網路發言需謹慎，個人觀點易遭噴。

先在此處表謝過，高抬貴手各位神

本人天生愛說笑，吵架最怕冷戰鬧。

不能憋住一小時，常常氣得亂蹦跳。

後經同事一點播，狠下心來話不說。

最長也有盡一月，改下毛病還挺多。

生活不要太依託，早睡早起身體好。

一日三餐自己做，管他哪裡去溫飽。

適當狠點也不孬，拿他就當空氣泡。

不要多看一小眼，由他無趣低下腰。

男人本該多擔待，夫妻之間話說開。

最最討厭是冷戰，比誰更狠勝利來。

個人觀點個人菜，冷戰之中要想開。

開心過好每一天，一個人過也精彩！

勿噴勿噴，純個人觀點

夫妻關係，是人的一生中最重要的關係，處理不好夫妻關係，是一部分人最苦惱的事。尤其是夫妻吵架，互相賭氣，都不先低頭說話，打冷戰，久而久之，夫妻關係就變得更加淡漠，婚姻質量也不高。而且有孩子的家庭，夫妻爭吵不休對孩子影響更大，讓孩子變得脾氣暴躁，遇到問題，不冷靜，也用爭吵的方式解決問題，我是深有體會的。

我和我老婆屬於70後，由於就互相瞭解不夠，倉促踏入婚姻殿堂，一開始就婚姻裡摩擦不斷，大事小事，都要掙個臉紅脖子粗，可是離婚又沒有那麼大的勇氣，只到磕磕盼盼的有了孩子後，能緩和一點，大家心思都用在孩子身上，互不理睬，各人幹個人的，基本上陷入了不好不壞的夫妻境界。

我認為夫妻婚前要一定深入瞭解，性格不合，三觀不同的婚姻，肯定是矛盾重重，畢竟一起過日子，大事小事都是事，我們爭吵到厲害的時候，十天半月不說話，互不理睬的是經常的事，有了孩子後，沒辦法，為了孩子不說話沒法過日子，基本上都是我先說話，我們兩個都愛孩子，卻不愛對方，更談不上體貼和關心對方，長時間的爭吵，觀點不合，都冷了對方的的心，有人說，你忍讓忍讓，不就完了，試問一個跟你三觀完全不同的人一起生活，能做到事事忍讓，無時不刻的視而不見 聽而不聞，那肯定是真愛了。

夫妻爭吵不說話，從一開始結婚，就要杜絕這種壞習慣，一開始奠定什麼樣的婚姻模式很重要。一開始學會互相理解，擱置爭議，互相妥協的，基本上最後都能夠走到婦唱夫隨，琴瑟和諧的路上。所以，男人先學會哄媳婦，十個女人，九個哄，你低低頭，輸了面子贏了妻子的愛，是最聰明的做法，作為妻子的，要懂得男人各個好面子，你給足了他面子，自然他聽你的話，時刻要記住，以柔克剛，而不是硬碰硬，學會了駕馭他的能力，何愁沒有快樂幸福的婚姻呢。

夫妻爭吵是小亊，但女人或男人找茬就是大亊了，現在男女都不好說，特別是女人這山望著那山高，希望各自珍重吧。你懂得

煎熬式冷戰其實是一種冷暴力，冷暴力不僅會讓夫妻感到痛苦煎熬，還會讓夫妻兩人的感情瞬速下降到冰點。冷暴力會對受害者造成不可磨滅的傷害，給小孩留下陰影，甚至還會危及社會的安寧。我們要重視冷暴力的危害，和積極處理冷暴力。

冷暴力實際上是一種精神虐待，通常表現為故意冷淡、疏遠、漠不關心他人，讓他人精神和心理上受到傷害。最常見的冷暴力是職場冷暴力和家庭冷暴力，我們這裡說的是家庭冷暴力。

夫妻之間的冷暴力更多是一種懲罰對方的手段。夫妻爭吵過後，沒有選擇冷靜下來握手言和，雙方都不肯讓步，於是十天半個月都不講話，甚至更長。在這個過程中，冷暴力會讓人感到壓抑和痛苦。所以，夫妻都想透過冷暴力來懲罰對方，想讓對方也感到痛苦。長期以往，只要一發生爭吵，夫妻都會選擇這種方式處理爭吵，想以此來報復對方。所以，夫妻之間就形成了冷暴力。

