表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情，想通一些事，若是覺得自己是真的愛，真的是放不下，那就不要氣餒，振作起來繼續努力，去感動她，把情路上的挫折當作愛情道路上的荊棘，斬斷，除非她真的有愛的人了，我們不會去做第三者的。

表白被拒並不可怕，最起碼你向對方表達了自己的想法。邁出了一小步，讓對方知道了你的心情。再次見了他，你就保持放鬆，記得經常笑哦。因為在他明白你的心聲以後，他就會更加關注你的一舉一動。你就跟平時一樣相處說話就好，自然一點，你向對方表現出來一種自然的姿態，對方也可以從中尋找到你的成熟和理性，平易近人。你的自然，你的成熟，你的理性狀態，會讓對方試著去想接納你。有時候我們可能會去在乎長相，長相確實重要，但是更重要的是人心。一個長的特別帥的小夥子，也會因為個人的人性，道德品質，遭到種種拒絕。所以呢，心態最重要。

最後，還是希望你加油，對生活中的她細心一點。他還是可以發現你的好的。

這個也不用很尷尬，表白被拒對於男生來說再正常不過了，被拒絕說明對方不喜歡你，不喜歡你也很正常因為你也不是人民幣做不到人人都喜歡，既然這樣就收起自己的不多的好感做普通朋友就好了，想開點就不覺得尷尬了。

應該像普通朋友一樣和他相處現實更大的風度不要斤斤計較，那樣他會更會看不起你，也許你表現的很灑脫，或許那一天你還有機會千萬不能小肚雞腸。一定要像個男人。

其實，很簡單，就把他看做你的一個普通朋友就好，該怎麼對待還是怎樣對待，不卑不亢，落落大方，像普通朋友一樣微笑，問好，說一句:嗨，天氣不錯啊。

有的人說，像朋友一樣說起來容易，但真的要做起來實在太難了，因為那種喜歡是抑制不住的，其實很喜歡一個人，被拒絕被打擊，我每個人曾經也遇到過，這種感覺和經歷，確實是很讓人痛苦，每天只想想逃避一切，什麼都不願面對，覺得世界只剩下黑暗。

說一說我的一位高中同學的事吧，他當時被很喜歡的人拒絕，以後就是不敢面對，不敢看她，各種逃避，對自己產生了深深的懷疑和自卑。這種結果導致的是他的生活和他身邊的一切都變得很混亂很糟，其實你這樣傷害的只能是你，難受的也是你，對你身邊的人毫無影響。

所以說，不要覺得遇到那個人自己會有一點點自卑或者是尷尬什麼之類的，感情這種事情裡絕對沒有誰對誰錯，即便是沒有得到那個人的喜歡，那也不是你的錯，絕對要表現出自己的自信，大方，得體，表現出你的堅強和樂觀，不要覺得自己是哪裡不好，不要懷疑自己，生活沒有誰也會繼續，每一天太陽都會升起。

當你悲傷痛苦時抬頭看看太陽，它每天都如此明亮，朋友，把那個人放在心裡吧，畢竟生活一切都得繼續，沒有人會在乎你的無限傷悲。

生活的路，終究要一個人走。

這是考考你的內心有多強大，不卑不亢，從容微笑。情商高點：握個手，再見也是朋友；情商再高點：朋友到好朋友，再到合作伙伴，心如明鏡，彼此尊重。

我就經歷過，說說我紀曆吧。我老家河南的，剛下學那會，一般年青人都考慮去南方打工，我也不例外，去了廣東東莞。才進廠挺開心的，在那個廠裡車間乾的時間久了，也對車間的人熟了，我在車間的流水線上班，一條線也就二十人左右。女孩五六個左右，時間久了認識一個叫王豔的貴州女孩，問她要了手機號。那天我生日想請她吃飯，前一天我告訴她了，她也答應了。第二天打她電話，給她買了禮物準備送給她，她知道我喜歡她，被她拒絕了。當時挺傷心的，第二天我還得上班，我在我的下一站，我倆挨著。由於這件事，也不好意思說活了，過了好幾天我才找她說的話。記著有一次我們上班的時候，我一直看著她，她也一直笑。雖然我和她走不到一塊，但我還是真心地希望她能一輩子都能開開心心的。

