嘿，挺難的，但是我有一妙招，比較奇怪。

眾所周知，這娛樂圈是個眾星雲集的地方，有好看的就有更好看的，有聲音好聽的就有聲音更好聽的。

不如你試試爬牆(•̀⌄•́)，不要覺得是個丟臉的事，追星是我們的精神自由，沒有任何人能夠對我們的做法表示質疑。

不要只爬牆一個，要學會換著爬，爬牆真的超級簡單，你只需要在看爬牆物件的時候對自己在心裡洗腦“我愛他我愛他，他很優秀我愛他，他很值得我愛他"。就這樣，你覺得OK，然後飯一段時間，再換。

這樣就讓我們有一種我們是渣女的感覺哈哈哈哈哈哈哈哈，男人天天換，天天都有人告白我們，這種日子是真的令人享受又枯燥，僅僅因為自己經歷了失戀，我竟然將那麼多水靈可愛的小鮮肉視如糟糠之夫，嘖嘖嘖，還是去開啟我18年的可樂，品嚐這時間百態吧。

事實上呢，還有一種方法，就是你什麼也不幹，如果你的愛豆他年齡還不算大，那麼絕對是會以事業為重幾年內都不好談戀愛

像自己和偶像之間的距離這種事情，別人不可能一給你答案你就完全相信，你追星追的樂呵著忽然有人說你跟他不可能，是個正常追星女孩都會對這種話理都不理。

這種東西我們向來明白的清清楚楚，所以歸根結底，我們缺一個自己走向正常理智化的過程，時間真的會解決一切，要看你的愛豆給不給你變得成熟的時間了，不行咱還是試試渣女論吧，真的香

當初被自己愛豆圈粉，可能因為顏值，可能才華，可能確認過眼神便是這個人等等。大部分忠實的粉絲對愛豆都是始於顏值,敬於才華,合於性格,久於善良,終於人品。因為欣賞一個人，便多了一份執念。

當你產生脫粉的想法時，可能愛豆不再那麼有魅力，可能你看見他的缺點。自然而然你會脫粉的。你不用刻意去脫粉。

我很少被圈粉，我一般欣賞愛豆和他的作品我會分開對待。不能因一個人去否定他的作品，他的作品不能評判這個人。當然我們經常愛屋及烏。人的天性，我只希望每人客觀一點。我們不一定要圈粉和脫粉。做自己想做的事，不違本心即可。