鬼曉得你是為什麼呢。覺得是病呢，就找醫生看看，覺得無所謂的，不妨順其自然。

想通了，又不通，那本來就是不通。

哪裡有什麼剛剛通了，一秒後就不通的呢。

有這些功夫，系統的學習下，建立一整套的思想體系，大概不會如此了。

別把零碎的，碎片化的知道，當做知識。

上一秒想通了，下一秒又陷進去了，不知道題主說的是感情還是什麼？

如果是感情，說明你沒有下定決心，你們還沒有斷開聯絡。

或者說對方很能戳中你的軟肋，TA有你想要的東西。

如果你想離開，你就要下定決心，儘量不要再見。

如果不想離開，也要想清楚，在一起是不是你真心想要的？

還是你只是一時迷戀於片刻的溫情，而忘記曾經的痛苦和決心，值不值得？

如果是別的事，則是由於你的人生演算法沒變，所以又回去了。

簡單的說就是你的思維模式沒有改變。

再白話一些就是你自己看重的東西沒變，得到某些東西思路沒變，自然結果沒有多少變化。

比如，你用刀削土豆，得到的只能是厚度不規則的土豆碎片，不夠漂亮。如果你用專用削片器，則是厚度一樣的土豆片。

所以，無論是感情還是什麼別的事，都需要自己主動清醒，明白自己的問題在哪裡，才有可能做正確的選擇，從而跳出人生的怪圈。

不堅定，想通了就要去實施，不實施還是老樣子，時而久之你又繞進去了，根本沒有改變。要堅持，做任何事不堅持就不會成功改變

想不通的時候就先放下，說不定會有新的感悟。人生在世短短几十載，自然也會遇到很多難題，等過去回過頭再看實在是小事一件。當我們受其困擾不如先放下尋找別的突破口，或許還有轉機。

再說只要不是生死大事，別的都是可以慢慢商量的。

心胸開闊，外面自然有廣闊天空。

還是沒有斷舍離，沒有把舍離真正的斷開，心中還有執著，還有放不下，求不得，真正的覺悟就是看透了事物的真相，心中徹底釋然，徹底放下，徹底丟棄了，不再受外物所牽絆，不再是心隨境轉，而是真正做到了境隨心轉，心徹底解脫了，真正自由了！你真正開悟了，覺醒了，便不會再受沉淪之苦，你所得到的都是喜悅，都是大自在。你就是真正的佛！

很多初學者，唸了阿彌陀佛，就以為自己看開了，覺悟了，放下了，但是，為什麼心中還是無法平靜，念頭還會襲擾，各種煩惱依舊，這就是開悟的假象，是不徹底的相信，是不究竟的解脫，還需要勇猛精進，持續學佛，直到真正的覺悟，真正的放下，真正的解脫。

望你在修學路上，有所得道，有所成就！

題主好！

我想主要還是你非常迷茫，對自己的想法並不確定，無法真正擺脫困擾你的那個事情。

你非常猶豫，進退兩難，覺得進有進的好處，但是同時也有它的壞處；退也是同樣的道理，現實讓你很難受了，但是又能看到留在原地還有好處。

也許你需要的真正的轉機還沒有出現吧，所以你看不清前路，只好原地踏步。

這樣糾結的狀態其實是非常令人感到疲憊的，但是並非你願意這樣。估計你對自己的生活該有怎樣的狀態並不是十分清楚吧，總是在環顧四周看別人怎樣，聽別人的意見告訴自己該怎樣。

真正心裡有主意的人，或者一個人到了能夠釐清自己生活狀態的時候，就不會再糾結了，會大踏步前進。

你也不要過於焦慮，人迷茫的時候就是這樣的，但是這樣的情況總會過去的，放寬心態吧，充分享受現在還覺得美好的部分，對於那些讓人不滿意的部分也保持靜觀態度，沉下心來感知自己內心的真實需求。

