第一步：早上起來後，在洗臉之前，先用熱毛巾進行敷臉，一分鐘左右就可以了。這個做法能夠幫助改善肌膚的黯沉感覺，毛孔得到充分的開啟，把一夜的毒素和廢棄物初步排除體外。

第二步：敷臉後可以進行面板的清潔工作。因為敷臉後毛孔內的毒素等浮於面板的表面，必須要經過臉部清潔工作讓它們徹底的清除，才能夠保證毛孔疏通，減少廢棄物積聚，避免出現毛孔堵塞情況，從而誘發痘痘和出油。

第三步：洗完臉後，一定要記得抹質量好、新增保溼成分、防護性強的日霜。 “ 銀杏葉滋養膏 ” 為肌膚做深層的補水，及時的修繕調理肌膚，安撫曬後面板，快速的為肌膚補足流失的水分。

第四步： 假如你認為只是透過補充化妝水就能夠起到去油補水的效果，那就錯了。因為假如單純的拍上化妝水，化妝水蒸發後會帶走臉上的水分，會讓臉部越來越幹，因此需要塗抹保溼乳液，進行鎖水的工作。拍打適量的乳液，配合柔和的按摩手法，促進乳液吸收，保溼滋潤。假如每星期能夠抽出一到兩晚敷保溼面膜，面板的出油問題就能夠得到更好的改善了。做好夏季去油補水，面板水潤又清爽。

你的毛孔大的沒臉見人？

想起來一個流行的說法：用冷熱水交替洗臉收縮毛孔，但是很多人試過之後感覺肌膚幹、癢，反而好像變敏感了。要知道毛孔可不像門窗一樣，想開就開想關就關。冷熱交替很容易導致毛細血管擴張，引發紅血絲問題。任何時候洗臉，還是要用和面板溫度接近的溫水最好。

毛孔粗大是僅次於痘痘的第二大肌膚問題，是很多人的心頭大患。那下面就給大家如何護理毛孔粗大問題。

一.如何判斷毛孔是否粗大

毛孔容易外顯，就是毛孔粗大，沒有嚴格的標準，一般情況下，肉眼可以明顯看見的毛孔，就算毛孔粗大了。

二.毛孔粗大的3種類型

毛孔粗大一般分為3種類型:毛孔堵塞，肌膚缺水和肌膚老化。下面給大家一一解釋，希望有幫助。

毛孔堵塞

毛孔堵塞，分泌的油脂無法透過毛囊順利排除，堆積在毛孔內部，形成黑頭，白頭和粉刺，並正撐大毛孔內部，通常呈正圓形。最容易出現在鼻翼，臉頰和額頭部位。

因此毛孔堵塞是油性面板毛孔粗大的主要原因。

改善方式:

皮脂過量，角化異常，清潔不徹底，新陳代謝緩慢等都能造成毛孔堵塞。其次，因毛孔堵塞產生的痘痘，粉刺，也會因為過度擠壓刺激，也造成真皮層的損傷導致毛孔粗大。

單純的油性肌膚，需要從出油的根源入手改善毛孔粗大，注意定期去角質，防止角質層堆積堵塞毛孔，使用具有收斂作用的爽膚水，改善出油旺盛的狀況。

缺水性的油脂肌膚更需要做到補水保溼，使用不含油性成分的保溼產品，調節水油平衡狀態，減少油脂分泌量。

肌膚乾燥 缺水

肌膚乾燥，缺水，毛孔周圍的細胞也會缺水收縮，同時角質也會出現乾燥，粗糙的外觀，毛孔就會更加明顯。通常呈橢圓形，同時肌紋會比較明顯，同時在補水後，毛孔會有所改善。

改善方式:

補水，保溼，選擇溫和的潔面產品，避免皂基和過度去角質。

單純性的乾燥肌膚，需要從補水的根源入手改善毛孔粗大。保溼的水，乳，面霜，必不可少。保溼噴霧，更是保溼神器。

缺油性的乾性肌膚，這類肌膚不可單純考慮補水，還需要增補油脂，使用較為滋潤的乳液或者面霜，幫助肌膚鎖水。

面板鬆弛，老化

面板鬆弛，老化也是毛孔粗大的3大原因之一。伴隨著年齡的增長，真皮層內的彈力纖維，膠原蛋白開始鬆垮斷裂，造成肌膚張力和彈力不佳。通常呈Y型，毛孔粗大最容易在一些動態紋，如魚尾紋，嘴角紋，法令紋等附近看到。

因此，肌膚老化是大齡女士毛孔粗大的主要原因。

改善方式:

肌膚鬆弛，老化，是每個人都會遇到的肌膚問題，不可避免。為延緩鬆弛，老化，需要抗老化護理和防曬。

三.毛孔粗大肌膚護理方法。

不同型別的毛孔粗大，護理方法也不同。下面總結一些大家會用到的技巧，也適合分不清自己毛孔粗大型別的小夥伴。

短期方法:

