可以開空調。生孩子是闖鬼門關，好不容易生完坐月子了，再來個捂熱高溫中暑丟了命豈不是冤出六月雪了。

說說我跟朋友各自生娃的經歷。我那時候生寶是五月底了，剛開始熱已經有人開始短袖短褲。我坐月子被要求穿著長款睡衣睡褲，包裹得嚴嚴實實的，還好這個被子，再強烈要求下蓋了個薄薄的被子。不讓下床，不讓玩手機，不讓洗頭髮。真真的憋悶。新鮮草莓西瓜一律不讓吃！耐不住一遍遍的抱怨，媽媽給蒸熟了吃。蒸熟的西瓜，那味道簡直了哪裡還有大夏天吃西瓜的清爽。極度怕熱的人，尤其是隔壁屋裡他們都開始吹空調，到月子27天實在忍不了了，熱的頭暈無力的，蓋著被子戴上帽子開了空調，唉，各種酸爽。強忍著憋屈出了月子。

朋友預產期比我晩兩個多月，正好趕上高溫的時候。我去看她都被驚呆了滿屋子的礦泉水瓶，各種大小的水瓶水桶，裝滿了冰塊。據說是提前備下的，婆婆攢了一堆瓶子灌瓶水用冰箱冷凍好的。哎喲。也真是服了。聽說一週過去，她開始吹空調了，開始是把臥室門開啟讓別的屋的空調吹過來，後來熱的不行，直接開了自己屋的。不對著自己和孩子直吹，蓋好肚子，睡覺的時候蓋好。經常開下窗換換空氣。她也恢復的很好。

可以開空調，只要不對著寶媽和寶寶吹就可以了。把空調開到二十七或者二十八度。以不大汗淋漓為標準，如果太熱了，媽媽和寶寶都起一身痱子就麻煩了。不是每年都有夏季坐月子產婦被硬捂得熱死的事件發生嗎？所以一定要摒除那些不科學的坐月子的舊俗，倡導科學坐月子。讓寶寶媽媽和寶寶都舒舒服服的。媽媽才能多產奶，寶寶才能健康成長。

可以開空調就是不要對著風口吹，產婦一定要注意保暖特別關節處要護好。本人就是因為夏季坐月子開空調導致現在一冷就感覺膝關節疼。

我那會是開了二十九度，三十度的，但是穿的是比較單薄的月子服，蓋上單子就一身汗，不蓋東西正好，但是快要出月子時候就感覺膝蓋關節痛，應該就是月子受涼了，後來出來月子天氣涼爽了晚上沒那麼熱開著窗子睡覺等第二天起來就感覺腳脖子，膝關節，肘關節不舒服。

哎，現在想想都後悔，應該就是落下月子病了。我一個同學坐月子時間和我差不多也開空調了，但是她就沒不適的地方。

所以坐月子一定要做好保暖措施，特別夏天真是活受罪，弄不好就是一身病，老了受罪。

生孩子坐月子都是人生大事，多想想也沒什麼不好。

坐月子期間很多禁忌是有依據的，如不要吹風、接觸冷水等。

但是，夏天不開空調這個就有點不科學了，月子期間溫度調到產婦舒適即可，過冷過熱都不好。

前一陣子還看過產婦活活被熱死的，心痛之餘也是感慨人們對醫學知識的匱乏。

我們家大寶出生在6月份，出院時醫生專門交待，在家要開著空調，不要熱著產婦和寶寶！回家後，我們就把空調打開了，溫度調好，我穿了長袖長褲的月子服，然後婆婆怕我的腳受涼，又讓我穿了襪子！寶寶就穿了薄薄的長袖上衣，沒穿褲子，下邊用一個紗布浴巾蓋著！我在坐月子期間，家裡停了3次電，寶寶大部分時間在睡覺，可能沒啥感覺，我就不行了，本來生過孩子就不停的出虛汗，一停電，那汗更是不停的往下流，婆婆說外邊有風，不能出門，我只能不停的拿毛巾擦，熱的直哭！難以想象，那些不開空調捂月子的人是如何熬過來的！不過，開空調的時候我們需要注意以下幾點:

1、空調溫度要適當！空調溫度設到28度即可，不要太低，在溫度降低過程中，產婦和寶寶最好不要呆在空調房沒，待室溫達到24~26度左右再進！

2、空調通風口要調好！空調口要調一下，不要直接對著產婦和寶寶，這樣容易著涼！

3、洗澡後不要立即吹空調！有好多人認為坐月子期間產婦不可以洗澡，其實是可以洗澡的，但是洗完澡一定要把身上的水分擦乾淨，在空調房外稍微等等再進入，以免溫差過大引起感冒！

