在學校有人喜歡懟自己，要搞清楚他為什麼要懟自己!首先要知道是不是自身原因。是不是自己得罪他了，如果是自身原因的話，就可以跟他當面道個歉。這沒什麼大不了的，敢作敢當嘛。

如果不是自身原因，他只是單純的對我個人有意見而針對自己。那我們可以找他當面對質。正面迴應讓他說出討厭自己的原因。化解矛盾，化干戈為玉帛是最好的方法。

遇到這種事情我們不能逃避，你越是逃避，他就越得寸進尺，他就越覺得你有問題。明人不做暗事，是自己的原因主動承擔，不是自己要保護好自己。

這段時間的疫情，除了我們熟悉的終南山院士，還火了一位上海專家組的張文宏主任，他說過人面對欺負有兩種反應，一種是他怎麼欺負你你就怎麼欺負回去，一種是書讀多了人家欺負你你會笑笑繞開他。

我覺得這是非常有啟發意義的，工作學習和生活中總是會遇到各種人。不斷懟你的人也是存在的，我覺得繞開是一個很好的方法，多學習多讀書，遠離負能量的人，是我們應該去追求的生活。

有朋友說懟回去，ok假設是這樣，那麼你接下來是不是要花更多的時間去懟來懟去，有這個是時間還不如去操場跑跑步打打球豈不是更好，有人懟你你就當是對你的羨慕和嫉妒就好了，不要輕易讓負能量的人影響你的思想和行為。

心向大海，海闊天空

看具體什麼原因了，如果確實是你個人有所不對，就請其它同學出來調解一下，解決這些問題，要是解決不了就不要理他，久了就忘記了。萬一碰到那種故意找嚓，欺負人的。切不可忍讓，不然對方會得寸進尺，久了同學都認為你是個慫貨，都來欺負你。你應該先發制人，哪怕殺敵五百，自損一千也要給對方一點厲害看看，讓對方知道你不好欺負，你在學校的麻煩也會少很多。

看具體什麼原因了，如果確實是你個人有所不對，就請其它同學出來調解一下，解決這些問題，要是解決不了就不要理他，久了就忘記了。萬一碰到那種故意找嚓，欺負人的。切不可忍讓，不然對方會得寸進尺，久了同學都認為你是個慫貨，都來欺負你。你應該先發制人，哪怕殺敵五百，自損一千也要給對方一點厲害看看，讓對方知道你不好欺負，你在學校的麻煩也會少很多。

要麼與他們談談，要麼別理他們。 如果他們變本加厲，那麼你該尋求老師學校的幫助，有很多關於校園暴力的法律法規，你可以瞭解一下，必要時求助法律。無論如何，你不能夠委屈自己，你要對內在的心理健康負責，你更要對“校園暴力”說不。 不知道怎麼幫助你，為了阻止這種負面情緒干擾到你，你需要時刻保持內在平和（感受內在身體），這就是喚醒內在的無思維狀態（臨在）的過程，如果可以，請在生活中習慣於保持無思維狀態（保持連線感受內在身體的狀態）這是歐美靈性心理學的一種情緒處理辦法，相比人際關係技巧高階地多得多，它直接改變人的思維慣性，提升意識水平，非常有效。 當你能習慣於保持平和狀態時，此時當某人攻擊你時，你可以很敏銳地判斷此人的用意，並且做出本能的反應。這個反應很有智慧。

當你受到某種攻擊時，小我會產生恐懼，憤怒，焦慮……情緒，你知道，你不要被情緒牽著走，你要感受情緒能量，讓它們穿過你，如果可以，建議你用迴避，的方法轉化情緒，而此時你的反應完全不會受限於情緒干擾，非常有智慧。

說到這個，我有以下兩種看法:

1.是你哪裡招惹到ta了

這種情況的話，就真誠道個歉就可以了，沒有必要太怎麼樣，敢做敢當嘛。

2.是ta就特別喜歡懟人

這種還是得分兩種:一種是ta只懟你，一種是ta誰都懟。如果是ta只懟你，你應該想想自身有沒有問題，沒有問題還招惹你就是ta的不對了，你可以選擇告訴老師或者家長，甚至哥哥姐姐尋求幫助，問題一般就會解決。如果是ta誰都懟，那就是他心裡(精神)上的問題了，別理他，不影響你在同學老師心裡的名聲就沒事。要是真的都動手打你了，並且很經常就沒有理由的打你，就可以尋求法律幫助了，瞭解一些關於校園欺凌的法律法規，會更好幫助你。