冷暴力是最傷害夫妻感情和讓彼此痛苦不堪的一種方式。冷暴力會讓夫妻的感情破裂，讓處於冷暴力周圍的親人感到壓抑，嚴重的還會危害社會安全。

1.冷暴力會對受害者精神和心理造成嚴重的傷害

長期冷暴力會對一個人的身心健康造成嚴重的傷害。人是有感情需求的，夫妻之間冷戰，會讓對方得不到應有的有效的溝通，也感受不到來自對方的關愛和幫助。當一個人長期沒有和配偶交流，也感受不到對方的愛，精神和心理就會受傷，甚至會痛苦不堪。

2.冷暴力還會對周圍的人帶來不同程度的傷害

夫妻冷暴力不僅僅是影響到自己，還會波及周圍的人，特別是小孩子。小孩經常看到父母爭吵後冷戰，互相不理睬。心裡會記下這種成處理吵架的處理方式，孩子長大後當他們也遇到這種情況，那麼他們也會學父母以冷戰的方式來處理。夫妻長期冷戰，會忽視對孩子的關愛。孩子生活在這種家庭環境下，感受不到父母的愛，會在心裡留下陰影，甚至會覺得自己是多餘的。長大後，容易造成性格缺陷，會以極端方式來處理問題。因此，有孩子一起生活的夫妻，最好不要長期冷暴力，不然會對孩子一生造成不可磨滅的傷害。

3.冷暴力甚至還會危害社會的安全和穩定

冷暴力的危害有時候不止停留在家庭範圍，嚴重的還會危及社會的安全和穩定。夫妻之間長期冷暴力，會感到壓抑和痛苦。每個人的承受力是不同的，當一個脆弱的人感受到太多的壓抑和痛苦時，往往會採取極端方式來脫離苦海。這種情況下，會選擇自殺，有時候還會帶上孩子，甚至故意報復社會。所以，冷暴力也會危害到社會的安穩。

既然意識到冷暴力的傷害有這麼嚴重，夫妻就要一起努力去改變這種局面，以免對自己最親的人造成不可磨滅的負面影響。

1.夫妻主動去打破這種局面

夫妻形成冷暴力最大的原因就是雙方都放不下面子，也不想主動去握手言和。要想打破這種局面，需要有一方先主動去道歉。只要態度誠懇，另一方一般也會讓步的，因為誰都不想一直處於痛苦之中。

2.增加儀式感和肢體接觸

適當的增加一些儀式感，讓夫妻的感情升溫。經常送對方一些小禮物，就算是再硬的心也會被感動的。一起去喜歡的餐廳吃飯，看一場浪漫的電影，在輕鬆的環境下，人會放下戒心，容易接受彼此的好意。

下班回家見面可以給對方一個溫暖的懷抱，讓彼此感到溫暖。還有睡前互相擁抱，也可以拉近兩人的距離。當這些細節做多了，夫妻就會感受到來自對方的關愛，還會對對方產生依賴。所以，冷暴力就不復存在。

綜上所述，冷暴力會讓受害者感到壓抑和痛苦不堪，嚴重影響到夫妻的感情。我們要積極處理掉冷暴力，而不是選擇逃避。

冷戰贏了就是感情中的勝利者嗎？自欺欺人的用表象去掩蓋了看不見的情感損失罷了。既然那麼能長久的堅持著自己一個人和對另外一個人的情緒毫無顧及，那麼何必還要找個人和自己在一起自尋煩惱，相互折磨呢？

我認為夫妻在生活當中難免會有點磕磕碰碰的小事情沒別要倆夫妻對著幹從我的角度來看我會選擇向我老婆底頭認錯沒什麼會疼自己老婆得人才是真正懂得生活的好男人個人觀點也不知道對不對必境我還是一個光棍發表一下自己的觀點和看法。

必須有人出面妥協，男人可以說是能屈能伸的，有什麼問題男人可以出面妥協一下，解決一下紛爭，處理掉這種冷戰。如果不及時處理不及時妥協不及時解決的話，這個婚姻可能會消失。到時候你想妥協想解決想妥協可能已經沒有機會了。可能會後悔，都找不到後悔藥。夫妻雙方就像左手溫暖右手，右手溫暖左手一樣相互的協調，相互的關心，相互的妥協，相互的忍讓，才能共同為構建一個幸福美滿的家庭努力。如果雙方都為了一個面子都為了一口氣，那麼最終雙方的面子，雙方的一口氣都會永遠的消失。我們每一個人都知道後悔兩個字怎麼寫，卻沒有多少人理解後悔的感覺是如何的。這種感覺恐怕要自己來感悟，別人說再多也是沒有用的。

