幸福就是一種感覺。是某一時刻對自己所處環境和人的一種內心接納的表現。幸福可以是加班時愛人的一個電話，可以是生病時家人的不離不棄。也可以是崩潰時陌生人的一句關心問候所以幸福其實是一種感覺。

幸福是一種感覺，它不取決於人的生活狀態，而取決於人的心態。所謂知足者常樂就是這個道理。做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。願望實現了，應該是幸福的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很幸福，他就是幸福的；另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不幸福，他就是不幸福的。其實，你覺得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中。

　　幸福是一種感覺，是我們Sunny心態

的對映。沒有失去過的人很難領悟幸福

的真諦，珍惜更是無從談起。人的思維

很奇怪，看不到眼前的幸福，目光盯著

遠處的風景，卻忘了腳下的路。這種心

態，讓我們不懂得珍惜二字的含義，只

有當頭撞南牆，失而復得後，才會真正

明白幸福的含義。

　　生活中，很多人抱怨自己不幸福，

工作太忙，生活太累，都是不幸福的理由，不幸福被無限放大，似乎生活中每

一件事都不如意。不幸福成了一場天災

，在抱怨的人眼中，是無可避免且事實

存在的。然而，心理學卻告訴我們，不

幸福是一種假像，真正的原因出在心態

方面。下面這個例子，可以佐證我們的

觀點，任何不幸福都是人們臆想的結果

。

　　有一個人，他生前善良而且熱心助

人，所以在他死後，升上天堂，做了天

使。他當了天使後，仍時常到凡間幫助

　　有一天，他遇見一個農夫，農夫的

樣子非常煩惱，他向天使訴說：我家的

水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能

下田工作呢？

　　於是天使賜給他一隻健壯的水牛，

　　又有一天，他遇見一個男人，男人

非常沮喪，他向天使訴說：我的錢都被

騙光了，沒有盤纏回鄉。

　　於是天使送給他銀兩做路費，男人

道。

　　又一日，他遇見一個詩人，詩人年

青、英俊、有才華而且富有，妻子貌美

又溫柔，但他卻過得不快樂。天使問他

：你不快樂嗎？我能幫你嗎？詩人對天

使說：我什麼都有，只欠一樣東西，你

能夠給我嗎？

　　天使回答說：可以。你要什麼我也

可以給你。詩人直直地望著天使：我想

要的是幸福。這下子把天使難倒了，天

使想了想，說：我明白了。然後把詩人

所擁有的都拿走。天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產，和他

妻子的性命，天使做完這些事後，便離

去了。

　　一個月後，天使再回到詩人的身邊

，他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在

地上掙扎。於是，天使把他的一切還給

他，然後，又離去了。半個月後，天使

再去看看詩人。這次，詩人摟著妻子，

向天使道謝，因為，他得到幸福了。

　　這種失而復得的感覺就是幸福。當

擁有時，我們不知幸福為何物，當失去

後才發現，原來幸福就在我們身邊，一

直不離不棄。抓緊幸福，不要在失去後

再悔之晚矣。

　　有人喜歡對幸福進行比較，其實，

每個人的幸福都是不同的，就像這個世

界上沒有兩個人是相同的一樣，幸福經

過比較，便失去了應有的光彩。上帝拿出兩個蘋果，讓一個幸運的

男子挑選。這男子權衡再三，終於下決

心，選了其中認為最滿意的一個。上帝

含笑賜予，他千恩萬謝，接過後轉身離

去。突然，卻反悔想換成另一個，回頭

上帝已不見了，他只得耿耿於懷過了一

生。

　　於是，上帝嘆道：“人啊，總是期

待著那些未到手的，而不好好珍惜手中

所有，怎麼可能獲得幸福呢？”

　　上帝之言千真萬確！常言道：這山

望著那山高，到了那山更糟糕。有了比

較，幸福也就不存在了。

　　物質生活的提高，讓人們的幸福感

指數顯現了下降趨勢。這種現象的出現

是反常的，同時也反映出我們現在的心

態。不滿足成為人們生活的動力，看不

到幸福成為生活的常態，長期處在不幸福感下的人們，無論從身體還是精神狀

態上都會有所下降，這種下降會直接影

響我們的生命質量。注意身邊的細節，

品味點滴的幸福，這種心態能引導我們

走向更Sunny的未來。下面的故事，告訴

我們，幸福就是知足，幸福就是點滴，

幸福就是珍惜。

　　一位少婦回家向母親傾訴,說婚姻

很糟糕,丈夫既沒有很多的錢，也沒有

很好的職業，生活總是週而復始，單調

乏味。

　　母親笑著問：“你們在一起的時間

多嗎？”

