聽他的，等完工了我穿給大家看，等我……

這個問題問的好，疫情當下全華人民除了奮戰在抗擊疫情一線的醫護人員、醫學科技工作者、解放軍醫院戰士、交通警察、街道等等所有為了防疫安全的工作者們之外，相信大多數民眾都自覺的呆在家裡，不出門不添亂，多為疫情防控做貢獻。

雖然從先生中風後，我與朋友間的交往僅限於微信，大部分時間也是宅在家裡，但特殊時期總會有點為疫情耽心。把每天買菜改成了多天買一次，超市不再去。天天除三頓飯外，手機，電視、聽歌，都是我消遣娛樂的工具。近日來，特別聽到我地感染人數減少或為零時，真的很興奮，感到曙光就在眼前！

在家宅著的日子裡，刷了幾部網評很高的電影，感人處也抹了很多眼淚。又把家進行了一次大掃除，閨蜜們都在比拼廚藝，土豆白菜都做成人間美味，就連我這個不擅長廚藝的人也鑽進廚房，使出渾身節數，炸小果子、炸薯條、包餃子、做韭菜餅……民以食為天，怎麼也不能委屈了自己這個挑剔的胃。

因為我是從事會計工作，做賬網上申報，自己那些份內事宅在家一樣也沒耽誤，全部順利完成。

過去的一個月，讓我們的心情像坐過山車一樣起伏不定，老公做為公職人員，參加了本小區的疫情防控指揮部，我們宅在家的，唯一能做的就是儘量不出門，不給國家添亂，靜下心看看書，鍛鍊身體，在不太好的日子裡，找到自己的小確幸，相信生活壞到一定程度，就會好起來，因為它無法再壞了。希望從今往後的每一天，聽到的都是好訊息，願疫情早日結束，你我皆可健康平安地相見，願山河無恙，人間皆安，武漢加油！中國加油！

連續幾天都是陰雨綿綿，我的心情也如這天氣一樣蒙上了一層薄霧。天空今天終於雲開霧散，一掃往日的陰霾，露出它久違的笑臉，好一個Sunny明媚的豔陽天！上帝把這樣的天氣賜予了休息日，很愜意，很享受......

清晨起床，開啟窗子，呼吸著早晨清新的空氣，懷著愉悅的心情準備好早餐，目送老公去上班，很欣慰......

吃過早餐，開啟電視，開始清洗衣服，整理房間，打掃一下屋子......平常上班，下班，總是早出晚歸，也沒時間好好打掃，只有休息日裡，才能將家裡好好整理一下啦。之後，小酣片刻，期間接到兩個密友的問候電話，很開心......

中午時分，為先生準備好午餐，在家裡，我是一個不願操心的人，所以家裡的很多事情多是他在操勞，這些年來老公真的很辛苦，看到他吃著我做的飯菜，很知足......

晚上，享受閱讀是我的幸福時光。懶散地躺在沙發上，隨意翻閱著喜歡的小說，多年來，我養成不看書睡不著覺的習慣，以書為伴，以書為友 ......

這是一個關於獨處的問題。想起一句話“狂歡是一群人的孤獨，孤獨是一個人的狂歡。”想來其實很有道理。一人在家時可以做很多有意義的事情，內心反而會更加充實和踏實。多一些獨處就會少一些浮躁，與自己和解會變得更加從容。

1、繼續良好的作息。週末一人在家享受獨處的時光，首先應保證充足的睡眠，才能有足夠精神去做自己感興趣的事情。良好的作息規律要從養成早睡早起的好習慣開始。不能因為週末或休假而放縱自己，不節制的熬夜、無限制的賴床。前一天的熬夜就會導致第二天幾乎在睡覺中度過，醒來也是似醒非醒、昏昏沉沉，一天在無聊中度過。所以，養成好的作息習慣就要一直保持下去。週末和假期仍然要早睡早起，給自己一個精神百倍的週末。

2、準備一頓豐盛的早餐。正常工作日早起上班，為了趕時間，早餐可能常常草草了事，以填飽肚子為目的。週末同樣的時間起床，但準備早餐的時間就會充裕很多。根據營養搭配和自己口味，可以多一些種類的食物，如雞蛋、包子、油條、鮮奶、堅果、水果等。食物量可不必多，但種類可以儘量豐富達到營養全面。同時可以開啟早新聞，一邊聆聽天下事，一邊享用自己精心準備的早餐，迎接美好的一天。

