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又該如何“排肝毒”呢?
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  • 1 # 中醫科劉安

    肝衰先上臉!經常聽人說,想要面板好,肝臟要養好。這是為什麼?

    人的面容,可以直觀的反映體內諸病的“視窗”,健不健康,看容面就知道。俗話說得好“發之於內、出之於外”,可見,想要面板好的話,我們就需要先養好肝。肝是人體不可或缺的“加工廠”,是身體內不可分離的解毒排毒的器官。而一旦肝衰竭的話,最先反映出現的就是臉部。肝損傷,導致毒素無法有效的排出體外,從而堆積之體內,越積越多的話,就會導致“外在”表現,出現“肝衰先上臉”的現象。

    進入到秋冬時節,氣溫下降,天氣乾燥,很容易導致口乾舌燥,毒素和細菌的入侵,想要身體健康,首先需要養好肝臟,給肝臟好好的進行排排毒。

    肝衰先上臉,如何透過看臉識別肝臟健康?

    痘痘也被稱之為是痤瘡,是青春期常見的一種面板病,臉上如果出現長痘痘的情況的話,可能是肝火上亢所導致的,使得體內的性激素代謝異常,出現痘痘反覆發作的情況,於日常不良的作息習慣以及油膩食物、飲酒過多之間有不可脫離的關係。

    黑眼圈是一種慢性疾病的代表性,對於鐵物質具有很大的代謝作用。一旦肝臟衰竭,從容導致肝細胞內的鐵流入到血管中,因大腦中附著了很多的血管,尤其是眼眶的周圍,從而使得鐵沉積,出現黑眼圈的症狀,最好最好護肝的準備措施。

    嘴唇的顏色本該紅潤、水潤感,反之一旦嘴唇出現發紫的情況的話,可能是肝氣鬱結、血瘀不暢所引起的。因肝毒過多,導致肝嚴重的損傷,使得氣滯血瘀、凝結成淤血所導致的。一般出現這種情況,與個人的情緒之間有很大的關係,儘量的保證自己心情的愉悅感。

    我們都知道,肝臟是人體的“巨大的化工廠”,負責人體的解毒、排毒工作。通常情況下,肝臟會透過,化學解毒、分泌排毒、蓄積減毒,還有吞噬病菌,下面幾種生活常見之物,給人體進行“解毒”。而一旦肝臟受損,首先影響其解毒排毒功能,時間久了,毒素無法及時排出體外,堆積在人體內,影響臉部肌膚健康。中醫講:發之於內,出之於外,有諸內必形於諸外,所以,有“肝衰先上臉”之說。

    以下幾種生活常見植物,給肝調理

    蜂蜜入肝經,其中所含的多種礦物質和酶類物質在其中,對於肝臟的健康具有很好的修復效果,使得肝臟的活動提供能量,刺激肝組織的再生,增強身體的免疫力,減少導致肝火上亢、肝血不足等情況。

    蒲公英入肝、胃經,性寒,對於陰虛的人來說,最好禁止食用。對於胃炎、肝炎等具有很好的防治和修復效果。不但可以幫助肝臟進行排除,減輕肝臟負擔,從而可以促進肝的自我修復,起到很好的護肝排毒的效果。

    檸檬水可以有效的排出體內的溼氣和毒素,從而可以促進腸胃蠕動,加速人體的新陳代謝,將體內多餘的肝毒和垃圾進行有效的排出,據資料研究表明,檸檬中所含的營養物質成分,對於預防脂肪肝起到很好的作用,達到明顯的瘦身消毒、肝氣疏通的作用。

    凌晨的1點到3點是肝臟排毒素代謝的活躍期,而此時如果作息時間紊亂,出現熬夜加班的情況的情況,很容易導致肝臟排毒紊亂,出現肝衰竭的情況。當我們11點進入到睡眠的時間,從而使得肝臟的代謝廢物可以得到很好的排出,加速肝臟的健康發展。

    綜上所述:

    想要身體健康的話,最好的方式就是需要保持良好的心情,長期的出於悲傷、抑鬱的狀態的話,很容易影響到肝的新陳代謝,從而導致肝功能異常。日常想要養肝,就需要保持良好的心情,出於心情愉悅的狀態下,才能起到養肝護肝的工作。

  • 2 # 跟著邵新調體質

    人們常說,看一個的面相,能看出他的品性善良與否,雖不知準確性如何,但是,透過看一個人的臉,是可以看出一個人的身體健康是否有恙,身體有恙,臉色自然好不到哪兒去。尤其是當肝臟受損的時候,首先會在臉部有所表現,因為,肝主藏血,主疏洩,調節血流量和調暢全身迴圈,面部血液執行是否充足,會有外在的表現,從而來判斷一個人的肝臟是否健康!

