就是突然間的心情不好，心裡空落落的，看到曾經那些瑣碎的文字完全控制不住自己的情緒，人間也不過如此。索性刪了再沒有任何，即純粹也熱烈，如此甚好。

人總是在成長，30歲看20歲的照片，覺得好嫩，30歲看18歲時寫的日記，覺得好單純幼稚，文筆，內涵，甚至無法讀完。

刪圈就如同燒掉舊時日記，是懷念也是悼念！

對於刪朋友圈這個事兒，我覺得因人而異吧，我個人是做房產領域的，所以平時發的朋友圈基本是關於這個房產知識，或者是一些購房技巧以及成交的案例之類的。發私人圈的很少，就是偶爾發一下私人的一些東西，也會做一些類別的分類，所以我的朋友圈基本是不會刪的，如果真的是有某些需要刪的情況呢，肯定是因為當時釋出了錯誤的資訊，怕耽誤了一些購房者以及一些忠實使用者的體驗感，所以說一般我朋友圈發的都是比較權威，相對真實的。所以刪的可能性很小，當然有些人喜歡刪朋友圈有些人可能是原因性格的原因心情不好就發一些非常負面的情緒，但是過一段時間發現這個情緒好像對他的人設有影響，所以才會刪掉，而我卻不會，一般發每條朋友圈之前都會深思熟慮，不會輕易發朋友圈，你們是什麼看法呢？@劉半仙解說

有後悔當時衝動發的資訊吧。我也經常會有這種行為，當時一腦門子的衝動發表一些自己的想法，可能會傷害到別人，但冷靜過後，會意識到衝動是魔鬼

當時可能是一時興起才發的 後來冷靜下來想了想 真是沒有必要把自己心情都讓別人知道 是一個自我矛盾的過程中 一種發洩方式 一種傾訴

如果，你有個蛇精病朋友，花30分鐘自拍，30分鐘PS，30分鐘寫配文，發完不過1小時又刪了；

這一定是一個複雜的心理故事.......

01

資深患者都是怎麼說的？

@FuniFuni：剛有了QQ號時的第一條個性簽名 “我是一個天使，人神魔三界都可以找我玩”，羞恥

@魚擺擺：青春期的某一天幡然醒悟，意識到之前的自己矯情又中二，花了好幾天的時間一條一條刪掉了自己QQ空間多年以來的動態。以及那句至今想起仍舊虎軀一震的個性簽名——少年，玩心嗎？

@little chiang：有感而發分享的音樂，配上自己回憶殺的文後面發現太尬，也沒人理我，就刪了…

Jennie：總有那麼些不明真相的新聞吐槽世態炎涼會被我秒轉，打臉後秒刪。

@轟隆隆：故意發動態給某人看，下一秒覺得自己太幼稚

@徐亦鳴�：每次半夜和男朋友吵架假裝分手的票圈第二天早上都會灰溜溜地刪掉

@翻譯雲：寫了又刪的動態多半都是那種明明就只寫給某個人某些人看卻沒有得到回覆，然後為了自己不尷尬而刪掉吧

@羽微：一時衝動發了一些不好的話，過後不想讓別人覺得自己太負能量就刪了

@陸行淵：生氣和難過的時候的動態，熬過那一陣子就覺得羞恥了，但是又不願意設自己可見，情緒就是要發洩出來，所以總是刪刪刪

@範子洛小帥哥：字打錯，句號漏了，語法錯誤，表達不準，有歧義，要新增內容，排版……來自一個嚴重強迫症的處女座秒刪人員，。當然，重新省核一邊後大多數會再發一遍。

02

2.第二天早上想掐死昨天晚上的自己。

6.拍些旅行照片，告訴他離開他我依然過得很好。發出後又覺得這樣的自己可笑又可悲。

7.因為孤獨而發，又因為孤獨無聊刪掉。

8.反正喜歡的人也看不到，發了又有什麼用。

1.當時覺得有趣的事情，之後看就覺得沒那麼有趣了，所以刪。

3.格式不對，看起來不整潔，所以刪。

為什麼頻繁的發，又頻繁的刪掉?為什麼每次髮狀態都要用心的分組，經營自己的每個不同的剖面?

