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1 # 子鼠丑牛
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2 # Yolanda145525467
我覺得適當的運動對身體是有益無害的,當然你肯定要根據孩子的年齡和身體狀況來做合適的運動,不能揠苗助長!
孩子正處在發育中,適當運動有助於發育,過量和過重的運動只會給孩子帶來負擔,影響發育,反而得不償失
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3 # 大禹爸爸
答案是肯定的。
首先,體育教育是能強身健體 這一點毋庸置疑。我幾位同事都會在自己的小孩(尤其女孩)小學階段,讓孩子選擇跆拳道。一方面鍛鍊身體,增強免疫力,另一方面能夠從精神和品質方面培養孩子的韌性,遇事不怕困難勇往直前的闖勁。第二,體育教育能夠增強團隊意思和溝通協作能力 體育教育更多的並不是一個人,其大多專案都會有對手,有隊友。在學習和訓練的過程中,要透過溝通,學習怎麼樣給自己準確定位,配合隊友戰勝對手。就像籃球,足球,等大型運動專案。每個位置都有對應的人員,分工明確,各司其職。良好的協調作戰才能提有所收穫。第三,體育教育也是學習的提現 體育教育的過程中,孩子要學習對手,學習其優點自己消化吸收,找到其缺點,自己要避免出現。透過這樣的訓練,讓他知道。任何人都有自己學習的長處值得學習。自己也會有缺點,要學會改正。並且要將其用到日常的文化課學習中,已經日後的工作崗位。總之,體育教育就和教育一樣不可或缺,學習是持續而長久的。活到老,學到老。同時,活到老,動到了。
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4 # WE視界
體育教育
作為孩子從小接收教育這個問題是非常關鍵的,在孩子成長的過程中不僅教育可以能夠增加孩子的身體素質還可以促進孩子的身體條件,當孩子的身體狀況好了以後他會變得非常自信或者得病率也會相應的減少,所以體育教育還孩子的小時候是至關重要的。
教育伴隨一生在國內隨著年齡和學業的增加會使學生的體育教育大大減少,有的地方甚至把體育教育當成了“玩”這也使很多學生的體重包括身體素質都直線下降,從而引發各種疾病。
隨著物質條件的改善許多孩子的懶惰心被培養了起來,反而越大越不注重體育教育,可能手機、電腦等一些娛樂設施的因素佔據了孩子們的體育時間。
所以在孩子的初長成的時候一定要培養他的體育教育,這樣在他的以後才能夠身體素質過關。
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5 # 得不到丶永遠在騷動
這個當然有必要啊。
我們小時候的口號就是“發展體育運動,增強人民體質”。
毛主席都說過要“文明其精神,野蠻其體魄”。由此可見體育鍛煉的重要性。
而且小孩子正是生長髮育的時候,科學有效的鍛鍊可以促進身體成長,不僅有益身心健康,還可以促進大腦發育。
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6 # 天魁育兒分享
當然孩子從小一定要接受體育教育。每個學校,也都設立了體育課,課間還有間操,這都是要讓孩子有一個好的身體,讓孩子好好鍛鍊,增加體質,有個健康的身體,你才能更好的去學習。
孩子小的時候,不懂得健康的重要性,那作為家長,可以引導孩子參加體育鍛煉。早晨早起半小時,鍛鍊身體,晨練。跑步哇,快走啊,做操啊都可以。那現在呢?晚飯後不少中老年人孩子們,吃完飯就去上山呢,有打太極拳的,有跑步的,有做操的,有跳廣場舞的,這不也都增強身體的鍛鍊,我們家長呢就引導孩子也去參加這些活動,增強他們的體質,那在飲食上的也多給補充營養,孩子長身體的時候,必須多給補充營養素。這樣的孩子就能強身健體。所以說孩子從小就要接受體育教育。
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7 # 東北大貓
體育教育當然要接受體育教育啊!鍛鍊身體是本質嗎?但是要接受正規的體育教育。保證孩子在運動的過程中,不受傷害,不過分運動。在,小孩子自己可以承受的能力,情況下。進行最好的體育運動。
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8 # 咚咚籃球故事
想給孩子留下點什麼的話,一定要從小在適當的年齡段進行訓練刺激,與其留給孩子很多錢,還不如留給孩子一些花錢買不到的東西,這就需要看其父母和小學體育老師是否有那種意識刻意培養開發。
比如運動神經的發達和速度素質的增長高峰就在7-14歲,這個年齡段男孩進行一定低強度的短跑衝刺或是跳躍摸高練習是最好的。
短跑衝刺在小孩階段對步頻的提高是跨越性的,而起跳摸高的瞬間對小孩募集運動單位的能力提升也是次元性的!