3、清潔房間，釋放空間。一週繁忙的工作沒有時間去徹底清潔房間，週末是很好的可利用時間。一人在家，想怎麼收拾由心情做決定。可以開啟喜歡的音樂，讓時間在優美的旋律中流動，辛苦的清潔工作也變得動力十足，甚至還可以想象成一邊聽音樂一邊享受一個人的運動。整理、清掃、清潔也像一個人的戰役！當一個窗明几淨、一塵不染、整潔舒適的居家環境呈現在你面前時，那種充實而踏實的愉悅就是收穫勞動成果的香甜感覺，自會成就感滿滿。

4、換季衣物，閃亮登場。冬去春來，天氣漸暖。厚重的衣物完成了它的使命，待美美的春裝閃亮登場了。利用週末充裕時間來為衣物做一次換季大調整。該收納的收納、該清潔的清潔，找出當季自己喜歡的衣物，分門別類進行懸掛或存放，需要哪件衣服隨手便可找到，既有條不紊又從容不迫。真正的美來自好的生活方式和習慣。

5、觀影閱讀信手拈來。午後的Sunny暖暖照在身上，泡上一杯熱氣騰騰的咖啡，或捧讀一本經典讀物，或開啟一部自己心儀已久的影片，讓心靈去享受文化產品的饕餮盛宴，豐富自己的精神世界。哪怕美美地進入了夢鄉，這種無形的滋養也會給予你力量。不管多忙、不管多累，閱讀和觀看經典電影的時間不能省，它會極大豐富你的人生，滋養你的生命、引導你去思考，讓你遇見更好的自己。

一個人的時候是最佳的增值期，充分利用好獨處時光，會使你體味更豐滿的人生並賦予靈魂更香甜的氣息。

不同的人有不同的選擇方式，每個人都有不同的事情需要完成，根據TA們的生活需要去做好自己的事情，沒有統一標準。

25、6歲的時候，一個人的時候還會看書，鍛鍊，很自律。但是，等有了一個穩定的工作以後，過得渾渾噩噩，不是在為人際關係煩惱中就是正在準備煩惱中，疲憊不堪，也會一時興起的在週末看看書，整理房間，但是已經很難靜心了，懶得交往談戀愛，中年危機了。

休息日在家一般早上起床吃個早餐，

中午就走出去買菜，

回來煮飯煲湯炒菜，

不上班的時候我喜歡做飯慰勞自己。

一個人在家，早上6點起來站樁一小時，早餐，八點送娃上學，送完娃給花草澆水，喂貓糧狗糧，9點半上班，12點接娃回家做飯，下午二點送娃上學，上班，三點至四點又去學校接娃送去體操隊，6點接娃回家做飯陪練，忙完10點半，喘口氣做點自己想做的事，例如手機刷屏⋯然後然後，天天睡不夠

我一個在家還是想玩手機，一點時間就想影片，想唱歌！

現在幾個月下崗了，也沒有做事，社保廠裡停交了三個月，也沒有一分錢的生活費，天天做點家務後玩手機，玩手機要是可以當飯吃就好，吃喝玩樂不愁的玩最好！別人開玩笑說，愛打麻將的把麻將煮成湯喝了，這手機也是這樣啦！離不開！原來是小孩子玩手機上癮，現在老人也是這樣，手機不離手！病態啦！

平時的我們總是很忙碌，總想給自己來個長假，暗自立下目標到現在還沒有完成，受疫情影響看了太多不好的資訊，自己的情緒也受到了影響，這些都是可以理解的。

這我本人是愛收拾房子，把家裡收拾的整潔有序，乾淨衛生，同時也是給自己內心的清理，把內心的垃圾清理出來得到釋放，內心很安定，收到深圳書城寄來的閱讀禮包，坐在自家的小陽臺看看書，還報了一個線條畫網課，一天天就這樣過去了，少看資訊，讓自己從低落的情緒中走出來。戰鬥快接近尾聲了，加油

現在全國疫情的非常時期，我們呆在家中，我們可以做些有意義的事情，例如

1.在職人員，我們可以利用這個時間充充電，提升自己的專業技能。

2.重拾一個興趣愛好，例如在家中做菜，研究菜譜，做做美食也是不錯的選擇

3.學習一項技能，在網上學習一些新的知識，掌握除工作之外的額外技能。

4.還有可以追劇，把工作中沒有看的遺憾都拾起來。

當然了，大家都有自己的想法，只要在家開心就好。

玩遊戲，各種遊戲

看電視，各種節目

拍段子，各種造型

做美食，各種材料

做兼職，各種任務

和家人互動，增加親情感……