1.每個人的每個階段都有負擔

2.除了年齡 生活還得繼續

3.前半生不夠努力 但現在努力還來得及

4.不要把年齡當藉口理由 繼續生活努力讓自己活得更好

人到中年，對於愛情的理解，不再是山盟海誓的浪漫，而是一種平淡的相守。十幾年的婚姻生活，早已把彼此的稜稜角角消耗殆盡，取而代之的是融入生命的一種相知。就像兩棵樹一樣，多年的恩愛與爭吵早已盤根錯節的糾纏在了一起。你痛，傷的是我的心；你哭，溼的是我的眸……

人在做困惑最無奈的時候是什麼？我認為就是：1.沒有結婚 ，體會不到婚姻的生活 ，感到很無奈。2.先立業還是先結婚，這是交織的焦點。3.人說30立業 ，40不惑，人活到這個時候，你說能不著急嗎。所以既困惑又無奈 。

人到中年，怕的不是衰老，而是辛苦打拼的前半生轉眼成雲煙。不敢病、不敢老、不敢死、不能耗、不能賭、不能輸。

1.婚姻平淡無瀾，內心卻波濤洶湧

女人褪去了多少不諳世事的憧憬浪漫，平添了多少道皺紋後，驀然回首，不知不覺已人到中年；男人也不再是意氣風發的小夥，髮際線後移、啤酒肚日漸增大，時常相伴的是保溫杯裡的枸杞茶。

你最怕從不吵架、從不紅臉的老公在某個夜裡，遞來一紙離婚協議書，想要和你談談如何分割財產，以及孩子撫養權。

你是頂天立地的爸爸，進家門前，你總要抽根菸，將自己角色轉換為丈夫、父親。你怕沒有人理解你，真怕哪天沒有人可以陪你說說話。

歲月，對於女人來說，從來不是敵人。你是妻子，是母親，也是個精緻的美人。年齡給女人帶來的不僅是皺紋，更是心智的成熟、行為的優雅。你能照顧好家，也能保持優雅，你有你獨特的魅力，你，無可取代。

2.事業高不成，低不就

20多歲時，我們也覺得壓力山大。每天都在奔忙，什麼都值得焦慮和操心。回頭想想，大多是暫時的煩惱，而中年的痛，才是真正的痛。

人到中年，多的是滿腹的心事，多的是頭上的白髮，多的是手上的老繭，多的是為子為夫為父的責任，多的是苦澀無奈和累煩。

中年的我們有著重大的責任，下要對自己的子女負責，上要對自己的父母負責，面對自己的同事又要充滿尊重。我們深刻地知道，永遠不能彎下自己的脊樑骨，因為如果彎下自己的脊樑，整個世界將要塌下來。

3.孩子已長大，但依舊操不完的心

聽說樓上小張剛把兒子送到國外，聽說同事小王孩子爭氣，年年成績都是第一，被保送北大。都是別人家的孩子，自己家的孩子作業靠吼、生活靠嚼，學習讓人操心。

好不容易把他拉扯上了大學，又要為他的娶妻生子做準備。

4.子欲養而親不待

40歲的我們，一不小心，都活到了擔心父母健康的年紀。

晚上不敢關機，最怕父母說身體不適，更怕自己成長的速度跟不上父母老去的速度。而我們的父母，因為歷經磨難而滄桑有力，總是恨不得替我們過完一生。

人到中年，有的只是眼前的現實，有的只是腳踏實地的苦幹；人到中年，就要順其自然，不必再執拗，不必予己把愁添；人到中年，即使好累好難，也要勇挺過難關。

人到中年最大的困惑就是努力不一定有收穫，最無奈的是明明很努力且與理想相差甚遠。我認識一個大叔，他每天都很努力，但是因為學歷、人脈和經濟基礎不行，收穫總是不理想；我又認識一個大哥，由於自己賺錢不多，但是很努力，結果還是賺錢不多，時常被老婆貶損，特別是在有外人的時候把貶損他當著了自己的習慣。這大哥遇到這樣的老婆很無奈，你說離婚吧，就自己的經濟水平、生活質量，估計都找不到老婆了，再說還有孩子；你說不離婚吧，這老婆說的話真的要多難聽有多難聽，非常的傷自尊；這些都還沒有什麼，這大哥老婆當著他面與人在手機影片聊天上打情罵俏····無奈！超級無奈！