有的人會自卑，尷尬，導致以後再也不敢向愛表白！但是有的人會死皮賴臉，就跟我一樣厚臉皮，可能追到的機會大很多

看到這個問題，我認為應該拆細回答，一是男人向女生表白被拒，二是女生向男生表白被拒，我的答案是，被拒的男生再見到那位女生時，應該保持表白前的狀態，而被拒女生再見到那位男生時，應該視他為路人。

為什麼男生表白被拒後，還要保持被拒前的狀態?因為男人在愛情問題上，常常是攻方，攻擊一次失敗，退回來休整一下，或許還能找到突破口攻上去，如果失敗了你就負面情緒重重，當個縮頭龜，就會讓對方質疑你表白的忠誠度，甚至認為你很不夠男人。

為什麼女生的表白被拒後，再見到那男生應視為路人呢?理由很簡單，就是因為女子本弱，她能主動向男生表白，肯定是愛到了瘋狂的地步，如果不用類似安眠劑式的極端手段止住這瘋狂，坦率的講，你的自尊心和虛榮心就會破碎到不可收拾到地步。所以，視他為路人，就是給自己留份體面。

被拒絕之後再見，你就要滿不在乎，喜歡過你，勇敢表達過就夠了，再見時不留不報半點幻想和留戀，我喜歡你時你說什麼就是什麼，我不喜歡你時，你說你是什麼，給他造成強大的心理落差感。

能當朋友就當朋友，見了面就打招呼，可以不用交談很多。不能當朋友就避之，不用來往，也不用說什麼，自己的生活自己安排打算

我覺著兩個人之間能否在一起，靠的確確實實應該是緣分。其餘兩個人之間的性格，習慣，興趣等等也佔一定因素。

所以對於愛情這種東西，我們不能為情所困。當表白被拒絕時候，我們不應該埋怨，更不應該鬱鬱寡歡，一蹶不振。我們應該反思自己的不足，想想對方需要我怎麼改變。這樣我們才有機會收穫愛情，同時我們也提高了自我，一舉兩得。

看到這個問題，我認為應該拆細回答，一是男人向女生表白被拒，二是女生向男生表白被拒，我的答案是，被拒的男生再見到那位女生時，應該保持表白前的狀態，而被拒女生再見到那位男生時，應該視他為路人。

為什麼男生表白被拒後，還要保持被拒前的狀態?因為男人在愛情問題上，常常是攻方，攻擊一次失敗，退回來休整一下，或許還能找到突破口攻上去，如果失敗了你就負面情緒重重，當個縮頭龜，就會讓對方質疑你表白的忠誠度，甚至認為你很不夠男人。

為什麼女生的表白被拒後，再見到那男生應視為路人呢?理由很簡單，就是因為女子本弱，她能主動向男生表白，肯定是愛到了瘋狂的地步，如果不用類似安眠劑式的極端手段止住這瘋狂，坦率的講，你的自尊心和虛榮心就會破碎到不可收拾到地步。所以，視他為路人，就是給自己留份體面。

你拒絕他，他應該會躲著你

如果他不躲著你，你們倆正常的見面的話你最好別主動說話

如果他主動打招呼，那你當然也要裝作毫無事的打招呼

而且和他說話不要扭扭捏捏的，會被人說閒話的

總之，儘量保持和平，當然如果他主動挑釁，你也不要罷休

如果他糾纏，就要斬釘截鐵的說清

雖然表白被拒，但是不能給對方覺得自己很小氣揪著不放的感覺，適度識大體，倒是讓對方對你增加好印象好感。

被拒絕有各方面原因，可以從自身形象、性格習慣、家庭因素、經濟條件等著手，好好做出總結

提出繼續做朋友，友好相處，在過程中要不斷提升自己，給自己散發魅力的機會，博取對方進一步好感。

如果能和對方的好朋友打成一片，等於更接近對方的世界一步，可透過他們瞭解對方的喜好口味，讓他們做神助攻，使你們的感情升溫。

經過一個階段的相處，想必你在對方心裡會有一個改觀，此時不妨找適當的時機，最好是對方心情不錯的時候，給對方一個浪漫又真誠的告白。

表白成功了，就做戀人；失敗了，也無所謂，畢竟自己真的是用心了努力了，相信大家都有更好的未來，自己也在這過程中看到自己的進步，也還可以繼續做朋友，畢竟是自己喜歡過的人，沒必要不給對方情面看。願我的解答能幫助到您，祝您幸福

