運動，工作，遇到另一個他，如果你都做不到，那你自控能力很差。沒有什麼辦法可以讓你忘記，你要不要忘記取決於你自己，你要忘記一下就沒有哪個心動的感覺了。你需要鍛鍊自己自控能力，就先從運動開始，每天堅持運動。看書。提升自己的能力，生活，更好的那個他，在前面等你！

愛情是美好的，純潔的，幸福的。讓兩個不同的人心靈上有了依靠，愛情是兩個人的事，心動卻不是，心動只是一個人的事。

現實生活中，我們要工作，為了生活拼搏，為了家人而努力，如果那份心動，影響了你，讓你痛苦，讓你困惑，那麼我想說，多想想現實。

愛人與被愛都應該是幸福的，而不是一種負累，如果你真正的愛一個人，就算不能長相廝守，也可以把那個人放在心裡珍藏。愛一個人不一定要得到那個人，只要你好好愛著就好。

讓你心動的人不需要忘記，把他放在心裡就好。而不是痛苦與困惑。

如果你實在想忘記，那麼，交給時間吧……

大家好，很高興在這裡分享回答這個問題，那個心動的人，一定你那刻很喜歡很喜歡的人，既然不能走到一起肯定也是有問題的，既然選擇忘記，也一定要思路清晰，免得互相傷害，糾纏不清，自己決定的忘記，就要自己做好，一定要勵志，先離開那個城市，換一份有競爭有壓力，有任務的工作去轉移你的情感，讓自己過的充實起來，最好忙的睡覺都覺得時間不夠用，就一直堅持這樣，隨著時間的推移，就會慢慢淡忘那那個你曾心動的人了！

有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往， 然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。 曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。 不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。

誰的心裡沒有一個曾經心動且還掛念著的人！？為什麼要去忘記他呢，走過心裡的人，還能忘記麼？不管是因為什麼原因不能去表白，不能在一起，都不要去刻意忘記，知道不能在一起，那就不要去打擾，這是一份美好的回憶，要藏在心底，就像童年時，因為父母工作的關係他們需要長久出差外地，但每次父母回來時都會給你帶點不一樣的禮物，如顏色不一樣的糖果，，，新衣服。

這種感覺直到成年的你是否還會忘記！？就算記憶感覺已經模糊，但它就在心底，每每想起，滿滿的！

有一種分手不是因為不喜歡，不愛了，而是為了他能更幸福，快樂！

就 讓我繼續住在你的心裡，不悲不喜！

心動而已又不是真愛，你還沒在一起那隨時隨地都可以忘卻他，你只是在萌芽期，你可以找一份你喜歡的工作或者加強自己的運動，安排系列鍛鍊時間，努力工作，心態放好，很快你會找到自己的新目標。

表揚一下，你很用心痴情。一旦動了心想忘記卻很難！！！想念是因為有空餘時間，最簡單的辦法是讓自己忙起來，忙到筋疲力盡，再也沒空去想。第二是遠離心動的人，眼不見為淨。第三是繼續尋找，總有互相心動的人。祝你早日找到自己的幸福

不要刻意，順其自然，直到後來那個人站在你面前，還可以微笑著說聲好久不見足矣，那這個解釋是什麼？就是忘記，最好的忘懷不是消失在彼此的世界裡，而是在彼此的世界裡都很坦然和自在

為什麼要忘記？愛情是美好的，心動的感覺更是甜蜜的，相起讓你心動的人，就會沒來由的激動。恨不得每天都能見著那個令人心動的人，怎麼還會想要忘了呢？

除非是，雖然心動，但是求而不得，所以痛苦得想要忘了，如果是這種情況，你也表達了自己的心意，對方確實不愛你，那就灑脫一點。可以透過做自己喜歡的事情分散自己的注意力，讓自己忙起來，別閒下來，慢慢的自然就會忘了。

