日本有種說法：企業必須每年對40至75歲的員工進行腰圍檢查:男性需小於等於90釐米，女性小於等於85釐米。腰圍超標者必須去檢查血壓、血糖、血脂，若其中一項不合格，必須在3個月內自行減肥。如果減肥失敗，必須接受飲食控制教育；而若6個月後仍然超重，則要接受再教育或自行離職。

但實際這只是謠言，在日本法律體系下肥胖這並不是犯罪。最多是一些公司為了激勵員工減肥自己設立的公司規定。

答：我認為並沒有必要，可以加大減肥的宣傳，可不能限制一些人熱愛美食的 愛好，而且很多肥胖者對生活有單純的熱愛，不能算犯罪。

這完全折射出了一個典型的日本文化思維：不能給別人添麻煩。

別說肥胖了，你就是冬天不小心得了流感要強制在家休息5天的時候，等你再來上班的時候，你還得給大家道歉，這幾天給大家添麻煩了，你的工作任務其他人都要替你完成分擔，所以感覺你還欠著大家的。

為什麼會這樣 ，因為一般他們認為，進入公司工作，拿著公司的錢，完成公司的工作當中，確保自己的身體健康一直處於良好的狀態也是他們的工作之一。

平時小痛小熱也就算了，比如流感那樣5天不在公司的（日本公司防止流感擴散公司內部，一旦確診流感必須在家至少5天隔離），

公司的人也會覺得你自己沒管理好自己的健康，才會造成這樣的情況，害的他們的工作量增加。

當然平時同事關係不錯的都可以互相體諒，不過這樣想的人絕不在少數。

也同時也就解釋了，為什麼公司給的帶薪休假，幾乎很少有人能夠把每年的天數用完。

並不是工作忙到這麼個地步，完全是因為覺得沒有什麼緊急的事情，把一天的工作搞得要別人替你盯著，會覺得給別人添了很大的麻煩，還欠著別人一樣，這樣自己也不舒服，乾脆就不用了。除非真的是孩子或者其他家人有病要人照顧，他們為了自己休息一天而請假的人真的太少。

當然，我自己多少也受這樣大環境的影響，但是我還是能把自己的帶薪休假用掉9成左右吧，剩下的一成滾到下一年去，繼續用也挺好。

所以，這個真的是日本特有的文化思維所決定的。至於 不能給比人添麻煩 ，這個思維本身的是非對錯，我想大家各有己見，在這就略去不表了。

贊同此觀點。一個人跟其他陌生人接觸時，給人第一印象很重要，首先不瞭解你的人，最先看外表，臉和身材，如果給別人留下好印象，就可能會有一些機遇，隨著逐步瞭解可能成為朋友。人需要形象管理、身材管理，這是一個需要下決心並且能堅持到底，有意志力的人才能做到。一個人連自己的形象都管理不好，沒有恆心，還能做好其他事情嗎？世上沒有一個不付出努力就輕易成功的事情。另外，太胖的話容易成為三高人群，這樣自己遭罪，家裡人也擔心。在新的一年裡，讓我們運動起來，甩掉身上的贅肉，一身輕鬆迎接2020年的挑戰。

日本的飲食模式因其少油少鹽少糖，且能量較少，可以說是在全球飲食中比較被推崇。

在日本我們可以看到除了專業的相撲運動員外，肥胖的人群非常少，肥胖率在全球都屬於比較低的，即使在這種情況下，肥胖不合法已被納入他們的法律條文中。

肥胖本身從嚴格意義講並不完全是一種疾病，但它卻是很多急慢性疾病的誘因。不論是體重、腰圍、腰臀比、體脂指數等都是判斷它的指標，我們可以從多個方面去判定一個人是否屬於肥胖，是否需要醫藥、運動等手段介入去減重減脂。

正是因為如此，在十分注重營養和健康的日本，他們把肥胖作為不合法的做法也就可以解釋了。

但是對我們而言，不論咱們是否把肥胖歸為不合法，都應該合理飲食保持健康體重，這樣才可以讓我們有更好質量的生活。

問題大概是源自於這樣一個傳聞

“2008年制定了限制國民最大腰圍的法律條文。該法律要求地方 政府和企業定期為年齡介於40-74歲之間的人士測量腰圍，並明文規定40 歲以上的男性腰圍不得超過85釐米，女性不得超過90釐米。如果有公民的 腰圍超出了這個限定範圍，就需要被強制進行減肥，政府不僅會對不符合標 準的公民進行減肥督促，還會對一些減肥失敗的公民進行健康教育”，

但傳聞不知真假，畢竟法律的目的是維護社會關係和社會秩序的，這種法律的真實性有待考證。

日本是有要求公職人員、公司員工體檢，必須把體重、腰圍、臀圍做為體檢專案。說肥胖是一種犯罪有點言過其實，日本的肥胖率低主要還是與日本人的生活方式及健康意識有關。日本人的生活方式

根據調查，全球肥胖率最高國家是美國，肥胖率有34%，而中國這幾年肥胖率也是快速增高，在17%以上，而與相對的，肥胖率最少的國家是日本，只有4%左右。根據分析日本的肥胖率低主要還是與日本人的生活方式和健康意識有關。