    1、臉色晦暗.當毒素開始堆積,影響肝臟功能時,首先,臉部會變的晦暗無光。是因為肝血不足,無法滋養臉部健康所致。

    2、痤瘡、粉刺。當肝毒進一步堆積時,臉上就會開始現痤瘡、粉刺。是因為,太多廢物滯留體內,造成激素失衡、內分泌失調所致。

    3、黃褐斑。當毒素積累,越來越多時,會出現黃褐斑。是因為肝毒過多,肝嚴重受損,導致,氣滯血瘀,阻塞經脈,凝結成瘀血所致。

    如何保護肝臟健康?

    1、吃點綠,滋養肝臟。茼蒿,經常吃點茼蒿,有利於肝氣抒發,改善肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等症狀。西蘭花,有助於預防改善脂肪肝。菠菜,所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,有助於肝臟排毒,減輕肝臟負擔。

    2、喝點茶,促肝排毒。用護肝小植物,泡水代茶飲,促進肝臟排毒,保護肝臟健康。黃花苗根茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝臟解毒能力。枸杞,藥食同源,可補肝益腎,清肝明目。

    3、睡好覺,養護肝血。保護肝臟,一定要注意睡眠,子時前進入睡眠狀態。

    4、戒酒飲,減少肝損

  • 3 # 沈醫生聊養生

    肝不好,臉先知!醫生:臉上出現4個異常,肝臟或已開始“變硬”

    28歲的小蘭昨天被診斷出患有肝硬化,她很難接受這個結果。與醫生交談後,她感到遺憾的是沒有及早去看醫生,這使她的病一直推遲,直到病情惡化為肝硬化。

    大約半年前,小蘭發現她的臉上有很多黃褐斑,整個臉都發黃,心裡喃喃地說:自己還很年輕,怎麼會開始變成“黃臉婆”了。

    醫生提醒:肝開始病變,臉上會出現4種異常,切勿忽視

    1、鞏膜發黃

    黃疸是典型肝病症狀,即鞏膜發黃,也被稱為鞏膜黃染。肝臟開始病變後,會影響體內膽紅素的代謝和轉化,從而導致體內膽紅素含量增加。

    所謂膽紅素,其實就是一種橙黃色的神經毒素,它在體內的含量增加後,就會透過我們的面板表現出來,即表現為面板變黃,也就是黃疸。

    2、黃褐斑

    臉上長黃褐斑經常會被忽略,只會被當做是衰老的跡象,但實際上,它也被稱為“肝斑”,當它出現時,通常意味著肝臟已經開始發生病變了。

    肝功能受損後,人體對激素的調節將受到很大影響,尤其是肝臟對體內雌性激素失活的能力將極大降低。這種情況就會很輕易的導致雌性激素的功能異常,最終導致激素含量增多,而此時臉上的面板就非常容易沉積色斑,最終導致黃褐斑的形成。

    3、黑眼圈

    黑眼圈通常情況下是熬夜造成的,在適當補充睡眠後會自行消失。如果黑眼圈長期存在,那便是“提醒”肝臟受損了。

    肝臟對血液具有非常重要的儲存功能。此外,其排毒和排毒功能還可以“淨化”血液,從而可以更快地代謝血液中的毒素。肝損傷後,排毒功能會降低,血液中的毒素垃圾會增多,它們會沉積在臉上的血管中,從而導致面板暗沉和發黑。

    而眼睛周圍有很多毛細血管,面板相對較薄,因此在肝損傷後,黑眼圈的症狀將很明顯。

    4、蜘蛛痣

    所謂蜘蛛痣,顧名思義就是蜘蛛狀的紅色痔,臉上和脖子上最容易長出來。這是因為肝功能受損,會導致體內雌性激素含量升高,而蜘蛛痣就是該激素水平升高的症狀之一。

    當體內雌性激素水平升高是,面板下的毛細血管就會充血擴張,這將在面板表面顯示出細小的紅色血管,這就是“蜘蛛腿”的形成。而痣的中心略微凸起,整個看起來便會很像一隻小蜘蛛。

    要想肝好,預防肝病,日常請做好以下3件事

    1、多喝水

    多喝水對肝臟健康有很多好處。可以及時補充體液,能好好的滋潤肝臟,而且對肝臟的排毒“工作”非常有幫助。在水中新增決明子,菊苣,枸杞,蒲公英和鮮白茅根這些有益於肝臟營養成分,這便是仰甘草茶,與只吃喝水相比,養肝護肝、預防肝病的效果要強得多。之所以對肝好,是得益於每個材料的作用:

    蒲公英富含膽鹼和其他有機酸,可清除肝火,調節肝臟;