4、開窗通風！坐月子期間還得注意居室的通風，不宜整天開空調。要避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象！

5、最好穿長袖！坐月子期間想要吹空調，應穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入！

夏天可以開空調的，但也要注意不要打得太低。畢竟夏天容易出汗，小寶寶新陳代謝旺盛，如果不開空調，大人都受不了的話何況小寶寶呢，也有助於睡眠質量的提高，注意每天都要室內通風至少30分鐘。在做月子不能吹風，在通風時間，寶媽可以帶寶寶先去別的房間。我就是這麼做的。

俗話常說懷胎十月就如同鬼門關走了一圈，的確，從懷孕到分娩，媽媽無論從身體還是心理都面臨著非常大的挑戰。同樣，生完孩子之後，又面臨著身體上一系列的復原問題，這一時期醫學上稱為產褥期，是指胎兒和胎盤娩出後，到產婦身體及心理調適復原的一段時間，約42～56天。我們俗話說的坐月子其實就是產褥期的前30天。

坐月子在傳統觀念裡有許多禁忌，比如：不能吹空調、不能洗澡、不能吃水果、不能下床等，從現代醫學觀點來看，有些禁忌是合理的，有些則完全沒有科學道理，需要根據自身情況區別對待。

關於產婦月子裡能不能開空調的問題，我的答案是肯定的，可以開空調。原因如下：

1.產婦在經歷了分娩的緊張和辛苦之後，往往身心俱疲，最需要的就是休息。此時，如果室溫過高，空氣不好，會使產婦感到煩躁不安，難以入睡，無法休息身心。這樣既不利於產婦自身康復，也不利於母乳分泌，會影響寶寶的母乳餵養。

2.產婦在產褥期一方面身體各器官需要調整恢復，尤其是生殖系統需要逐漸恢復到懷孕前的狀態；另一方面需要分泌乳汁，給寶寶進行母乳餵養，機體需要更多的能量，處於高代謝狀態，表現為怕熱，非常容易出汗。夏季室溫過高，不利於機體有效散熱，容易引起體溫升高、代謝紊亂等，嚴重的甚至因“捂月子”而致中暑的悲劇發生。

3.新生兒寶寶體溫調節系統尚不成熟，體溫受外界環境的影響較大，室溫過高，寶寶容易發生面板熱疹、體溫升高、代謝紊亂等問題。

4.夏季使用空調，一方面可以保持室溫在適宜的恆定溫度，一方面也可以定時進行空氣的迴圈和更換，保持室內空氣流通。相比於扇子、電風扇、冰塊等降溫措施更有效，溫度控制也更精準，更有利於為產婦和寶寶提供一個舒適的休息環境。

產婦月子裡雖然可以使用空調，但也需要注意幾點：

1.溫度不宜過低，夏季室溫保持在24～26℃比較合適。

2.調整好空調出風口，避免出風口對著人吹。

3.定時啟用空調通風功能，更換室內空氣，保持室內空氣流通。

4.避免直接出入室溫相差太大的環境，可根據情況適當新增衣服，以免溫差太大機體適應不了致使受涼。

順便說一下，我生寶寶的時候正是最熱的7月份，剖腹產後第二天就慢慢下床活動了，月子裡開空調、洗澡、吃水果，一樣也沒落下，身體恢復的很好，寶寶也很健康。

坐月子夏季是可以開空調的，只要空調不要對著自己和孩子吹，溫度也不要太低就好，溫度一般設在28度為好。

我那時候生大寶也是在夏季，也是開了空調，不過開了空調也一直很冒汗。寶媽一定要注意，即便冒汗也不要把溫度調太低，也不要只穿短袖，要穿舒服寬鬆的長袖，這樣身體才不會著涼。

雖說是夏季非常熱，但是產婦體質還是很怕邪風進入體內。因為產婦月子裡體虛，身體各關節處於開啟狀態，非常進風，進邪氣。

特別是頭部，更容易進風。所以即便在家裡開著空調也要穿長袖帶產婦帽。千萬不要拿扇子對著孩子和自己吹，也不能吹風扇。若是身體出汗太多就在背後墊個吸汗巾，防止停止出汗後著涼感冒。

