返程過程中交通工具要注意，一定戴口罩和手套，不與其他人接觸；在辦公室也必須戴口罩，辦公室及電梯間都要消毒，吃飯時儘量自己吃，喝熱水保持較高體溫；上下班途中，儘量不做公共交通工具，私家車最好，不行就騎腳踏車，再不行就不行，總之必須在戴口罩情況下。

返程上班時候做好防護措施，帶好口罩，這段時間非常時期，也是春天流感高發期，很多人不注意就被感冒發燒，應該多喝水，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服，天氣適合跑步鍛鍊身體，增強體質。多曬太陽增強免疫力。

1. 【出門在外】不論去哪兒，帶好口罩是必須的！因為新型冠狀病毒是透過飛沫進行傳播的，只要有人的地方，就有可能造成病毒透過飛沫進行傳播。帶好口罩，就是有效阻隔病毒的傳播途徑。

2. 【上班路上】儘量避免乘坐公共交通工具上下班，如：地鐵、公交等。如果一定要乘坐公共交通出行，除了必備帶好的口罩外，途中儘量少觸碰車內物品，下車之後儘快洗手消毒，避免病毒在我們揉眼睛或者觸碰摳鼻時趁機透過黏膜入侵我們的身體。

如果工作單位離家不是很遠的話，可以考慮步行或者騎腳踏車；如果距離比較遠的話，可以考慮計程車、叫車或者和幾個信任的同事一起拼車。有駕照的朋友，包月租一輛共享汽車，也是個不錯的選擇。（錢財跟生命比起來，哪個更重要？關鍵時刻要懂得取捨）

口訣心法：能走勿座，能騎勿乘。

3. 【乘坐電梯】狹小密閉的空間，特別有利於病毒的擴散，所以儘量要少乘坐電梯，可以根據自己的體力值，評估能爬幾層樓，在自己能力範圍內的樓層，還是走樓梯比較好。對於工作在高層的朋友們，必須要乘坐電梯的話，一定要保持沉默，不說話，遇到熟人點頭招呼就好啦；不要亂摸，電梯內的任何部分，都儘量不要觸碰，包括身旁的女同事。

口訣心法：保持沉默，絕不亂摸。

4. 【在單位時】勤洗手，有事沒事的時候，都要多洗洗手，保持面板清潔。在打噴嚏的時候，用紙巾捂住口鼻，然後丟進垃圾桶。室內要保持通風，避免開空調，特別是中央空調。

口訣心法：開窗通風，不開空調。

5. 【午休就餐】有條件的朋友儘量自己帶飯，這樣可以有效避免出入人流密集場所，也減少了下樓乘坐電梯的次數。如果自己手藝欠佳，吃自己做的飯就無力工作的話，那麼儘量就要錯峰就餐，選擇幾個人少的時段再去，就餐時儘量保持單人單座，減少交流，可以參考有些地方的”考場式“就餐法。

口訣心法：伙食自帶，錯峰就餐。

6.【注意保暖】現在正值春季，晝夜溫差較大，一定要準備幾件替換的衣物，避免在這個敏感時段感冒，一旦發現有發熱的狀況，都會被立即隔離，哪怕不是真正的肺炎，同事們投來異樣的眼光也會讓你難受不已。

口訣心法：注意保暖，多喝熱水

返程之後一定注意：

1.出門必須戴上口罩，為了自己，也為了他人，包包裡面也要有備用的口罩，儘量不往人多的地方去，上下班不要在外面逗留。

2.衛生問題，勤洗手這是肯定的，所居住的地方最好做一個全面的消毒，勤通風，用84消毒液，現在是非常時期，不是必須情況儘量不要出門，更不要和陌生人接觸、交流，自己的辦公室也要做到每天消毒一次，為了安全起見。

