隨著年齡的增長，時間似乎越來越快，這已成為一種普遍的抱怨，幾乎是個笑話。
當然，衰老並不能賦予我們破壞時空連續性的能力，因此這不是一個真正的問題。但是為什麼我們認為它是呢？
心理學家威廉·詹姆斯（William James）在其1890年的《心理學原理》一書中寫道，隨著年齡的增長，時間似乎在加速，因為成年伴隨著越來越少的令人難忘的事件。James Morosely認為，如果透過“第一時間”（初吻，上學的第一天，第一次家庭度假）來衡量時間的流逝，則缺乏成年後的新經歷會導致“幾天和幾周的時間讓自己變得安撫……”而且歲月變得空洞而崩潰。”
在1960年代初期，Wallach和Green透過使用隱喻，在年齡較小（18至20歲）和年齡較大（中位年齡為71歲）的人群中研究了這一現象。年輕人更有可能選擇靜態的隱喻來描述時間的流逝（例如“時間是一片寧靜，一動不動的海洋”）。另一方面，老年人則用快速的比喻來描述時間（“時間就是飛速的火車”）。在喬伯特（Joubert，1990）的研究中，年輕的受試者被問到時，他們希望隨著年齡的增長，時間會更快地流逝。
在第一項研究（2005年）中研究主觀時間跨度的研究中，慕尼黑路德維希馬克西米利安大學的馬克·威特曼和桑德拉·萊恩霍夫招募了499名年齡在14-94歲之間的參與者。每個主題都填寫了一系列問卷。第一部分包括李克特型量表（等級從-2到+2）的問題，答案的時間範圍從“非常緩慢”到“非常快速”。第二部分由關於時間流逝的陳述和隱喻組成，要求受試者將每個句子的評分從0（“強烈拒絕”）評分為4（強烈同意）。
出乎意料的是，維特曼（Wittman）和萊恩霍夫（Lehnhoff）發現了年齡與個人對時間的感知之間的弱關聯。換句話說，每個人，無論年齡大小，都認為時間過得很快。問題是，“過去十年對您有多快？”隨著時間的推移，人們對時間速度的感知（無論如何是過去的十年）隨著年齡的增長而增加；這種模式在50歲時達到頂峰，並一直穩定到90年代中期。有關較小時間間隔的問題（“過去一小時/周/月過去多長時間了？”）並未隨年齡變化。
當談到隱喻時，年齡在20-59歲之間的人們更有可能選擇提及“時間壓力”的陳述，或者說時間在加速，並且人們無法在分配的時間內完成他們想做的所有事情。維特曼（Wittman）和萊恩霍夫（Lehnhoff）認為，這個年齡段的人（而不是青少年或老年人）最有可能從事職業和家庭職務，從而產生一種無法滿足生活要求的感覺。
2010年，威廉·弗裡德曼（Oberlin College）和史蒂夫·詹森（Steve Janssen）（杜克大學）擴大了這些發現。在這項研究中，向49名大學生和50名老年人（年齡在60-80歲之間）提供了過去十年中十二項值得新聞報道的事件的清單，並要求對其進行評分：a。）事件發生的時間； b。）他們的記憶力如何每個事件。他們還完成了與Wittmann和Lehnhoff的研究中相同的李克特量表，以評估他們對時間速度的看法。
雖然兩個年齡組的受試者都對所有十二個事件都有良好的記憶力，但年輕人更有可能低估了事件的年齡。此外，這些人重複了Wittmann和Lehnhoff的發現，儘管兩個年齡組都類似地感知到較短的時間段（即幾小時，幾周，幾個月），但老年人報告說過去的10年比年輕人快得多。
在今年7月發表的這項研究的擴充套件中，Friedman，Janssen和Makiko Naka（日本北海道大學）發現，在那些認為自己目前正承受著巨大時間壓力的個人中，時間在短時間間隔內很快過去了（即數週，數月）。另一方面，那些在過去十年中感受到時間壓力的人則認為，過去的十年已經過去了。
似乎有兩個結論是正確的：1.）儘管年齡肯定是一個因素，但“時間壓力”的概念在所有年齡組中都對我們對時間的感知有很大貢獻，並且2.）時間壓力是跨文化的；這些研究的結果在德華人，奧地利人，荷蘭人，日本人和紐西蘭人中相似。