看你自己的性格，有的人可能被拒一次後就會遠離那個人，而有的人可能會當普通朋友繼續相處，我覺得可以當成很普通很普通的朋友 見面打招呼那種，保持距離

和平常一樣啊，見到了就互相打個招呼，和平常一樣，不要躲避，勇敢點，

任何一個女孩子被人追的時候，心裡都是很複雜的，她也許很開心，但又帶點惶恐，她對這個闖進自己平靜生活的男孩子，有這欲距歡迎的矛盾心理，她不是故意的，不要以為她在考驗你，他其實也是在和自己鬥爭，她怕受到傷害，不要帶來她的主動會帶來反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。

如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常啊，不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢，也許你在表白倆次，她就會對你被打動，心地善良的女孩子很容易被感動的，如果受到一次挫折就立刻離開 ，再也不要去搭理這個女孩，把自己緊緊的保護起來，默默的舔下傷口，在你受到痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許正在感到心裡的遺憾，後悔呢。

也許她心裡在偷偷哭泣，後悔拒決你，在看到你漠然的眼神，她也很痛心，但她卻不會你說，絕對不會請求你回來追她，你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心，他會認為不是真誠的喜歡他，要不怎麼就這樣放棄棄她，有人說男人真難，追女孩子太不容易。

可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點挫折，還對這個女孩子好，確實人家很喜歡，很有誠意。

如果沒成功，也不遺憾，並沒什麼呀，誰讓人家也喜歡了，最討厭別人跟著瞎摻乎，也最討厭那種自己沒主意，過於在乎別人對自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友，是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易深入在愛情裡，雖然你付出了辛苦，而一但你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久加倍的愛，

當一個人表白被拒絕後，可能感到比較悲傷、消沉等一些負面情緒，甚至還有可能再見面的時候會非常的尷尬或者不知所措。

我想說的是人生路漫漫，誰還能不碰到個挫折呢，沒什麼到不了的，大不了從頭再來。

表白被拒絕後如果有可能做回普通朋友也可以，不要覺得見面尷尬什麼，因為這個沒有誰對不起誰，也沒有什麼深仇大恨，買賣不成仁義在，表白不成人情在。

表白被拒絕後記住再見面不要為難對方，有少數人被拒絕後，覺得覺得自己沒有面子，為了報復對方做一些難以理解的事情，比如謾罵對方或者在朋友面前詆譭對方，像這樣行為我覺得是不可取得。

表白被拒絕也有可能自己不夠優秀，沒能打動對方，因此要奮發圖強，在自身上找原因，眼前要這個人不屬於你，你也不屬於對方，真正屬於你的人在不遠的地方等著你

我們要記住，無論是工作上的困難，還是人生的挫折，是不可能打敗我們的，它只會讓我們越挫越勇。

表白被拒絕當然會尷尬，但是不會留有遺憾。喜歡一個人，那就應該告訴他，哪怕他拒絕了你，對你也不會有太壞的觀感。畢竟這證明了她本身的魅力，沒有人不希望自己是優秀的。表白被拒絕的尷尬只是暫時的，如果你喜歡她，完全可以繼續表白。我們現在的社會，時時刻刻都有人在表白，有人在拒絕，有人在死纏爛打。勇敢的說出自己的喜歡，大聲的說出自己的愛，這沒有什麼。就算是被拒絕了，也只能說明你不是他喜歡的型別。青春就應該是放肆不羈，連表白都不敢，你拿什麼證明你喜歡他？表白就還有一絲的機會，不要總是考慮最壞的方面，萬一對方對你也有好感呢，正在等待你說那句我愛你呢？我當年也和你一樣糾結，一樣膽小，和那個喜歡的女孩就這樣擦肩而過。說不遺憾是假的，說不後悔也是假的，只是錯過的終究是錯過了，無法再挽回。而你現在還有機會，勇敢的抓住機會，大膽的去表白，就算是被拒絕了，青春也算是沒有遺憾。在多年後想起往事，這也是一段美好的回憶。青春，總要留下些東西。