強大的運動神經就是由此而來的。男孩過了7-14歲的黃金年齡段,在進行大強度的訓練雖說也會有進步,但絕對沒有7-14歲運動神經開發的黃金年齡段那種階躍式的效果。
所以在兒時的成長環境中,長輩是否具有那種意識在適當的年齡段刻意開發培養孩子,這才是運動員潛質中最重要的一環,也是真正的體育教育的重要性。
但是一定要記得小孩都還在生長髮育,骨垢線還遠遠沒有閉合,不要進行大重量的負重訓練,只進行自重狀態下的一定低強度的輔助訓練刺激開發運動神經即可。
推薦訓練專案:籃球,游泳,100米衝刺,跳躍摸高,單槓引體向上,雙槓屈臂撐,俯臥撐,平板支撐,自重臀橋,山羊挺身,收腹縱跳,跳臺階等等。
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9 # 智論風雲
謝邀。咱中國人有句“生命在於運動”的老話,基本概括出了人類生命的真諦。孩子正處於身體快速發育的最好階段,適當的體育鍛煉,不但會有助於孩子身體的健康成長,也會有助於孩子心理的健康成長。在中華武術之中,也有一種“童子功”的稱謂。從中可見,讓孩子們從小鍛鍊,打牢身心成長的“基本功”和“童子功”,既很關鍵,也很必要。
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10 # 運動補劑專賣
孩子的體育素質越早鍛鍊約好!你起初可以讓孩子練一些功能性的訓練,也就是把身體的每個部位的功能練到,比如說四肢的屈,伸,外展,內收,外旋,內旋,肌肉的柔韌性,肌力,肌耐力,平衡,穩定,敏捷,協調性,這樣可以有助於更好的提升孩子的整體運動表現!
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11 # 隨心道
既然在問題中已經問道了“孩子的體育素質”,顧名思義,孩子就是人小的時候。所以說,提問者已經從內心認可了這件事,而本人也極度認可。老話說得好,少年強則國強,而當前的中國夢最終理想就是實現祖國富強,所以,提高孩子的體育素質是必不可卻的!
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12 # 隨風說
從小開始鍛鍊對孩子是很好的,但不是必須的。從小培養孩子一種體育技能,不僅對孩子的學習、生活,甚至未來發展都有很大幫助。幼年時代活力最強,釋放孩子天性的同時還能磨鍊孩子的意志力,增強自信心,但還要看孩子的自身情況。如果孩子並不喜歡運動,具有很強的排斥心理,硬逼著他去鍛鍊會適得其反。這個最主要的是家長言傳身教,父母喜歡運動,注重鍛鍊,孩子自然而然也會對運動產生濃厚的興趣,並且終身熱愛。
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13 # 天使喜歡的哈密瓜
答案是毋庸置疑的,孩子需要接受體育教育.
一、透過接受體育教育,對體育運動產生濃厚興趣,在體育活動中能夠培養孩子的團隊意識和溝通協作的能力。這對於今後孩子的發展有著強力的推動作用。因為社交對每個人來說都是一項必修課程,不具備社交能力對於孩子以後的發展會存在相當大的阻礙。
二、,減少近視發病機率, 世界上對近視的各種研究來看,不管是醫學研究,還是實踐研究,戶外運動是預防近視最簡單、最直接的一種方式。近視兒童每週戶外活動時間越長,發生近視眼風險越低。另外還有一些研究發現已經近視眼的兒童,小時候的戶外活動時間顯著的小於現在沒有近視的兒童。前幾年,廣州和臺灣曾做過相關的對照試驗,三年間近視發生率都有不同程度的降低。試驗結果也表明,透過戶外活動的增加,能夠預防近視的發生。環境對於近視的影響也得到了權威科學雜誌的印證,2015年《自然》雜誌發表的一篇文章表明:戶外活動時間與近視的發病率息息相關。研究顯示,孩子在戶外幹什麼不重要,無論運動、野餐,只要在戶外的時間足夠多,近視發病率就低。
三、孩子從小接受體育教育,有助於培養濃厚的體育興趣, 身體素質和體育能力也普遍較未參與接受教育的小朋友強。充分地體育鍛煉,可以使體力、腦力同時得到鍛鍊。在後續的學習及生活中有很大益處.