    菊苣可疏通肝氣,讓肝氣在體內順暢流通;

    枸杞的甜菜鹼成分可以抑制脂肪在肝細胞中的沉積,促進肝細胞的再生;

    決明子能加速肝臟的新陳代謝,幫助肝臟排出毒素;

    白茅根可以幫助肝臟分解酒精,清醒酒氣,保護肝臟。

    每天飯後喝一喝可以有效降低患肝病的風險,保護肝臟並預防各種肝病,例如肝硬化。對於經常熬夜,加班,飲酒的人來說,非常適合長期飲用。

    2、早睡早起

    晚上23:00-1:00高質量的睡眠對肝臟非常重要。因為在這段時間裡,人體消耗的血液更少,這反過來增加了肝臟的血液儲存並加速了其新陳代謝。此時,肝臟可以很好地排洩毒素,並可以修復自身的損傷。

    3、適當運動

    可以說運動是健康的基礎,經常運動能給肝臟帶來很多益處。第一點是,適當的運動可以讓體內脂肪加速消耗,其中也包括肝臟中的脂肪,從而使肝臟“減壓”並防止其受損;同時還能加速血液迴圈,從而新陳代謝會加快,肝臟代謝的速度也會加快,對肝臟好處多多。

  • 4 # 病治有緣人5889377665

    肝衰先上臉,如何透過臉識別肝臟健康?我們生活在農村,對血吸蟲病非常清楚,血吸蟲主要傷害肝臟。只要得了血吸蟲病,兩腿發軟,吃飯後肚子會有脹的感覺。其它的肝病可能也是一樣的,只是你沒有重視而已?等到很明顯的能從臉上都看的出來,那就可能太晚了,也許就是肝臟病的晚期表現。以上所述對你預防肝病有所幫助。

  • 5 # 塔糖

    面色是臟腑氣血的外觀,也是疾病變化的反映。正常人的面色微黃而帶紅潤,略有光澤,稱為“常色”。有病時,面板的光澤發生變化,稱為“病色”。肝病氣機失於疏洩,氣滯血淤,常見青色。

    面色發青,青色主寒、疼痛、淤血與驚風。因為氣血阻滯,不能暢通,毛細血管收縮,所以形成青色。如果目下顏色青白,還伴有精神抑鬱,小腿抽筋,身體有麻木的現象,這種症狀多為肝虛風;如果面部青色,容易發怒,咽喉乾燥,這種症狀多為肝實風;面目青黑,突然不能說話,四肢疲軟很難站立,多為肝虛寒;面色發青像死灰一樣,說明肝已經嚴重受損。具體而言,先天性心臟病、肺源性心臟病、心力衰竭等疾病都可出現面色青紫。胃部或腸部之痙攣性疼痛、蟲痛、膽道疾病引起膽絞痛時,可使面色呈現為青色。肺結核病晚期、肺氣腫、慢性支氣管炎和嚴重肺炎病人,面色常鐵青。小兒高熱,面部出現青紫,以鼻柱與兩眉之間較為明顯,是將發驚風的預兆。此外,忍受某種劇痛時,面部也可隱約顯出青晦氣。

  • 6 # 萬萬說電影

    您好! 1、面色暗黃 。患上肝炎時因肝細胞變性、腫脹、匯管區炎性病變以及毛細膽管、小膽管內膽栓形成,使結合膽紅素的排洩受阻,導致結合膽紅素經小膽管溢位而反流入肝淋巴流與血液,最終面部的面板變質,慢慢的會出現臉部暗黃。 2、左臉長期長痘痘 臉上長痘痘主要是內分泌失調、長期便秘等有關,而肝臟不好,會導致肝細胞功能下降,無法正常的分解有毒物質過濾排洩,所以體內積累大量的毒素,導致人體內分泌失調。 3、眼睛變黃 。由於肝臟的肝酶功能低下,或者由於晚期肝硬化、或暴發性肝炎、肝功能衰竭,肝內殘存有功能的肝細胞量很少,不能攝取血液中的非結合膽紅素,導致非結合膽紅素在血液中濃度更為增高,導致眼睛也會變黃。 肝臟不好臉部跟眼睛可以看出一些細微變化,如果發現這幾種情況的話,你就要提高警惕了,當眼睛變黃已經說明肝病已經很嚴重了,病情從內到外發展,肝臟開始發出求救的訊號了!

  • 7 # 康愛多網上藥店

    一個人一旦肝臟出現問題,首先身體就會給你發出訊號燈,就比如臉部狀況,也能看出一個人的肝臟是否出現了問題。那麼,今天我們就來聊聊這個話題:肝衰先上臉,如何透過看臉識別肝臟健康?接著讀下去,讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧!