也許這就是這個時代的社交方式。

朋友圈的發文，我一向慎之又慎，三思五慮之後才會公開，訪問不設時限。看似無形中，有自己的原則。日常吃、住、行、觀、讀、遊，自己做的美食不發，穿的衣飾不發，大小事苦惱不發，獲獎得意不發；只發觀、讀、遊。讀到好詩，好文，好書，好句，值得深思的，分享給朋友，永留備忘。觀天下，觀劇，值得回味的，留下當時的感受。遊，既是愛好，又是工作，訴說遠古的故事，拍下今夕的容顏，啟動友人探尋的意願，引導朋友的審美視覺。

朋友圈開始的時候，我發的很勤，自己的生活點滴，感受，心情。後來慢慢不發了，有些文字總被誤解，還要背後問你，你是不是在意有所指，那個人，那個事是不是你看不慣諸如之類的。在刪過一次被誤解的朋友圈之後，我就很少發了，一般轉發一些單位需要的東西，或者乾脆啥也不發。心情談不上好壞，自己朋友圈不發就不發吧，也沒有必要啥都告訴朋友不是，況且這朋友圈的朋友也不見得當你是朋友。

因人而異，我覺得主要有以下幾點：

1，閒著沒事，清理一下空間，以前看著沒用的就刪了。

2，因為激動，衝動，或者憤怒。特別是情侶吵架，分手，離婚，或者朋友吵架，跟家人鬧翻等之類的，就會刪掉。

3，想重新開始，重新記錄自己的生活，經歷，刪掉一切，重新開始。

4，為了某種目的的需要，比如渣男要結識物件，不願意讓女的看到自己的一些東西。這點渣女也一樣。

比如出軌的人，想忽悠對方或者騙對方，這時候也會刪了一些某種甜蜜的東西。

5，為了保護一些人，比如維護親情，愛情，會把不好的一些刪了，留下認為美好的。

當然還有很多，這個看個人的，我只是覺得會有上面些原因。

你可以說這都無所謂，我不在意這些，對，你可以不在意，我知道每個人都想活的真實，但是你生活的圈兒裡，在意的人很多……

您好，感謝邀請回答，微信作為時下最活躍的社交工具，朋友圈的動態也倍加關注，不知道大家有沒有發現，朋友圈裡面的許可權，有一項僅聊天，說明，如果你討厭或者不想讓這個人知道自己的動態，而且由於某種原因又不能刪除這個人，就會選擇勾選了這項。這是題外話，迴歸正題。

以我為例，我是不怎麼喜歡發關於自己生活動態的朋友圈，也試過，深夜失眠，就會發一些感慨的話語，不過出乎你的意料，彷彿全世界都在失眠，你的朋友，那些夜貓子竟然都不睡，跑出來一系列評論，給他們製造了話題，朋友圈就炸開了，這時候你會選擇怎麼做？相信很多人都會選擇刪除那條動態。因為不知道這條朋友圈引發的後果是什麼，出乎意料，忐忑不安的心情！

我本人比較建議大家的生活跟工作分開，如果你有兩個微訊號，就分開，生活是生活，工作是工作，不能混淆一起發動態。每個人對生活方式不一樣，有些人喜歡頻頻發動態，宣洩情緒，這也挺好，但是有些負面的情緒儘量不讓父母，家人知道，擔心受怕。對於一些以訛傳訛的新聞，大家要善於甄別，否則有可能造成違法犯罪，一旦發現，及時刪除。以上就是我的回答，感謝

有時候，自己會根據自己的心情發一些感慨。也許有一些負面情緒，等自己心情好了，就會感覺自己做的特別幼稚。就會刪掉。[害羞][害羞][害羞]

微信已經成為了我們很多人生活中必不可少的社交軟體，除了可以聊天以外，還可以在朋友圈裡分享我們生活中的點點滴滴，也許是一頓美味的大餐，也許是一次說走就走的旅行，也許是某一刻的心情，更或者是一句傾訴和抱怨。朋友圈不僅僅只是一個社交圈子，更是記錄著我們一路走來的各種辛酸苦辣的記事本，在這裡，我們可以找到曾經的自己，時隔幾天，幾個月，甚至幾年後，再回過頭來看看當時發的狀態，會驚訝的發現，哦，原來當初的自己經歷過這些！

但是不知為何，漸漸的，越來越多的人不再喜歡發朋友圈，剩下的幾乎都是各種刷屏的微商廣告，就算偶爾想起來發一條狀態，過不了多久，自己回頭又會親手刪掉，就好像從來沒有發過一樣，無論當時發那條狀態時是怎樣的不可控制的心情，到最後都像是什麼都沒發生過一樣，一切都消失得無影無蹤。你為什麼要刪掉朋友圈裡的狀態？每個人都有自己的原因，而且句句扎心，看到最後淚流滿面，你是下面的哪一個原因呢？