其實每個人都有自己的過去，都有一段屬於自己的感情。

我覺得對於曾經的愛情也好，感情也罷最好的方式是珍藏起來，作為年老時的一絲絲回憶。

首先既然是心動的人，必然付出了自己的青春，付出了真摯的情感，即使最後由於種種原因不能走到一起，作為曾經的愛過的人也算是一種緣分，珍藏記憶不是更好嗎；

其次忘記一個人的最好方式就是開始一段新的感情，只有從新有一個人讓你心動，讓你再次付出情感的時候，那麼以前一切的一切都是過眼雲煙。

所以請開始你新的生活吧，畢竟人都是要向前看的，過去的已經過去，未來才是美好的。

從自己的心態去改變自己。

無需刻意去忘記，也無需刻意勉強自己不去想起，

因為愛上一個人的過程，不管是一瞬間，還是一分一秒，它都是一個過程， 所以，我們要做的 只是坦然接受，想起的時候不要煩惱，也許，突然有一天，

你再次想起他時，你還會問自己一個問題，我還愛他嗎？多久沒想過了？

其實呢，，，你還愛，，，只是放在了心底，，突然你會覺得，其實放下也不是很難的。

學會釋懷吧，，

說實話，很難忘掉，但你可以放下，就好像放下一份原本就不屬於自己的東西一樣，想想他她是別人家的，就好像某某總統某某女王很優秀[可愛]，但是不是咱們所能想的，還有你還可以去想想曾經心動的人，是不是在你心中一定就很完美，想想他是不是也有一些你所討厭的缺點，也許是因為沒有擁有過所以才戀戀不忘的。

誰沒事天天去惦記著一個人啊，每天找點事做，天天為生活奔波，都會差點忘記自己是誰的。好的感情可以讓人提升自我，只有不好的感情才容易迷失，走出那個圈，歸來，仍少年，加油

你能告訴我怎麼忘記那個心動的人嗎？唉！愛一個人好難，想要忘記一個人更是難上加難，心都動過了，他（她）的一犟一笑深深烙印在心裡，這能說忘就能忘得了的事，隨著時間的變化久了，自我療傷勉為其難放在心底，不願提起罷了？

時間是治癒心裡傷痛最好的良藥，人要懂得放下。不要太執著，生活還得繼續。說不定有更好的人在等著你《比如說我[捂臉]》。說實話一段對自己刻骨銘心的愛情是很難釋懷的。做人做事要調整好心態，心態決定一切。向前看，開始新的生活，讓時間慢慢撫慰你的傷痛[祈禱][祈禱][祈禱]

愛情是美好的，也有悲劇收場的，兩情相悅也好，單相思也罷，每個人都有自己喜歡的人，男女朋友分手以後有的很快就從傷感中走出來，有些人可能需要幾個月幾年才能對方，甚至有些用情至深的需要用一輩子的時間去忘記。人都是自私的，我們不應該太執著於上一份感情，應該走出來，因為前面路上或許還有更好的人等著你，更適合你的人，一切往前看。

忘記一個人其實很簡單，忘不掉是因為思維控制了你，不由自主的就想起來了，能忘掉的肯定是注意力非常集中的，控制自己不去想以前的事。

人是往前看的，想想以後自己該怎麼發展，想想以後自己該如何完成自己的夢想和理想，想想以後如何改變自己，讓自己變得更好，想想如何規劃以後自己的人生道路，想想自己能力方面有哪些不足的地方，如何完善自己的能力，強者無需多言，弱者謊話連篇。