3.吃飯這個是不可避免的，吃飯前後，一定要好好的洗手，確保不會有意外發生，不聚在一起吃飯，單獨行動，餐具之類的要時刻保持最乾淨的狀態。

4.交通問題，我建議最好不要座公交車，因為人流太複雜了，就算要座也要做好全方面的準備，最好騎腳踏車，或者開私家車上下班。

5.自己經常用手接觸的地方要用酒精或者84消毒液勤消毒，特別是手機這些經常觸控的東西，要用75%的酒精消毒。

工作是不可避免的，人的生命只有一次，也是最珍貴的，望你身體健康，工作順利。

要有合適的管理方法，有利於配合你和企業之間的關係，有利於提高提高自己的工作效率。主要要有時間管理，任務管理，效率管理，固定溝通，藉助影片會議等打卡上班

1. 【出門在外】不論去哪兒，帶好口罩是必須的！因為新型冠狀病毒是透過飛沫進行傳播的，只要有人的地方，就有可能造成病毒透過飛沫進行傳播。帶好口罩，就是有效阻隔病毒的傳播途徑。

2. 【上班路上】儘量避免乘坐公共交通工具上下班，如：地鐵、公交等。如果一定要乘坐公共交通出行，除了必備帶好的口罩外，途中儘量少觸碰車內物品，下車之後儘快洗手消毒，避免病毒在我們揉眼睛或者觸碰摳鼻時趁機透過黏膜入侵我們的身體。

如果工作單位離家不是

大家好！返程上班後，哪些地方需要注意呢？1.注意自己的身體健康狀況。2.一定要戴

返程復工上班要注意什麼？

上班：少坐電梯不扎堆

儘量步行、騎車、開車或打車上下班。如果坐公共交通，務必全程戴口罩;少接觸車上物品，與其他乘客保持安全距離。

關於口罩使用時間，沒接觸過患者或可疑感染者的，不必隨時更換，可酌情重複使用;如被飛沫汙染或噴濺，應立即換口罩;在沒破損的情況下，根據清潔程度適當延長使用時間。不過，超過4小時或潮溼後，口罩的防護效能可能會降低。

首先，能在家辦公，儘量在家辦公。如果進入辦公區域，自覺接受體溫檢測，勤洗手。若體溫異常，別進樓了，回家觀察休息，必要時去醫院。

在空氣不流通、人員密度大、來往頻密的地方，病毒傳播風險較高。

食堂裡，眾人排隊打飯，是次高危區域。建議錯峰去，不扎堆，不聊天，獨自快速解決，或打包帶走。

會議室和辦公室裡，如果人多，也有一定風險。建議口罩就別脫了，談話保持適度距離;多開窗通風;對鍵盤、滑鼠、文具、桌椅等區域定期消毒;減少集中開會，控制會議時間，最好線上解決。

入樓工作如何做

進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。

入室辦公如何做

保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。

感謝邀請回答 首先要注意的是自身防護 口罩護目鏡是必須要佩戴的 其次儘量避免去一些人流流動大的場所 不如 大行商場 超市 美食城 火車站 汽車站類似的一些地方 最後進入家裡時要用酒精 84消毒 室內多通風 用白醋加熱蒸發在室內進行消毒 就說這麼多吧 願疫情早日離去 還國人一片安寧

一、辦公場所哪些是高危地帶（戴口罩）

新型冠狀病毒，主要透過空氣中的飛沫進行傳播。

空氣不流通，人員密度較大，人員來往較頻密的地方，都是高危地區。

按危險程度：

1.電梯間2.飯堂/餐廳3.辦公室

最高危：電梯間

電梯間是空氣極其不流通的地方，不要迷信那些“此處已消毒”的紙條。只有一定濃度的酒精可以溶解冠狀病毒外膜，然而酒精是極其容易揮發的，除非每小時都安排專人對電梯間進行酒精消毒，否則，貼個已消毒的紙條純粹自欺欺人。而且電梯間的危險是無形的，剛剛有人咳嗽或打了噴嚏後離開，你以為走進了空無一人的電梯間。