“有的時候就是想表達一下，表達過了就行了，之後再看起來就覺得多餘了。”這應該是大多數人刪掉朋友圈狀態的主要原因吧，當時的狀態只能代表當時的心情，就好像不說出來心裡會覺得堵得慌，但是表達過後，就覺得沒那麼重要了，還是要繼續做一個精緻而簡單的人，包括朋友圈也要精簡！

“有可能是因為醜，怕嚇到人，而且沒有人點贊，更沒有人評論。”不得不說，遇到這種情況的確是很尷尬，原本以為發出去會獲得很多的關注，卻沒想到人家壓根就不甩你，把你當空氣，甚至可能還在背後嘲笑諷刺你，再回過頭來看看這條沒有贊也沒有評論的狀態，還留著幹嘛？當然得刪，自尊心作祟啊！

“因為這一秒清醒的自己，討厭上一秒矯情的自己。”也許其他的幾條我都可以不承認，但是這一條我卻不得不承認，真的扎心了，我們每個人都是不斷的自我懷疑和自我反省中成長起來的，偶爾的矯情懦弱並不為過，但是必須要在最短的時間裡認清自己的錯誤，做人不能太玻璃心，真正的成長就是要學會自我否定，內心的強大才是真正的強大！

我喜歡刪除朋友圈的原因是因為我的心情發生變化了。曾經在某些時刻，我會有衝動想表達自己當下的心情和想法，比如碰到喜悅高興的事，或者有點悲傷難過時。那個時候把這些內容發在朋友圈，雖然是下意識的舉動，但仔細想想可能是想和別人分享開心的事，或者是想尋求安慰和關注之類。

其實，我們可以把朋友圈比作是自己的房間。刪除朋友圈狀態，就跟整理房間是一樣的道理。有的人會因為心血來潮而整理房間；有的人會因為看不得房間有一點點髒而整理；有的人會想要更加方便整理而丟掉不必要的東西。同時，刪除的過程也是個重新審視自己的過程。

這種情況下的心情往往是忐忑不安的，深怕自己的形象受損、擔心別人對自己的看法。

或許是自己曾經勢在必得的東西如今花落別家；或許是自己曾經深愛的人如今成為了別人的某某；或許是自己曾經耿耿於懷的事情如今完全釋懷了……

這時候的心情應該是悲傷的、痛苦的，或者輕鬆的，但無論哪種，都應該是決絕的。

當翻到某一個動態時，覺得當時的自己怎麼那麼幼稚、那麼輕浮，或者發表的東西存在一些當時不知道但現在一眼就能看出來的常識性錯誤，所以乾脆刪掉，也算告別了曾經的那個自己吧。

這時候的心情應該是輕鬆的、搞笑的、自嘲的、感慨的。

感謝邀請回答，百無聊賴的時候，才會偶爾翻翻朋友圈，看看自己曾經發過的內容，有時候覺得自己特別傻，怎麼會發這樣的內容，就會刪除掉，只能說一時和一時的感受和心情不一樣吧，所以曾經發的內容可能適合當時的心情和感覺，而現在看來，又覺的不適合發這樣的內容，就會刪除掉，刪除時候的心情可能是快刀斬亂麻吧，因為我刪除的一般都是負能量的東西，而正能量的東西我會一直留著，因為他會鼓舞我一直前進。

一看到這個婚紗照時，眼睛就被深深吸引了。那種戀人間的幸福甜蜜被演繹得淋漓盡致，讓人羨慕神往。看過太多的婚紗照，包括自己的，總感覺那笑容是擺拍出來的。可是這兩人的笑容太燦爛太真實太自然了，特別是女主角的小表情，太可愛了。透過他們的婚紗照，讓人感覺愛情真是一種非常甜蜜非常令人神往的美好。而且，看著他們的笑臉，我在猜想:婚後的他們過得好嗎？如果他們之間有隔閡的時候，會不會看著以前的幸福溢位畫面的婚紗照，而怒氣漸消呢？

結果，各種詢問撲面而來。她是誰？是……?嗎？誰要結婚了？…… 應接不暇。唉！無人知我心。所以，不想浪費口舌，設為私密。把這份美好留在心裡吧。