年輕的時候不好好學習努力，沒有一技之長，走上社會才發現世事唯堅艱。生活賺錢不易，才體諒到人生的不易。所以很多人到中年後會後悔自己年少無知，浪費了大好時光沒有學到東西走入社會掙錢不易，養育家庭子女不易，才會體會父母的不易，所以說我們要在年輕的時候要好好學習，努力掌握本領，學有一技之長，才會更好的在社會中立足生活。多賺錢把家庭照顧好，把子女教育培養好。這是我們做丈夫和父母的責任。是一個男人的責任。

你的問題確實是很多中年人遇到的問題，我自己今年也51歲了。我之前還專門做過一個主題叫《中年困惑》講座。中年危機聽起來讓人有點傷感，當然危機危機，危險中也有一些機會。至於你提到的，中年人最困惑最無奈的是什麼問題？我感覺每個人自己的情況不一樣，遭遇不一樣。或者經歷不一樣。所以，每個中年人的困惑無奈也是有差異的，但是有些共性的東西，是很多中年人都會遇到的，我覺得有以下幾種。

第一身體方面的困惑。一般來說，我們的身體在20多歲，各項生理指標標達到頂峰。之後，就會保持一段時間，然後緩慢下降。中年以後下降的幅度會進一步加劇。記得30來歲以前，感覺不到累，再累睡一覺就不累了。但中年以後，時不時會覺得有點兒累。中年以前吃飯能吃幾大碗，中年以後飯量會減少。“廉頗老矣，尚能飯夫“也是衡量一個人身體狀況的標準。西部的牧民在挑選馬匹的時候，首先就是搬開馬的嘴看馬的牙齒，如果它的牙好，說明它的胃口會好，體質就不錯，人是一樣的。中年人的睡眠也明顯不比年輕的時候，偶爾會失眠。記憶力、視力、反應能力等等，都會下降。脫髮、皺紋、50肩、頸椎痛慢慢的開始會困擾你。有時候會懷念年輕的時候自己的身體素質。

第二個困惑或者無奈就是事業方面。許多人到中年的時候，面臨第二次擇業。這個時候你會發現，許多工作崗位的年齡限制，開始感覺到危機，一些工作開始應為年齡不適應自己了。有的幹了幾十年的工作，這個時候也有些厭倦，希望重新開始做自己喜歡的，但是因為年齡的原因，也不像年輕的時候那麼勇敢，面對困難。

第三個困惑。是家庭方面的。中年的我們，真的是上有老下有小，小的要操心他們上學、就業、婚姻。如果父母在，也都是七老八十，隨時擔心他們的身體。另一方面，如果成家的，這個時候婚姻也有20來年，已經是左手摸右手的感覺，隨著孩子上學、結婚的離家，空巢家庭，將面臨夫妻關係的調整。

如前所說，中年危機，既是危險，也有機會。身體方面。要拒絕中年油膩男，注意保養，鍛鍊身體，身體好心情好，也更自信。這兩天，冠狀病毒肺炎席捲全國，我看到80多歲的鐘南山院士，肌肉滿滿，精神矍鑠，我也注意到，80高齡的他還會在健身房去鍛鍊。所以年齡不是問題，可以讓你的身體保持更好。

至於事業方面，我們古話說人到30不學藝，但我覺得古時候，人的壽命本來就短，現在動輒都是七八十歲，所以中年，再學藝再創業，我覺得都為時未晚。我也是快四十才開始學心理學，一晃十幾年。當時感覺有點晚了，但還是很喜歡，十年下來也是老夥計了。另外，不斷的學習可以讓你自己的心態更年輕，我客廳裡掛了一副字“變則通‘，真正的年老是從你的觀念開始，從不願意學習，不願意變化開始的，活到老學到老改造到老。

