吃苦不一定要費多少力氣，還包括你在逆境中的承受能力，包括做一件事情的堅持程度，包括受到委屈之後的堅韌，包括對自己選擇的一如既往，所有這些都需要你付出很多才能做到，這也許也是吃苦吧。

苦對每一個人來說各不相同。

我有一位朋友，今年已經三十多歲了，每當提起他的往事，他總會無奈的搖搖頭，然後說真的太苦了。

18-19歲的他隻身前往遙遠的外地生存，因為沒錢，幾個人住在一個房間，每天要去菜市場撿別人不要的，剩下的菜回來吃。他都不記得多久沒有吃過肉，就這樣過了一年，日子才有好轉。

另外一位朋友的處境跟他卻不相同，不過他也認為那是他一生中最苦的日子。

32歲的他自己開了家大型洗浴中心，房產十幾套，豪車四五輛。後來因為上錯了船，被以詐騙的名義被捕入獄，財產全部清空。出來後他認為在監獄的那段日子苦不堪言。

可是他卻有吃有喝，而上一位吃都是個問題。所以苦再每個人的心中都是不同的定義。

而我認為，苦是人生中一段苦不堪言的經歷，讓人對生活失去了信心，對自己喪失了自信。而當我們煎熬過那段時間之後，這段刻骨銘心的記憶成為了我們最苦的那段時光。

我覺得吃苦主要分兩種吧，一種是肉體上的吃苦，另一種是精神上的吃苦。

肉體上的吃苦主要是肉體能承受的極限，如每天能在產線上工作十幾個小時，不斷加班，又或者是農村在大熱天的太陽底下勞動幾個小時不休息等。

精神上的能吃苦主要是能整天勞力的付出也是在考驗你的心志，能夠不斷在打擊中承受這種痛苦等。

能吃苦的人都是有堅韌的意志，能夠忍受極限的挑戰，猶如打不死的小強。

吃苦就是不管做什麼工作，不管遇到什麼困難，我們都要有一個平衡的心態去對待，然後及時去解決問題，不要抱怨別人和這個社會

    ①“當你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網遊。幹著我80歲都能做的事，你要青春幹嘛？”你是否也曾被這句網傳的流行語喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進心？

    ②錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學少年，在最能學習的時候你選擇戀愛，在最能吃苦的時候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負，再無少年之時。錯過了人生最為難得的吃苦經歷，對生活的理解和感悟就會淺薄。

    ③什麼叫吃苦？當你抱怨自己已經很辛苦的時候，請看看那些透支著體力卻依舊食不果腹的勞動者，在辦公室裡整整資料能算吃苦？在有空調的寫字樓裡敲敲鍵盤算是吃苦？認真的看看書，學學習，算吃苦？如果你為人生畫出了一條很淺的吃苦底線，就請不要妄圖跨越深邃的幸福極限。

    ④當你看了《杜拉拉昇職記》，你覺得外企真好，可以出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的英語，拿著讓人眼紅的薪水；當你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬的合同；當你看到一條精妙的廣告讚不絕口，你覺得做營銷好潮，可以把握市場脈搏，縱情揮灑自己的創意；當你看到一位做房地產的朋友，每天和有錢人出入各種高檔場所，發著各種揮霍的微博，你覺得做房地產好賺錢；當你看到一位快消人員滿世界出差，在各種地方住五星級酒店，你覺得做快消好風光。你瘋狂的愛上了那種洋洋得意的狀態，卻不曾想到你日思夜想稱之為夢想的狀態，其實並不等於你看到的那樣簡單。

    ⑤他所吃的苦，是早就開始每天只睡三個小時，從N年前的資料查到昨天，一點點的做著細緻無比的分析；他所吃的苦，是為了去爭取一個客戶，和農民工擠在一輛臥鋪大巴車上，冒著被偷被搶被撞車的風險，一邊敲郵件，一邊環顧周圍詫異的眼神；他所吃的苦，是為了一套更合理更系統的管理方法，而不斷的和各個領導去磨合，去詢問，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在他鄉，看著別人世界中的團圓，裝飾著自己的相思夢；他所吃的苦，是為了一個上市專案，在三天之內自學幾十萬字的材料，讓自己在三天之內從一個門外漢變成一個行家。他也曾許多次摔倒在泥土裡，甚至讓別人從自己的身體上踩過去。