那麼，這是怎麼回事？為什麼看起來2012年聖誕節剛好是上週，那時小時候似乎還需要很多年才能到達？
我們可能永遠不會確切知道為什麼，但是心理學家提出了一些有趣的理論：
1.我們透過令人難忘的事件來衡量時間。正如威廉·詹姆斯（William James）所假設的那樣，我們可能透過過去那個時間段內可以回憶的事件數來衡量過去的時間間隔。想象一下，一個40多歲的媽媽正在經歷重複，緊張的日常打磨工作和家庭生活。與現在相比，她對高中時代的豐富記憶（返校式足球比賽，舞會，第一輛車，初吻，畢業）似乎比僅僅過去的四年要長得多。
2.相對於年齡的流逝時間會有所不同。對於5歲的孩子，一年是他們一生的20％。但是，對於一個50歲的孩子來說，一年只佔他們生命的2％。珍妮特（Janet）在1877年提出的這種“比率理論”表明，我們一直在將時間間隔與已經過的總時間進行比較。
3.隨著年齡的增長，我們的生物鐘會變慢。隨著年齡的增長，某種內部起搏器的速度可能會放緩。相對於不可阻擋的時鐘和日曆，外部時間似乎突然過去了。
4.隨著年齡的增長，我們對時間的關注減少了。當您12月1日還是個孩子時，您會忠實地倒計時，直到聖誕老人將您喜歡的風火輪帶到煙囪中為止。當您在12月1日成年時，您會更加專注於工作，賬單，家庭生活，日程安排，截止日期，旅行計劃，聖誕節購物以及所有其他無聊的成年人。人們對這些任務的關注越多，就不會注意到時間的流逝。
5.壓力，壓力和更多壓力。正如Wittmann和Lehnhoff的結論（並由Friedman和Janssen複製）得出的那樣，認為沒有足夠的時間來完成工作的感覺可能會重新解釋為時間流逝太快的感覺。由於身體上的障礙或認知能力的下降，即使是年齡較大的人（通常是退休的人）也可能會繼續感到類似。
儘管這種感覺是不可避免的，但您要知道自己並不會隨著年齡的增長而逐漸變快，從而安撫自己。花一點時間放慢這個聖誕節，與家人和朋友一起度過時光，並確保聖誕老人在下週三帶給您的花式勞力士做得很好。
隨著年齡的增長，時間似乎越來越快，這已成為一種普遍的抱怨，幾乎是個笑話。
當然，衰老並不能賦予我們破壞時空連續性的能力，因此這不是一個真正的問題。但是為什麼我們認為它是呢？
心理學家威廉·詹姆斯（William James）在其1890年的《心理學原理》一書中寫道，隨著年齡的增長，時間似乎在加速，因為成年伴隨著越來越少的令人難忘的事件。James Morosely認為，如果透過“第一時間”（初吻，上學的第一天，第一次家庭度假）來衡量時間的流逝，則缺乏成年後的新經歷會導致“幾天和幾周的時間讓自己變得安撫……”而且歲月變得空洞而崩潰。”
在1960年代初期，Wallach和Green透過使用隱喻，在年齡較小（18至20歲）和年齡較大（中位年齡為71歲）的人群中研究了這一現象。年輕人更有可能選擇靜態的隱喻來描述時間的流逝（例如“時間是一片寧靜，一動不動的海洋”）。另一方面，老年人則用快速的比喻來描述時間（“時間就是飛速的火車”）。在喬伯特（Joubert，1990）的研究中，年輕的受試者被問到時，他們希望隨著年齡的增長，時間會更快地流逝。
在第一項研究（2005年）中研究主觀時間跨度的研究中，慕尼黑路德維希馬克西米利安大學的馬克·威特曼和桑德拉·萊恩霍夫招募了499名年齡在14-94歲之間的參與者。每個主題都填寫了一系列問卷。第一部分包括李克特型量表（等級從-2到+2）的問題，答案的時間範圍從“非常緩慢”到“非常快速”。第二部分由關於時間流逝的陳述和隱喻組成，要求受試者將每個句子的評分從0（“強烈拒絕”）評分為4（強烈同意）。
出乎意料的是，維特曼（Wittman）和萊恩霍夫（Lehnhoff）發現了年齡與個人對時間的感知之間的弱關聯。換句話說，每個人，無論年齡大小，都認為時間過得很快。問題是，“過去十年對您有多快？”隨著時間的推移，人們對時間速度的感知（無論如何是過去的十年）隨著年齡的增長而增加；這種模式在50歲時達到頂峰，並一直穩定到90年代中期。有關較小時間間隔的問題（“過去一小時/周/月過去多長時間了？”）並未隨年齡變化。