　　“太多了。”女兒說。

　　母親說：“當年，你父親上戰場，

我每天期盼的是他能早日從戰場上凱旋

，與他整日廝守。可惜——他在一次戰

鬥中犧牲了，再也沒能夠回來，我真羨慕你們能夠朝夕相處。

　　　　母親滄桑的淚一滴滴掉下來，漸漸

地，女兒彷彿明白了什麼。

　　從這一刻開始，抓緊身邊的幸福，

讓每一個美好的瞬間都成為我們幸福的

時刻，讓幸福成為我們生活中的主旋律

。生活是一面鏡子，你對它微笑，它

就會對你微笑；生活是一種態度，你對

它尊敬，它就會對你尊敬；生活是一首

歌，歡樂還是悲傷由我們自己把握。看

到幸福的所在，才能讓生命之舟向著勝

利的港口緩緩駛進。

　對於幸福，人們是這樣定義的：幸福

是指人之所以為人的真理與自己同在時

的心理狀態，包括一切真實的事物、人

性的道理、他人的生命甚至動物的生命與自己同在等等，是一種心理慾望得到

滿足時的狀態，是一種持續時間較長的

對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並

自然而然地希望持續久遠的愉快心情。

從這個定義中，我們可以看出幸福與否

與物質沒有必然的聯絡，它是心態作用

的結果。

我個人的感覺，幸福就是一種感覺，我們要懂得知足，那麼幸福就無處不在，不要為了一點小事就斤斤計較，吃虧是福，

幸福不是事實，而是自己的感覺，唯有自己能體味出來。某些你感覺很悽慘的家庭，你無法否認其中也有自己的幸福。幸福就隱藏在我們平日的生活裡，我們無法直觀觀察。

幸福起初，僅僅是一種感覺，在感覺中，將逐步體會到幸福，不斷的轉化成事實。只有用事實來證明，是幸福的，才是真正意義上的幸福。否則，不過是空中樓閣。

幸福，是一種由內而外的一種感覺，也是實質上的需求，就如你餓的時候，有一碗熱粥，吃飽了就很幸福，冷了，有衣服穿，看個人的需要和情況。

幸福分為兩個方便

1、物質方面，生活基本滿足，想要的免強能達到需求

2、精神方便，能有平靜滿足的心態了

世間萬物唯心所造，當一個人知足之時喜樂自生，對事對人始終抱著善意，沒有過份慾望自然感覺幸福，久而久之幸福就變成事實。

幸福同事實沒有關係，幸福是自己內心深處的一種感覺。

幸福同貧富關係不大。老話說：“貧富有高低，喜樂一樣同”。你看好多富可敵國的富翁，臉上還帶著愁容，活不到天年；那些居住深山老林自耕自食的老農，好多人都笑臉常住，超過八九十歲的大有人在。據調查，幸福指數高的在農村。農村生活條件比城裡差，而幸福指數卻比城裡人高，不值得我們深思嗎？

幸福與心態有關係。那些健康但很少生病的人和長壽老人，心態都比較好，幸福感強；那些多愁善感，健康狀況不大好的人，幸福指數就低。我的一個朋友的母親，九十多歲了，常年吃素，兒孫滿堂，每天樂呵呵的，幾乎不生病，從沒去過醫院。她經常對人說，要知足才能幸福快樂。

幸福同多少沒有關係。我在一個夏天半點風都沒有的中午，烈日當空。我一個人揹著東西

爬山去看山上老師父，全身汗流浹背，悶得要死，一邊喝著礦泉水一邊向山上爬著。到我快爬到山頂的時候，也悶得快透不過氣了。忽然，不知從那個地方吹來一陣涼風，我頓覺神輕氣爽，就有種很幸福的感覺。

知足常樂，就有幸福，我相信。你覺得快樂，幸福就和你相伴。

幸福既是一種感覺，也是一種事實，但更多的，應該是一種感覺。同樣一件事，可能對別人來講，沒有絲毫幸福的感覺，但對某個特定的人，卻是幸福滿滿。所以，幸福，跟事實相關，但跟感覺更相關。

幸福這個事情即是一種感覺，更是一種事實。

所以不要把感覺跟現實隔離開來，這是不對的，感覺不是虛妄的，感覺一定是有什麼，所以才會有感覺，不然的話是不會有的。

所以當我們感覺到幸福的時候，我們可以砍一砍，是現實生活中哪一些東西讓我們幸福了？

我們就抓住能夠讓我們幸福的東西，好好去發展培養，這樣我們會一直幸福下去。

當然不是說幸福的生活裡面就沒有不幸，就沒有不開心，不是的也會有的，但是大體來說是幸福的。

幸福是一種感覺，也是事實！特定的環境，特殊的日子，幸福的感覺體驗完全不一樣……幸福的前題是高興，愉悅，這是內心的感受；事實的還需要特定的場合，兩者的結合才是真正的幸福！花前月下，兩情相悅；寒窗苦讀，金榜題名：兒孫繞膝，家庭和睦；冰天雪地，飢腸轆轆，一碗熱湯麵……這些都是幸福的感覺！

當清晨醒來，喜迎第一縷Sunny，聞著滿園花香，傾聽院中潺潺流水，青藤漫過籬笆，手捧閒書，一杯清茶，一種優雅從容……無需富麗堂皇，只需一方小院，喜迎春暖花開，享歲月靜好，明月松間照，清泉石上流；美景在眼前，嫣紅黃綠間。幸福發自內心的感覺，事實怎樣？你覺得呢……

幸福當然是一種感覺，還是事實過後的感覺

當你閉關修煉，修煉到坐吃山空。當你用一道扯不斷的道德準繩，把自己勒得昏迷不醒。當你吃光了最後一碗泡麵，美得呼天喊地，頓足捶胸

混在人間，那些不知悲歡的石頭，沒有發言權。翻閱藏書的春風，目不識丁。如狼似虎的人，都在虔誠地念經

大難臨頭，有人睚眥俱裂，肝腸寸斷。有人還在爭討著高雅的相聲。有的散盡了家財萬貫，有的微微一笑很傾城

腳下的河水不犯井水，頭上三尺有神明。一時間牛頭找不到馬嘴，不管有病沒病，輕裘緩帶，看客也稱英雄

置我於死地的美，當還之以刀鋒。嬉笑的雞鴨，明豔的外衣下，是僵直的屍翼，肉眼不見的血腥

街道荒寂，白日鬼行，唯願中華，所有人暫且放下幸福的感覺，心懷天下，眾志成城