夏天坐月子應該是四季中最不好照顧的季節。天熱，總想涼快，被風吹到，容易留下月子病。而有的月子病並不是在月子裡或者出月子不久就表現出來的。所以，月子裡千萬要注意，不要覺得我怎麼怎麼樣了，並沒有感到不適，以後就更不在意。

月子期間，最好的環境是不冷不熱。夏天太熱，開空調還是有必要的。首先，空調製冷溫度要適宜，26～28度。其次，風口不能對著產婦和寶寶。再就是，產婦最好穿稍厚點的長袖上衣和長褲，戴月子帽，穿軟底的月子鞋，不要穿拖鞋哦。我家二寶出生在夏季，我沒戴帽子，親戚來看寶寶出門送的時候被風吹了，現在落下時不時頭疼的毛病。

生完孩子坐月子，一定要自己愛惜自己。除了喂寶寶奶，其他的就做個甩手掌櫃，能不動就不動。

夏天坐月子可以吹空調嗎 ？

夏天天氣很熱，對於正在坐月子的產婦來說的確是個很大的考驗，產婦居室溫度要適中，一般在22～24℃為好，太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒，室內的空氣要保持流動。

其實做月子可以吹空調，但是要注意一些問題。

空調不能直接對著人吹 空調是用來降低室內的溫度，再來降低人體溫度的。

溫度不能過低 夏季很多人常常貪涼，往往把空調溫度調得很低，這樣很容易受涼。一般溫度調到25—28度之間比較適宜，不能讓室內外溫差太大。

最好穿長衣長褲 坐月子期間特別要注意手腳的保護，如果受涼很容易導致肩膀以及腿腳痠痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時候是千萬不能碰涼水的。

雖然我兩個寶寶都是冬天生的，家裡有暖氣！但是我朋友家有夏天出生的寶寶，去醫院看她們時候，醫院都是給開著空調的！這樣產婦也不受罪，寶寶也睡的舒服！所以只要我們注意以上幾點，是可以開空調的！

要是天氣太熱了還是要開空調，不過溫度不能太低了，只要保證房間不熱的就行，就跟春天一樣的溫度就行，不能太涼了，而且最好不要對著空調。空調房裡也要戴月子帽，薄的，月子服長袖的，襪子也要穿，當然都是薄的。夏天跟冬天做月子其實是一樣的，唯一的就是都不能受涼了

這個問題當初我也很困惑，家裡老人說不行，生過寶寶的朋友說可以。問醫生，醫生也沒有準確的說能或者不能。只能自己琢磨，但是心裡還是有些忐忑的。看了很多資料，結合自己的琢磨，我想說是可以的。但是有很多注意事項。我生完寶寶會覺得很熱，不知道為什麼，生寶寶的時候是春天，外面氣溫才12.3度左右，但就是覺得熱，後面知道了是因為剛生完寶寶的媽媽汗腺分泌比較旺盛，所以覺得熱。我對抗家人的辦法是扇被子，會覺得涼快一點。我實在是沒辦法了，其他媽媽不要學我呀！

到了月子中心就很舒服了，空調開放，還能洗澡，簡直太舒服了。我們常理解的坐月子，不能洗澡，不能吹風，吹空調。其實適當開一點空調是有益的，室內溫度太高，太悶，大人孩子都容易造成產褥期中暑，滋生細菌，不利於產後恢復的，也會影響寶寶睡眠。要注意的是空調不要直接對著媽媽和寶寶吹。也不能長時間吹空調，開一會溫度降下來就關掉，媽媽要穿長衣長褲，不要太貪圖涼快！總之享受舒服之餘，也要注意身體。

我家朝向不好，夏季臥室剛好迎夕曬，坐月子期間要是不開空調，我非得被熱死不可！

此外，就算不是因為夕曬，在夏季溫度過高時，我也建議月子期間要開空調，保持室溫宜人。這不僅僅是對寶媽好，也對新生兒好啊。否則，孩子非得出痱子不可！

至於寶媽，要注意以下幾點：

第一，別太貪涼，空調溫度不要調得太低。

我一般是調在26度左右；晚上睡覺時，可以考慮把空調調到自動模式。

第二，不要讓空調風直吹身體，以免寒氣入肌，落下病根。

第三，臥室不要一整天都關閉門窗開空調，要注意開窗透氣。

做好這些，開空調並無不妥，相反會讓寶媽在月子期間會舒服很多。姐妹們可以試一試！