學習書法是一個長期的過程，平時要多看帖，臨帖。古人說，“七分讀，三分臨”。讀，說的就是“看帖”。所以，讀帖在書法學習中是很重要的一個環節。

我很小的時候，祖父就讓我練習毛筆書法和篆刻，但在歲月蹉跎中荒廢了，現在就僅僅講一下還能記住的：

一、握筆姿勢。基本姿勢都知道，但當時對我的說的是成年人手心裡可以放一個雞蛋，因為我那時還小，要求手心裡可以放一個乒乓球；

二、練習懸腕。懸腕在毛筆書法中，對運筆至關重要；

三、認真、耐心、心平氣和；

四、摹帖。摹帖分為看和寫。看的過程要記住骨架，想象如何運筆。初學寫的時候，只摹幾個字就好，我當時摹的九成宮，記得一個永字就摹了一年多。

現在我也在重新練習毛筆書法，我們一起進步。

不要以功利心去練字，當做愛好平常心對待即可，貴在堅持。

付出必有收穫，思考總有領悟，不必拘泥歐體，相信你可以自我創新，青出於藍勝於藍。

一、對照格子，日常練習在格子中寫。學會控制自己的手，中鋒運筆，另外就是不要寫歪了，學會控制自己的手，用手腕去寫字。字帖寧可寫的差的源自貼，也不要去學變化的，變化的只可以借鑑！！！！！

二、讀帖，現在網上的字帖多了，空閒時間即便不聯絡，也要多看，多思，多學。認真讀帖，多觀察，多思考。學會體會那種鐵畫銀鉤的感覺，尤其是歐陽詢在一些奇正上的變化。

三，堅持，一定要學會堅持，堅持才能成功，不管每天在沒有時間，一定要想辦法摸筆，實在滅有時間讀帖也行，一定要看，！

四，可以用田楷作為參照，體會運筆的方法，觸類旁通，但是不要學死，最後成為了字匠。尤其是鉤的寫法以及其他的。

五，可以學會借鑑，歐體也算是二王一路子的，可以學學趙孟頫的/褚遂良的等等，行書來貫通一下，提升對字型的理解。

首先筆者所說得歐楷應該是臨寫了唐著名得書法大家歐陽詢得作品，歐陽詢呢他最出名得楷書是九成宮醴泉銘，他的書法字型俊秀挺拔，運筆講究法度，是楷書重要字型。他的書法起筆和運筆都有很多講究，包括筆鋒得運用。

歐陽詢的書法和顏真卿得書法都有相似之處，筆者臨完他的字跡不妨寫寫顏真卿得，都是在同一朝代，臨寫起來很容易上手，對筆者也很有啟發，顏真卿書法最重要的特點就是豎肥橫瘦，把顏歐得特點相互融合自己肯定有所收穫。

其次我不知道筆者主貼是臨得什麼字型？如果筆者一直是臨寫得楷書我建議還可以適當得寫寫隸書，隸書對線條得運用很得當，這樣可以讓筆者把線條寫的更加的優美挺拔，才能把字寫的剛勁有力，秀美而又不鬆垮。楷書有很多得地方是從隸書演變過來得，所以我建議筆者在閒暇得時間可以在臨臨隸書找找靈感說不定能幫你走出瓶頸。

最後呢練習書法講究心神合一，自己多觀察這些大家是怎麼起筆運筆落筆得，最重要得是把筆鋒運用得當，章法安排合理。

無論選擇什麼樣的字型進行練習，第一就是要熟悉並掌握字的結構。看了您的習作，這個基礎問題並未解決。練字前，先要會看字。字的框架、用筆的順序、上一筆與下筆之間的關係......上下結構的字、左右結構的字，各部分所佔的空間比例......這些細節組成了一個漢字，每一部分、每一筆都有它恰到好處的位置。如果有筆劃或分配上的問題，這個字就會彆扭，看著不舒服。所以，目前，個人認為還是要在“看”上下功夫。如果沒看好，寧可不動筆。否則每次練習都在強化錯誤，不得其法。

第二，就是用筆，也稱運筆。這跟字型息息相關。不同的字型，每筆的起頭至收尾，都有自己的方法及個性、韻味。這個要心領神會後，多加練習。紙、水、墨、人，要融為一體。但是，這個運筆，一定是在字形之後。結構問題沒解決，運筆之事無從談起。單看您字的筆劃，有些橫、豎、撇、捺，寫得不錯。可是，為什麼組合在一起，就不那麼順暢、有美感？就像蓋房子，圖紙都沒有弄明白，偶爾弄些好水泥、好沙漿也都沒用對地方。可惜了！

寫字，寫好字，簡單來說，就是結構和運筆兩件事。現在，您只要靜下心來，去觀賞、參研，把結構搞透，我想會有很大得進步。那時喜悅、收穫，必定躍然紙上！

大多數人

95%以上的人

連學習書法最基本的一關都過不去，或者不願下苦功夫去過。

是什麼關呢？

就是基本筆畫這一關。

我們不說過多的筆畫，我們只說那幾個最基本的筆畫，如：

1、點

2、橫（只說長橫）

3、豎（只說垂露豎）

4、撇（只說豎撇）

5、捺（只說斜捺）

6、鉤（只說橫鉤）

這六個最基本筆畫衍生出的那些複雜的筆畫我們先忽略。

你寫吧！

標準範本在哪兒？？？

你臨的在哪兒？？？

把標準範本和你臨的拼圖到一起，自己看看。

好多人都覺得自己臨的不像，看看基本筆畫。

就全明白了！

如果這一關過了

你就上車了

練字是一輩子的事情，與我們生活息息相關，和吃飯睡眠一樣的成為習慣，成為必須，是每天都要做的事情，沒有瓶頸，唯有堅持