鍾南山：普通的外科口罩，它並不能夠制止冠狀病毒的進入，因為它的顆粒很小。但戴口罩是有用的，因為口罩是防止飛沫的傳染，而這個冠狀病毒主要是附著在飛沫上，它不會自己飛來飛去的。這些措施是合適的。你的工作生活場合，充滿了飛沫，包括你按電梯按鈕的手指也沾滿了飛沫。

建議：

1搭乘電梯一定要戴口罩。

2有條件的單位一定要頻繁為電梯間消毒。

次高危：飯堂/餐廳

擠滿人排隊打飯或就餐的區域，

是人流量最大，密度也最高的區域。

建議：

1坐下吃飯的最後一刻才脫口罩。

2避免面對面就餐，避免就餐說話。

3避免扎堆就餐。

高危三：辦公室

人多的地方，傳染的風險高。

建議：

1佩戴口罩，談話保持適度距離

2隨時保持良好通風

3對門把手，鍵盤滑鼠，文具，桌面進行必要酒精消毒

二、勤洗手 勤洗手 勤洗手（重要三遍）

1到單位，第一時間洗手

2吃東西前，先洗手

3到過電梯間，飯堂高危區的，回來洗手

4外出回來，馬上洗手

5要接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手

三、科學的酒精消毒

像香水那樣灑在自己身上是沒有意義的。

關鍵是對我們手部會接觸到的部位與物件進行消毒。

酒精要噴灑覆蓋物件，自然晾乾即可，不用擦拭。

重點提醒上述三點，請大家結合其他權威科普宣傳，做好防護。

鍾南山：我還是那句話，公共衛生事件，包括過去的鼠疫、流感，埃博拉也是這樣，都是不注意互相傳染的問題。現在各地啟動一級響應，目的就是減少互相感染的機會。所以大家在工作場合、出外都戴口罩，儘量減少傳染的機會，這些都是非常有效的措施。

1.出門在外，不要去人流量大的地方。要戴口罩，勤洗手，用肥皂洗手，打噴題時用手攔著嘴，不讓口水到處飛。及時洗手。

2.不座公共汽車，地鐵，電梯。

3.不要到處亂，和同事不要面對面。儘量分開走，不去食堂吃飯，分開吃飯。

1，配置口罩

2，儘可能少乘人多的公共交通工具

3，勤澆手

4，不去娛樂場所

避免人流密集地方，比如說：車站 商業街 超市 市場 娛樂場所 聚會 宴席 公交車 地鐵 公園等。以上地方儘量避免出去。

我覺得最最要注意的地方還是要衛生防範問題。按照鍾南山院士說的，勤洗手，戴口罩，人多的地方少去。不聚眾，不吐痰。

平常工作注意勞逸結合。多鍛鍊，科學飲食。 出門一定要戴口罩。平時在電梯裡面不大聲言論，少觸控，人眾的公共設施。 能夠獨自有交通工具的，儘量不要坐公交車地鐵，大巴等交通工具。工作的地方和自己住宿的地方，要保持空氣流通。平時做飯一定要買新鮮的菜和肉。隔夜的飯菜能不吃的儘量不要吃，畢竟身體是最重要的。

不管以後出去工作還是在家待著，都要保持這些良好的作風。才能擁有健康的身體，和健康的社會文化。

返程上班後最需要注意的地方是：一、平時千萬要注意個人衛生，不亂吐痰，勤洗手、戴口罩，吃飯錯開高峰期，飯桌用紙板隔開，分成小格式，一人一格。

二、工作時，與工友相隔一米以上，講究效率。

三、下班時，不要多人擠在一起，談論工作要戴口罩，隨時測一測自己的體溫。關注疫情的發展。

四、在宿舍要注意通風和消毒，勤換衣服，勤洗澡。要知道看天氣增減衣服，預防感冒。保證自己有足夠的睡眠時間，以增強自身免疫力。