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  • 1 # 廚師的廚房

    因為茶葉蛋經過了茶葉以及香料的長時間浸泡,已經充分的入味,成功的晉升到另外一個階段了。所以吃起來嫩滑有嚼勁同時會多上一點香味,讓人聞著就已經先吊起了胃口,吃的時候更是滿足了味蕾,有著很美味的體驗。

    做成早餐吃,不得不說,茶葉蛋這麼偶爾一吃也是很好吃的,帶給味蕾不同的體驗,豐富我們的生活。所以大家可以偶爾試著做做看。

    【食材的準備】

    準備雞蛋適量、辣椒、老抽、小茴香、茶葉、生抽、料酒、桂皮、八角、花椒、白糖。茶葉就用平常的茶葉就成,接著買上需要準備的香料就可以開始動手做茶葉蛋了。

    【詳細過程】

    步驟1:將所有的雞蛋放入盆中,然後一個個輕輕的清洗乾淨,然後放在一旁備用。接著拿出一口鍋,先在鍋中倒入清水,接著放一點鹽,並且將雞蛋放入鍋中,然後開中火將水煮滾,接著用小火煮,5分鐘之後就關火。接著將雞蛋撈出,泡冷水2分鐘,然後用勺子敲上一點裂紋。

    步驟2:接著再次在起鍋,倒入水先燒開,然後放入茶葉,泡發。趁著這個時候將3個八角、1片桂皮、25粒花椒、一點小茴香、少許的辣椒用清水洗乾淨,等到茶葉泡出香味之後就可以放入剛才洗乾淨的香料。

    步驟3:然後倒入1勺料酒、老抽、1勺生抽、2勺白糖。接著將敲好雞蛋放入鍋中,並且加上水,水量要沒過雞蛋。然後開大火水煮開,接著小火煮10分鐘就可以關火。關火之後就將雞蛋放在一旁泡著,泡上一晚上之後,第二天就可以吃了。

  • 2 # 中醫院的營養醫師

    茶葉蛋吃了不會致癌,對身體有好處。但茶葉蛋不宜多吃,茶葉含有單寧酸等成分,雞蛋中含有豐富的氨基酸,蛋白質還有微量元素,偶爾食用人體會充分吸收其營養。不然它對胃部有很強的刺激性,影響營養物質的消化吸收,不利於身體健康。

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