當談到隱喻時，年齡在20-59歲之間的人們更有可能選擇提及“時間壓力”的陳述，或者說時間在加速，並且人們無法在分配的時間內完成他們想做的所有事情。維特曼（Wittman）和萊恩霍夫（Lehnhoff）認為，這個年齡段的人（而不是青少年或老年人）最有可能從事職業和家庭職務，從而產生一種無法滿足生活要求的感覺。
2010年，威廉·弗裡德曼（Oberlin College）和史蒂夫·詹森（Steve Janssen）（杜克大學）擴大了這些發現。在這項研究中，向49名大學生和50名老年人（年齡在60-80歲之間）提供了過去十年中十二項值得新聞報道的事件的清單，並要求對其進行評分：a。）事件發生的時間； b。）他們的記憶力如何每個事件。他們還完成了與Wittmann和Lehnhoff的研究中相同的李克特量表，以評估他們對時間速度的看法。
雖然兩個年齡組的受試者都對所有十二個事件都有良好的記憶力，但年輕人更有可能低估了事件的年齡。此外，這些人重複了Wittmann和Lehnhoff的發現，儘管兩個年齡組都類似地感知到較短的時間段（即幾小時，幾周，幾個月），但老年人報告說過去的10年比年輕人快得多。
在今年7月發表的這項研究的擴充套件中，Friedman，Janssen和Makiko Naka（日本北海道大學）發現，在那些認為自己目前正承受著巨大時間壓力的個人中，時間在短時間間隔內很快過去了（即數週，數月）。另一方面，那些在過去十年中感受到時間壓力的人則認為，過去的十年已經過去了。
似乎有兩個結論是正確的：1.）儘管年齡肯定是一個因素，但“時間壓力”的概念在所有年齡組中都對我們對時間的感知有很大貢獻，並且2.）時間壓力是跨文化的；這些研究的結果在德華人，奧地利人，荷蘭人，日本人和紐西蘭人中相似。
那麼，這是怎麼回事？為什麼看起來2012年聖誕節剛好是上週，那時小時候似乎還需要很多年才能到達？
我們可能永遠不會確切知道為什麼，但是心理學家提出了一些有趣的理論：
1.我們透過令人難忘的事件來衡量時間。正如威廉·詹姆斯（William James）所假設的那樣，我們可能透過過去那個時間段內可以回憶的事件數來衡量過去的時間間隔。想象一下，一個40多歲的媽媽正在經歷重複，緊張的日常打磨工作和家庭生活。與現在相比，她對高中時代的豐富記憶（返校式足球比賽，舞會，第一輛車，初吻，畢業）似乎比僅僅過去的四年要長得多。
2.相對於年齡的流逝時間會有所不同。對於5歲的孩子，一年是他們一生的20％。但是，對於一個50歲的孩子來說，一年只佔他們生命的2％。珍妮特（Janet）在1877年提出的這種“比率理論”表明，我們一直在將時間間隔與已經過的總時間進行比較。
3.隨著年齡的增長，我們的生物鐘會變慢。隨著年齡的增長，某種內部起搏器的速度可能會放緩。相對於不可阻擋的時鐘和日曆，外部時間似乎突然過去了。
4.隨著年齡的增長，我們對時間的關注減少了。當您12月1日還是個孩子時，您會忠實地倒計時，直到聖誕老人將您喜歡的風火輪帶到煙囪中為止。當您在12月1日成年時，您會更加專注於工作，賬單，家庭生活，日程安排，截止日期，旅行計劃，聖誕節購物以及所有其他無聊的成年人。人們對這些任務的關注越多，就不會注意到時間的流逝。
5.壓力，壓力和更多壓力。正如Wittmann和Lehnhoff的結論（並由Friedman和Janssen複製）得出的那樣，認為沒有足夠的時間來完成工作的感覺可能會重新解釋為時間流逝太快的感覺。由於身體上的障礙或認知能力的下降，即使是年齡較大的人（通常是退休的人）也可能會繼續感到類似。
儘管這種感覺是不可避免的，但您要知道自己並不會隨著年齡的增長而逐漸變快，從而安撫自己。花一點時間放慢這個聖誕節，與家人和朋友一起度過時光，並確保聖誕老人在下週三帶給您的花式勞力士做得很好。