    肝衰先上臉,如何透過看臉識別肝臟健康?

    1. 看臉色

    臉色蠟黃,面板粗糙,也是肝病面容。如果一個人額部、雙頰、鼻背部有褐色色素沉著,那可能是患有慢性肝病。

    2. 看眼睛

    眼白處有明顯的黃色,或眼圈發黑,周圍的面板變黃,是明顯的肝病特徵。俗稱之為黃疸。黃疸是肝病的典型症狀,一般肝病都會出現黃疸症狀。

    3. 看鼻子

    得肝病時,不光是鼻子會鮮紅,很多人連整個臉部也都十分鮮紅。這種紅鼻子疾病並不是面板的異常現象,而是皮下的毛細管的異常引起的。經常喝酒肝不好的人,也常會見到他們的鼻子紅紅的。由於體內的荷爾蒙產生不平衡狀態,以及肝臟有毛病,所以飲下的酒精,不被完全分解,形成一種毒物殘留在體內。

    4. 看嘴巴

    出血傾向是肝癌和肝硬化晚期的表現。肝硬化早期症狀不明顯,患者出現症狀到醫院就診的時候已經到晚期了。牙齒出血是因為血小板降低,這可能是肝硬化嚴重惡化,或者肝癌已經進入中期階段。

    5. 看頭髮

    有些肝炎病人的頭髮變細,鬍子、腋毛和陰毛也會減少。這與病人血液中的雌激素水平升高有關。頭髮的好壞與脾胃、肝、腎都有密切的關係。如果頭髮變白,那麼就是肝血腎氣減少。兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽。兩鬢長白髮主要因為血不足。青少年短時間內出現白髮,且伴有脾氣不好、容易發火,可能是因為肝鬱血熱。

    6. 看額頭

    額頭出了大量的痘痘也要注意,因為這都是肝臟中累積了過多的毒素導致的,像是大魚大肉,還有酒精和甜食儘量要少吃了,一定要培養規律的飲食健康,避免給肝臟增加負擔。

    7. 黃褐斑

    臉上出現了黃褐色的斑點也要注意,因為肝臟的失調會造成腎氣不足,排洩功能有問題。

    8. 看粉刺

    粉刺的出現一般是一件比較正常的事情,無非就是身體內的激素或者是荷爾蒙失調了,但是粉刺的一下子增多還是要注意一下的,可能是肝功能失調而造成的。因為肝臟沒辦法運轉皮下的油脂了,所以導致油脂累積起來,粉刺自然就多了。

    以上的種種,你有沒有中招的?沒有的話,那就恭喜你啦!如果有,那麼就要從現在開始引起重視了哦!

    備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、面板病等等,怎麼調理最有效?

    康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識,幫您識破健康謠言,走出用藥誤區!

  • 8 # 多啦的小傲嬌

    蛋白質能修復肝臟

    雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的最愛。蛋白質的功能:這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

    攝入提示:正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克,對於肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康,防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少於80克;患有肝硬化的病人則不能少於100克。

    肝臟愛吃糖

    糖的功能:大部分人都不知道,糖是保護肝臟的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝臟中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

    攝入提示:除糖尿病患者外,普通人可以按體重計算每天自己應該吃多少糖。每公斤體重攝取1克糖,60公斤重的成年人每天可攝取的糖不應超過60克。按照這樣的標準,不但不會減壽,還會對健康有益。一般來說,糖類的主要來源有米飯、麵食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只蛋卷冰激凌約含糖10克。

    維生素A可抗肝癌

    肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當肝臟受損時,“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。維生素A的功能:研究表明,維生素A能保護肝臟,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療病人降低癌症的複發率。

    攝入提示:人體每天需要攝入的維生素A為:男性800微克,女性750微克,千萬不要超過3000微克,以免損害肝臟。每天食用一根胡蘿蔔、65克雞肝、200克金槍魚罐頭或一杯牛奶就可以滿足。番茄、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳製品中也含有大量維生素A。

    B族維生素是肝臟“加油站”

    B族維生素的功能:B族維生素就像體內的“油庫”,它能加速物質代謝,讓它們轉化成能量,不僅能給肝臟“加油”,還能修復肝功能、防止肝脂肪變性,進而起到預防脂肪肝的作用。愛喝酒的人尤其要多補充點,因為有研究表明,B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性,從而起到護肝作用。由於B族維生素能溶解在水裡,在體內滯留的時間只有幾個小時,因此必須每天補充。

    攝入提示:已經患有肝病的人,每天的攝入量應該在10毫克—30毫克之間,最高不能超過30毫克。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素,但若想全部攝取比較困難,可以適當選擇一些補充劑。