我們做人如果過分在乎客觀環境，那就註定難得快樂，每個人都有自己的客觀情況，也有各自不同的追求或者叫做生活目標，你去聽從大夥兒的意見能行嗎？

還是要聽從自己的內心，只要確定自己不會因此而後悔就可以了，因為最令人難受的事情莫過於後悔，別的沒有什麼更好的或者叫做放之四海而皆準的生活準則。

拿出勇氣來，為自己的決定承擔責任，你就會感覺好很多了。

清茶飄香祝願你輕鬆快樂！

應該都有這樣的感受！人是感情動物，不是說放下就放下的！說明你是個重感情的人！只有自我開導，把心放寬，出了生命啥事不能看開，你說是吧！

忘記是從哪看到的一句話：“手放在冰水裡久了會刺骨自然而然就抽回來了，感情都是這個道理”。既然是放不開，那就是還有執念。

人說抵擋不過時間，其實是時間抵擋不住人的善變。也羨慕那些一沾著枕頭就能安睡的人和那些決心放手之後就不再回頭的人，但人生的太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成“別人那樣”，而不是活成“自己這樣”。要相信自己才是最美好的一個，獨一無二的一個，其實，每個人都是幸福的，只是，你的幸福，常常在別人眼裡。

最後再送你一句：你不可能充滿預見地將生命的點滴串聯起來；只有在你回頭看的時候，你才會發現這些點點滴滴之間的聯絡。所以，你要堅信，你現在所經歷的將在你未來的生命中串聯起來。你不得不相信某些東西，你的直覺、命運、生活、因緣際會。

你是一種想忘卻不能忘懷的人。你可能比較念舊，對過去的事情總是耿耿於懷，念念不忘。總是懷念以前的日子和感情，不能放下心中的掛念，心中有無限的思緒。

其實一個人在生活中，都有一段不能久久忘懷的往事，而人不可能生活在過去的日子裡，天天去懷念以前的感情，活在過去的陰影裡。生活是要繼續的，應該放棄一些無所謂和無聊的想法，讓自己的心情放鬆，讓自己的心情放個假，好好地讓它釋懷，讓自己的心靜一靜。你會突然發現以前念念不忘，糾結難懂的感情或者事情，現在回想起來是多麼的幼稚和天真。過去了就讓它過去吧！念人好，不念人惡，不念煩惱，煩惱自然會沒有。

記住美好的，忘記歲月的傷痛，讓時光慢慢療傷。多年以後，你就會發現，過去的不如意，那都是人生中的一種經歷，讓自己磨鍊成長。人們常說，不窮一次，不跌倒一次，是不會懂得人情冷暖，世事難料，人心總會變的。有些人，在過去的感情裡失敗了，對過去的戀情戀戀不忘，日思夜想。這樣既苦了自己，又不能解決問題，在失戀中不能自拔，對戀人不能忘懷。其實這樣是錯誤的，既然人家無情地拋棄你，你還對他（她）一往情深是沒有必要的。既然兩個人的感情不適合，就不要勉強強求。對自己對雙方都有好處，不要糾結不清，念念不忘，該斷當斷，該忘則忘。

生活在繼續，既然你上一秒想通了，就要堅定自己的信心，堅持自己的想法，不要留戀過去，做一個堅強的人。要充分地認識到，猶豫不決對自己不好，對解決問題沒有幫助，感情也一樣。既然過去了，無論成功與失敗，要懂得總結經驗，懂得珍惜，懂得以後未來該怎麼做，才能彌補過去的過失，使自己的人生會越來越好。懂得釋懷感恩，要有一個寬闊的胸懷，忘記過去的恩恩怨怨，不為過去徘徊，只為將來未來更加努力。

人有時候會這樣的，我覺得主要還是自己並沒有想的特別透徹，還有如果是感情的話我覺得真不是很容易簡單就想通。如果是感情的話，我個人認為最好自己不要再回憶以前，一定要朝自己想通的方向去走，有時候就是因為自己也在來回來去的想才會造成這種情況。

不知道你是指的什麼！

如果是賭博，請收手！萬丈深淵

如果是創業，停下來，或者放慢腳步，冷靜思考，尋找缺陷，改變方式方法！

傳播正能量！

你的是思路清晰的。但是，過度的思索導致了，精神上的過度勞累，出現人體跟思想做出來的反應不一致。做錯了，更讓你有點焦慮感。

這時，我們應該放下思想包袱，做個深呼吸，調整一下個人狀態。（比如：去看一場喜劇；或者去外邊看看風景，親近大自然；再者幹一些有意義社會的活動；）等整個人平靜下來，再用筆記本記錄下要辦的事。