1.潔面

有效深層清潔，能夠清理毛孔。對於非敏感性大油皮，建議大家使用果酸，水楊酸類潔面產品，果酸能夠加快過老角質脫落，水楊酸的脂溶效能夠深層清理毛孔。這類產品對於堵塞型毛孔有很大的作用。

對於乾性，敏感性肌膚，建議使用氨基酸系洗面奶，溫和的洗面奶不會刺激肌膚，同時，應避免過度清潔，一早一晚是比較適合的次數，過度清潔會除去臉部的油脂。

2.去角質

對於堵塞型毛孔粗大，宜疏不宜堵，毛囊和皮脂腺口的異常角化，讓皮脂無法順利排除，那麼就需要產品軟甲和去角質，疏通毛孔。

現在市場上去角質產品很多，有物理磨砂型的，化學酸型的，還有生物酶型的。對於毛孔堵塞的膚質來說，使用酸質去角質效果更加明顯。但是幹皮，敏感性的肌膚絕對不能使用酸去角質，最多做個清潔面膜就可以了。

3.補水保溼

因肌膚乾燥，缺水型而毛孔粗大的夥伴，一定要做好補水保溼，洗完臉後，請馬上進行補水保溼哦。

4.控油

對於控油這個問題，短期來說可以用護膚品來抑制的，但是長期控油得找醫生了。

對於油性肌膚，使用水劑型無油配方的產品，不新增人工油脂就算是最好的控油。

長期方法

1.醫美

目前沒有根除毛孔粗大的有效方法，鐳射是可以比較快速明顯的改善方法，現在用來治療毛孔粗大的鐳射方法有強脈衝光，點陣CO2鐳射和ER，YAG鐳射等。

不過具體使用哪種鐳射，需要到正規的三甲醫院進行醫生免徵後才能知道，醫生會根據你的自身情況做出判斷。

2.看醫生

由於體內雄性激素分泌過多，導致油脂分泌過量，這是一種病得治。所以，嚴重出油的小夥伴記得去看醫生哦。

3.防曬

防曬真的是一件比較神奇的事情，會引起肌膚大部分問題，比如老化，皺紋，色素沉澱等。經常說，防曬是最簡單，最便宜的護膚方法。

4.規律休息

不熬夜，少吃油膩和辛辣食物，少攝取糖分以外，善於排解壓力也很重要！因為不良的生活作息都會透過激素變化反應在皮脂腺的活動上，此外還可以補充一些微量元素。

這次沒有推薦產品的原因是，護膚產品解決毛孔粗大問題比較緩慢，大家平時注意就可以了，特別是現在毛孔還健康的小夥伴要格外注意防範。

如果真的很著急，可以選擇醫美，雖然價格貴，但是見效特別快，不過，一定要去正規的醫院哦。

一般來說毛孔粗大的面板偏油性，毛孔細小的面板偏乾性。油性面板愛長痘，乾性面板愛長斑。都有長短。遇到油性面板了，我們只能控油控油再控油，深度清潔，勤去角質，把臉上的汙垢清潔乾淨，收縮毛孔。我面板是中性面板。平時就愛拍水，我用那個薏仁水拍臉，隔天拍，每次拍至少三層，完了就用水乳。早上我愛用不熱的水洗臉不用毛巾，時間多就拍幹臉，時間少就用紙吸乾臉。每次去做水膜，店員都說我面板很細膩，哈哈。她說，仔細保養的面板，一眼就能看出來。

首先，我們先來了解一下毛孔粗大的幾個原因。一、缺水導致面板毛孔粗大。面板因為缺水角質層開始變得乾燥粗糙，臉上毛孔就會變得明顯，看上去就像毛孔粗大。二、卸妝不徹底引起的毛囊堵塞。愛化妝的美眉有時候會卸妝不徹底，久而久之彩妝的殘留物會堵塞毛孔，出現粉刺，黑頭，角質層變厚等，毛孔變得越來越大。三、隨著年齡的增長，面板衰老引起。面板隨著年齡的增長變得鬆弛下垂，失去光澤，毛孔也會越來越大。四、壓力過大，熬夜，內分泌失調引起 。所以我們平時應注意保溼，護理，做好日常清潔，不管多晚都要堅持卸妝休息，不要長時間帶妝。平時保持好的心情，注意平時飲食，不要經常吃辛辣等重口味的飲食。不要熬夜，保證睡眠時間和睡眠質量。

毛孔粗大，首先考慮下是否用了含有激素的化妝品，我之前也是毛孔粗大，還有黑頭，伴有痘痘。後來是用的護膚品好的！這個得慢慢改善！這個就是我毛孔粗大的相片，有沒有這麼嚴重。