    ⑥他成功的取得了讓人望塵莫及的榮耀，只因為他是一個懂得吃苦的人，能夠承擔得起那種厚重的魅力。他辛勤工作的身影，他隨時洋溢的才華，他的一切禁得起歲月的推敲。

    ⑦親愛的朋友，你想成為幸福的人嗎？那麼你就要學會吃得起苦。常言道：“自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男。”如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的鬥志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了對自己的信心和向前奮鬥的勇氣。

    ⑨在你經歷過風吹雨打之後，也許會傷痕累累，但是當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你應該欣喜若狂，並不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之後，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己。其實你現在在哪裡，並不是那麼重要。只要你有一顆永遠向上的心，你終究會找到那個屬於你自己的方向。

    ⑩所以，沒有人的青春是在紅地毯上走過，請不要在最能吃苦的時候選擇安逸。既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應該選擇一條屬於自己的道路，為了到達終點，付出別人無法企及的努力。

這年頭誰沒有吃過苦，只是每個人的定義不一樣而已，就像之前人們說的選擇比起努力更重要。只要選擇對了，再苦再累心裡總是甜的[呲牙][呲牙]

我是廣東的，15歲去雲南學挖掘機，在荒山野林裡面給少數民族修路，我不知道你們有沒有經歷過沒電沒水沒訊號的生活，長達一年多這樣的生活！加上剛剛去學技術，要看師傅的臉色，要看施工員的臉色！什麼亂七八遭的雜活都要我去做！這種日子算吃苦麼？到了現在我30歲了！自己的體會又不一樣了！能說出來的苦都不是苦，不敢說出口的才叫苦

吃得苦中苦，方為人上人。但是現代人越來越不願意吃苦了，只有真正吃過苦的人才會成就自己，事實上是這樣，我們所看到的成功的人都有過刻苦銘心的經歷換來的，比如我自己最敬配的企業家任正非，馬雲。他們成功的背後都是經歷了當初的苦換來的。

真正的苦是精神上的苦，如果說身體上的苦也算那我們苦的人太多了，農村長大，什麼活都幹過，犁田、砍柴、割草、挑大糞，每天高強度工作12小時以上，這些在世界上一大部份人都經歷過，我認為真正苦是在經歷了肉體上的苦的同時所承受的精神上的苦，你是否為了追一個女孩而被拒絕受過失戀的苦？你是否經受過別人的辱罵承受過精神上的苦？你是否在沒人理解的情況下堅持你自己想法默默承受一切個人努力的苦？你是否經歷過職場優劣淘汰經歷過失業的苦？你是否在創業當中屢戰屢敗經歷過創業大起大落的苦？你是否有在人生顛峰的時候摔得一無所有經歷的苦？你是否有過一塊錢難倒英雄漢的經歷嗎？你有失去愛人，失去親人以後承受過的苦嗎？我認為在經歷了這些某種精神上的苦熬出來站起來的人才算是真正能吃苦的人，要是熬不過來那隻能稱之苦的人！

感謝提問，我覺得一個人遇到事無力解決時才叫苦，一家人再一起再苦再累，我都覺得沒所謂只要大家的心在一起…我很戀家也依賴家人習慣了，只是個人的真實想法。

吃得苦中苦，方做人上人！！當一個人再苦再累，只要能挺過去，就不能算苦！！走頭投無路，逼上絕境！！實在沒辦法，才是真正的苦！！天災人禍，病痛，才是人類最大的苦難！！！就像這次疫情，真的是很多人經歷最大的苦難！！也是近幾十年來，中國最艱難的一年！！希望這次疫情儘快結束，人們重新迴歸正常生活！！！苦不可怕，可怕的是不能吃苦！！！

以前我們叫吃苦，主要是指體力勞動強度大，時間長。

進入了新時代，更重要的是我們的腦子肯吃苦，勤思考，精神上能吃苦，能堅持。

脫離了思考的體力勞動是戰略上懶惰，戰術上的勤奮了。

我認為吃苦分為兩種，一種吃身體上的苦，一種吃精神方面的苦。比如那些搞建築搬運的，他們沒有很高的學歷和很好的家庭背景，只能用自身的力氣幹活。所謂他們就是吃身體的苦。二種就是精神方面，一個人的精神狀態決定了你用一種什麼樣的心態去面對挫折。同時也決定了你人生走向。有的人想不開，有的人大度，對待人生比較積極正能量。所以精神方面好的話更加有利於成功。