    維生素E是護肝新武器

    維生素E的功能:西班牙索菲亞王后大學醫院的科學家不久前表示,維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。美國國家糖尿病、消化系統疾病和腎病研究所高階顧問帕特麗夏?羅比克也指出:“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。”麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中,都富含維生素E。

    攝入提示:健康人每天攝入12毫克維E即可,相當於2匙葵花油,杏仁、核桃、花生等堅果共30—50克。如果患有肝病,每天則至少需要補充100毫克,才能以滿足肝臟需要。

    肝臟喜歡綠色食物

    綠色食物的功能:研究發現,綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境,都能促進肝病患者康復。

    攝入提示:在辦公桌上擺放一盆綠色植物,裝修時選擇淡雅的牆面顏色,甚至多穿淡綠色的衣服,都有助於養肝。中醫說:“青色入肝經”,綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用,比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

    想要保護肝臟健康除了保證以上的營養以外,每天喝適量的水也能幫助肝臟排毒,減少代謝產物和毒素對肝臟的損傷。保證良好的睡覺質量,控制情緒,遠離垃圾食物不抽菸不喝酒都是保護肝臟健康的重要方法。

  • 9 # 熊貓醫學

    大家都知道,肝臟是我們身體內最大的解毒器官,同時也是非常重要的製造器官,也是重要的消化器官。肝臟一旦出現了健康問題,會給我們的身體帶來巨大的損害。俗話說,“肝臟是個啞巴,胃是個喇叭”,意思就是如果胃出現了問題,就會很快表現出來,但是肝臟不會,它會等到問題變得嚴重以後,才會表現出來。那麼,怎樣才能夠及早發現肝臟問題呢?其實,透過臉部的表現,就可以略知一二了。如果臉上出現了這3種異常特徵,可能在暗示你肝臟出現問題了,及早重視起來,有利於挽救肝臟健康。

    1.臉部發黑

    臉部發黑並不是說面板自然黑。因為有的人,可能天生面板就比較黑,對於這樣的情況,自然不能夠跟肝臟的健康,直接聯絡在一起。但是,對於平時面板比較好,突然在某段時間,臉部的面板出現了變色,通常就是印堂部位,面板會出現發黑,而且還會看起來很油,這個時候就需要注意了,因為對於這個部位的面板,八成可以提示肝臟的健康,所以及時查明肝臟是否有問題,有著非比尋常的意義。

    2.臉部浮腫

    如果有代謝的問題,尤其是水鈉代謝,身體的某些部位,就會表現的特別明顯,比如說臉部,還有四肢,這些部位出現的情況,大多是以水腫為主。所以,如果在某段時間,自己的臉部出現了浮腫,則說明身體的水鈉代謝出現了問題。一般來說,導致這個問題出現的因素,可以分很多種,如果排出了肺部、心臟的血液迴圈問題,就有可能是肝臟的代謝出問題了。

    3.臉部發黃

    臉部的面板出現了蠟黃的表現,並且伴隨有鞏膜發黃,這個時候也需要注意,因為平時鞏膜是白色的,但是突然表現出黃色,而且持續的時間很久,這個時候應該及早去檢查一下,看看肝臟是否有病變,排除功能或者器質性的病變。

    總而言之,平時大家要多注意面部變化,定期做好肝功能檢查,養成良好的作息習慣,對於呵護肝臟健康,有著非常重要的意義。

  • 10 # 寒露健康

    《黃帝內經》記載,肝者,將軍之官,主疏洩,主藏血。肝臟健康的人,身體各個迴圈都會正常運轉;如果肝臟發生病變,身體便會出現一些異常。

    肝不好,先上臉,出現3大症狀,小心肝毒太多

    1、臉消瘦、面黝黑

    研究表明,有30%以上患有慢性肝炎或肝硬化的人,其面部、眼眶周圍面板較病前要晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,臉頰有小血管擴張,口唇乾燥,這就是俗稱的,肝病面容。

    這是因為,肝臟細胞受到損壞,鐵質就會從肝臟流到血管當中,造成臉色發黑,同時肝功能減退,導致黑色素增多所致。

    2、嘴唇發黑

    肝臟一旦出現問題,勢必會影響其排毒和解毒的能力。

    當肝臟不能及時分解身體的毒素,就會讓肝毒淤積,結果便是黑色素沉積,嘴唇發黑。

    3、粉刺、黑頭

    從一個人,粉刺黑頭的多少情況,也可以看出肝臟好不好。

    因為肝臟功能減弱、受損的話,就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話,皮脂分泌量就會不斷上升,造成粉刺、黑頭增多。

    肝不好的人,手上會出現哪些訊號?