最後,在社會節奏如此快的今天,又一個強健的體魄是一切奮鬥的基石,是成功的基礎條件.
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14 # 解密莊家
比如運動神經的發達和速度素質的增長高峰就在7-14歲,這個年齡段男孩進行一定低強度的短跑衝刺或是跳躍摸高練習是最好的。
短跑衝刺在小孩階段對步頻的提高是跨越性的,而起跳摸高的瞬間對小孩募集運動單位的能力提升也是次元性的!
強大的運動神經就是由此而來的。男孩過了7-14歲的黃金年齡段,在進行大強度的訓練雖說也會有進步,但絕對沒有7-14歲運動神經開發的黃金年齡段那種階躍式的效果。
所以在兒時的成長環境中,長輩是否具有那種意識在適當的年齡段刻意開發培養孩子,這才是運動員潛質中最重要的一環,也是真正的體育教育的重要性。
但是一定要記得小孩都還在生長髮育,骨垢線還遠遠沒有閉合,不要進行大重量的負重訓練,只進行自重狀態下的一定低強度的輔助訓練刺激開發運動神經即可。
推薦訓練專案:籃球,游泳,100米衝刺,跳躍摸高,單槓引體向上,雙槓屈臂撐,俯臥撐,平板支撐,自重臀橋,山羊挺身,收腹縱跳,跳臺階等等。
從小開始鍛鍊對孩子是很好的,但不是必須的。從小培養孩子一種體育技能,不僅對孩子的學習、生活,甚至未來發展都有很大幫助。幼年時代活力最強,釋放孩子天性的同時還能磨鍊孩子的意志力,增強自信心,但還要看孩子的自身情況。如果孩子並不喜歡運動,具有很強的排斥心理,硬逼著他去鍛鍊會適得其反。這個最主要的是家長言傳身教,父母喜歡運動,注重鍛鍊,孩子自然而然也會對運動產生濃厚的興趣,並且終身熱愛。
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15 # JW劉光前
首先,我們現階段的教育重心還是在孩子的學習成績上,太注意奧數、英語、鋼琴等等。相對而言,對體育的重視還是很一般的。而在西方國家的各類學校裡,體育專案始終是一項最重要的內容。我們對於體育的認識更多的側重於身體鍛鍊,但是比鍛鍊身體更加重要的是體育精神。真正的體育教育是透過身體來運動來改變和提高自身的各項“品質”。
其次,如果在孩子在考慮孩子成績的同時,重視孩子的體育,讓他們學一點符合身體特長的技能,適當多參加一些體育比賽,這將能夠最大限度地拓展他們的心智稟賦,孩子會終身受益無窮。透過透過體育活動,孩子可以學會什麼叫“責任”和“面對困難”,這些也是課堂和書本都教不出來的品質。
體育運動不僅僅是保證了孩子的身體健康,精力充沛,讓他們有好的身體基礎進行學習,同時也讓孩子學會了承擔責任和克服困難,讓孩子在在困難面前不退縮,勇往直前。所以家長可以有意識的培養孩子的體育精神。
最後,孩子現在的學業非常重,學習壓力大,才更應該抽出時間來鍛鍊身體。在學校裡按時上體育課,課間操認真做 ,離家近的孩子可以走路去上學,在家寫完作業之後可以到樓下去打打籃球,女孩子可以跳繩,每天幫媽媽拖地洗碗,這都是一種對身體的鍛鍊。一天兩天不算什麼,每天堅持做,不僅增強體質,還能鍛鍊毅力,側面對學習也是一種幫助。身體是革命的本錢這句話到什麼時候都是正確的,體育教育當然也是要從小抓起。
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16 # 李文彬531
不管怎麼做,我認為只要對孩子的成長進步有益的就可以做。鍛鍊也好學習也好肯定都要吃一定的苦,這是必然的,不要過度心疼,儘量保障沒有傷害的前提下,可以對孩子進行體能訓練智慧訓練,要恰到好處,不為過。按科學方法實施,比如體能疲勞期怎樣護理,晚上睡覺看孩子是否夢語或睡不踏實等,都是過度疲勞的症狀。所以要時量度都合理!僅供參考!謝謝!
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德智體美勞,全面發展。
但是體育教育是基礎,身體是革命的本錢,沒有身體談不上其他四方面!從小樹立一個遠大的目標,養成一個良好的習慣。體育鍛煉也能夠增強人的協調性,做到心靈手巧。我自己的孩子現在基本很重視身體方面的鍛鍊。