你想改變成什麼樣?

它能給你帶來什麼好處?

在不損害別人的同時，你可以怎樣去獲得這些好處，可以透過什麼行為，什麼事情，讓自己內心得到開心，滋養自己。

為什麼我會這麼說呢？因為，人的性格是改變不了的，或者說很難很難改變。重要的是，你想透過改變得到什麼人生結果。可不可以透過別的技巧獲得呢！

不管是在工作中還是在生活裡，過於內向的性格會多多少少讓自己有點格格不入，其實人的性格也是天長日久的一種習慣，並不是說內向不好，非要全部改變，你可以根據自己的性格或者親朋好友的一些建議將自己不好的一部分進行改變：

1.學會接受並尋找朋友

性格內向的人，一般朋友很少，不是他們身邊沒有過朋友，而是朋友們慢慢都會消失，因為性格內向的人不善於表達自己的情感，不願意去表達自己對他們的喜愛，這樣一來，內向的人就會慢慢失去朋友的喜歡或者信賴，而如此一來，性格內向的人則會心生委屈，慢慢更加排斥朋友，更加的遠離朋友，就算有朋友靠近，也是一副拒人千里的姿態。這樣一來，豈不更加內向?所以說，想改變內向的性格，就要學會接受朋友，並學著自動尋找朋友。

2.不要把自己封閉在一個空間

我上高三的時候，因為學校每個月都有大大小小的考試，而且每次考試完都有排名及優秀班級和普通班級的滾動，成績好的自然就在優秀班，差的就滾動到普通班級。而我恰恰在一次月考中從優秀班級滾動到普通班級處在十七八那個要面子的年齡，我感覺別人都看看不起我了，所以慢慢的自己把自己孤立起來了，平時也不說話，自己在自己的小空間，幹什麼都是自己一個人，別人也進不來，我也出不去。久而久之性格真的很內向，也很孤僻，一直到上了大學，到了新的環境，我自己下決心我不要這樣，如果一直這樣肯定交不到朋友，所以我自己開啟心扉自己走出去了，後面性格也很開朗。

3.加強自身的能力

平時有時間多看一些書，性格內向的人其實有的時候很想和別人打交道，奈何不知道如何去講，可能缺少一些知識，無從下口，想辦法提升自身能力，對自己很有幫助的

4.展現自己自信的一面

俗話說三百六十行，行行出狀元，那麼你肯定也有別人不擅長的地方，不要吝嗇自己的才能，大膽講出來，久而久之，你會改變。

去跳廣場舞，去跳廣場舞，去跳廣場舞！

重要的事情說三遍。

1.可以克服自己社交的恐懼。一定要找一個隊伍裡有男有女，有老有小的隊伍去跳。這樣你就不會覺得尷尬了。

2.可以增加自己的溝通能力。記得自己不會跳的時候，多跟別人請教，大部分人都是很樂意教你的。

3.增加自己的自信。廣場舞會跳容易，跳好了難。

當你把一支廣場舞跳的非常精彩的時候，恭喜你，你戰勝了自我。既鍛鍊了身體，又放鬆了緊張的心情，你想，我說的是不是很對？

幾乎所有人都想改變，變得外向、變得主動、變得脾氣好，儘管如此，但還是沒能改變，為什麼呢？

究其原因，就是空喊口號的同時，內心又不斷地下著不改變自己“生活方式”的決心，沒有改變的勇氣而已。

先彆著急反駁，因為儘管現有的性格，不令自己完全滿意，但如果一直保持“現在的我”，是有諸多好處的。

一方面，如果保持不變，那麼如何應對眼前的事情，都可以根據過往經驗進行推測，可謂輕車熟路，即使遇到點狀況也能夠想辦法對付過去。

另一方面，如果改變性格，那就不知道新的自己會遇到什麼問題，也不知道應該如何應對眼前的事情。

未來難以預測，生活就會充滿不安，也可能有更加痛苦的生活在等著自己。也就是說，即使人們有各種不滿，但還是認為保持現狀更加輕鬆、更能安心。

因此，要想改變性格需要很大的“勇氣”。“勇氣”一詞，絕不能從心靈雞湯的層面去理解，而是一整套世界觀的修煉，因此，阿德勒心理學又被稱為“勇氣心理學”。

傳統心理學知識，可能會教給你改變自己的很多具體方法，但那只是無數個“0”。

阿德勒心理學會講明白那個“1”，就是“改變的勇氣”，沒有這個“1”，再多“0”都沒用。