    1、粉刺黑頭

    從一個人,粉刺黑頭的多少情況,也可以看出肝臟好不好。

    因為肝臟功能減弱、受損的話,就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話,皮脂分泌量就會不斷上升,造成粉刺、黑頭增多。

    2、蜘蛛痣”

    肝臟一旦發生病變,人身體內雌激素的滅火能力便會下降。

    如此,會造成雌激素在體內大量堆積,引起體內小動脈擴張。

    此時,手掌上的面板,就會出現紅色的痣,小的如針頭, 中心稍微隆起,俗稱“蜘蛛痣”。

    這種紅痣,不僅會出現在手掌上,還會再頸部,前胸等部位擴散。

    2、指甲紋路

    中醫講,肝主藏血。

    肝好,得血樣,手的指甲就飽滿光滑。

    然後,如果指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路,那麼很有可能是有肝病史。

    這是因為,指甲的褐色紋路,是肝失疏洩的表現。肝失疏洩,氣滯血瘀,血不能養爪。

  • 11 # Christy

    痘痘也被稱之為是痤瘡,是青春期常見的一種面板病,臉上如果出現長痘痘的情況的話,可能是肝火上亢所導致的,使得體內的性激素代謝異常,出現痘痘反覆發作的情況,於日常不良的作息習慣以及油膩食物、飲酒過多之間有不可脫離的關係。

    黑眼圈是一種慢性疾病的代表性,對於鐵物質具有很大的代謝作用。一旦肝臟衰竭,從容導致肝細胞內的鐵流入到血管中,因大腦中附著了很多的血管,尤其是眼眶的周圍,從而使得鐵沉積,出現黑眼圈的症狀,最好最好護肝的準備措施。

    嘴唇的顏色本該紅潤、水潤感,反之一旦嘴唇出現發紫的情況的話,可能是肝氣鬱結、血瘀不暢所引起的。因肝毒過多,導致肝嚴重的損傷,使得氣滯血瘀、凝結成淤血所導致的。一般出現這種情況,與個人的情緒之間有很大的關係,儘量的保證自己心情的愉悅感。

  • 12 # 歷史是一道光

    肝病先上臉,你竟然還沒警惕

    肝臟向你發出的求救訊號?

    人的面容

    是體內諸病反應最直觀“視窗”

    臉上長痘面板差

    嘗試過各種辦法依舊沒用

    其實是你五臟中的肝臟出現了問題!

