愛情結束時，傷得最深的大多是女人，因為女人的愛專一，男人的愛太不專一。正常的女人失戀，還會好長時間走不出來，你有心理問題，更長時間沉浸在失戀的陰影中是難免的。
從你的表述中可以看出，儘管他如此對你，你還是對這一段感情念念不忘。雖然不知道你所說的心理問題是什麼，但能感覺到你會經常不停得回想你們的愛情，一遍遍問自己他為什麼要離開。有心理問題的人都喜歡這樣鑽牛角尖，本來只是一個小孔，你不停往裡鑽，已經深陷其中難以抽身了。
其實，你是自己在跟自己較勁，自己不放過自己。相比他給你的傷害，你自己給自己的傷害更深。因為在你看來，你付出的比他多好多，理應和他修成正果，但現實並沒有如你所料。心裡的落差加上他的背叛，難免會讓你不停地胡思亂想。
想走出來這種痛苦，其實並不難，只在一念之間。其實處理方法很明朗，要麼拋開過去重新開始，要麼繼續沉浸在當下的痛苦中。很多人都知道應該選擇前者，可就是不去做，覺得做不到，那是因為你對自己不夠狠。當然了，能做到果斷斬斷情根需要一定的境界和感悟，如果你暫時做不到，不妨試試以下方法。
對待這種感情的痛，最好的方法就是思想轉移。你應該知道，感情不是你生活的全部，你比不是離開那個男人活不了。既然如此，那就給自己找很多事做，讓自己忙起來。很多人整天矯情說自己孤單寂寞冷，都是因為閒得蛋疼，逼著自己忙起來時，你根本就沒時間去思考那些亂七八糟的感情。這裡所說的忙，最好是找一些體力活去做，跑步，健身，搬磚，各種耗體力的活去做做看，等你真正累得跟狗一樣時，你就會對那些矯情說“去你大爺！”
其他的方法，可以用文字記錄下你們的過去，寫完之後封存起來，徹底和過去做個了斷。也可以去旅行，感受不同的人間冷暖，你就會發現，你那點痛苦根本不叫痛。
其實，不管用什麼方法，重要的是學會控制自己的情感，別再自己跟自己較勁，該放下的就放下。你只有學會了坦然，以後不管發生什麼才會都不痛苦。
愛情結束時，傷得最深的大多是女人，因為女人的愛專一，男人的愛太不專一。正常的女人失戀，還會好長時間走不出來，你有心理問題，更長時間沉浸在失戀的陰影中是難免的。
從你的表述中可以看出，儘管他如此對你，你還是對這一段感情念念不忘。雖然不知道你所說的心理問題是什麼，但能感覺到你會經常不停得回想你們的愛情，一遍遍問自己他為什麼要離開。有心理問題的人都喜歡這樣鑽牛角尖，本來只是一個小孔，你不停往裡鑽，已經深陷其中難以抽身了。
其實，你是自己在跟自己較勁，自己不放過自己。相比他給你的傷害，你自己給自己的傷害更深。因為在你看來，你付出的比他多好多，理應和他修成正果，但現實並沒有如你所料。心裡的落差加上他的背叛，難免會讓你不停地胡思亂想。
想走出來這種痛苦，其實並不難，只在一念之間。其實處理方法很明朗，要麼拋開過去重新開始，要麼繼續沉浸在當下的痛苦中。很多人都知道應該選擇前者，可就是不去做，覺得做不到，那是因為你對自己不夠狠。當然了，能做到果斷斬斷情根需要一定的境界和感悟，如果你暫時做不到，不妨試試以下方法。
對待這種感情的痛，最好的方法就是思想轉移。你應該知道，感情不是你生活的全部，你比不是離開那個男人活不了。既然如此，那就給自己找很多事做，讓自己忙起來。很多人整天矯情說自己孤單寂寞冷，都是因為閒得蛋疼，逼著自己忙起來時，你根本就沒時間去思考那些亂七八糟的感情。這裡所說的忙，最好是找一些體力活去做，跑步，健身，搬磚，各種耗體力的活去做做看，等你真正累得跟狗一樣時，你就會對那些矯情說“去你大爺！”
其他的方法，可以用文字記錄下你們的過去，寫完之後封存起來，徹底和過去做個了斷。也可以去旅行，感受不同的人間冷暖，你就會發現，你那點痛苦根本不叫痛。
其實，不管用什麼方法，重要的是學會控制自己的情感，別再自己跟自己較勁，該放下的就放下。你只有學會了坦然，以後不管發生什麼才會都不痛苦。