不想不停不看，他(她)若心中有你，便會主動來找你，如果沒有你，那剛好乘機冷靜，理好利害關係以便為分手做打算！

當愛情經過了甜蜜的開場和熱鬧的中途，當一切變得平淡時，兩個人的態度不再和以前那樣熱烈，逐漸有了不耐煩和敷衍甚至是冷漠，如果任由發展下去，而不辦法補救，必定會在一次次的失望中，耗盡了彼此的好感和愛。

冷戰或者說是冷暴力解決不了任何問題，而且是處理矛盾最幼稚的方法之一。兩個成年人，能有吵架鬧彆扭的藉口，就應該有解決問題的途徑。矛盾是用來處理的，而不是用來一個一個的累積的。當累積到一個不可承受的高度，又遇到一次戳中痛處的爆發點，勢必會波及到苦苦維繫的感情。

磕磕絆絆是正常，但兩個人最重要的就是溝通，遇到不順心的時候，兩個人能主動退一步，哪怕是大度點給對方一個臺階，也不至於把事情搞得太僵。

多一些理解和忍耐，也許相處起來，又是另一種境界。

夫妻之間，朝夕相伴，有意見分歧，從而產生摩擦，在所難免。想要幸福的生活，兩人之間一定要有一個人能夠放低自己，用愛包容對方的一切，這樣才能夠幸福的相伴一生。

其實，冷戰是可怕且不可取的，對彼此的心靈傷害遠遠大於爭吵。即使爭吵之中，也是彼此闡述不滿的一種途徑，讓對方知道自己內心的憤怒的緣由，從而雙方反思化解。一旦升級到冷戰十天乃至半月，那要問問自己的內心，這麼做的初衷是什麼呢？想朝向好的方向發展還是有其它的不好的念頭呢？冷戰的狀態，就是把對方視作空氣，視而不見……

目前家庭之中，這種現象也很多，家，是愛的港灣，彼此溫暖。冷戰，則是把彼此都推向了寒冷冬天。

願普天下的每一個家庭都夫妻同心，幸福美滿!

冷戰特別難受，不管誰對誰錯男人先服軟就行了，夫妻間沒有絕對的對錯，男人理性，女人感性，看待問題的方式不一樣。

夫妻爭吵原本是平常的事，一輩子不爭吵的夫妻在不存在的。但是十天半月都不說話，就有點過分了。我最多隻體驗過半天一夜的這種煎熬，已經覺得很可怕了。

要說體驗和感悟，我不敢說，但我想說原因和解決方法、

一.原因

現代社會，年輕人大多比較自我，所謂的自我，說難聽點，就自私。只顧自己的感受，而不會站在別人的角度去思考問題，不會為別人著想。夫妻爭吵後十天半月都不說話，兩人都覺得對方應該先出來道歉，對方應該照顧自己的感受。都在等著對方低頭，結果，因為時間長了，對方沒有主動表現出求和的態度，而讓相方都覺得對方並沒有多在乎自己，對另一半就越來失望，這對婚姻是很不利的。

二，短時解決方法

人與人之間,不溝通光生氣是沒有用的,解決不了問題,更何況是夫妻.。妻本來是一個整體，大家好才是真的好。現在,溝通才是最重要的。

兩個人必須有一個人先讓一步。題主可以先給那位先說一下話,緩和一下氣氛,稍為放低一點面子,討個好,撒個嬌,當然自己注意好分寸.要麼給對方送杯水，遞碗湯，煮個早餐什麼的。

三，長期解決方法

不要讓冷戰變成兩人習以為常的相處方式。記住，溝通很重要。

慢慢改變自己的習慣，多站在對方的角度想問題，可能題主會覺得對方不主動求和是自私，但想一想自己不是一樣很自私嗎？當然了，經過這次，也要和對方共同學習，讓對方也知道這樣的相處方式不好，要改變。約定好以後如果下次再這樣，相互輪流先認錯。

只有相方都認識到冷戰的壞處，並都要改變這種狀況，你們的相處才會越來越開心，家庭生活才會越來越幸福！

四。最後，希望你們早日結束冷戰，恢復和和美美的日子！