    肝臟是人體最大的排毒器官

    負責人體90%解毒排毒功能營養運輸

    當毒素超出肝臟正常的負荷後

    肝的解毒能力就會下降

    那麼多餘的毒素都會開始在肝部堆積

    中醫認為,肝主面

    肝氣疏洩條達則氣色紅潤,神清氣爽

    肝毒淤積過多時

    臉上就會出現一些肝毒訊號

    臉色或眼睛發黃

    當肝毒開始堆積

    肝臟的供血能力迅速變弱

    膽紅素會堆積在血液裡

    讓臉色和眼睛晦暗無光逐漸變黃

    冒痘、粉刺、痤瘡等

    當肝毒進一步淤積時

    造成激素失衡、內分泌失調

    臉上開始出現痘痘、粉刺,甚至痤瘡

    脾氣也會變得焦躁起來

    臉色發黑,長斑,嘴唇發紫

    肝內毒素過多

    肝臟長期疏洩失職

    導致氣滯血瘀阻塞,凝結成瘀血

    臉部肌膚變黑,長黃褐斑

    而且現代人的生活節奏過快

    一有空就火鍋燒烤,啤酒飲料

    陪領導陪客戶喝酒

    一定要喝到他們高興

    肝臟的排毒功能完全跟不上這種節奏

    喝酒臉紅也是肝臟不好的訊號燈

    肝臟的代謝功能差

    不能及時分解酒精中的毒素

    經常喝酒的人肝臟壽命

    要比普通人肝臟的壽命短10年

    除此之外

    還會有一些與腸胃問題混淆的症狀

    肝代謝不佳導致的易胖、頭髮乾枯、掉髮

    食慾不佳,四肢無力

    肝火旺盛帶來的煩躁易怒、口臭、尿頻

    總是感覺到疲倦乏力、失眠多夢

    如果這些症狀長期如此

    不引起注意

    肝臟的負荷長期處於超支狀態

    肝功能水平低,毒素排不出形成肝毒

    並且不斷地在肝臟淤積

    逐漸侵佔整個肝臟

    原本質地柔軟的正常肝

    顏色慢慢變深質地變硬

    嚴重時轉化為脂肪肝、纖維化、肝硬化

    最終癌變形成肝癌

    尤其是常年吃藥、肥胖、喝酒熬夜失眠患者

    屬於高危人群

    美國著名的尼克博士在解剖實驗中

    發現有問題的肝臟上

    佈滿了重金屬物質、藥物殘留

    和一些化學性毒物

    這些都是因為肝受損後代謝慢

    影響了解毒功能,導致毒素的累積

    改掉日常生活中不良的生活習慣

    清除肝毒的重要方法

  • 13 # 廣州許醫生

    肝臟作為人體的重要器官之一,因其具有合成、解毒、代謝、分泌、生物轉化以及免疫防禦等功能,故又被稱為“加工廠”。當受到多種因素(如病毒、酒精、藥物等)引起嚴重損害時,造成肝細胞大量壞死,導致上述功能發生嚴重障礙或失代償,進而出現以凝血機制障礙和黃疸、肝性腦病、腹水等為主要表現的一組臨床症候群,稱之為肝衰竭。肝衰在臉上會有什麼症狀?

    1.臉色發黑

    肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成分。如果肝細胞遭到破壞,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。

    2.黑眼圈

    有的肝病患者眼圈周圍灰暗尤其明顯,有點像“熊貓眼”。

    3.唇色黑紫

    臟腑氣血通暢的人,嘴唇顏色是呈現淡粉色,有一定光澤。而一旦出現肝氣鬱結、血瘀不暢,那麼唇色會變成青紫色。

    4.粉刺增多

    人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。

    5.鼻頭髮紅

    “紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

  • 14 # 養生名錄

    小寧今年27歲,工作是程式設計師,平時也挺忙的,經常熬夜加班,所以今年才27歲的小寧看起來就比同齡人老很多,而且也開始脫髮了。

    最近忙完一個大專案的小寧,終於得到了休息,但是在家休假的時候,總是感覺肩膀和背部隱隱作痛,小寧以為是老毛病犯了,沒有太在意。正好休假去體檢,醫院卻堅持出小寧有嚴重的肝損傷,醫生說像這種情況,就必須得治療了。

    很多像小寧一樣的年輕人,肝臟出了問題自己沒有察覺,一旦發現了就是晚期。肝臟受損,身體其實會給出提示,平時要注意觀察,保衛自己的健康。

    若“背上”出現2訊號,肝或已被傷害

    肩膀疼

    肝臟跟人的肩膀是有聯絡的,有時候覺得肩膀隱隱作痛,但是找不到明顯的疼痛部位,牽引拉扯肩膀也會疼痛,說明是因為肝細胞受損導致的,因為肝臟與肩膀相連,所以才會出現這種疼痛。

    出現蜘蛛痣

    如果在胸口或者手臂,發現一種紅色的,並且皮下有血絲四周蔓延的血痣,就一定要注意了,很有可能是肝臟受到損,導致肝細胞受到傷害,肝不好的人,會導致毛細血管擴張,肝臟受損時間長了,身體就會慢慢長出這種蜘蛛痣,一旦前胸後背長了很多,就一定要注意了。

    頭部出現3個“跡象”,肝或已“奄奄一息”,佔1個,也要重視

    1、頭髮幹黃易斷

    血液的儲存和血液的清潔都需要肝來進行,當肝受到損傷,頭部會出現血液供應不足,頭髮因此失去營養,出現幹黃,斷裂,毛躁等症狀。

    毛囊中的脂肪和毒素,在肝受損解毒能力下降後,無法被及時分解儲存,就會出現“油頭”,脫髮現象也會很嚴重。

    2、眼睛渾濁發黃

    健康的眼睛都是黑白分明,明亮清澈的,望人看事有神采。通常情況下這類人的肝也很健康,因為“肝主目”,兩者是相通的,如果出現眼睛的鞏膜出現異常,顯現出黃色,並且此後相當長的一段時間都是這樣,多半是因為膽紅色素分泌異常導致,就一定要注意肝方面的健康了。

    3、臉長痘痘

    若是肝臟損傷較嚴重,臉上也會有所體現,畢竟肝臟是個解毒器官,若是毒素不能及時地被分解、代謝出去,就會不斷地在體內堆積。

    久而久之,人體的內分泌代謝就會出現異常情況,這時候臉上就容易長出痘痘、粉刺、斑斑點點,臉色看上去也是枯燥無光的,整個人氣色都會變差。

    多做3件事,肝或許會慢慢恢復,一天比一天好

    1、多喝茶,排毒護肝

    多喝茶水,可促進排毒,減少肝臟負擔,更有益健康。

    用一些“藥食兩用”小植物,搭配泡水喝,是護肝不錯的選擇。

    藏須人參對於肝組織具有很好的保護作用,能夠修復受損的肝組織,促進肝細胞的產生,恢復肝臟功能。還能加強自身免疫體系,啟用白細胞和T細胞的活性,控制肝病毒複製,修復受損肝臟。