世界上能讓我們覺得苦的事情千千萬，總的說來，自己幹自己願意去幹的事就不覺得苦，自己不願意卻不得不去幹的事就是苦。當然還有病痛帶來的苦、和想要而得不到的苦、相思的苦、被人輕視的苦等等。所謂的能吃苦，就是透過主動去吃一種苦而減緩其他的苦，這種苦就是為成功付出的奮鬥之苦，因為它的背後隱藏著無數的苦，當你吃遍了這些苦，也許就不用再去吃人生中的許多苦。

什麼才是苦呢 是因為有甜的對 比如一個健康的人覺得自己活得很累很苦 一場重病重生過後才會知道活著的重要性 我想這應該就是對人生的一種領悟和反差吧 珍惜當下雖然說起來容易 沒有經歷怎知珍惜 致敬有經歷的人們[祈禱][祈禱][祈禱]

我把吃苦以及吃苦的幾個境界這樣定義：

超過自己肉體和精神承受能力的某種壓力讓你不得不承受一段時間的過程叫吃苦。

吃過苦，表明曾經承受過這個過程而已；但自己的承受力並不因為吃過苦就變強；

能吃苦，表明承受這個過程的單位時間較長，並且承受力會越來越強；

會吃苦，表明不僅有了承受能力而且懂得挑選對自己日後有用的苦去吃不是盲目堅持吃苦；

不吃苦，表明在有目的的吃苦後已經足夠把握自己的職場狀態和人生髮展方向。

這個世界，選擇做人就是避免不了吃苦，人生的每個階段，每個身份，每種生活都有不同的苦頭等著你去吃，你是逃不掉的。

吃過苦的人，他在每吃一次苦就逃避去另一個環境再吃苦，這種“從虎口跳狼窩”的吃苦方式是愚昧可笑的，為什麼不堅持在虎口掌握一定的求生本領，這樣你要麼不僅可能從虎口脫險甚至可以徒手打虎，就算是哪天再跳狼窩，也能輕鬆應付。

越是怕吃苦的人，暫時好象聰明躲避了苦頭，但最終受苦的一定還是自己，而且真正的苦頭來臨時，一樣沒有應付的基本素質和能力。

尤其是剛走向社會，最初考驗的就是你精神上的承受能力，如果整天勞力的付出也是在考驗你的心志。不管你怎麼跳槽，沒有意志的堅韌，你永遠無法達到你的目標，就算你的選擇定位很適合你的發展；最終當你回首時也只是“機會眼前過，心中空餘恨”。

培養能吃苦的能力是一個基本要求，就算沒有定位沒有方向，你也必須把他當首要能力去培養。

有了能吃苦的能力，你再考慮選擇有目標的去吃苦。逐步鍛鍊自己會吃苦的技能。

我說說我的親身經歷：我是幹工地的，抹灰工，每天四點多~五點起床，大多數情況下天還沒亮，然後呢？到食堂吃早飯，五點半灰拉來(我們是包工，粉一平方牆多少錢，老闆負責把灰拉到指定位置)就開始幹活。十點開始吃午飯，你也許會納悶午飯吃的太早了？因為開電梯的十一點下班，最遲十點五十他們就下班了，大樓幾十層高，搞遲了上不去。爬樓梯累，還耽誤時間，吃過午飯接著幹，中午不休息，一直幹到晚。春天天長一般幹到6點，冬天天短一般幹到5點，有時甚至更晚才下班。苦是苦點，不過幹包工，工資高點。沒有節假日，一年三百六十五天，哪天干活就是這種節奏！我覺得搞建築的農民工才叫做吃苦！

人吃苦是指人的個體生理和心理上的需求在條件極限缺乏時的體現。可大概分為兩個方面。一方面點指物質上的苦，比如飢餓，寒冷，酷熱，疲憊等。二方面是精神也就是心理方面，比如焦慮，恐懼，無奈等。