最後，好好經營你的家庭。家庭是我們減輕壓力，成就事業最好的基礎。如果你覺得重要，你就會更多的付出，更多的接納與包容，你也會享受到更多的關懷與愛。

其實，生老病死，都是人生的規律。過去的已經過去，未來不可知，最好還是活在當下，抓住現在，做自己喜歡做的事。一切都是最好的安排。

人到中年最困惑和無奈是什麼？

人到中年，走到了人生的十字路口，危急四起，自己的事業和家庭出現的困難，既面臨困惑又覺得無奈，有種步履蹣跚、舉步維艱的感覺。

最大的困惑是中年這個年齡段，事業上進步的空間有限，機會越來越少，危機和壓力山大。無奈的是能力的提升有困難，時間和精力又不濟。

自己人到中年，一方面父母年齡越來越大，體弱多病，既要花錢求醫又要抽空照顧。另一方面子女長大了，既要關照和過問學業情況，又要存錢為他們上大學及成家立業作準備。這二大問題令人困惑又牽腸掛肚，無奈的是這二個坎繞不開躲不過，必須面對和正視。

人到中年，最因惑的是什麼？我認為，人與人不同，困惑也不同。大齡青年，成了剩女剩男的人，最困惑的是找朋友，結婚生子。事業不成的中年人，最困惑的是找個單位，好掙錢。有的人到了中年吃了苦，才知道少年時，應好好學習，所以現在想學習，又嫌年紀大了。有的人，夫妻雙方鬧矛盾，想離婚，又捨不得兒女。因惑著。一句話，家家都有本難唸的經。但沒有解決不了的困難，要形成這個認識，努力去解決。但方法，必須積極，不能消極，關鍵是心態要積極。

人到中年好難，好多事情很煩，多少年的風風雨雨，多少年的季節變換，少了世間憧憬爛漫，花好月圓，少了無憂無慮的燦爛笑臉，暮然回首，才發現不知不覺自己人到中年。

人到中年，就多了幾分為人兒為人妻為人母的責任；人到中年，苦澀、惆悵、無奈的順其自然。有時困惑，有時感慨腳下的路一直在向前，似乎一切早已註定，該不該出現的都已出現。

人到中年，對現實的一切都已習慣，該有的都有，該沒有的卻還期望夢一樣改變。

人到中年，更理解了什麼是孤單，厭倦了兒女情長，夢中卻不乏情愛纏綿。

人到中年，更清楚了所謂命運的內涵，夜裡不乏痛苦的失眠，心靈的小舟依舊經常顛簸在情感的浪尖。

人到中年，多了一些矜持下的沉重，看孩子歡蹦亂跳在膝前，有時常追憶自己遠去的童年。 ­

人到中年，多了一些成熟，看父母一天天的老去，病魔纏身的痛苦,時時常嘆不能多留點被愛的時段。

人到中年，有時卻不願接受生活的平淡，最寶貴的東西本來就在身旁，往往在失去後才有所發現。

人到中年，有時常有孩子氣的幼稚，清醒中有糊塗，糊塗中有清醒，大錯小錯依然會犯，常在傷害別人也傷害自己後追悔無邊。 ­

人到中年，知道人生如夢，萬事如煙，許多事情本該放下卻常壓在心間。

人到中年，知道順其自然，一切隨緣，許多事情本該遺忘卻常陷於幽怨。 ­

人到中年，不斷的向命運繼續挑戰，少了許多天倫之樂，白髮與皺紋也在隨日月增添。

人到中年，有時該明白的並不明白，依然常有彷徨、茫然。

人到中年，有時還在等待過多夢想出現，經常騙了別人也把自己欺騙。

人到中年，多了對人生命運的感悟，思想因此使人更加沉重不堪。

人到中年，少了不切實際的想法和追求，更多的是掛念。

人到中年, 牽掛兒女的學習工作，父母的健康，操勞的皺紋有增無減。

人到中年，知道了如何去與人為善，許多恩恩怨怨皆付笑談。

人到中年，荒唐的不再荒唐，許多荒誕事情就由了它去荒誕。

人到中年，在奉獻中索取也在索取中奉獻，身後留下深深淺淺的腳印一串。

人到中年，懂得了什麼是緣，在上一輩子的宿命中，更多了幾分這一生的珍惜和留戀。

人到中年，人生過半，踩著一路艱辛走來，也將踏著一路辛苦走遠。

人到中年，苦樂參半, 空留許多心疚心痛的遺憾。

人到中年，失去年輕時的風采, 沒有了那陽光的燦爛，留下的是滄桑的歲月痕跡。

人到中年，上要孝敬父母；下要供養兒女，工作的壓力, 家庭的負擔真的好難。

人到中年，真的好難。要努力加油，挺過這一關，爬過高山就有平坦草原，大自然的美麗風景就會出現，幸福的日子就會比蜜甜。