如果你的重心是放在以前的事情上，那麼你會很難忘掉，如果你的所有重心都是放在以後的道路，那麼你很容易就會忘掉，為什麼這麼說？

其實原因很簡單，人只要一閒下來，安靜下來，一個人獨處的時候，或者看電視看到情感戲的時候就會勾起一些以前的回憶。

所以你怎麼也忘不掉，但是你把你所有的想法，思考，想象空間發揮到規劃自己以後的人生道路上，那麼你就沒有時間去想以前的事情了，自然而然就慢慢淡忘了。

｛人魚薇沫｝愛情緣於誤會，分開緣於瞭解。

愛情就是個天大的誤會，那心動的一瞬間，可能只是你自己的錯覺。

比如當時正在聽某個令你心動的音樂，那個人如同音樂走出來的一般。

又比如，那個人身上有某種特點是你看過的小說中某個讓你情緒起伏的點，被對方踩中了。

人與人之間是不應該走太近的，遠遠的觀望彼此的畫皮，享受距離帶來的禮貌，保持著對你的好奇。不要試圖伸手摸到誰的心坎兒，沒有懸念，都是碎的。

說出來也許殘忍，但事實就是如此，也許你的心動不過是一場誤會，到了最後真實也不過是一地雞毛。

《了不起的蓋茨比》中，蓋茨比就是一直為心動的黛西付出一切，為了那個愛虛榮的女子，他拼盡全力的去炫富，活在虛偽中，丟失了自己的初心，最後送上了性命。

而黛西轉眼就忘記了他，那個初戀的女孩不過是活在他夢中的情人，現實中的黛西什麼也不懂。

想要讓心動冷卻，不妨試著去了解對方。也許對方的所作所為並不值得留戀。

比如，你想象中的對方，溫文而雅，或是落落大方。可實際上卻是猥瑣怯懦，或是內心骯髒。

又比如：你喜歡男子漢，對方卻是個媽寶男，你喜歡小淑女，對方內心卻活著個女漢子。

如果是這樣那太可悲了，就算是有一天你們走到了一起，也無法走到最後。

這樣的例子實在是太多了，大多夫妻離婚也是由此而來。

所以，心動是可以的，但是認清現實更是必須，要知道對方值得讓你牽腸掛肚否，如果不值得，難免不會成為笑話。

如果真的值得，才需要拼盡一身力氣，勇往直前，直到成為對方的另一半。

時間，人物，地點。

我們每個人心裡都有一段，或者會有一段刻苦銘心的愛情，在失去的那一刻，會難以忘懷，痛徹心扉。

有的人愛的深，傷的深，暫時無法擺脫那種痛苦，依然還會忘不了他（她）。不過傷的再重都會自己癒合的，時間就是最好的良藥，今天哭著訴說的不捨，過些時間你會笑著說出來。

俗話說，忘掉一個人，最好的辦法是重新再找一個。有些人可能沉浸在上段情感中無法自拔，但歸根結底總是要跟過去再見。嘗試著接納新的情感，真的可以沖淡相思之苦，而且我們都是這麼過來的。

換個地方生活，如果可以的話，離開那個讓你難過的地方，放下包袱，從重開始。可以換個單位，換個城市等等。

茫茫人海遇到一個心動的人不容易，但愛情多半是不成功的，要麼苦於終成眷屬的厭倦，要麼苦於未能終成眷屬的悲哀，當由於某種原因導致需要與心動的那半分開，也請帶上你的笑容與她道別並祝福彼此。

要想忘記曾今的心動，時間是最厲害的殺手。有次出差回公司，跟司機有茬沒一茬的聊著，聊到了她的初戀：

1993的時候，他從廣東去到湖南讀取大學，在哪裡他遇到自己的心動女孩，彼此都奔向結婚去的，然畢業上班後，他們準備結婚，但由於家庭的某種原因，他們未能在一起，那段時間他天天蹲守在姑娘的家鄉，天一亮就過去，天黑才回到住處，堅持到暑假過後，還是沒能說服說動女孩的父母，他帶著滿身疲憊的身體回到老家廣東，一直等著這個姑娘7年……

最後在其父母的生死相逼後跟當地的一個姑娘結婚，結婚後他來到了現在的這座城市，在這邊買房生子，現在他有三個小孩，大的讀大學了，小的也讀初三了。問他現在還會想起原先心動的姑娘麼，他坦誠的說已經沒有那種感覺，早已忘卻了。

用歷史的眼光來看，彼此之間也沒多小或多大的事。隨著時間都會慢慢的消耗殆盡。請好好的生活在當下，努力在當下