啥叫能吃苦，不能吃苦，得看生活給你啥樣子的環境，環境好，可以養尊處優，有資本，有條件了，這樣誰還會去吃苦，沒有苦可吃了。而那些家庭生活環境不好的人來說，不吃苦，行麼？孩子上學等著要錢，房子等著要錢，甚至飯都要吃不上了，還能不去吃苦掙點錢花，沒錢花的日子多難啊！到處受人白眼，而且還有人潑冷水，甚至親生父母都看不上。這時候的你為了孩子，為了房子，為了這口飯，必需得吃點苦，努力的去掙錢。就是自己做買賣也得起早貪黑的，有的風裡來雨裡去的，只能苦吃到，錢就會有了，日子會好過些，也許還能從中達到中上等水平。其實誰也不願意吃苦，由其是女人，誰不願意小鳥依人的，伺候好孩子和老公，孝順公婆，家裡裡外外的收拾乾淨，做個賢妻良母型的，誰願意在外面風風火火的打拼啊！世道艱難，男人都不好混，何況一個女人呢？外面吃苦掙錢，回家還得照顧孩子，做家務，變得特堅強啊！由其父母有病了，還得去伺候，女人有淚也能往肚子裡咽啊！更可甚的是貪上不務正業的老公，後半輩子，苦就更多了，到頭來那都是病，天天疼痛只有自己知道。

謝謝邀請，古人云：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚 ……意思是上天將重大的使命賦予你，必將先磨練你的意志，勞累你的身體，並且讓你感到飢腸轆轆等等，這樣才能夠鍛造優秀的人才，完成常人所不能完成的任務，到達別人所無法到達的境界，由此可見，能吃苦的概念或者標準就是忍受別人所不能忍受的磨難與痛苦，堅持別人容易放棄的目標，堅守別人容易丟棄的信仰，忍耐別人不能忍耐的寂寞，古往今來，凡成大事者皆如此，陳平為西漢名相，少時家貧，與哥哥相依為命，為了秉承父命，光耀門庭，不事生產，閉門讀書，卻為大嫂所不容，為了消彌兄嫂的矛盾，面對一再羞辱，隱忍不發，隨著大嫂的變本加厲，終於忍無可忍，出走離家，欲浪跡天涯，被哥哥追回後，又不計前嫌，阻兄休嫂，在當地傳為美談。到最後輔佐劉邦 成就了一番霸業。

就當下的社會而言，能吃苦就是在自己的本職工作上盡心盡力，體現應有的職業素養與職業操守，面對誘惑時能夠堅持自我，最終成為一個堂堂正正的人。

拋棄儒釋道的人會不知道為誰而活，很容易把自己物化，為兒女活，為丈夫活，為自己活，好像都不對，問題出在哪裡，但是人又是有靈魂的，不可能真正物化為工具，必須要有寄託，所以更長一段時間一些社會流行拜金主義，一些人沉迷於電子遊戲，有的沉迷於贏別人。而問題在於，這些東西並不能真正給人帶來幸福，只能讓人越陷越深。喜歡金錢的貪了又貪，最後落馬，喜歡遊戲的最後打打殺殺成癮，在現實世界展現不出仁愛，鬥爭思維強烈，喜歡爭鬥的一生都不得安寧。

另外現在有很多家庭爭論該不該讓孩子吃苦，吃憶苦飯，或者單位該不該一切按規章辦事等問題，好像左也不是右也不是，孩子吃太苦了好像又不太好，不吃好像又不對，為何，這就是沒有信仰下的執著外相，吃苦不是信仰，仁義禮智信等才是。不找到價值維度，永遠不會有正確選擇

古代儒生有一句話，為天地立心，為生靈立命，為往聖繼絕學，為萬事開太平。這大概就是古代讀書人的真實想法。雖然有一些人可能最終過於走向權錢，不過他們都在後世被寫進了奸臣傳中，為讀書人所不齒

我們學校有外教，在有些時候乾的事情中國老師表示不能理解，包括去支教，去幫助一些人，去幹什麼。瞭解他們的文化就知道為什麼了。

日本在幕府時代也是非常有宗教信仰的，豐臣秀吉被他的侄子推翻，給出的理由居然是”喜歡吃眾生肉，不夠慈悲”，近代後日本確實有很多人不信，但是一是根還在，二是外相約束的好，重點落實禮貌謙卑，所以日本雖然沒有為天地立心，但是在物慾時代還是能夠很好放正心的位置