這件事想不開，就優柔寡斷，總空經黃了的物件還能重來，事實上應當果斷的處理了，不行的不要將就，果斷的處理，不受傷害，你就會馬上心情舒暢，投入到工作中去，再重新去認識能和你相處的人生活在一起的人，不要把戰線拉的太長，適合的就是好的，就像試鞋子一樣，輕鬆的就會自然的去愛，無憂無慮的結婚，這才是最適合的婚姻。

我也曾有過同樣的經歷，而且我想，大約每個人都有過類似的吧，區別不過在於不在這件事就在那類事上，人總是有自己的泥潭存在的。

那麼，該怎麼辦？我想，那就是行動起來，去做事。上一秒放下了，馬上起身去找個事做，哪怕只是機械地抄寫一本你喜歡看的型別的書——尤其推薦情節緊張的小說。

腦袋它不是冰冷的機器，思緒也不是簡單的程式，說刪除就刪除，說停止執行就停止執行。不如轉移一下，先降低關注程度，那麼大腦會認為重心不再是這個了，慢慢地就會降低處理的緊要度吧。

想一想，從小到大，咱們生命中有多少人、多少事離開啊，就像每一次畢業，都有一些同學和老師這輩子都不再見到了。道別時總以為自己這輩子不會忘記他們，但過幾年就是路上相逢連名字都模糊了。無他，記憶重心不在了，大腦分配關注度沒了。

上一秒、下一秒，歸根結底，還是想得太多，缺乏行動。既然是很苦惱的事，那說明短期的情況下，你是難以找到最好的解決路徑的。那就換另外一件事，可以做起來，可以讓自己在做事的時候體會到進步的喜悅的。按照心理學家的分析，我們的大腦如此精密，是需要我們自己來哄哄騙騙的。

另外啊，你這個問題描述有點問題：總是這樣進不來也出不去，這兒表述，應該是出去了又進來，迴圈往復，結果就是自己總也走不出去，對吧

想得太多，缺乏行動，這是我們很多事上都在犯的錯誤，而且也是讓我們痛苦不堪，讓我們的人生死氣沉沉的原因所在。想通了又陷進去，只能說明還沒真正想通。既然想了很多很久，還沒通，那短時間非要求通，應該是沒啥希望的，別為難自己。想不通，會影響自己什麼？影響到了哪個方面？別的不受影響的方面會是什麼？自己列個清單，在不受影響的範圍中去找一個新的、能做起來的事，儘快行動。

最後推薦一本書：《如何想到又做到》。讀讀書，可以作為行動的第一步啊。

感謝邀請。題主是屬於情感領域的，我想這個問題也是說情感方面的問題吧。人是一種感情豐富的動物，如何對待感情，我們都是知道的，明理的，但真正發生在自己身上時，卻往往身不由己，無法自拔。就像許巍的歌裡面唱的那樣：愛情總讓你渴望，又感到煩惱，曾讓你遍體鱗傷。如果你不能快刀斬亂麻，那麼你就會抽刀斷水水更流。當斷不斷反受其亂，就等你下決心了。

思維不正確！

發菩提心：

只為眾生，

不為自己。

什麼麻煩都放下了！

人的麻煩來自於對自我的執著！

會有這樣行為的現象，最主要的原因在於你的思維平日裡就很渙散，現在資訊發達，平日裡接受到資訊大量又瑣碎，對於這些資訊沒有做一個整理，自己的思維沒有框架。而最直接的原因就是書讀得太少，想得太多，容易犯過程性迷失的錯誤。打個比方就像你用電腦收藏了很多資料，但是卻重來不看也不分類規劃放好，等到自己想用的時候，卻無法從目錄裡按圖索驥的找到答案，資料越來越多，就越來越找不到答案。建議你抽空給自己的大腦清空一下，好好收拾自己的思緒，就會自己找到答案了。