方法就是用還有氨基酸的洗面奶，溫和點的，然後用還有多肽的面膜，免洗的那種，如果沒有豆豆的情況下。

任何一個面板問題的形成，如果不是先天遺傳決定的，都是經過漫長而反覆的折騰面板的過程，因為面板本身是很頑強，不是那麼輕易就能被攻破。而對於一個已經形成問題的解決，如果不是急功近利或者飲鴆止渴的話，也需要一個長年累月的護理過程。因為每一個面板問題都是有長期隱性的積累過程，如果不想用猛藥導致另外的問題，都是隻能慢慢調理。

沒有人天生下來毛孔就特別粗大，同時只有嬰兒是零毛孔，毛孔會自主的呼吸，如果沒有毛孔就會變成毛囊堵塞，肌膚不出汗，不出油，會有問題的呢。只能說細膩毛孔隱藏。讓毛囊自主的來呼吸。每個人都是有毛孔的毛孔粗大的具體原因有（油脂分泌旺盛毛細孔汙物堵塞，面板老化鬆弛，面板缺水，角質過厚，過度擠壓，吸菸喝酒，清潔不當，蟎蟲感染，色素沉澱型同時長痘也會引起毛孔粗大以及熬夜各種不良的生活習慣）毛孔粗大也分為真性毛孔和假性毛孔如果毛孔已經非常大了是不可逆轉的或者採用醫學手段煩也不能夠保證。

毛孔粗大應該如何調理收縮？

使用無刺激適合自己的潔面產品溫和潔面每天正確洗臉，持續有效補水定期敷面膜每天使用補水護膚品，定期去角質，定期給肌膚排毒清理毛孔垃圾，把冰的化妝水用化妝棉敷在毛孔粗大的地方，使用針對性的收縮毛孔產品，內服膠原蛋白，堅持護理配合良好的生活習慣

其實很多人都會有粗大毛孔的煩惱，明明平時超注意保養為什麼還是會有惱人的毛孔出現，誰都想要平滑細膩的牛奶肌，一旦臉上的毛孔粗大，就完全不敢素顏見人，近距離對視也是尷尬到不行，害怕別人會發現臉上的這些不完美。只有知道自己臉上的毛孔大是什麼原因？才能找到最適合的解決法，才能改善根本問題。

毛孔大就很容易暴露在空氣中，汙垢便更容易藏在毛孔裡，在收縮毛孔之前，清除毛孔裡的汙垢是必不可少的。平時可用一些清潔面膜。如Aesop伊索香芹籽清潔面膜。悅木之源泥娃娃活性碳面膜。

敷完清潔面膜，毛孔就清潔乾淨，可是經過清潔的毛孔都張開了，如果不快點收縮毛孔，很容易被汙染，然後形成惱人的黑頭之後，毛孔就被越撐越大。所以一定要收縮毛孔。如城野醫生毛孔收斂化妝水，黛珂天然植物高機能紫蘇水，悅詩風吟火山岩泥毛孔收斂水。

對抗毛孔是一個長期的過程，想要擁有細膩的面板，一定要平時注意清潔，每週定期溼敷，選擇對的產品，堅持下來一定可以看見效果。

想要毛孔細膩需要做到幾點:

1.少飲酒，少抽菸，少吃油炸食品和辛辣食品

2.晚上少熬夜，壓力不要太大

3.選護膚品的話看你的膚質啦，毛孔較粗估計你是混合性T字部位比較偏油，不一定非要什麼牌子，一定要適合自己的面板

4.面膜的話推薦一個方法就是買些面膜紙用啤酒打溼在臉上，20分鐘拿下來，剛開始你會覺得面板有一點點刺痛不過是正常反應，效果當時就很有效

護膚工作其實沒有那麼玄乎：

做好了基礎的護膚工作（清潔、補水、保溼）也就成功了80%了。我推薦一瓶楊森藥業生產的—-鮮肌水，絕對是適合毛孔粗大的人群。

肌膚要保鮮，解決毛孔粗大問題，就用VC鮮肌水。

說起收縮毛孔，你首先可能想到的方法就是使用控油產品，但其實，出油過量只是引起毛孔粗大諸多...