1，飲食口味普遍清淡

日本傳統料理相對來說都比較清淡，一般使用醬油、鹽、味噌、芥末為最常見，這些調味料一般熱量都偏低，而且含有的很多維生素和氨基酸等等，既能增加口味還不會發胖。

2，烹飪方式健康

日本的烹飪方式很簡單，相信經常做飯的人應該都知道，油炸沒有清蒸好，主要是清蒸油量小。而日本基本上蒸菜很常見，一般就算使用油炸也會用油紙把油份吸出，烹飪方式選擇也是避免了高熱量攝入。

3，海洋食品普遍

日本本身的地理位置就是島國，飲食像三文魚、金槍魚、鰻魚、牡蠣、蝦、紫菜等海洋食品基本離不開，相比其它動物肉類，海洋食品營養豐富，且不含惡性膽固醇，減少使用過量引起肥胖，保證自己可以吃的美美的，還能瘦身。

4，自帶午餐

日本上班族喜歡自帶午餐，避免在外食用過多的油脂和熱量，而國內大部分人還是選擇和朋友在外面吃快餐，雖然好吃，但是不可避免的會食入很多油脂，沒有控制好會引發變胖。

5，上學在校就餐

日本學生上學，是要在學校內吃飯，一般吃的飯都是餐飲公司配送，有些是在學校內自行準備午餐，而且，這樣的學校內都有擁有營養師資格的教師，由營養師來制定學生的食譜，這樣可以保證學生的午餐營養均衡，所以日本學生從小就有健康的飲食習

慣，這樣可以減少肥胖的產生。

6，吃飯速度慢

很多人吃飯速度有一個形容詞很貼切“狼吞虎嚥”，這樣吃的過快並不好。日本人吃飯速度就是屬於細嚼慢嚥型，吃飯都很慢。吃飯速度慢好處就是可以讓人在過量進食之前就收到大腦傳遞給胃的訊號，從而避免吃下太多額外的食物，不會過量吃成大胖胖。

在過去的將近20年間，大多數歐州國家肥胖症患病率增長10%~40%，英國增長近2倍，在1976~1993年的近20年中，日本男性和女性的肥胖症患病率分別增加了2.4倍和1.8倍。與20世紀80年代相比，90年代中國35~59歲人群的超重和肥胖症患病率大大增加，而後持續增長的速度更快。2003年中國居民營養與健康狀況調查中報告，中國居民超重率為17.6%，肥胖率5.6%，兩者之和為23.2，己接近總人口的1/4，18歲以上成年人超重率22.8%，肥胖率為7.1%。從總體上看，中國人群超重和肥胖症流行的發展階段略晚於歐美髮達國家。

按照WHO超重和肥胖症的分類標準來衡量，中國成人體重與肥胖症之比為8：1，而歐美國家的比例已達2：1。這意味著中國肥胖症發病率的潛在危險性很大。因此，儘管中國肥胖患者發病率現時低於西方人群，但增長速度快，如能不失時機的進行預防，減緩超重和肥胖症患病率的上升速度是有可能的，這對控制慢性病有重要意義。

1，降低生活質量，影響勞動力，並易受到外傷。

由於肥胖者行動及反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍，從而引起骨折或扭傷。

2，易發冠心病、高血壓甚至死亡五重奏。

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟負擔加重，心肌肥厚，久而久之發生高血壓。如果一位肥胖者同時伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病（非胰島素依賴型）及腦血管意外則稱為"死亡五重奏"，如不及時採取有效措施，死亡很快就會來臨。

3，對肺功能的不良影響。

肺的功能是向全身供應氧及排除二氧化碳。肥胖者因體重增加，需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能。同時肥胖者腹部脂肪的堆積，腹腔內壓力升高，橫膈抬高又使胸腔壓力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表現為嗜睡、紫紺、呼吸困難、紅細胞增多、右心肥大

，最後導致心肺功能衰竭。

4，易患內分泌及代謝性疾病。

糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖婦女因卵巢機能障礙可引起月經不調。

5，易引起肝膽疾病。

由於肥胖者的高胰島素血癥是其內因性甘油三酯合成亢進，造成在肝臟內合成的甘油三酯蓄積，從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易併發膽固醇結石。

6，易患某些癌症。

7，增加手術難度、術後易感染。

8，可引起骨關節病變。

9，併發疝氣，以食道裂孔疝最常見。

總之，雖然說不上肥胖是一種犯罪，但肥胖對人體所造成的傷害以及由此引起的諸多慢性疾病顯而易見。因此，倡導健康的生活方式，改善飲食構，杜絕不健康的飲食習慣很有必要。

肥胖是一種犯罪，這種說法確實存在許多不合理，或者說這種說法有些過了。肥胖產生的原因有很多，先天遺傳和後天形成。如果先天遺傳那這種犯罪誰是罪犯，自己？還是父母？都說不過去。如果是後天形成的，也有多種原因，比方說：好吃懶做，暴飲暴食，運動少，甚至可能因為與肥胖之人接吻致使腸道菌種交換，從而變胖。稱肥胖是一種犯罪，最主要原因是因為肥胖的人佔用了大量的公共空間。在06年的時候就有人向市委組織建議收取肥胖稅。如今美國就有肥胖稅之一項稅收。要是放在國內，那肥胖一點的人還不都得抗議，我又沒吃你家大米，幹你屁事。最後，建議大家還是要多注意鍛鍊身體，保持積極的生活狀態面對未來的一切不確定。