    清水黃芪富含豐富的多糖、黃芪皂苷以及黃酮素成分,可以有效的幫助身體免疫細胞的增殖和分化,除此之外還可以促進分泌和產生各種的免疫細胞因子,對於養肝護肝有很好的效果。

    二者搭配在一起,沒事泡上一杯,可保護肝臟,提高肝臟解毒能力,更可“抵禦”酒精肝,是喝酒者保護肝臟健康,不錯的選擇。

    2、少熬夜

    現在熬夜也成了家常便飯,尤其是在手機已經如此發達的時代,很多人一玩手機就沒有節制,通常都得熬夜到凌晨才會入睡,這就嚴重阻礙了肝臟的修復、排毒工作,要知道人只有在睡著的時候才是肝臟的最佳修復和排毒的時間,長時間的熬夜和睡眠不足,會嚴重損害我們的肝組織。

    小建議:晚上23點——3點是肝臟的最佳休息時間,這個時間點內,一定要儘量讓自己進入熟睡的狀態。

    3、飲食要健康

    要保護好肝臟,飲食一定要做好調理。平時多吃一些可以肝臟滋養的食物,改善肝臟解毒能力。

    多吃綠色食品,在春天有很多的綠色蔬菜,多吃一些可以減輕肝鬱,加速肝臟氣體的代謝,同時也可以幫助肝臟解毒。

    養肝小知識:

    好的生活習慣,衣服要穿暖,飲食要健康。

    另外要注意每天的早餐都要吃好,吃的健康,也要堅持每天進行30分鐘的運動,這樣才可以全面的調理身體,保護好肝臟。

  • 15 # 一柄柳葉刀

    知道人體哪些器官感覺比較遲鈍嗎?

    告訴你,肝臟絕對是“位列三甲”的,因為肝臟內部沒有痛感神經,有小問題時就不能透過常規的疼痛向病者發出警告,容易讓人不以為然,等到真的疼了,卻已經晚矣。

    但是,肝病好在還有另一 種表現:臉色。透過觀察臉部膚色 可以大概判斷出肝病病情的輕重。

    什麼是肝病面容?

    肝病面容多見於慢性肝炎和肝硬化患者,是肝病患者常見的臨床表現之一。

    當然,其他疾病也可能造成類似肝病面容的表現,其他疾病導致的血氧含量降低等也很容易造成“肝病面容”,比如說肺炎,高海拔地區,肺心病,便秘都可以引起。

    因此,不能因為看到人家臉色發黑就說肝病面容,應該結合其他的臨床表現和檢查手段才能診斷出是不是患了肝病。

    如果日常生活中遇到這種情況,而且自己尚無其他明顯異常表現,最好到醫院檢查一下肝功能和B超,以查明自己是否患有肝病。

    肝病面容一般表現為面板乾枯、臉色發黑、灰暗,部分人的面部及其它暴露部位的面板也可出現色素沉著,尤其是眼眶周圍的色素沉著更為明顯。多見於慢性肝炎和肝硬化患者,是肝病患者常見的乙肝症狀之一。甚至出現“古銅色” 面容;

    有的患者眼圈周圍灰暗尤其 明顯,有點像“熊貓眼”;有的患 者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細 血管擴張,好像纖細的網路。

    肝病面容的原因分析

    慢性肝炎、肝硬化病人面色晦暗是由於肝功能受損,肝臟將膽固醇轉化為膽固醇酯的能力減弱, 以至體內膽固醇含量減少,而後者又是製造腎上腺激素的主要原料。

    於是,腎上腺皮質激素含量不足,腎上腺皮質功能減退。這些變化均可促使腦垂體功能紊亂,致使 腦垂體分泌的促黑素生成激素增多,從而引起面板色素增加,膚色加深。

    另外,由於肝病患者的肝細胞呈瀰漫性損害,肝實質變化壞 死,纖維組織增生,肝臟的“滅活”能力下降,血液中的雌激素增多。

    過多的雌激素會降低肝臟對酪 氨酸酶的抑制作用,使酪氨酸轉變 為黑色素的數量增多,所以面板顏 色加深。還有,患者肝細胞受損後 肝臟的血液迴圈障礙,引起體表末 梢血液迴圈不良,發生淤血,也是 造成面板色素加深的因素之一。

    特別提醒,臉色暗沉泛黃的 乙肝患者,如果經過調養之後,皮 膚依舊發黃,一定到正規醫院檢查 病因,對症治療,如果是黃疸引起 的,一定要重視,因為黃疸的深淺 也就代表了病情的嚴重情況。患者 就診前不宜化妝,以免掩蓋症狀, 貽誤診斷。

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