毛孔粗大成因1：面板易出油

毛孔粗大表現：肌膚常有油光，毛孔發黑，且有黑頭和粉刺問題

解決方案：油性肌膚出現毛孔粗大問題的機率相對其他膚質來說高很多，造成這種毛孔問題的主要成因是肌膚皮脂腺活躍，分泌的油脂以及毛孔中的氧化垃圾會將毛孔撐大。解決這個問題，最好的辦法就是控制油脂分泌，並且使用一些適用於油性痘痘肌的產品，比如含有水楊酸和果酸的角質調理化妝水，或是精華液，幫助分解多餘油脂，改善皮脂腺功能，防止角栓的形成。

產品推薦：

理膚泉清痘淨膚細緻精華乳RMB225/30ml

毛孔粗大成因2：肌膚乾燥，角質層厚重

毛孔粗大表現：肌膚乾燥易起屑，毛孔看起來乾癟

解決方案：不光是油性肌膚，就算油脂本身分泌不足的乾性肌膚也容易出現毛孔問題，特別是季節乾燥或是保溼工作沒做到位時，鼻子兩側肌膚上的毛孔會非常明顯，而且有時也會出現脫屑起皮的狀況。改善這個問題，首先要做的不是去角質，而且培育角質，建議使用一些油分含量比較高的精華、面霜，完善面板屏障機能，從根源上提升肌膚自身的儲水保溼能力。

產品推薦：

CNP希恩派水漾盈潤蜂膠精華液 RMB190/15ml

毛孔粗大成因3：肌膚老化，膠原蛋白流失

毛孔粗大表現：毛孔呈現水滴狀，有塌陷感

解決方案：30歲之後，肌膚會逐漸步入到熟齡肌階段，此時肌膚內部的膠原蛋白流失量增多，張力和彈力慢慢下降，肌膚下垂，毛孔也會因為缺乏支撐力而變大，所以呈現水滴狀。改善這種形態的毛孔首先要做的就是抗老化，建議使用一些含有維生素A，維生素C，維生素B3或是植物抗老成分的產品，抗氧化抗醣化同時進行，增強肌膚彈性，給毛孔一個由內到外的支撐力，讓毛孔從視覺上看起來變得細緻。

產品推薦：

SK-II微肌因賦活修護精華露 RMB850/30ml

收縮毛孔面板護理方法1：清除堵塞

填平毛孔需特別視重清潔、去角質保養，在保養品方面，可以選擇一些具有抑菌、收斂、消炎的產品，對於疏通阻塞毛孔有一定的幫助。

收縮毛孔面板護理方法2：保溼面膜+收縮毛孔

深層清潔之後，記得敷保溼面膜為面板補充水分。面膜卸掉之後，馬上使用不妨選擇含有薄荷、茶樹、海藻類成分的控油保溼水，它們能抑制油脂分泌量，去除多餘油脂。輕輕由下往上拍打，鎮定收縮毛孔，讓毛孔及時得到控制。持續使用一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

收縮毛孔面板護理方法3：控油保溼

油皮的油脂分泌旺盛，所以在選擇保溼產品時，最好選擇像M2夢幻乳液這樣凝露質地的，含能促進水油平衡，讓肌膚恢復健康的狀態。凝露質地的保溼類產品，含油分較少，只是適當地為油皮提供油分補充，從而確保肌膚的水油平衡，控制油脂分泌，讓油皮得到清爽的護理。

我是一所大學的教師，讀大學後，後給痘痘折本來還算一五官俏麗的妹子，之磨痛苦死了，一來上學的地方，各類水土不服，腸胃型感冒通通來襲！病院沒少跑。逐步的，我發現，神情又白變黃，逐漸開始長痘！長！紅紅的！旁邊臉頰多是。

就見年春節回家，我爸媽都嚇一跳，親戚還不時說我，如何變那麼醜了，看到我的臉，噼裡啪啦說一通什麼什麼的。我自傲心嚴重受挫！然後當然立時去病院，先是西醫，，，逐漸的痘痘下去了，沒過一陣子又起了。。。好吧，中醫，，，藥很苦都算了，醫生照樣那句話，，，，這我當然知道，因為不是第一次醫生這樣說了。吃中藥一個月後，果真痘痘乖乖的下去了。我以為淵博的中醫是真有效。誰知道，之後的幾個月，每次來月經前後，臉上照樣逐漸的痘痘，說多了多是淚啊

比以前好了很多，然則老是反覆

往常沒課之時總喜好玩玩遊戲看看直播，有天我在一個直播平臺裡看到了小伊（微信公眾平臺：wa30025)，事前她在給其他人處置肌膚上的成果，看她處置的很心細，也很貼心，而且粉絲非常多，事前我以為多是託，也就沒相信，只是關注了她，往常也喜好去看看，於是在觀望了一個月之後我決定試試，認為就像是抓著最後一根救命的稻草，我不相信威商，所以最後我選擇了她，在小伊細心的照料和天天的關心下，終於在一個多月的努力和領取下，天天不延續的吃鹽藻和益生菌終於變成了我已經的容貌

雖然沒有想象中那麼美，但光滑啊

小秘方始終是小秘方，日常生活中這種方法很多，但不適合每個人的，首先第一步就是我們一定要知道自己的屬於什麼肌膚型別的，小伊老師告訴我，每個人的肌膚 情況不同，使用起來效果也是不一樣的，肌膚問題一旦形成，還是需要針對性的改善，我也經過小伊老師的同意，在這分享她的聯絡方式。